При гайморите кофе можно пить или нет

Основная задача питания при гайморите заключается в пополнении организма питательными веществами, микро- и макроэлементами. Диета при гайморите назначается с целью предотвращения разрушения белков, уменьшения интоксикационного синдрома, повышения устойчивости барьеров иммунной системы. В качестве самостоятельной терапевтической методики диета не предотвратит воспаление пазух, однако, окажет благоприятное влияние при комплексном лечении.

Польза диеты

Диета при наличии гайморита нацелена на борьбу с микроорганизмами, за счет увеличения приема витаминных препаратов. Правильное питание положительным образом отражается на динамике восстановления организма после болезни.

Среди плюсов отмечают следующее:

1. укрепление иммунной системы;
2. предупреждение разрушения белков;
3. уменьшение синдрома инфекционного токсикоза.

Сбалансированный режим питания имеет большое влияние при терапии, однако, чрезмерное содержание питательных веществ может стать причиной расстройства правильной работы некоторых органов.

Основные составляющие рациона

Питание при гайморите должно быть хорошо сбалансированным. Подбор рациона должен выполняться с учетом следующих рекомендаций:

• У пациентов с наличием гайморита синусита наблюдается повышенный уровень кислотности в организме. Важно пить достаточно воды в день, употреблять зелень, шпинат, салат и бананы.
• Прием соли нужно сократить к минимуму, так как она служит причиной накопления воды в тканях, что приводит к увеличению отечности.
• Витамин А является важным составляющим для строения слизистых оболочек носоглотки. Больным в умеренном количестве должно потребляться цельное молоко, яичный желток, морковка, тыква, помидоры.
• После успешной терапии острого гайморита и облегчения симптомов, рекомендуется перейти на трехкомпонентную основную диету. В рационе должны присутствовать семена, орехи и зерновые, овощи и фрукты.

При острой стадии заболевания, с повышением температуры, лучше сократить к минимуму прием твердой пищи, преимущественно пить свежие фруктовые и овощные соки. Полезен прием морковного, свекольного или сока огурца и шпината. Также можно сделать коктейль, используя 100 мл огуречного и свекольного сока, 200 мл сока шпината и 300 мл морковного.

После соков можно постепенно переходить на сбалансированное питание, при этом не употреблять жареную пищу, продукты с содержанием белого сахара и крахмала, пироги, кондитерские изделия, макароны, рис, белый хлеб. Дополнить ежедневный рацион чесноком и луком.

Травяные чаи на основе череды, ромашки, зверобоя помогут увлажнить слизистую и облегчить отток слизи и дыхание через нос.

Во время острого протекания заболевания, важно регулировать баланс витаминов и микронутриентов. Во время обследования, пациент сдает биохимический анализ крови, по которому определяется концентрация самых важных микроэлементов, таких как натрий, кальций, калий.

Польза фруктов и овощей

При гайморите у взрослых важно внести в рацион достаточное количество фруктов и овощей. Среди фруктов предпочтение стоит отдать ананасам, которые содержат бромелайн, снижающий воспаление в околоносовых пазухах.

Употребление цитрусовых допустимо в умеренных количествах, так как лимоны и апельсины могут послужить причиной повышения кислотности в организме, что в данном случае не желательно.

Среди овощей врачи отмечают морковь, зелень, чеснок. Последний обладает кратковременным противозастойным воздействием, поэтому терапевтически эффективен для пациента.

В народной медицине говорится о полезном воздействии корня хрена. Жевание растения в сыром виде приведет к очистке пазух и поможет побыстрее справиться с недугом.

Продукты, которые противопоказаны к употреблению при гайморите

Для облегчения симптомов протекания заболевания, важно удалить из рациона пищу, которая может усугубить гайморит.

Еда, от которой лучше отказаться до полного выздоровления:

1. мучные изделия — макароны, пирожные, торты, булочки и хлеб из белой муки;
2. рис;
3. белый сахар;
4. жареные продукты;
5. острые специи;
6. жирное мясо;
7. соления;
8. газированная вода и подслащенные фруктовые соки.

