При гайморите нельзя быть на улице
Гайморит – это инфекционное заболевание, которое сопровождается сильным воспалением верхнечелюстных придатков носа. Помимо лечения, доктор рекомендует придерживаться определённого режима, чтобы избежать осложнений и быстрее выздороветь. Так, больному гайморитом рекомендуется постельный режим, однако нередко возникает вопрос, а можно ли
гулять при гайморите или от таких прогулок лучше отказаться? Особенно часто о прогулках спрашивают у врача дети, которым тяжело сидеть в четырёх стенах, когда друзья резвятся на улице.
Когда лучше пропустить прогулку
Довольно часто больные гайморитом не понимают всю опасность этого заболевания и продолжают выходить на улицу в холодную погоду. Взрослые продолжают ходить с гайморитом на работу, считая, что ничего страшного не произойдёт, если они немного подышат холодным воздухом по дороге в офис. Больные детки выходят на улицу, уговорив родителей на непродолжительную прогулку. Но после такого пренебрежения советами врача нередко отмечается ухудшение состояния больного.
В холодные времена года существует ряд ограничений на прогулки больных с гайморитом. Если на улице холодная, ветреная или сырая погода, то гулять больным строго противопоказано, даже непродолжительное время. Нельзя совершать прогулки и в острой стадии заболевания.
Прохладный воздух, попав в носовые проходы, активирует кровообращение в слизистой и улучшает работу особых желёз в гайморовых придатках. Благодаря холодному воздуху в верхнечелюстных пазухах вырабатывается слишком много секрета, который скапливается и приводит к ухудшению состояния человека. Стимулирование прохладным воздухом желёз в придаточных пазухах нужно предотвращать, так как соустье закупоривается слизью, что приводит к значительному увеличению давления внутри пазухи.
Если на улице довольно тёплая и хорошая погода, то не стоит гулять при таких симптомах болезни:
- Если сильно затруднено дыхание.
- Если из носовых ходов обильно выделяется слизь или же гной.
- Если температура тела превышает 37,5 градуса.
- При ярких признаках интоксикации. Это может быть сильная головная боль, отсутствие аппетита, сонливость и слабость.
Нельзя прогуливаться в острой стадии болезни, а также в том случае, если выявлено, что гайморит заразный. Опасность для окружающих представляют синуситы, которые спровоцированы вирусами. Заразиться в этом случае можно воздушно-капельным путём.
Гулять на улице зимой при воспалении гайморовых пазух не рекомендуется по таким причинам:
- Прохладный воздух вызывает сильный спазм сосудов, при этом уменьшаются теплопотери с поверхности кожи. Учитывая, что любые воспалительные заболевания почти всегда проходят с высокой температурой, можно понять, что уменьшение теплоотдачи приводит к перегреву внутренних органов и ухудшению состояния больного.
- Прогулки на морозе для любого человека – это дополнительные энергозатраты. А для больных гайморитом энергию лучше тратить на укрепление защитных сил организма, чем на попытки выровнять температуру при переохлаждении.
Если во время острой фазы болезни необходимо сходить в больницу, на работу или в аптеку, то лучше перемещаться на автомобиле. Если какой-то отрезок пути нужно пройти пешком, то нос в это время прикрывают носовым платочком или шарфиком.
Во время острой стадии гайморита на улицу вообще не стоит выходить, вне зависимости от времени года и погоды.
Люди, которые болеют гайморитом, частенько не понимают всю опасность этого недуга. Некоторые отказываются от больничного и продолжают ходить на работу. Другая группа больных, пользуясь больничным, начинает активно убирать дома или того лучше приступает к ремонту. Если больной не соблюдает режим, то есть большой риск перехода болезни в хроническую форму.
Любые физические нагрузки во время воспалительных заболеваний запрещены. Это приведёт к ухудшению состояния пациента.
На работу при гайморите ходить не стоит. Если болезнь спровоцирована вирусами, то коллеги обязательно заразятся и уж точно не скажут спасибо. Отлежаться во время болезни дома стоит ещё и по той причине, что производительность труда сильно снижена. Это объясняется тем, что все силы организм направляет на борьбу с инфекцией.
При острой форме гайморита продуктивность труда очень низкая, поэтому нет смысла пытаться сделать план во время болезни.
