При астме можно в тунис
Астматическими приступами сегодня страдает около 200 млн. человек в мире. И практически каждый больной из этого списка рано или поздно начинает интересоваться вопросом о том, возможен ли действительно комфортный отдых на море или в горах с таким заболеванием, как бронхиальная астма.
Первый критерий, на который стоит обращать внимание человеку с этим заболеванием при определении места отдыха, – это климатические условия в выбранном регионе. Именно от них в основном зависит то, как пройдет отдых для астматика и какие впечатления останутся у больного после поездки.
Почему туризм для больных астмой ограничен
Человек, страдающий астмой, будет себя чувствовать комфортно далеко не в каждом городе. И это объясняется в первую очередь особенностями течения имеющейся патологии дыхательных органов.
Как известно, к основным факторам, провоцирующим характерные приступы нехватки воздуха и нарушение дыхательного процесса вследствие этого, относятся: изменение температурного режима, интенсивная физическая нагрузка, непривычная для организма больного человека, и наличие всевозможных аллергенов в окружающей среде.
Кроме того, многие современные самолеты и гостиницы оборудованы мощнейшими системами кондиционирования, которые сильно сушат воздух и нередко являются местом размножения возбудителей вирусных заболеваний. ОРВИ также может привести к увеличению количества астматических приступов и вызвать определенный дискомфорт. Именно поэтому вопрос о том, где отдохнуть с бронхиальной астмой, для больного человека является особенно актуальным.
Какой климат полезен для легких и бронхов?
Климат при бронхиальной астме, как уже было отмечено выше, – это фактор, который играет немалую роль в плане контроля заболевания. Поэтому, собираясь в путешествие, астматику, прежде всего, всегда следует обращать особое внимание на такие моменты, как показатель средней температуры в выбранном регионе, уровень влажности воздуха и его загрязненность и не только.
Врачи рекомендуют выбирать людям, страдающим приступами удушья и кашля, в качестве места для отдыха горные курорты, теплые морские побережья или хвойные леса.
Климат горных регионов, например, примечателен тем, что воздух в таких местах достаточно разрежен, а давление понижено. Благодаря этому, больной человек будет чувствовать себя в таком месте значительно лучше, чем в привычных городских условиях, и частота приступов заметно сократится.
Приморские регионы тоже имеет свои плюсы: днем море прогревается до 25-30°С. Под воздействием повышенной температуры морская вода, насыщенная солью и йодом, испаряется и напитывает воздушное пространство своими испарениями. Вдыхание такого воздуха благотворно влияет на очищение дыхательных путей от мокроты и на расширение бронхов.
Длительное нахождение в хвойных лесах считается особенно полезным не только для взрослого астматика, но и для ребенка, подверженного астматическим приступам.
Хвойный воздух способен насытить организм человека кислородом, а вдыхание содержащихся в нем фитонцидов позволяет сократить количество обострений заболевания в несколько раз.
Нерекомендуемые климатические условия
Определяясь с местом для отпуска, больному стоит учитывать не только факторы, являющиеся причинами заболевания, и наличие аллергенов, провоцирующие кашель, но также понимать, какой климат однозначно не стоит выбирать для отдыха при бронхиальной астме.
К нерекомендуемым климатическим условиям относятся:
- низкая слоистая облачность;
- резкие перепады температуры и повышенная влажность;
- присутствие большого количества мелкозернистых осадочных пород в почве.
Кроме того, человеку, страдающему бронхиальной астмой, не стоит проводить свой отпуск в северных регионах, а также в тропиках или в городах, где наблюдается плохая экологическая обстановка.
Польза морского воздуха для больных астмой
Лучшим вариантом отпуска для любого астматика будет продолжительная поездка на море или каникулы на скалистом побережье. Морской и горный воздух положительно влияет на состояние верхних и нижних дыхательных путей больного, ускоряет транспортировку вдыхаемого кислорода в легкие, улучшает дренаж бронхов и повышает иммунитет.