С осторожностью следует употреблять масло, сыр, мед, грибы, вино. Лучше не злоупотреблять спиртными напитками, так как их прием приводит к снижению защитных функций организма. Среди продуктов, способных обострить заболевание, также отмечают кофе, чай, шоколад.

При наличии индивидуальной непереносимости и аллергических реакций, употребление некоторых продуктов может привести к отеку носоглотки. Поэтому рацион должен составляться с учетом вышеуказанных особенностей, желательно по согласованию со специалистом. Также может потребоваться пройти обследование и сдать некоторые анализы.

Диетотерапия, то есть лечение с помощью определенного, строго подобранного рациона при гайморите назначается наряду с медикаментами. Несмотря на то что диета как самостоятельная терапевтическая методика вряд ли спасет от воспаления пазух, она все же оказывает благотворное действие в комплексной схеме лечения. Поэтому пренебрегать диетотерапией не стоит.

Основы рациона при воспалении гайморовых пазух

Прежде всего питание при гайморите должно быть хорошо сбалансированным. Что же врачи подразумевают под этой весьма традиционной, но такой туманной фразой? Перечислим основные правила подбора рациона для больного гайморитом:

• большинство пациентов, страдающих синуситами и гайморитом в том числе, имеют повышенную кислотность. Эта закономерность, доказанная в нескольких экспериментах, говорит о том, что питание должно быть щелочным. Самый простой пример щелочного напитка — обычная питьевая вода. Кроме того, стоит увеличить потребление молока (молочной сыворотки), зелени, шпината, салата, бананов;
• употребление соли при гайморите нужно свести к минимуму: соль приводит к накоплению воды тканях и увеличению отечности. Кроме того, избыток натрия хлорида выводит из организма кальций;
• если в острый период гайморита повышается температура, лучше воздерживаться от твердых продуктов и пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки, разбавленные водой в соотношении 1:1. После понижения температуры можно добавить в рацион низкокалорийные сырые фрукты и овощи;
• по мере уменьшения выраженности клинических симптомов (при успешной терапии острого гайморита) рекомендуется трехкомпонентная основная диета. Рацион должен состоять из трех групп пищевых продуктов: семян, орехов и зерновых, овощей и фруктов;

Пища больных гайморитом должна быть богата витамином А, который считается основным «строителем» слизистых оболочек носоглотки.

К числу ценных источников ретинола (витамина А) относятся цельное молоко, йогурт, яичный желток, тыква, морковь, помидоры. Морковный сок используется и отдельно, и в сочетании с соком свеклы, огурца или шпината.

Фрукты и овощи: что выбрать?

Не все фрукты и овощи одинаково полезны при гайморите. Не стоит гадать перед рядами фруктов в супермаркетах — лучше отдать предпочтение, например, ананасам. Оказывается, они содержат бромелайн — растительный фермент, который эффективно снижает воспаление в околоносовых пазухах.

Цитрусовые во время лечения гайморита есть можно, но в умеренных количествах. С одной стороны, исследования доказали, что высокий уровень витамина С в организме способствует уменьшению воспаления в тканях и слизистых. Однако с другой лимоны и апельсины могут повышать кислотность, что весьма нежелательно.

Среди овощей лучше отдавать предпочтение сырым органическим продуктам. Не забывайте о моркови — ценном источнике витамина А,— тыкве и самой разнообразной зелени.

Особых слов заслуживает чеснок. Он содержит активное действующее вещество — аллил тиосульфинат, который обеспечивает кратковременный противозастойный эффект. Ведущие оториноларингологи признали, что употребление в пищу продуктов, приправленных чесноком, терапевтически эффективно для пациентов с острым и хроническим гайморитом.

Еще одно средство, которому народная молва приписывает эффективность от гайморита,— корень хрена. Согласно канонам народной медицины, для очистки пазух его следует жевать в сыром виде. Однако в отличие от чеснока клинические испытания корня хрена и его лечебных свойств при гайморите не проводились. А поэтому решение лечиться корнем хрена можно принимать самостоятельно, основываясь на вере в силу ядреного корня и собственных пищевых пристрастиях.

