Причины появления гайморита у детей

Причины появления гайморита у детей thumbnail

Гайморит у детей (максиллит) — это воспаление гайморовой (верхнечелюстной) придаточной пазухи носа, которое может возникнуть как осложнение при остром рините (насморке), скарлатине, кори, гриппе и других инфекционных заболеваниях. Гайморит является одним из видов синусита.

Согласно статистике, гайморит занимает первое место среди сложных заболеваний дыхательной системы. И если ОРВИ, гриппом или другой вирусной патологией можно заразиться не соблюдая элементарных правил гигиены или после контакта с больным, то гайморит – это вторичное заболевание, возникающее в виде осложнения того или иного патологического процесса, указанного выше.

Гайморит

Гайморит чрезвычайно опасен для неокрепшего организма ребенка и требует безотлагательной терапии. Если у малыша дольше 7 дней не прекращается насморк, затруднено дыхание и ребенок жалуется на постоянное чувство усталости – покажите его врачу. Без соответствующего лечения заболевание представляет опасность для жизни малыша.

Причины возникновения гайморита у детей

Чтобы подобрать максимально эффективную терапию для ребенка, необходимо выяснить по какой причине возникло заболевание.

Риногенная форма гайморита. Возникает как осложнение после перенесенного ОРВИ или другой респираторно-вирусной инфекции. Поскольку отток слизи нарушен, в организм ребенка инфекция попадает через носовые ходы. Это и становится причиной гайморита.

Аллергическая форма гайморита. Насморк, возникший как следствие аллергии, обычно сопровождается выраженным отеком, который может стать причиной для развития гайморита.

Травматическая форма гайморита. Если ребенок получил травму носовой перегородки, то это может стать провоцирующим фактором для развития хронического гайморита.

Инфекционная форма гайморита. Особенно часто развивается у детей с низким иммунитетом. Если в организм ребенка попала инфекция, то вирус может распространиться с током крови и стать причиной гайморита.

Видео гайморит у детей

Так же, причинами возникновения гайморита могут быть:

  • Стоматит, кариес или другая патология ротовой полости;
  • Воспаление аденоидов – инфекционный процесс, приводящий к накоплению слизи;
  • Врожденные аномалии — одна из причин хронической формы гайморита.

Если правильно определить причину заболевания, лечение принесет 100% положительный результат и не займет много времени. Чтобы не навредить своему малышу, забудьте о самолечении и обращайтесь к врачу при первых тревожных симптомах.

Симптомы гайморита у ребенка

Чтобы не спутать гайморит с проявлениями ОРВИ или другой вирусной инфекции, понаблюдайте за своим ребенком.

Основные симптомы гайморита:

  • Сильная головная боль, а точнее, боль в лобной и височной части. В большинстве случаев голова болит с той стороны, где воспалена пазуха. Боль становится особенно резкой, когда малыш чихает или кашляет. Если ребенок спокойно лежит – боль практически не ощущается;
  • Зубная боль во время пережевывания пищи;
  • Заложенность пазух носа спровоцирована скоплениями гноя, который не выводится сам по себе. Ребенок жалуется на то, что одна ноздря (или обе ноздри) совсем не дышит;
  • Повышение температуры тела до 38°С;
  • Прозрачные или гнойные выделения из носа. После высмаркивания приходит кратковременное облегчение, но спустя несколько минут, состояние вновь ухудшается;
  • Красная и припухшая щека со стороны воспаленного синуса;
  • Ребенок капризничает, теряет интерес к любимым развлечениям, иногда отказывается от еды;
  • У малыша нарушается сон;
  • Обоняние практически исчезает;
  • Гнусавость голоса из-за накопления выделений в пазухах;
  • Появление беспричинного озноба. Ребенок начинает мерзнуть ни с того ни с сего, даже при нормальной температуре тела;
  • Если гайморит перешел в хроническую стадию, то у малыша появляется боль и першение в горле.

Важно! Как определить гайморит у ребенка первого года жизни? Если надавить на внутренний угол глаза или переносицу, малыш почувствует сильную боль и заплачет.

Если у Вашего ребенка проявились некоторые из вышеперечисленных симптомов – обязательно покажите его отоларингологу. Даже если это окажется обыкновенной простудой – не беда. Гораздо страшнее вовремя не среагировать на развитие гайморита.

Чем скорее вы попадете на прием к врачу, тем быстрее начнется лечебный процесс: у малыша исчезнет головная боль и он наконец-то сможет спокойно спать.