Морской воздух также отличается высокой концентрацией йода и солей, которые, оседая на слизистой оболочке нижних дыхательных путей, при этом уменьшают образование мокроты.
Если верить статистическим данным, то количество приступов удушья на море у большинства астматиков, как правило, снижается, а вероятность обострения болезни в ближайший год в разы уменьшается.
Куда можно поехать на море астматикам
Человеку, страдающему таким недугом, как бронхиальная астма, стоит присматривать для проведения каникул те морские курорты, климат которых будет максимально благоприятно воздействовать на их общее самочувствие, улучшая состояние бронхов.
Однако, делая выбор в пользу какого-то определенного места, не стоит забывать, что побережье побережью рознь. Не рекомендуется, например, астматику ехать на северо-восточные пляжи Черного моря, поскольку влажный климат в этой зоне Краснодарского края может поспособствовать увеличению приступов удушья.
Если рассуждать о том, где лучше отдыхать человеку с подобной симптоматикой, то следует обратить внимание на такие регионы, как Анапа, Геленджик, Крым (в частности, Феодосия или Евпатория), и прочие курортные зоны со схожими погодными условиями.
Что касается зарубежных стран, то рекомендуется присматривать в качестве места для отдыха курорты Израиля, Болгарии, Черногории, Франции, Испании, Италии, а также Греции. Характерные для этих регионов погодные условия для астматиков идеальны: воздух сухой и достаточно теплый, а содержание в нем влаги не превышает допустимые показатели.
Отдельно можно выделить курорты Абхазии – это Батуми, Сухуми и Гагра. Больным астмой подходит климат данных мест не только для временного пребывания, но также и для постоянного проживания. То же самое можно сказать и об Алтае. В этом горном крае построено немало санаториев, специализирующихся именно на лечении астмы и иных патологий органов дыхательной системы.
В заключение
Подводя итоги, следует сказать, что, определяясь с местом отдыха, астматику необходимо акцентировать внимание на тех регионах, где отмечается умеренно теплый климат с невысокой влажностью и отсутствуют вредные вещества в воздухе.
Для качественного лечения и профилактики астмы в выбранном регионе больному нужно находиться не менее 30 дней.
Источник
Лучший ответ
Ирина Игумнова
4 (960)
Моя мама, у которой тоже астма, любит там отдыхать. Сахара рядом, поэтому не смотря на море, там суше, чем в других странах, кроме того там мало раздражителей для астмы…
1
нравится
комментировать
7 лет
Остальные ответы
Большой Leon
81 (69102)
Был в октябре. для меня было лучше чем в Москве.
0
нравится
комментировать
7 лет
АС
8 (136859)
Для астматиков никаких противопоказаний нет
1
нравится
комментировать
7 лет
Ирочка С.
7 (11514)
я тоже еду в Тунис 1 июля, и у меня тоже астма. посмотрела, вроде влажность там маленькая. в любом случае с собой ингалятор, таблеточки. там климат вроде похож как в Египте, а там мне хорошо дышалось. вот где плохо было, так это на Кипре, особенно по ночам.
0
нравится
комментировать
7 лет
Источник
Рассмотрим курорты Туниса подробнее.
Джерба
География: Остров в заливе Габес Средиземного моря. Самый южный курорт. Связан с материком дорогой, из аэропортов Туниса есть вылеты на Джербу в Zarzis International Airport, также существует паромное сообщение с некоторыми портовыми городами Туниса.
Климат: На несколько градусов теплее, чем на континенте. Богатая природа — красивые закаты, оливковые рощи, зелень, розовые фламинго.
Тип отдыха: Самый спокойный отдых. Талассотерапия. Погружение в сельскую жизнь.
Пляжи: Ухоженные пляжи с мелким песком. В некоторых местах возможно скопление водорослей.
Отели: Основная часть отелей — на западном и северном побережье. Небольшая часть — на юго-востоке. Отели — современные, на 1 и 2 линии, большинство — «четверки». Отелей 5* и 3* поровну.
