При астме часто болеют

При астме часто болеют thumbnail

При астме часто болеют

Точные данные пыльцевого мониторинга

Специальные ловушки улавливают из воздуха пыльцу и споры в круглосуточном режиме. К нам попадают уникальные точные данные со станции пыльцевого мониторинга, обработанные по уникальной научной методике.

Пройти тест

Основные факторы риска бронхиальной астмы. Как контролировать эту болезнь?

При астме часто болеют

Фото: Fotodom.ru

Задумывались
ли вы когда-нибудь над тем, как вы дышите, как вдыхаете и выдыхаете воздух?
Скорее всего, нет, так как процесс дыхания происходит автоматически. Больной
бронхиальной астмой тоже старается не думать об этом, но, к сожалению, не
всегда получается. Астму нельзя излечить, но держать под контролем, благодаря
современным методам диагностики и лечения, можно. Сегодня, 11 декабря, во
Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой, рассказываем о том, какие факторы
риска существуют, под какими масками может скрываться астма, и почему важно
распознать ее как можно раньше.

Бронхиальная
астма — заболевание аллергическое, эксперты Всемирной организации
здравоохранения считают ее глобальной проблемой: в мире сегодня около 300 млн
человек страдают астмой: от 4% до 10% взрослого населения планеты и 10-15%
детей. По частоте заболеваний астма стоит на пятом месте после сердечных
болезней, инсульта, рака и диабета. Печальная статистика: ежегодно на планете
умирает более 180 тысяч человек, страдающих бронхиальной астмой.

К 2025 году
число астматиков увеличится еще на 100 млн, при этом вырастет число тяжелых
форм, а во второй половине 21-го века каждый второй ребенок будет страдать
астмой, утверждают врачи. Вот такая грустная перспектива, хотя уже сегодня
астма — самое распространенное хроническое заболевание среди детей.

Причину таких
высоких показателей врачи видят в отсутствии ранней и точной диагностики
бронхиальной астмы. Парадоксально, но факт: хотя есть четкое определение
болезни, у нее — яркие симптомы, в распоряжении врачей — современные методы
исследования, бронхиальную астму нередко диагностируют как бронхит и довольно
долго лечат неправильно и неэффективно — курсами антибиотиков и противокашлевых
препаратов.

В результате, болезнь прогрессирует, и человек попадает в руки
специалиста — врача-аллерголога, пульмонолога уже с запущенной формой. У трех
из пяти больных бронхиальную астму диагностируют на поздних стадиях болезни.

Бронхиальная астма: коварная болезнь с разными симптомами

Бронхиальная астма: коварная болезнь с разными симптомами

ПОДРОБНЕЕ

Факторы риска бронхиальной астмы:

  1. Пол. Среди детей астма чаще встречается
    у мальчиков, чем у девочек. Ряд исследователей считает, что дыхательные пути у
    мальчика короче, чем у девочки, и это способствует увеличению риска развития
    свистящего дыхания после перенесенной простуды или вирусного заболевания. После
    20 лет эта разница между мужчинами и женщинами практически исчезает, и после 40
    лет статистика уже другая: астма чаще развивается у женщин.
  2. Наследственность. Если астма
    наблюдалась хотя бы у одного из родителей, то шанс ее передачи ребенку —
    примерно 30%. Если больны оба родителя, то риск развития у их детей астмы
    возрастает до 70%. Защитить ребенка от возникновения или возвращения болезни
    можно, используя методы профилактики, но нередко астма проявляется уже во взрослом возрасте.
  3. Гиперчувствительность
    дыхательных путей.
    При бронхиальной астме дыхательные пути человека воспаляются при
    малейшем контакте с аллергенами и холодным воздухом. Но надо заметить, что
    астма развивается все же не у всех людей с гиперчувствительностью дыхательных
    путей.
  4. Атопия. Это аллергическая
    гиперчувствительность, которая проявляется поражениями разных частей тела и
    органов, не контактирующих непосредственно с аллергеном, самые частые такие
    проявления — атопический дерматит (экзема), атопический ринит, атопический
    конъюктивит. И в итоге, все это может привести к развитию астмы. У 40-50% детей
    с атопическим дерматитом в будущем развивается бронхиальная астма, и протекает
    она более тяжело, с частыми обострениями.
  5. Аллергии. Аллергия — первый признак
    предрасположенности человека к астме. Раннее начало бронхиальной астмы связано именно
    с воздействием различных аллергенов, один из самых распространенных — домашняя
    пыль, фактически представляющая собой сложную смесь целлюлозы, шерсти животных,
    спор плесени и невидимых глазом клещей. По данным врачей, к домашней пыли
    чувствительны 70% детей, больных бронхиальной астмой. Дети — в особой группе риска по астме,
    так как их иммунная система только формируется, и организм быстрее реагирует на
    все аллергены-раздражители — пищевые, бытовые,
    природные, химические. Чаще болезнь начинается в раннем детстве: у 50-80% детей
    первые симптомы появляются в возрасте пяти лет.
  6. Частые вирусные
    простуды.
    Существует
    устойчивая взаимосвязь между развитием болезни и частыми простудными
    заболеваниями, особенно у малышей: у 25% детей с выявленными
    бронхообструкциями, вызванными вирусами, впоследствии развилась бронхиальная
    астма.
  7. Загрязненная окружающая среда. Загрязненный воздух в помещениях,
    например, сигаретным дымом, вредными испарениями чистящих и моющих средства,
    красок, высокая влажность — все это может вызвать аллергическую реакцию,
    которая потом спровоцирует развитие астмы. Газовые плиты — основной источник
    домашнего оксида азота. Исследования показали: люди, готовящие на газовой
    плите, больше склонны к таким симптомам, как свистящее дыхание, нехватка
    дыхания, приступы сенной лихорадки, и астма у них развивается чаще. Поэтому
    хорошо проветривайте кухню, когда готовите.
  8. Ожирение. У людей с лишним весом астма развивается на 38% чаще, у людей
    с ожирение — в два раза чаще, чем у худых и стройных.
  9. Курение, в том числе пассивное. Сигаретный дым — один из сильных
    аллергенов. У курильщиков чаще развиваются хронический бронхит и астма,
    доказано, что пассивное курение может спровоцировать развитие астмы у ребенка
    (когда родители часто курят дома). Курение женщины во время беременности может
    снизить работоспособность легких у плода, а в будущем у ребенка будет
    повышенный риск развития астмы.
Читайте также:  Астма у детей лечение дыханием

Источник

Девочка кашляет, ее осматривает доктор

Под бронхиальной астмой понимают хроническое воспаление, которое развивается в дыхательных путях. Они становятся более восприимчивыми к воздействию аллергенов, химических раздражителей и других факторов.

Люди переживают, как не заболеть астмой, если рядом находится астматик. Существует предубеждение со стороны здоровых людей, что астма заразна. Оно, к счастью, ошибочно. Заболевание не передается воздушно-капельным путем, поэтому быть рядом с человеком, у которого астма, не опасно.

Астма – это результат аллергии, плохой экологической ситуации, болезней дыхательной системы.

Факты о бронхиальной астме

Факты об астме

Эта болезнь очень распространена, особенно ей подвержены маленькие дети. Многие считают, что астма заразна, потому что о ней мало информации. Пациенты, страдающие от астматических проявлений, дыхательной недостаточности, не могут жить полноценной жизнью. Поэтому задача ученых — получить больше сведений о заболевании, которые помогут его диагностировать, повысить эффективность лечения, разработать новые профилактические меры.

Самые важные факты о болезни:

  1. Астма – хроническое заболевание, для нее характерны повторяющиеся приступы нарушения дыхания.
  2. У каждого больного приступы различаются по степени тяжести и частоте проявления. Некоторые подвержены им пару раз в день, другие — раз в неделю или реже. Также бывают периоды полного исчезновения проявлений.
  3. Бронхиальная астма не зависит от социального статуса человека. Болезнь может поразить как ребенка, так и взрослого, живущего на улице.
  4. Риск летального исхода при этом заболевании выше в государствах, где низкий уровень медицинского обслуживания и квалифицированной помощи.
  5. Среди причин, которые провоцируют начало заболевания, экологические, например, грязный воздух.
  6. Болезнь можно держать под контролем с помощью медицинских препаратов. Это ослабит ее симптомы и положительно повлияет на качество жизни человека.

К лечению и профилактике заболевания нужно подходить комплексно:

  • наблюдать;
  • проходить медицинское обследование;
  • принимать необходимые препараты;
  • избегать известных аллергенов.

Медики затрудняются назвать первопричину, которая запускает механизм заболевания, несмотря на то что существует много современных методик и способов диагностики.