А чего лучше избегать?

Существует и перечень продуктов, от которых до поры до времени лучше воздержаться. Отложите до лучших времен:

• жареное;
• мучное — макароны, торты и пирожные, конфеты, хлебобулочные изделия из белой муки;
• белый сахар;
• рис;
• специи с ярким ароматом и вкусом;
• жирное мясо;
• солености и маринады;
• подслащенные фруктовые соки и газированные напитки. Последние кроме высокого содержания сахара еще и способствуют снижению уровня рН в крови.

С осторожностью и чувством меры стоит есть сливочное масло, грибы, мед, сыры, вино. Следует помнить, что алкогольные напитки снижают иммунную защиту и замедляют работу пищеварительной системы, поэтому злоупотреблять спиртным в период лечения гайморита точно не нужно. Ограничьте потребление кофеина — чрезмерное увлечение кофе, чаем, шоколадом и другими продуктами может усугубить гайморит.

В заключение добавим, что диетотерапия при синусите — это действительно здоровый и полезный рацион, который принесет пользу не только околоносовым пазухам, но и всему организму. И вопрос — есть или не есть, что и когда — нужно закрыть без тени сомнения еще на начальном этапе лечения гайморита.

Питание при гайморите

Гайморит – это разновидность синусита, который характеризуется воспалительными процессами в слизистых оболочках гайморовых пазухах носа.

Данное заболевание является результатом осложнений после перенесенных заболеваний: ОРЗ, грипп, острый насморк, скарлатина, корь и прочие инфекционные заболевания. Также провоцировать гайморит могут приступы сезонной аллергии, бактерии и грибки.

Развитие болезни начинается при блокировании оттока слизи из пазух, в результате образуется благоприятная среда для размножения вредоносных микроорганизмов и начала воспаления.

Гайморит считается самым распространенным видом синусита, которому подвержены практически все возрастные группы людей. Диагностировать заболевание может только ЛОР врач по результатам риноскопии, рентгена и исследования мазков слизи из носа.

Лечение гайморита проводится методом прокалывания, лазерной терапии, вакуумной катетеризации, противовоспалительными и противовирусными препаратами.

Отказ от лечения может вызвать серьезные осложнения (менингит, инфекция полостей черепа, абсцесс мозга, энцефалит, отит, бронхит, воспаление легких, офтальмит), которые могут привести к частичной или полной потере зрения и слуха, параличу и даже смерти.

Разновидности гайморита:

Острый гайморит. Его развитие происходит на фоне острого ринита и перенесенных накануне инфекционных заболеваний органов дыхания, десен, зубов.

Также провоцировать заболевание может сильное переохлаждение при сниженном иммунитете. Хронический гайморит является следствием затянувшегося лечения или недолеченного острого гайморита.

При этом происходит утолщение стенок пазух, их гипертрофия, изменение хрящевой ткани носовой перегородки.

Причины возникновения:

Вредоносные микроорганизмы; Сезонная аллергия; Полипы; Врожденные особенности строения носоглотки; Деформация перегородки в результате травмы носа; Перенесение сопутствующих заболеваний (ринит, муковисцидоз); Вредные привычки (курение); Увлечения, хобби (плавание, дайвинг, глубоководные погружения в воду без акваланга).

Симптомы гайморита

В зависимости от вида гайморита различаются и его основные симптомы. Так при остром гайморите наблюдаются такие симптомы:

Напряжение и давление в области носовых пазух; Зубная боль; Головная боль; Боль в висках и переносице; Обильные выделения из носа зелено-желтого цвета; Повышение температуры, чихание, недомогание; Притупление обоняния; Трудность дыхания через нос.

Хронический же гайморит достаточно сложно поддается диагностике, т.к. его симптомы неярко выражены, однако могут проявляться на протяжении восьми недель. Основными симптомами заболевания являются:

Постоянная заложенность носа; Длительный насморк, который не поддается лечению классическими препаратами; Постоянные боли в области глазниц, особенно при моргании; Периодические головные боли, которые проходят в горизонтальном положении тела; Припухлость век, особенно с утра; Притупление обоняния; Конъюнктивит.