Гайморит у ребенка

Лечение гайморита у ребенка

Как только определится причина заболевания, лечение гайморита у детей осуществляется по следующей схеме:

  • Использование средств с сосудосуживающим действием: это могут быть капли, мази или спреи, которые назначаются врачом в индивидуальном порядке;
  • Физиотерапевтические мероприятия: промывания, прогревания и т.д.;
  • Средства для укрепления защитных функций детского организма: иммуномодуляторы, иммуностимуляторы;
  • Если заболевание запущено, то назначаются антибиотики;
  • В самых крайних случаях ребенку проводится пункция или операция.

Если гайморит не лечить, у ребенка может начаться конъюнктивит, ангина, потеря слуха и т. д.

Также существует немало «народных рецептов» по борьбе с гайморитом. Самый эффективный:

Нужно заварить 1 чайную ложку зеленого чая в 200 мл воды. Процедить, остудить до комнатной температуры и промывать нос с помощью спринцовки 6-9 раз в сутки. Перед сном капать полученный раствор по 3 капли в каждую ноздрю.

Как правильно промывать: набрать в спринцовку жидкость и аккуратно, не спеша ввести ее, когда малыш вдохнет. Сразу после этого, ребенок должен высморкаться.

Важно! Прежде чем воспользоваться «народным рецептом», следует проконсультироваться с врачом. Данная мера необходима, ведь любой ингредиент может спровоцировать аллергическую реакцию и навредить малышу.

Профилактика гайморита у детей

  • Ребенку необходимо укреплять иммунитет;
  • Своевременно вылечивать, а не залечивать заболевания верхних дыхательных путей;
  • В случае насморка дважды в сутки промывать носовые пазухи морской водой и вычищать от слизи.

Выполняя эти несложные рекомендации, можно предупредить развитие гайморита у своего ребенка.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Источник

Гайморит – достаточно распространенная патология, проявляющаяся в виде воспаления слизистой оболочки гайморовой (верхнечелюстной) пазухи. Данное заболевание может спровоцировать появление аденоидов, стать причиной отита, менингита и других серьезных болезней. Это коварная патология вызывает сильную головную боль, ребенок становится невнимательным и, порой, раздражительным. Именно поэтому крайне важно распознать симптомы и лечение гайморита у детей начать вовремя. Это позволит не допустить его перехода в хроническую стадию.

Стоит отметить, что родители часто путают гайморит у детей с затянувшейся простудой. Следует обратить внимание на выделения из носа, в особенности, если они не проходят по истечении 10 дней с момента начала лечения. По характеру воспалительного процесса выделяют гнойный и катаральный гайморит. Многих родителей интересует вопрос, как определить болезнь и минимизировать риск возникновения последствий.

Распространенные причины

Гайморит как самостоятельное заболевание редко развивается у малышей. В большинстве случаев он рассматривается как осложнение недолеченного ОРЗ, гриппа и болезней верхних дыхательных путей. Стоит отметить, что такое осложнение гораздо чаще диагностируется у детей, нежели у взрослых.

Среди распространенных причин и предрасполагающих факторов отоларингологи выделяют следующие:

  1. Облигатно патогенные вирусы и бактерии.
  2. Аллергический насморк.
  3. Активизация собственной микрофлоры.
  4. Травмы.
  5. Больные зубы.
  6. Нарушения в работе кровеносной системы.
  7. Воспаления аденоидов.
  8. Сниженный иммунитет.
  9. Врожденные патологии отоларингологических органов.

Воспаление верхнечелюстных пазух часто связано с несколькими микробными агентами, то есть провоцируют его появление одновременно проникшие в организм малыша и вирусы, и бактерии. Это происходит из-за нарушения иммунных функций организма. Следует учитывать, что микрофлора у каждого ребенка сугубо индивидуальна, и дети в возрасте от 2-7 лет регулярно ей обмениваются при посещении дошкольных учебных заведений. Иммунная система в этом возрасте сформирована не окончательно, потому у детей часто возникает насморк, который в случае присоединения бактериальной инфекции перерастает в гайморит.

Иногда гайморит может быть связан с попаданием аллергена в дыхательные пути, что провоцирует появление патологических выделений из носа. Как вылечить данный вид насморка разъяснит врач-аллерголог, но первое, что нужно сделать, это выявить аллерген, провоцирующий заложенность носа. Распознать аллергическую природу гайморита весьма затруднительно.

Стоит отметить, что катаральный гайморит часто проявляется как аллергическая реакция после попадания раздражителей в полость носа. В некоторых случаях возникает после травм носовых перегородок.