Когда разрешено прогуляться
Рекомендовать прогулки на свежем воздухе при воспалении гайморовых пазух может лишь лечащий врач, при этом обязательно учитывая состояние больного и период года. По мнению специалистов, выходить на улицу зимой при гайморите можно только в период стойкой ремиссии. Прогулки разрешены при солнечной, безветренной и относительно тёплой погоде. Продолжительные прогулки рекомендованы тем людям, у которых диагностирована хроническая форма гайморита. Польза нахождения на свежем воздухе для такой группы пациентов очевидна:
- Реснитчатый эпителий под действием свежего воздуха двигается более активно, что приводит к быстрому выводу застоявшейся слизи из носовых пазух. Благодаря этому уменьшается отёк слизистой и облегчается носовое дыхание.
- При вдыхании свежего воздуха, в котором нет аллергенов и частичек бытовой пыли, состояние больных хроническим гайморитом улучшается.
- Солнце и прохладный воздух способствуют укреплению иммунитета и ускоряют выздоровление.
Прохладный воздух, солнце и ветерок – это хорошие закаливающие процедуры, которые повышают защитные силы организма.
Отправляясь на прогулку очень важно правильно одеться. Для больного гайморитом опасно как переохлаждение, так и перегревание. Натянув на себя слишком много слоёв одежды весной,очень просто вспотеть, а потом простудиться.
Если нет сильной слабости, то прогулка будет весьма полезна. Больной гайморитом должен гулять недалеко от дома, чтобы при ухудшении самочувствия быстро вернуться и прилечь. Во время прогулок нужно ходить неспешным шагом и стараться дышать носом. Гулять следует в сквере или парке, подальше от дороги. Не стоит в прохладную погоду садиться на скамейки.
В первые дни больной должен гулять не больше 20 минут. Постепенно прогулки удлиняются до полутора часов.
Прогулки с детьми
Если гайморитом более ребёнок, то гулять с ним не стоит до тех пор, пока этого не разрешит лечащий врач. Нужно понимать, что посещение детской площадки в остром периоде болезни может обернуться тяжёлыми осложнениями.
Если врач разрешил непродолжительные прогулки, то ребёночка одевают соответственно сезону. Нужно следить за тем, чтобы ножки были в тепле. На детей нужно надевать всего на один слой одежды больше, чем на взрослого, но это правило касается только холодного времени года.
Детки должны гулять под присмотром родителей. Игры должны быть спокойными, без резких движений и сильных эмоций. Гулять с ребёнком нужно не более получаса, после улицы ему дают чай и укладывают отдохнуть.
Если малыш ещё не слишком окреп после болезни, то его на улицу не выводят. В таком случае часто проветривают детскую комнату, предварительно выведя из неё ребёнка.
При гайморите придерживаться прописанного доктором режима должны как дети, так и взрослые. Только в этом случае можно быстро выздороветь и избежать серьёзных осложнений.
Источник
При любом заболевании возникает вопрос о том, допустимы и прогулки на улице или это вызовет негативные последствия.
Гулять при гайморите в острую фазу воспаления категорически нельзя. Это касается и зимнего, и летнего периода. При стихании заболевания все зависит от общего состояния, температурных погодных условий за окном и собственного желания больного.
Чтобы принять решение, выходить на улицу или нет, нужно учесть несколько факторов.
Гулять нельзя
При верхнечелюстном гайморите выход на улицу сопряжен с осложнениями, поэтому следует воздержаться от прогулок. Холодный воздух провоцирует и без того обильное выделение слизи. Пазухи отекают и забиваются полностью, что способно вызвать серьезные осложнения и усугубляет негативное влияние болезни на организм.
О прогулках следует забыть при:
- высокой температуре тела,
- головных болях,
- нарушении носового дыхания.
Этот период требует постельного режима, обильного питья и тщательного очищения носа и по возможности пазух.
Воздействие холодного воздуха недопустимо, малейшее переохлаждение или перегрев спровоцируют прогресс воспалительного процесса.
Гулять при заразной форме гайморита не стоит.
На время острого процесса рекомендуется ежедневное проветривание помещения, где находится больной, не менее 2 раз в день.
Переохлаждение и переутомление в острый период может стать причиной острого отита или конъюнктивита. Эти заболевания не менее опасны, чем гайморит, и требуют серьезного лечения. Ведь они способны вызвать необратимые изменения на всю жизнь при неблагоприятном исходе.
Гулять разрешается
В теплую и безветренную погоду после купирования острого процесса гулять даже нужно. Перед прогулкой необходимо учесть состояние:
- нормотермия тела (температура 36.6 °С),
- общее самочувствие хорошее, болевой синдром полностью отсутствует,
- дыхание через нос свободное,
- хороший аппетит,
- физическая активность не вызывает негативного влияния.
При этом следует учитывать, что при синусите организм ослабевает, как и при другой инфекции.