По последним данным, астма чаще появляется у тех пациентов, которые имеют генетическую предрасположенность к ней. У них также могут наблюдаться заболевания легких. Аллергия является своеобразным спусковым крючком, который запускает механизм развития астматических процессов.

Нужно четко усвоить, что астма не является заразным заболеванием. Но при этом следует помнить, что воспалительный процесс при астме есть. И он может быть вызван вирусами или микроорганизмами.

Механизм развития заболевания

Что такое бронхиальная астма

Из каждых 100 человек 10 — астматики, так говорит статистика. Но происхождение болезни, условия ее возникновения и причины еще до конца не изучены.

  1. Ученые доказали тот факт, что изменения в бронхах вызываются воспалительными процессами, которые провоцируются аллергенами. При астме симптомы острого инфекционного процесса отсутствуют. Поэтому уже не возникает вопрос, является астма заразной или нет. От человека к человеку она не передается.
  2. Стоит отметить, что воспаление в бронхах приобретает хроническую форму. Оно не проходит даже в период ремиссии или при легкой форме заболевания. Поэтому необходимо медикаментозное лечение, даже если симптомы не ярко выражены.
  3. Грибки и споры плесени крайне негативно влияют на протекание болезни. Ученые подтвердили тот факт, что на астму влияют грибки, которые развиваются в организме. В данном случае это кандиды, они вызывают молочницу. Так как развитие астмы и грибковые инфекции связаны, то и симптомы заболеваний могут проявиться одновременно.
  4. Были проведены исследования, которые доказали, что дрожжевые грибки провоцируют неправильную реакцию иммунитета. Это объясняет параллельное развитие молочницы и воспаление бронхов. Кандидоз к тому же провоцируется ослабленным иммунитетом, приемом антибиотиков, гормональных средств. Молочницу тяжело победить, потому что грибки приобретают устойчивость к применяемым препаратам и слишком быстро размножаются. А заразиться грибком можно от другого человека. Так как кандидоз может спровоцировть астму, то следует проявлять осторожность при контакте с другими людьми, заниматься профилактикой.

Факторы, провоцирующие развитие бронхиальной астмы

Аллергены

Существует четыре группы факторов, которые влияют на развитие и протекание астмы:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Аллергены, которые провоцируют ухудшение состояния при астме, а также влияют на ее возникновение.
  3. Внешние факторы, которые способствуют обострению воспалительных процессов.
  4. Триггеры — своеобразные пусковые механизмы, с которых все начинается.

Нужно знать, как не заболеть астмой, если вокруг множество внешних факторов, которые провоцируют развитие заболевания.

О том, как передается астма, уже было сказано выше, поэтому стоит добавить, что она не заразна.
Существует ряд аллергенов, химических или механических, которые отягчают протекание болезни. Например, разные виды пыли (строительная, силикатная, древесная).

На начало астмы может повлиять неблагоприятная экология, неподходящий климат в месте проживания. Также, усиливают ее симптомы чрезмерные физические нагрузки. Стрессовые и депрессивные состояния негативно сказываются на физическом состоянии человека, от этого симптомы астмы только усиливаются.

Приступ болезни может быть вызван сильным стрессом, который иногда приводит к бронхоспазму. Если иммунная система человека не сопротивляется вирусам, грибковым инфекциям, то и риск заболевания возрастает.

Никто не может сказать точно, какой из факторов главенствует в развитии заболевания. Иногда достаточно сменить климат или завести домашнего питомца, чтобы начался астматический приступ.

Стоит отметить, что астма от человека к человеку не передается, она возникает вследствие постоянного воздействия на дыхательные пути.

Можно выделить ряд основных факторов, способствующих ее развитию:

  • попадание аллергенов в организм. Это может быть цветочная пыльца, пыль, шерсть;
  • переохлаждение;
  • курение;
  • пищевые аллергены;
  • запах краски, духов, бензина;
  • простудные заболевания;
  • стрессы;
  • физические упражнения;
  • смена климата.
Читайте также:  Как узнать симптомы астмы

Группа риска

Мальчик с ингалятором

Чаще всего астмой болеют люди определенных профессий. Они изо дня в день соприкасаются с аллергенами, и у них нет возможности этого избежать, кроме радикального решения сменить профессию.
К таким людям относятся:

  • фермеры и люди, занимающиеся лечением и уходом за животными;
  • рабочие химических производств;
  • парикмахеры;
  • ювелиры;
  • работники фармацевтической промышленности;
  • слесари;
  • люди, работающие на производстве каучуковых и резиновых изделий;
  • пекари;
  • рабочие в покрасочных цехах;
  • младший научный состав исследовательских институтов, где проводят опыты на животных;
  • люди, которые работают на предприятиях по производству канифоли;
  • работники целлюлозной промышленности.