Дополнения: Множество центров талласотерапии. Старейшая синагога.
Махдия
География: Самый южный курорт на материковой части Туниса.
Климат: Температура на несколько градусов выше, чем на других курортах.
Тип отдыха: Спокойный. Махдия — родина талассотерапии. На курорте есть центр Elyssa Thalasso, куда может приехать турист из любого отеля.
Пляжи: Самые лучшие пляжи в Тунисе: мелкий белый песок, плавный вход в море, отсутствие водорослей.
Отели: 1 береговая линия. 3*, 4*, 5* практически в равном количестве по всему побережью, пляжи одинакового качества.
Дополнения: Множество кафе и ресторанов. Есть дискотеки. Мини-зоопарк, школа подводного плавания, поездка на квадрациклах, крепость на краю мыса, крепостные ворорта в Медине, боулинг-клуб рядом с отелем Nour Palace.
Что купить: Шелковые шали, знаменитые ковры.
Монастир
География: Самый близкий к аэропорту (самолеты взлетают в другую сторону, поэтому курорт тихий). Курорт условно разделен на две части: город Монастир с променадом, рынком, мединой, кафе и ресторанами и Сканес Монастир, где расположены отели. Друг от друга они находятся в 10-15 минутах езды: такси — 7$ за машину, общественный транспорт — 3$.
Климат: Привычная египетская картина, немного пальм.
Тип отдыха: Спокойный. Ночной жизни нет. Наиболее подходящий курорт для отдыха с детьми (в том числе грудными), чтобы избежать длительного трансфера.
Пляжи: Самая узкая пляжная полоса. Возможны водоросли на пляже.
Отели: Отели хорошего уровня по невысокой цене (ниже, чем аналогичные на других курортах). Достаточно большая ухоженная зеленая территория. На первой береговой линии зонты и шезлонги предоставляются бесплатно (но берется депозит 5 – 6 $ за полотенце, 1,5$ — за матрас). Есть взрослая и детская анимация.
Дополнения: Средний чек в ресторане 10 – 15$ (включая напитки), порции большие и сытные. Есть гольф-клуб, популярная дискотека Pago-Pago, картинг-клуб, салон французского стилиста, музей национального костюма, конный клуб, порт Марина, мавзолей 1-го президента, музей исламского искусства. Для любителей ночной жизни 10-15 минут езды на такси до Сусса. Талассотерапия в некоторых отелях (но могут воспользоваться все желающие), стоимость от 35 до 150$ за одну процедуру.
Что купить: Тунисские специи, оливковое масла первого отжима.
Набёль
География: Расположен недалеко от Хаммамета и города Тунис
Климат: Температура воздуха 30°C-35°C градусов, вода 25°C-27°C. Летний зной переносится относительно легко благодаря ветрам с моря
Тип отдыха: Спокойный. Подойдет для семей с детьми. Развлечений не много.
Пляжи: Как отмечают туроператоры, не самые читые и облюбованы местным населением.
Отели: Расположены хаотично на 1 и 2 береговой линии. В основном 3*, несколько 2* и один 4*.
Дополнения: Столица глиняной посуды. Есть парк аттракционов и аквапарк.
Сусс
География: Третий по величине курорт находится на берегу залива Хаммамет. 30 минут от аэропорта Монастира. Так же, как и Монастир, условно делится на две части: Сусс с историческими достопримечательностями и Порт-Эль-Кантауи — город специально для туристов (15 — 20 минут друг от друга пешком).
Климат: Мягкий, теплая погода на протяжение всего года. Большие зеленые территории.
Тип отдыха: Активная жизнь как днем, так и ночью. С детьми тоже можно отдохнуть в отдаленных районах курорта.
Пляжи: Главный пляж — Боуджаффар, широкая береговая линия, чем ближе к черте города, тем грязнее пляжи. Туроператоры отмечают, что в жаркие месяцы (август – сентябрь) в море много медуз.