Не стоит с первых дней выхода на улицу пытаться длительно гулять, наверстывая упущенное во время болезни время. Ребенок должен сам решить, когда возвращаться домой, даже если это будет через 5-10 минут прибывания на свежем воздухе. Требуется тщательно следить, чтобы малыш дышал через нос на всем протяжении прогулки.
Необходимо правильно одевать ребенка. Он не должен замерзать или перегреваться.
Гайморит неинфекционной природы
При синусите аллергической природы или хронической форме идти на улицу допустимо, но при хорошем самочувствии и адекватной погоде за окном. Низкая температура, сильный ветер, повышенная влажность – это показания к отмене запланированной прогулки.
Не рекомендуется гулять также и при плохом самочувствии ребенка или взрослого и нарушении носового дыхания.
В остальных случаях прогулки на свежем воздухе принесут лишь пользу.
При аллергическом рините и гайморите, спровоцированном шерстью животных, пылью и другими факторами, прогулки значительно улучшат состояние.
При хроническом процессе наиважнейшим пунктом для полноценного лечения будет повышение иммунитета, а это невозможно без регулярных прогулок и физической активности.
Прогулки на улице при гайморите благотворно повлияют на организм, если соблюдать простые правила.
- Острая фаза, сопровождающаяся высокой температурой и симптомами местной интоксикации – строгий постельный режим без прогулок.
- В момент выздоровления кратковременное посещение улицы без активных игр и переутомления и только в теплую и сухую погоду.
После полного выздоровления активные прогулки и физическая активность на свежем воздухе повышают защитные функции организма, что позволит избежать рецидива болезни.
В любом случае принятие решения о прогулках должно быть только после рекомендации врача.
Источник
Вопросом о том, можно ли при гайморите зимой гулять, задается каждый человек, страдающий данным заболеванием, особенно если это ребенок. Чаще всего заболевание поражает детей в силу их ослабленного иммунитета. Несмотря на это, гайморит может развиться у человека в любом возрасте.
Общие сведения о заболевании
Поспособствовать развитию болезни могут уже имеющиеся вирусы и инфекции в организме. Гайморит является осложнением после кори, насморка, гриппа и скарлатины. Даже заболевание первых четырех зубов способно вызвать воспаление гайморовых пазух.
При этом заболевании человек ощущает напряжение и боль на лице. Сильно нарушено носовое дыхание, проявляются обильные выделения из носа. После высмаркивания человеку легче не становится. Часто болезнь сопровождают светобоязнь и слезотечение. Что касается болевых ощущений, то они неопределенные или же локализуются в области лба. Причем боль возникает в одних и тех же местах на протяжении суток. Температура значительно повышается, нередко встречает озноб.
При подозрении на наличие заболевания стоит обратиться за помощью к специалисту. В больнице проводятся рентгенография и диафаноскопия.
Что касается лечения, то оно консервативное. Обычно применяют антибиотики и другие медикаменты.
В некоторых случаях используется пункция, которая заключается в прокалывании и удалении лишней слизи.
Предотвратить заболевание не так просто. Нужно следить за собственным состоянием, укреплять иммунитет и вовремя лечить другие болезни.
Возможны ли прогулки на свежем воздухе при гайморите?
Многим знакома следующая ситуация. Как только появляется некое заболевание, возникает неукротимое желание пойти гулять или же отправиться по делам. Естественно, это противопоказано. Но все зависит от состояния человека. Посещение улицы в любое время года приносит сильный дискомфорт. Во время прогулки значительно улучшается настроение, даже носовое дыхание становится возможным. Но самое интересное начинается после того, как человек придет домой. Все симптомы активно себя проявляют. Может подняться температура, появляются заложенность носа и обильные гнойные выделения.
Рекомендуется воздержаться от любых прогулок на 2 недели. Данного промежутка вполне достаточно для облегчения состояния и исчезновения симптомов болезни. Необходимо соблюдать постельный режим. Если температура тела нормальная, пациентам могут разрешить прогулки, но только лишь в теплое и сухое время года. Однозначно ответить на данный вопрос сможет врач, который следит за течением болезни у пациента.
При каких условиях запрещено посещать улицу?
Исключить посещение улицы рекомендуется в холодное время года. Сырой воздух еще больше раздражает и без того воспаленную слизистую оболочку носа. Проникая в нос, он провоцирует усиленное кровообращение. В этом случае активизируется деятельность желез, находящихся в эпителиальных тканях. В результате этого слизь начинает активно выделяться и скапливаться в полости синусов верхней челюсти в большом количестве. Дополнительная стимуляция выделения слизи ни к чему. Обычно это приводит к ухудшению состояния пациента.