Общие рекомендации

Особой диеты для лечения гайморита нет, однако существуют общие рекомендации, которых следует придерживаться, чтобы быстрее побороть болезнь:

Пить много жидкости; Отказ от вредных привычек; Правильное сбалансированное питание.

Полезные продукты

Свежевыжатые соки особенно из моркови, свеклы, шпината и огурца. Соки из данных овощей можно пить как по отдельности, так и в виде коктейля. Например, в пропорциях 3:1:2:1. Травяные чаи на основе ромашки, череды, зверобоя, чайной розы и прочие. Теплое питье и пар из чашки увлажняют слизистую, облегчают отток слизи и дыхание через нос.

Природная минеральная вода – поддерживает нормальный минерально-водный баланс в организме, улучшает состав крови, повышает сопротивляемость организма. Острая пища. Научно доказано, что острая пища значительно разрежает слизь и приводит к ее свободному выходу через нос.

Однако специи следует употреблять осторожно, особенно если есть предрасположенность к изжоге.

Народные средства при гайморите

При гайморите можно использовать народные средства в комплексе с медикаментозной терапией. Среди большого перечня рецептов наиболее популярными являются:

Ингаляции настойкой прополиса. Для этого в крутой кипяток нужно добавить ½ чайной ложки спиртовой настойки прополиса и дышать испарениями под полотенцем. Ингаляции медом. Мед (2-3 ст. л.) залить кипятком (500 мл) и дышать над паром в течение 10-15 минут. Закапывание в нос смеси из меда, сока чистотела и алоэ, смешанных в равных пропорциях. В каждую ноздрю следует капать по 4-9 капель 3-5 раз в день в течение недели. Закапывание в нос смеси масла облепихи и шиповника 5-9 раз в день Смесь сухих трав (зверобой, эвкалипт, шалфей, лаванда, ромашка, череда, тысячелистник) залить кипятком (2 литра воды на 3 ст. л. сбора), дать настояться в течение часа и принимать 4-6 раз в день по 100 мл. В вечерни часы хорошо делать ингаляции над паром отвара 5-6 раз с интервалом в час. Для оттока гноя и слизи из гайморовых пазух и уменьшения головных болей следует закапывать в нос свежий сок цикламена или настой сухой травы по 2 капли. Процедуру следует проводить больному в лежачем положении. Действие травы начинает проявляться через 5 минут в виде мокрого кашля, чихания и обильных выделений из носа слизи с гноем. Тампонирование ноздрей настоем чайного гриба. Для этого чайный гриб необходимо подогреть до 40°С, смочить в растворе два тампона и поместить их в каждую ноздрю. В течение 7 часов смену тампонов следует проводить каждые полчаса. Курс лечения заболевания должен проводиться не менее 3 дней при остром гайморите и не менее 7 дней – при хроническом. Глиняные компрессы. Для этого нужно рассвести черную глину в теплой воде до состояния теста. Из нее слепить маленькие лепешки толщиной 1 см и диаметром 3 см. На кожу под глаза в районе гайморовых пазух нужно положить марлю в один слой, смоченную оливковым маслом, а сверху положить лепешки. Держать компресс следует 1 час.

Опасные и вредные продукты при гайморите

Существуют некоторые виды продуктов, которые могут негативно влиять на отток слизи из гайморовых пазух и делать ее более густой. К таким продуктам относятся:

Молочные продукты – могут провоцировать дополнительное образование слизи. Если у людей существует врожденная непереносимость лактозы, то это может также стать причиной развития гайморита в хронической форме. Переедание или плотный ужин на ночь может привести к попаданию желудочного сока в пищевод, а от туда – в дыхательные пути. В результате постоянное раздражение слизистой может стать причиной гайморита. Алкоголь и кофеин. Все напитки, которые содержат алкоголь или кофеин, сушат слизистую и в результате перекрываются каналы оттока слизи. Она застаивается и происходит ухудшение состояние больного. Продукты и препараты, которые могут вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции – это может привести к отеку носоглотки.