У любого ребенка полости носа заселены условно-патогенными микроорганизмами. Когда ребенок здоров, их количество не превышает пределы допустимого, но если в организм крохи проникает вирус, их титр возрастает. Их увеличенный объем становится причиной патологии. В этом случае следует сдать анализ микрофлоры из носа на чувствительность к антибиотикам, чтобы определить необходимый для терапии препарат.

Всевозможные ушибы, травмы, переломы носовых перегородок способны спровоцировать воспаление верхнечелюстных пазух. У ребят старше 12 лет гайморит может возникать из-за патологических процессов, поражающих зубы верхней челюсти. В этой связи стоит отметить необходимость регулярного посещения стоматолога. Риск возникновения гайморита повышается при воспалениях аденоидов, это связано с тем, что кроха не может нормально вдыхать, и из-за этого в околоносовых пазухах образуется благодатная среда для активного размножения бактерий и вирусов.

Гайморит может быть не только следствием воспаления аденоидов, но и становится его причиной.

Данная патология может возникать из-за неполноценного снабжения кровью дыхательных путей. В этом случае возможно возникновение хронической формы гайморита. Перед тем, как начать борьбу с серьезным недугом, чрезвычайно важно понять причину, спровоцировавшую его появление. Вне зависимости от выраженности симптомов, лечение гайморита у детей может отличаться в зависимости от спровоцировавших его причин.

Особенности проявлений

Не все знают, что гайморит редко возникает у малышей в возрасте до 2 лет. Это связано с анатомическими особенностями – гайморовы пазухи в период раннего детства не развиты. Чаще всего заболевание диагностируют у ребят старше 3 лет. Симптомы гайморита у ребенка 3 лет следующие:

  • малыш становится капризным;
  • присутствуют признаки интоксикации;
  • ребенок становится менее активным;
  • у него отсутствует аппетит;
  • возможны отеки щек и глаз;
  • гной, выделяющийся из носовой полости;
  • затруднение или невозможность носового дыхания.

Стоит заметить, что гайморит часто диагностируют у малышей в возрасте от 4 лет.

Признаки гайморита у детей в возрасте от 5 до 6 лет проявляются следующим образом:

  1. Отслеживается затрудненность дыхания.
  2. Ребенок жалуется на головные боли. Выраженность болевого синдрома напрямую зависит от поражений. Боль может иметь локальный характер или распространяться на зубы.
  3. Обильные выделения из полости носа.
  4. При легком нажатии на переносицу у пациента возникает ярко выраженный приступ боли.
  5. Полностью отсутствует обоняние.
  6. Сухой, надрывистый кашель в ночное время.

Ночные приступы сухого кашля – тревожный признак, который должен насторожить родителей. Это проявление может говорить о переходе болезни в хроническую стадию.

Диагностика заболевания затрудняется тем, что дети в возрасте от 4 до 7 лет не могут точно описать симптомы, беспокоящие их. Родители должны вовремя заметить начало развития заболевания и обратиться к врачу, в противном случае острая форма недуга приобретет хронический характер. Чрезвычайно важно точно определить локализацию очагов поражения, ведь гайморит может быть двухсторонним и односторонним. Это во многом определяет тяжесть состояния ребенка.

Как производится диагностика?

Определить наличие патологии у малыша не просто. Даже опытный врач не сможет поставить точный диагноз, пока он не увидит результаты анализов и других дополнительных исследований. В обязательном порядке отоларинголог при помощи специальных приборов должен рассмотреть слизистые оболочки рта и носа на предмет покраснений и отеков. Если малыш жалуется на зубную боль, следует посетить стоматолога, ведь причина гайморита в этом случае может быть связана с воспалениями корней зубов верхней челюсти. Поэтому рассчитывать на успешное лечение воспаления верхнечелюстной пазухи без санации зубов – ошибочно.

В результате первичного осмотра отоларинголог может заподозрить наличие гайморита, но поставить точный диагноз и назначить лечение пациенту он сможет только после диагностических мероприятий:

  • рентгенография (затемнения на снимке говорят о скоплении гноя или другой жидкости);
  • общий анализ крови;
  • УЗИ гайморовых пазух;
  • бактериологическое исследование гнойных выделений из носа (необходимо для определения возбудителя).

При отсутствии должного лечения последствия гайморита для ребенка могут быть необратимыми. Данный недуг способен принять хроническую форму или спровоцировать возникновение опасных заболеваний ЛОР – органов.