Выходить на улицу ни в коем случае нельзя при повышенной температуре и затруднении дыхания. Отказаться от этой затеи необходимо при явных признаках общей интоксикации. К ним относят головную боль, общую слабость и полное отсутствие аппетита. Гайморит и прогулка на свежем воздухе в холодный период года несовместимы. Воспаление в большинстве случаев сопровождается повышенной температурой. Прохладный воздух уменьшает теплопотери и тем самым увеличивает температуру внутренних органов. Такое влияние нежелательно при любых проявлениях заболевания. Поддержание температуры на стабильном уровне обычно требует больших энергозатрат.
Гулять на улице в сырую погоду запрещено. Это может привести к ухудшению состояния. Тем не менее основные рекомендации может дать врач. Без одобрения отоларинголога посещение улицы строго запрещено. Отложить прогулку необходимо в период острого течения заболевания. Особую опасность несут верхнечелюстные синуситы. В этом случае риск заражения намного выше. Поэтому прогулка может закончиться не только усилением клинического проявления болезни, но и заражением окружающих.
Когда разрешено гулять при гайморите?
Большинство специалистов считает, что посещать улицу можно исключительно во время ремиссии. Длительные прогулки на улице возможны при хронической форме заболевания. Дело в том, что чистый воздух не имеет в своем составе бытовой пыли и аллергенов.
Благодаря этому возрастает вероятность скорейшей поправки. Любые явления природы, будь то ветер, свежий воздух и солнышко, положительно влияют на организм человека в целом. При вдыхании очищенного воздуха значительно улучшается работа мерцательного эпителия. Это провоцирует эвакуацию содержимого секрета из околоносовых синусов. Благодаря такому воздействию отечность слизистой значительно снижается. Несмотря на это, нельзя допускать переохлаждения или перегревания организма во время прогулок.
Если человек не чувствует неприятных симптомов, прогуляться по улице можно. Если во время прогулки начались общее недомогание и слабость, лучше отправится домой. Скорее всего, организм сильно ослаб за период воздействия на него болезни. Можно поседеть немного на лавочке (если это теплое время года), потом отправиться домой. В целом во время острой фазы проявления болезни посещать улицу самостоятельно не рекомендуется. Человек может резко почувствовать себя нехорошо, и ему понадобится помощь, чтобы дойти до дома.
Некоторые считают, что, надев большое количество одежды, они спасут себя от негативного влияния холодного воздуха. Это не так. Если человек вспотеет и его обдует ветерок, последствия прогулки могут быть серьезными.
Высока вероятность возникновения осложнений и других сопутствующих заболеваний. Поэтому одеваться нужно по погоде. Как только человек почувствует холод, стоит вернуться домой. В жаркий период надевать много вещей также не рекомендуется.
Прогулки с заболевшим ребенком
Любой родитель переживает за состояние своего ребенка. Поэтому вопрос о прогулках всегда являлся актуальным. Универсальной рекомендации по этому поводу не существует. Важными при любой прогулке являются состояние ребенка и погода за окном.
Во время профилактики воздействие холода на рефлексогенные зоны является необходимым. Применять его нужно с первых дней рождения малыша. Организм должен прекрасно выполнять свои защитные функции. Для этого их нужно постоянно усиливать. Прогулка на свежем воздухе (даже во время заболевания) не нанесет вред закаленному ребенку. Если малыш постоянно находится в квартире и редко выходит на улицу, это чревато серьезными последствиями.
Необходимо отметить, что основная опасность прогулок связана с возможностью перегрева и переохлаждения организма.
Данные состояния спонтанно не возникают. Повлиять на их развитие могут многие факторы, в том числе слишком большое или малое количество одежды. Поэтому отпускать на улицу ребенка, у которого гайморит, не стоит. Это касается самостоятельных прогулок. Родители всегда должны находиться рядом, для того чтобы вовремя помочь.
Если врач не дал никаких противопоказаний касательно прогулок, выходить на улицу можно. В холодное время года стоит тепло одеть малыша и ограничить его активность. Бег, игры запрещены. Достаточно пройтись. При лечении гайморита важно вдыхание свежего воздуха, не загрязненного пылью.
Если есть сомнения касательно прогулки, отказываться от нее не стоит. Можно подышать свежим воздухом и дома, достаточно выйти на балкон. Можно сделать вывод: прогулки при гайморите разрешены, но только после одобрения врача. Надо соблюдать особые меры предосторожности.
Источник