Источник: https://edaplus.info

Источник: https://mega-fru.ru/article/2888-pitanie-pri-boleznyakh/5507-pitanie-pri-gaymorite/

Гайморит: что можно, а что нельзя

Больным, которым все же не повезло и они столкнулись с этой проблемой, приходится задуматься: что нельзя или разрешено делать при длительном гайморите? На медицинских форумах встречаются такие комментарии:

• Меня беспокоит, как следует лечить гайморит, если он уже перешел в хроническую форму, что нужно  делать?
• Нужно ли придерживаться каких-то правил, когда обострения у меня нет?
• Если меня начинает знобить, когда, по мнению окружающих, совсем не холодно, как следует реагировать? Меня ожидает непременная госпитализация или нужно лечить болезнь дома?
• Какая жизнь меня ожидает после выписки из больницы? Меня придется лечить всю жизнь? Нужно ли меня все время беречь от переохлаждения, если я чувствую себя нормально?
• Какой рацион питания должен быть для меня, если я совсем недавно вышла из больницы?
• Когда можно будет почувствовать себя абсолютно здоровым, если совсем недавно меня выписали с больничного после гайморита?

Воспаление верхнечелюстных пазух называется гайморитом. Это заболевание является следствием плохого иммунитета. Его, как осложнение, могут вызывать сильная простуда, грипп, дифтерия, скарлатина.

Своевременно лечить необходимо, так как нередко острая форма болезни переходит в хроническую. В этом случае лечение становится очень затруднено, так как инфекция то ведет к обострению, то больной чувствует мнимое улучшение.

Хронический гайморит сложен тем, что имеет обыкновение возвращаться.

Если у пациента нет температуры и признаков обострения, то для него будут несколько другие правила, чем для того, у кого начинается жар. Лечить придется по-разному. Прежде всего, нужно определить стадию болезни и ее форму, а потом думать, что делать.

Так, при острых формах гайморита, врач может назначить большие дозы антибиотиков.

И больной, который не послушается опытного специалиста и займется самолечением «на натуральных препаратах», может просто потерять свою жизнь.

Также не следует уклоняться, если лечащий врач прописывает процедуры, многие из которых неприятны, но нужно их делать. Тем, кто желает забыть о болезни, стоит выполнять все рекомендации.

Читать  Особенности лечения гайморита без насморка

Первое ограничение при гайморите

Если у человека наблюдаются следующие симптомы, то ему стоит побеседовать с терапевтом. Больного должны насторожить:

• Постоянно возвращающиеся слабые головные боли. Лоб, виски, лицевая часть, область вокруг глаз, это все места, где может быть боль из-за воспаления гайморовых пазух;
• Склонность болеть насморком чаще, чем это бывает у большинства людей;
• Утомляемость, сонливость;
• Дыхание через нос затруднено;
• Боль в зубах (имеются в виду верхнечелюстные зубы);
• Боль в глазах, быстрая их утомляемость;
• Утром припухлость век и песчинки вокруг глаз (это засохшие выделения гнойной слизи).

Первые симптомы гайморита

Первое ограничение при гайморите — это ни в коем случае не нарушать рекомендации врача, который должен лечить данного пациента. Заболевание начинается с безобидных симптомов, но может привести к очень серьезным осложнениям со зрением, слухом и обонянием.

Запрет на чрезмерные физические и умственные нагрузки

Гайморит — это, прежде всего, болезнь недостаточного иммунитета. Иммунитет может быть ослаблен по разным причинам, но во всех случаях больному стоит ограничить слишком большие нагрузки.

Например, не брать работу сверхурочно, умеренно заниматься в спортзале.

Если у пациента уже присутствует сильный насморк или озноб, а тем более, головные боли, то все виды спорта стоит вообще на время отложить.

В период обострения гайморита иммунитет ослаблен.

Почему? Дело в том, что после очень интенсивного занятия спортом уставший организм ослаблен.

Эксперименты показывают, что в течение нескольких часов после тренировки у человека резко возрастает уровень количества вируса герпеса.

Сильный и здоровый организм успеет вовремя восстановиться, иммунитет сработает своевременно. Однако если присутствует инфекционное заболевание, то оно может обостриться.