Даже если человек абсолютно здоров, постоянный и тесный контакт с аллергенами повышает риск развития бронхиальной астмы. Она так и называется — профессиональная. Если разобраться, то это ответ дыхательной системы на иммуноглобулины, вырабатывающиеся под воздействием разного рода аллергенов. Человек начинает страдать от приступов кашля, а также испытывать затруднения с дыханием. Появление астмы вызывают такие вещества:

  • тяжелые металлы;
  • марганец;
  • формалин;
  • платина;
  • химические красители;
  • моюще-чистящие средства;
  • пестициды;
  • нитратные соединения;
  • пластмассы.

К биологическим веществам относятся:

  • продукты жизнедеятельности животных;
  • продукты пчеловодства;
  • зола;
  • различная пыль;
  • пыльца;
  • аромамасла.

Медикаменты:

  • разные виды антибиотиков;
  • комплексы витаминов;
  • анальгетики;
  • гормональные препараты;
  • ферменты;
  • вакцины.

Таким образом, профессия человека может повлиять на его здоровье, в частности, вызвать заболевание легких и бронхов. Факторы, которые сопутствуют профессии, усугубляют состояние.

Есть важное отличие обычной астмы от профессиональной. В последнем случае симптомы заболевания будут давать о себе знать, пока человек не прекратит контакты с провоцирующими его аллергенами. До этого в организме больного будет наблюдаться постоянная выработка антигенов.

Профилактика бронхиальной астмы

Профилактика

Людям, входящим в группу риска, важно обладать знать, как не заболеть астмой. А для астматиков важно избегать обострений, поэтому им следует своевременно проходить курсы лечения медикаментами.

Стоит отметить, что от астмы нельзя избавиться полностью, но контролю она поддается. Период ремиссии, когда у пациента все в порядке, можно продлить, если заниматься профилактикой:

  1. Каждый день пить лекарства, чтобы не допустить развитие приступа. Эффект от приема наступает в случае длительного применения.
  2. По возможности исключить контакт с аллергенами.
  3. Всегда иметь под рукой и применять лекарственные средства, которые в случае приступа могут быстро облегчить состояние.
  4. Укреплять иммунную систему организма.
  5. Заниматься профилактикой инфекционных болезней.

Физическое развитие организма играет не последнюю роль в профилактике заболевания. Врачи советуют больным больше плавать, заниматься физическими упражнениями, не связанными с большой нагрузкой (пилатес, йога). Для астматиков самый лучший климат – морской и горный. Иногда стоит переехать в другую местность, и симптомы астмы могут исчезнуть сами по себе.

Астма лечится глюкокортикостероидами. Для удобства применения они выпускаются в форме спрея. Их задача – остановить воспалительные процессы в бронхах.

Эти медицинские препараты помогают даже в тех случаях, если заболевание сильно запущено, а приступы повторяются чаще и чаще. Для большего эффекта к выбранным лекарственным средствам можно добавить антигистаминные препараты. Это лекарства, которые избавляют от проявлений аллергии. Если к астме присоединяется грибковая инфекция, то нужно пропить курс антимикозных препаратов.

Заключение

Хочется еще раз отметить тот факт, что астма не заразна. Невозможно ею заразиться от астматика. Механизм возникновения заболевания настолько тонкий и не полностью изученный, что даже специалисты затрудняются ответить, почему возникает воспаление дыхательных путей.

Один факт несомненен: возникновение астмы и генетическая предрасположенность тесно связаны. Внешние факторы провоцируют активизацию заболевания, и только.

Для того чтобы пациент хорошо себя чувствовал и не боялся приступов удушья, астму нужно лечить и всегда иметь при себе препараты, которые купируют приступы удушья. И главное — избегать контактов с аллергенами. Поэтому людям, чья профессиональная деятельность связана с ними, нужно задуматься, стоит ли оно того. Особенно это касается тех, чьи родственники тоже болеют астмой или подвержены приступам аллергии.

Астма хоть и не поддается полному излечению, но ее развитие можно остановить, если вовремя обратиться к врачу, пропить комплекс препаратов, а также больше времени уделять профилактике. Иногда профилактические меры дают лучший результат, чем лекарства.