Опасные последствия

Многие родители, в силу своей неосведомленности начинают лечить такое серьезное заболевание, как гайморит, в домашних условиях по советам народных целителей. Важно помнить, что подобное лечение может быть опасным. Метод терапии должен подбирать врач-отоларинголог, изучивший результаты анализов.

В случае отсутствия должного лечения риски возникновения неприятных последствий достаточно велики. Среди наиболее вероятных осложнений, развивающихся после гайморита, выделяют:

  1. Воспаление из верхнечелюстных переходит на околоносовые пазухи (образуется фронтит).
  2. Воспаление распространяется на горло, миндалины и гортань (возникает тонзиллит, ларингит, фарингит).
  3. Инфекция может спровоцировать бронхит и пневмонию.
  4. Недолеченный гайморит может спровоцировать отит среднего уха.
  5. Воспаления глаз.
  6. Патологические процессы в других органах.

Следует помнить о том, что гайморовы пазухи отделены тонкой костью черепа от мозга, и если инфекция перейдет на мозговую ткань вполне вероятно развитие менингита и энцефалита.

Родители должны знать, что малейшие изменения в поведении ребенка, его привычном образе жизни подозрительны на развитие менингита или энцефалита как осложнений гайморита. В этом случае показана немедленная госпитализация.

Как вылечить гайморит у ребенка?

Для избавления от данного заболевания прибегают к двум методам: консервативному и оперативному. Консервативный метод заключается в применении антибиотиков при гайморите у детей в форме спрея или перорально (через рот). Также врач может назначить общие процедуры, например, промывание носа. Оперативный метод подразумевает прокол (пункцию). В педиатрической практике эту методику используют в крайнем случае. Однако как лечить гайморит в каждой конкретной ситуации, определяет отоларинголог.

Медикаментозная терапия

Если состояние ребенка не расценено как тяжелое, госпитализация не требуется. Ребенок может лечиться амбулаторно, но родителям следует помнить, что важно соблюдать все рекомендации врача. Малышу будет назначено комплексное лечение, которое включает применение препаратов различной направленности:

  • Противомикробные препараты.
  • Противовоспалительные средства.
  • Симптоматические средства.
  • Иммуностимуляторы.
  • Витамины.

Как правило, при воспалении гайморовых пазух детям назначают антибиотики широкого спектра, и многие родители, знающие об их отрицательном влиянии на организм, всячески пытаются отказаться от применения таких медикаментов. Но важно помнить о том, что риск развития осложнений от неизлеченного гайморита гораздо выше, нежели риск возникновения негативных последствий на фоне антибактериального лечения.

Детям часто назначают антибиотики в форме аэрозолей и спреев в нос. Эти препараты являются эффективными и одновременно безопасными, т.к. отсутствует системное действие. Также показано применение сосудосуживающих капель.

Интересно знать, что многие родители думают, что протаргол является безобидным препаратом, при помощи которого можно вылечить гайморит у ребенка. Но это не совсем так. Препарат имеет ряд противопоказаний, его запрещено применять детям с индивидуальной непереносимостью компонентов средства и женщинам в период беременности. К тому же, лекарственная эффективность средства не определена.

Народные средства

Лечение гайморита в домашних условиях у детей возможно с параллельным применением средств традиционной медицины. Народные целители рекомендуют приготовить в домашних условиях капли от гайморита детям.

Для их приготовления потребуется:

  • луковый сок – половина чайной ложки;
  • жидкий мед – 1 ст. л.

Народные средства на основе меда нельзя применять для лечения детей-аллергиков.

Промывание пазух

Данный метод лечения применяется при затяжном течении недуга. Процедуру производит отоларинголог. Она не болезненная, но неприятная. В одну из ноздрей вводится специальная трубка, через которую в организм поступает специальный дезинфицирующий раствор. Жидкость вместе со слизью и микробами высасывается из второй ноздри при помощи вакуума. Для полного очищения гайморовых пазух требуется 3-5 процедур. Самочувствие малыша значительно улучшается после проведения первой процедуры. Процедуры промывания можно выполнять в домашних условиях, но только с разрешения лечащего врача.

Загрузка…

Источник

Гайморит у детей – достаточно частое заболевание, особенно с приходом холодов. В это время иммунитет ребенка снижается, усиливается гиповитаминоз.

Для детей это заболевание опасно тем, что вследствие особенностей анатомического строения гайморовых пазух он (гайморит) часто становится причиной возникновения у детей таких осложнений, как отит, ревматизм, пневмония, менингит.