Отели: Особенность отелей Сусса: чем меньше звезд, тем разнообразнее программа и инфраструктура развлечений. Более звездные отели располагают спокойной анимацией, бассейны практически без горок. Большой приотельной территорией, кроме ресторанов, могут пользоваться все желающие.
Дополнения: Много центров талассотерапии, гольф-клуб, самая большая дискотека на открытом воздухе Bora-Bora, пивной ресторан с живой музыкой, веревочный аттракцион Jangle Parl, итальянский дворец мороженого, парки аттракционов Hannibal, Park & Alladin Park, аквапарк Aqua Palace.
Что купить: Красивые свечи ручной работы, кофе, финикийский можжевельник для дезинфекции рта, сладости Масмуди.
Хаммамет
География: Самый северный курорт. От аэропорта трансфер — 1,5 часа. Делится на две зоны: исторический Хаммамет (мечеть, бары, рестораны, променад в 4 км, велосипедные дорожки, порт, где можно взять яхту напрокат и прокатиться на пиратской шхуне) и туристический Ясмин-Хаммамет с отелями и аквапарком.
Климат: Мягкий. Сухое и жаркое лето. Лучшее время отдыха — с мая по июль и с сентября по октябрь.
Тип отдыха: Курорт для респектабельного отдыха. Сосредоточена основная масса талассо-центрв.
Пляжи: Белый песок, пологий вход в море
Отели: В основном 5*. Есть отели исключительно для туристов из России (например, Dessole Le Hammamet Resort 4*). На завтраки подаются только что собранные фрукты. Некоторые отели имеют на своей территории оливковые рощи.
Дополнения: Дискотек немного, но можно добраться до Сусса за 20 минут на такси. Аквапарк работает с 21 июня (вход — 16$). Парк развлечений подойдет не только для детей. Огромный ботанический музей под открытым небом, зоопарк с множеством животных от хомяков до жирафов, которых можно покормить. Центр аттракционов Картаж-лэнд, аквапарк, кинотеатр 5 D, парк Batuta, конный клуб, крытый каток.
Что купить: Серое вино, талассопродукция – водоросли, грязи, глина, пилинги, масла, маски.
Источник
К очевидным плюсам Туниса можно отнести песчаные пляжи и чистое море, эффективную талассотерапию, комфортный климат, относительную дешевизну как туров, так и услуг и покупок внутри страны. Кроме того, безвизовый въезд для украинцев по загранпаспорту, действительному 6 месяца со дня возвращения из страны.
Денежная единица – тунисский динар, 1$=1,55 TD
Такси — вполне безопасно и относительно недорого — по счетчику. В ночное время тариф увеличивается на 50%
Сезон — с мая по ноябрь
Температура воздуха от 24°C до 35°C. Иногда порывы южных ветров из Сахары поднимают столбик термометра до 50°C
Температура воды от 16°C до 24°C
Средняя стоимость сувениров: брелоки — 1-3 TD, керамические блюдца — 7-15 TD, сумки — от 40 TD
Тунис vs Турция
Конечно, сложно сравнивать два таких разных направления, и все же. Если говорить об отелях, то тут преимущества, скорее, на стороне Турции.
В Тунисе не так много отельных цепочек. Анимация на русском языке присутствует далеко не во всех отелях, не так распространен all inclusive (больше отелей с полным и полу-пансионом), поэтому нельзя провести параллель со звездностью турецких отелей.
Тунис же выигрывает в таких показателях как:
- качество пляжей — на всех курортах песок и пологий вход;
К слову, пляжи есть и муниципальные, и частные. Но у каждого отеля свой участок на пляже, где лежаки и зонтики как правило бесплатны.
- климат мягче, ниже влажность. Хорош для детей-астматиков, больных бронхо-легочными заболеваниями;
- ценовая политика отельеров, которая зачастую более привлекательна.
На заметку
Большинство отелей, подходящих для отдыха с детьми, расположены в Хаммамете.