Источник

С наступлением холодов люди начинают чаще страдать от ОРЗ и ОРВИ, особенно им подвержены дети, некоторые из них болеют по 2 раза в месяц. Для людей, имеющих хронические болезни дыхательных путей, ОРЗ будет трудноразрешимой проблемой. Вирусы, вызывающие заболевание, серьезно отягощают жизнь астматиков, пагубно влияют на количество приступов и на их длительность.

Проявления заболеваний и риски при их совместном развитии

При дыхании у здорового человека, неважно дышит он через нос или рот, в бронхи попадает воздух. Они заканчиваются трубками, на конце которых находятся альвеолы – маленькие воздушные мешочки.

Функция альвеол – это доставка в кровь кислорода и удаление углекислого газа. У здорового человека наблюдается спокойное дыхание. Мышцы, окружающие дыхательные пути, находятся в расслабленном состоянием, воздух проходит спокойно.

У больного астмой в дыхательных путях происходят изменения, мышцы сжимаются, уменьшается отверстие для поступления воздуха, и он начинает задыхаться. Ткани дыхательных путей производят большое количество густой слизи, отекают, воспаляются, у человека отягощается дыхание, происходит бронхоспазм.

к оглавлению ↑

Как проявляется ОРЗ?

ОРЗ – болезнь дыхательных путей, вызывающаяся вирусом, поражающим верхние дыхательные пути.

Выход на работуВследствие этого наблюдаются:

  • заложенность носа;
  • насморк;
  • першение горла;
  • боль при глотании.

В начале заболевания проявляется сухой кашель, по мере образования мокроты переходящий во влажный. Образуется много густого экссудата, который довольно сложно откашливается. Данные симптомы существенно отягощают состояние астматика, раздражают дыхательные пути, препятствуют поступлению воздуха, приводят к развитию приступов удушья.

Читайте также:  Астма симптомы у детей как начинается видео

В отличие от ОРЗ, астма поражает нижние дыхательные пути, бронхи, при взаимодействии данных заболеваний астматик ощущает двойную нагрузку, от чего страдают не только бронхи, но и сердце.

к оглавлению ↑

В чем заключается опасность заболеваний ОРЗ?

Для людей, страдающих астмой, ОРЗ считается довольно опасным состоянием, так как может спровоцировать следующие неприятности:

  • дополнительный прием астматических препаратов;
  • аллергические проявления, которые провоцирует вирусная инфекция;
  • Распираторная болезньвоспаление верхних дыхательных путей способствует попаданию в организм бактерий и вирусов, тем самым вызывая ослабление защитной функции;
  • нарушение защитной функции приводит к повреждению ткани дыхательных путей, благодаря чему увеличивается их проницаемость для токсинов, аллергенов, развивается гиперчувствительность бронхов;
  • воспаление приводит к утолщению ткани дыхательных путей, сужению просвета густой и вязкой слизью, благодаря чему возникают приступы удушья;
  • приступы становятся более длительными по времени и тяжелыми по течению;
  • ОРЗ уменьшает сопротивляемость организма, снижает иммунитет, тем самым усугубляя течение болезни.

к оглавлению ↑

Возможно ли развитие астмы из-за частого поражения ОРЗ?

Многих людей интересует вопрос, может ли развиться астма в результате частых заболеваний ОРЗ.

С наступлением холодного времени все чаще люди заболевают простудой, нередко в результате ослабления защитной функции организма происходит присоединение вторичной инфекции, тогда вирусы и бактерии начинают активно размножаться и «вредить» человеку вместе.

Вот на этом этапе и происходят разного рода осложнения, которые могут быть связаны с болезнью и с ее лечением. Чаще всего патологии возникают в результате:

  • аллергии на медикаменты;
  • побочных действий препаратов;
  • simptom vrach astmaошибки при подборе дозировки;
  • ошибочной диагностики;
  • несвоевременного обращения к врачу;
  • самолечения;
  • наследственной отягощенности;
  • ослабленного иммунитета;
  • курения;
  • работы на вредном производстве;
  • проживания в неблагоприятных районах;
  • специфики возраста: дети и пожилые люди более подвержены развитию осложнений.

На фоне частых ОРЗ нередко развивается бронхит: если его своевременно не вылечить, а также при наличии перечисленных выше сопутствующих факторов он переходит в хроническую стадию заболевания. При хроническом течении отмечается длительный кашель, который порой длится до 3 месяцев, приводит к структурным изменениям бронхиального дерева, сбоям его функционирования, выделению густой мокроты.