Читать  Применение Левомеколя при гайморите

При острых формах гайморита вообще запрещены любые нагрузки. Нельзя планировать долгую пешую прогулку или делать генеральную уборку в доме. С высокой температурой посещение работы должно быть приостановлено. Те, кто пытаются сочетать лечение обостренного гайморита с посещением рабочего места, совершают ошибку.

Посещение бани или сауны

Запрещено посещение бани, если уже наблюдается повышение температуры. Это может обострить заболевание и ухудшить состояние больного. Те же правила существуют и для сауны.

Сильный перегрев организма является значительной нагрузкой. Ее выдерживает не всякий здоровый человек. Что уж говорить о том, чей ртутный градусник уже показывает наличие острого воспалительного процесса.

Такого купальщика надо не в бане парить, а срочно лечить.

Однако не все так строго для тех, у кого гайморит не сопровождается повышением температуры. Считается, что баня будет даже полезна. На горячие камни можно вылить травяные составы с дезинфицирующими свойствами. Это будет иметь эффект ингаляции.

Важно! Даже при всех показаниях бани, температура в ней не должна быть критически горячей. Стоит выбирать умеренный режим. Обливаться ледяной водой или кидаться в снег также не рекомендуется. Пока симптомы гайморита все еще очень явны, к экстремальным условиям стоит относиться с осторожностью. В противном случае больного придется лечить стационарно.

Купание в бассейне при гайморите

Чтоб не пришлось лечить осложнения, походы в бассейн лучше отложить. Для ослабленного организма бассейн является не менее опасным местом, чем баня. Температура воды понижена, и организм больного будет переохлажден.

Кроме того, само по себе плавание, а тем более глубокое ныряние или прыжки в воду — это значительная физическая нагрузка для организма.

Тело человека испытывает повышенное давление и охлаждение, купальщику приходится напрягать мышцы, чтобы держаться на воде.

Так что купание в бассейне, равно как и в холодных водоемах, лучше отложить до лучших дней, если врач поставил диагноз гайморит. Кроме того, в местах, где купается в замкнутом пространстве большое количество людей, можно заразить кого-то своей инфекцией или ещё больше заболеть самому.

Читать  Что делать для профилактики гайморита при насморке

Тепловые процедуры, переохлаждения и перепады температур

Из вышесказанного следует, что больной должен избегать любых переохлаждений. В периоды осени и весны, когда многие люди предпочитают не надевать шапку, для больного гайморитом головной убор обязателен.

Стоит отказаться на время болезни от любых видов закаливания, от купания в проруби и утренних пробежек на холодном свежем воздухе. Все это рано или поздно приведет к обострениям и пациента придется лечить.

Тепловые процедуры, в которых наши бабушки видели панацею от всех видов простуды и ее осложнений, не стоит проводить при остром гайморите. В разгар воспаления нельзя лечить пациента горячими компрессами или парить ноги. При сильной температуре ни в коем случае нельзя кутать ребенка в теплое одеяло. Все это лишь ухудшит состояние больного.

О температурных перепадах можно перечислить следующее:

• Больному не следует принимать контрастный душ;
• Купаться и мыть голову нужно, это даже будет способствовать выздоровлению. Однако нельзя долго находиться с мокрой головой. Следует использовать теплый фен;
• Запрещены интенсивные занятия спортом, после которых больной очень разгорячен. Тем более нельзя в испарине сразу выходить на холодную улицу или находиться под ледяным сквозняком.

Стоит помнить: все то, что является полезной тренировкой и закалкой для здорового человека, может стать причиной осложнений или даже летального исхода для больных гайморитом.

Нормальная жизнь после гайморита возможна, однако после того, как острая форма побеждена, необходимо пройти обследование на иммунитет и постоянно его укреплять. Это долгая и кропотливая задача, которая, тем не менее, выполнима.

С этой целью необходимо проверить работу всех систем организма и выявить, по какой причине произошел сбой.

Источник: https://LechimNasmork.ru/gajmorit/gajmorit-chto-mozhno-a-chto-nelzya.html