Нельзя не отметить и талассотерапию, ради которой в Тунис приезжают многие туристы, это комплекс современных спа-процедур, базирующийся на применении в лечебных и косметических целях морской воды, водорослей, морской грязи и ила, морского воздуха. Разница между талассотерапией и спа заключается в составе воды: в первом случае она исключительно свежая и морская.
Джерба
География: Остров в заливе Габес Средиземного моря. Самый южный курорт. Связан с материком дорогой, из аэропортов Туниса есть вылеты на Джербу в Zarzis International Airport, также существует паромное сообщение с некоторыми портовыми городами Туниса.
Климат: На несколько градусов теплее, чем на континенте. Богатая природа — красивые закаты, оливковые рощи, зелень, розовые фламинго.
Тип отдыха: Самый спокойный отдых. Талассотерапия. Погружение в сельскую жизнь.
Пляжи: Ухоженные пляжи с мелким песком. В некоторых местах возможно скопление водорослей.
Отели: Основная часть отелей — на западном и северном побережье. Небольшая часть — на юго-востоке. Отели — современные, на 1 и 2 линии, большинство — «четверки». Отелей 5* и 3* поровну.
Дополнения: Множество центров талласотерапии. Старейшая синагога.
Неделя в отеле 5* на двоих с питанием НВ — от 55 тыс. руб (май), от 76 тыс. руб (июль).
Махдия
География: Самый южный курорт на материковой части Туниса.
Климат: Температура на несколько градусов выше, чем на других курортах.
Тип отдыха: Спокойный. Махдия — родина талассотерапии. На курорте есть центр Elyssa Thalasso, куда может приехать турист из любого отеля.
Пляжи: Самые лучшие пляжи в Тунисе: мелкий белый песок, плавный вход в море, отсутствие водорослей.
Отели: 1 береговая линия. 3*, 4*, 5* практически в равном количестве по всему побережью, пляжи одинакового качества.
Дополнения: Множество кафе и ресторанов. Есть дискотеки. Мини-зоопарк, школа подводного плавания, поездка на квадрациклах, крепость на краю мыса, крепостные ворорта в Медине, боулинг-клуб рядом с отелем Nour Palace.
Что купить: Шелковые шали, знаменитые ковры.
10 ночей в отеле 4* на двоих с питанием НВ — от 43 тыс. руб (май), от 67 тыс. руб (июль).
Монастир
География: Самый близкий к аэропорту (самолеты взлетают в другую сторону, поэтому курорт тихий). Курорт условно разделен на две части: город Монастир с променадом, рынком, мединой, кафе и ресторанами и Сканес Монастир, где расположены отели. Друг от друга они находятся в 10-15 минутах езды: такси — 7$ за машину, общественный транспорт — 3$.
Климат: Привычная египетская картина, немного пальм.
Тип отдыха: Спокойный. Ночной жизни нет. Наиболее подходящий курорт для отдыха с детьми (в том числе грудными), чтобы избежать длительного трансфера.
Пляжи: Самая узкая пляжная полоса. Возможны водоросли на пляже.
Отели: Отели хорошего уровня по невысокой цене (ниже, чем аналогичные на других курортах). Достаточно большая ухоженная зеленая территория. На первой береговой линии зонты и шезлонги предоставляются бесплатно (но берется депозит 5 – 6 $ за полотенце, 1,5$ — за матрас). Есть взрослая и детская анимация.
Дополнения: Средний чек в ресторане 10 – 15$ (включая напитки), порции большие и сытные. Есть гольф-клуб, популярная дискотека Pago-Pago, картинг-клуб, салон французского стилиста, музей национального костюма, конный клуб, порт Марина, мавзолей 1-го президента, музей исламского искусства. Для любителей ночной жизни 10-15 минут езды на такси до Сусса. Талассотерапия в некоторых отелях (но могут воспользоваться все желающие), стоимость от 35 до 150$ за одну процедуру.