Что это такое

Бронхит

В результате хроническое воспаление приводит к:

  • нарушению глубоких бронхиальных слоев;
  • образованию рубцов;
  • сужению дыхательного просвета;
  • развитию бронхиальной астмы.

к оглавлению ↑

Осложнения астмы на фоне ОРЗ

ОРЗ при бронхиальной астме опасно не только своей симптоматикой, но и последствиями, которые проявляются в осложнениях разной степени тяжести, порой приводящих к летальному исходу. Осложнения отличаются по сложности течения и месту локализации.

Нарушения дыхательных путей проявляются в:

  1. Сильный кашельИнфекциях дыхательных путей, которые приводят к большому объему вырабатывания слизи, в результате чего может развиться пневмония.
  2. Астматическом статусе, который характеризуется отечностью бронхов, накоплением мокроты, развитием длительных приступов удушья.
  3. Дыхательной недостаточности, характеризующейся полной непроходимостью воздуха в легкие.
  4. Ателектазе, нарушающем воздушную циркуляцию.

Нарушения сердечно-сосудистой системы приводят к:

  1. Резкому понижению давления, приводящему к потере сознания, обмороку.
  2. Развитию аритмии.
  3. Прекращению сердечной деятельности.
  4. Легочному сердцу.

Язва желудкаЖелудочно-кишечные поражения проявляются в:

  1. Язве желудка.
  2. Перфорации желудка и двенадцатиперстной кишки.
  3. Желудочном кровотечении.

Мозговые нарушения приводят к:

  1. Утомляемости.
  2. Апатии.
  3. Раздражительности.
  4. Проблемам с памятью.
  5. Изменению циркуляции крови.
  6. Расстройству психики.

к оглавлению ↑

Лечение ОРЗ у людей, страдающих бронхиальной астмой, и его профилактика

У людей, страдающих бронхиальной астмой, после ОРЗ наблюдается обострение основного заболевания, поэтому при обнаружении начальных признаков болезни, следует серьезно наблюдать за своим состоянием. Для этих целей в домашних условиях можно использовать медицинский прибор пикфлуометр, который отслеживает скорость выдоха.

При ухудшении показателей рекомендуется как можно скорей обратиться к врачу.

Терапию ОРЗ при наличии астмы нужно проводить, исходя из нижеперечисленных правил:

  1. Не допустимо самолечение. Лекарства должны назначаться исключительно специалистом, потому что врач знает особенности больного и рекомендует ему препараты, характеризующиеся минимальным числом побочных действий.

    Врач тает таблеткиПобочные эффекты при ослабленном иммунитете могут серьезно ухудшить состояние больного.

  2. Терапевтические действия лучше согласовывать с аллергологом. Он, оценивая ситуацию, может добавить антигистаминные лекарственные средства для базисного лечения или увеличить дозировку принимаемых средств.
  3. Больным астмой приходится лечить ОРЗ при помощи антибиотиков, иначе есть риск развития пневмонии.
  4. Часто острый респираторный синдром приходится лечить в условиях стационара, для снятия тяжелейших приступов и облегчения астматического статуса.

Как известно, болезнь легче предупредить, чем ее потом лечить. Поэтому людям, страдающим астмой, необходимо соблюдать меры предосторожности, которые помогут избежать заболевания ОРЗ:

  • прежде всего, необходимо применять вакцины, помогающие избежать заболевания в период эпидемии;
  • регулярное мытье рук предотвратит распространение вирусов;
  • Зеленая галочкаежедневные прогулки на свежем воздухе необходимы для лучшей вентиляции легких;
  • закаливающие процедуры способствуют укреплению организма;
  • прием витаминов и микроэлементов необходим для стимуляции защитных функций;
  • сбалансирование питание важно для правильного функционирования органов;
  • в период эпидемии рекомендуется избегать мест большого скопления людей;
  • при малейшем недомогании нужно оставаться дома в постели и таким образом поддержать организм.

Астма и ОРЗ – это болезни, в одновременное развитие которых в организме больного может привести к тяжелым последствиям. Когда это стало фактом, то категорически запрещается заниматься самолечением, нужно обратиться к специалисту для назначения эффективной терапии.

Бондаренко Татьяна

Бондаренко Татьяна

Эксперт проекта OPnevmonii.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку

Загрузка…

Adblock
detector

Источник