Что купить: Тунисские специи, оливковое масла первого отжима.
Неделя в отеле 5* на двоих с питанием НВ — от 48 тыс. руб (май), от 62 тыс. руб (июль).
Набёль
География: Расположен недалеко от Хаммамета и города Тунис
Климат: Температура воздуха 30°C-35°C градусов, вода 25°C-27°C. Летний зной переносится относительно легко благодаря ветрам с моря
Тип отдыха: Спокойный. Подойдет для семей с детьми. Развлечений не много.
Пляжи: Как отмечают туроператоры, не самые читые и облюбованы местным населением.
Отели: Расположены хаотично на 1 и 2 береговой линии. В основном 3*, несколько 2* и один 4*.
Дополнения: Столица глиняной посуды. Есть парк аттракционов и аквапарк.
Неделя в отеле 3* на двоих с питанием НВ — от 41 тыс. руб (май), от 32 тыс. руб (июль).
Сусс
География: Третий по величине курорт находится на берегу залива Хаммамет. 30 минут от аэропорта Монастира. Так же, как и Монастир, условно делится на две части: Сусс с историческими достопримечательностями и Порт-Эль-Кантауи — город специально для туристов (15 — 20 минут друг от друга пешком).
Климат: Мягкий, теплая погода на протяжение всего года. Большие зеленые территории.
Тип отдыха: Активная жизнь как днем, так и ночью. С детьми тоже можно отдохнуть в отдаленных районах курорта.
Пляжи: Главный пляж — Боуджаффар, широкая береговая линия, чем ближе к черте города, тем грязнее пляжи. Туроператоры отмечают, что в жаркие месяцы (август – сентябрь) в море много медуз.
Отели: Особенность отелей Сусса: чем меньше звезд, тем разнообразнее программа и инфраструктура развлечений. Более звездные отели располагают спокойной анимацией, бассейны практически без горок. Большой приотельной территорией, кроме ресторанов, могут пользоваться все желающие.
Дополнения: Много центров талассотерапии, гольф-клуб, самая большая дискотека на открытом воздухе Bora-Bora, пивной ресторан с живой музыкой, веревочный аттракцион Jangle Parl, итальянский дворец мороженого, парки аттракционов Hannibal, Park & Alladin Park, аквапарк Aqua Palace.
Что купить: Красивые свечи ручной работы, кофе, финикийский можжевельник для дезинфекции рта, сладости Масмуди.
Неделя в отеле 5* на двоих с питанием НВ — от 43 тыс. руб (май), от 62 тыс. руб (июль).
Хаммамет
География: Самый северный курорт. От аэропорта трансфер — 1,5 часа. Делится на две зоны: исторический Хаммамет (мечеть, бары, рестораны, променад в 4 км, велосипедные дорожки, порт, где можно взять яхту напрокат и прокатиться на пиратской шхуне) и туристический Ясмин-Хаммамет с отелями и аквапарком.
Климат: Мягкий. Сухое и жаркое лето. Лучшее время отдыха — с мая по июль и с сентября по октябрь.
Тип отдыха: Курорт для респектабельного отдыха. Сосредоточена основная масса талассо-центрв.
Пляжи: Белый песок, пологий вход в море
Отели: В основном 5*. Есть отели исключительно для туристов из России (например, Dessole Le Hammamet Resort 4*). На завтраки подаются только что собранные фрукты. Некоторые отели имеют на своей территории оливковые рощи.
Дополнения: Дискотек немного, но можно добраться до Сусса за 20 минут на такси. Аквапарк работает с 21 июня (вход — 16$). Парк развлечений подойдет не только для детей. Огромный ботанический музей под открытым небом, зоопарк с множеством животных от хомяков до жирафов, которых можно покормить. Центр аттракционов Картаж-лэнд, аквапарк, кинотеатр 5 D, парк Batuta, конный клуб, крытый каток.
Что купить: Серое вино, талассопродукция – водоросли, грязи, глина, пилинги, масла, маски.
Источник