Давайте рассмотрим подробнее, что же представляет собой это заболевание? Гайморит (другое название – верхнечелюстной синусит) – это воспалительный процесс, в который вовлечены слизистые оболочки гайморовых пазух. Гайморит у детей может протекать в острой или хронической форме. Статистика заболевания гайморитом указывает на то, что острый гайморит у детей встречается намного чаще хронического.

Причины возникновения гайморита у детей

Причин возникновения заболевания у ребенка может быть множество. Перечислим наиболее вероятные:

  • Осложнение после перенесенного ребенком ринита (аллергического, острого);
  • Осложнение после вирусного заболевания (грипп, ОРВИ);
  • Осложнение после перенесенного инфекционного заболевания ;
  • Снижение иммунитета;
  • Аденоиды у ребенка (аденоиды являются причиной нарушения процесса носового дыхания, при том аденоиды у детей являются источником инфекции);
  • Причиной возникновения гайморита у ребенка может служить кариес и другие заболевания полости рта (такие как тонзиллит или стоматит);

В зависимости от причин возникновения гайморита принято различать такие виды заболевания:

  • Риногенный гайморит (причина – осложнение после ринита);
  • Гематогенный (возбудитель заболевания попадает в гайморову пазуху с кровью из источников инфекции, которые локализованы не в гайморовых пазухах);
  • Одонтогенный (причина – болезни зубов или полости рта);
  • Травматический (вследствие травмы в области гайморовой пазухи или перелома носовой перегородки).

Хронической форме гайморита у детей характерны частые острые воспаления гайморовых пазух. Главной причиной перехода заболевания в хроническую форму являются анатомические особенности гайморовых пазух либо же патологии строения полости рта.

Гайморовы пазухи не являются единственными воздухоносными полостями человека. Различают еще:

  • Решетчатые пазухи . Располагаются в полости носа;
  • Лобные пазухи. Располагаются над глазницами.
  • Клиновидная пазуха (она единственная (в отличие от двух предыдущих – они парные)). Расположена в основании черепной коробки;

Что же представляют собой пазухи и какова их роль? Пазухи – это пустотелые пространства , которые располагаются в носовой полости и в костях черепа.

Все пазухи соединены между собой посредством отверстий и каналов. Отверстия и каналы выполняют важную функцию – через них происходит очищение и вентиляция перечисленных пазух. Если же эти очистительные каналы закрываются, то, естественно, секрет, который вырабатывают слизистые оболочки пазух, накапливается. Накопление патологического секрета является причиной развития синусита.

Гайморит у детей: симптомы заболевания

Для острого гайморита у детей характерны следующие симптомы:

  • Нос ребенка заложен;
  • Из носа выделяется большое количество слизи вперемешку с гноем;
  • Ребенок жалуется на головную боль, которая имеет распирающий характер. При этом боль может распространится в виски, зубы, щеку, в зубы (в большинстве случаев на те зубы, которые находятся с пораженной стороны);
  • При чихании или кашле ребенок жалуется на усиление боли;
  • Лицо отечное (чаще всего отеки возникают на щеках и веках);
  • При гайморите у детей симптомы могут напоминать симптомы простудного заболевании – гипертермия, ребенок вялый, капризный, аппетит отсутствует, озноб. В связи с этим родителям, при появлении указанных симптомов, не следует заниматься самолечением, а немедленно вызывать доктора. Причиной боли у ребенка является патологический секрет в гайморовых пазухах, который накапливается в больших количествах. Когда ребенок ложится, то боль становится меньше, так как в таком положении отток патологического секрета улучшается.

Все же есть простой способ, с помощью которого родители могут определить: гайморит у ребенка или обычный насморк. При насморке, как правило, и правая, и левая ноздри заложены, в то время как при гайморите заложена одна сторона (исключение составляет двухсторонний гайморит у ребенка, но он встречается значительно реже одностороннего). Также ребенок может жаловаться на боль и тяжесть в районе гайморовых пазух. Даже после высмаркивания значительного облегчения не отмечается.

Симптомы хронического гайморита у детей

Хронический гайморит у детей является следствием острого гайморита. Существуют симптомы, которые указывают на переход острого гайморита у детей в хроническую форму:

  • Кашель ночью, который который не поддается лечению обычными средствами;
  • У ребенка отмечается головная боль, слабость, нос заложен, присутствует насморк;
  • Вышеперечисленные симптомы характерны для простуды, но при этом у ребенка нет повышенной температуры, либо она повышена незначительно (субфебрильная – 37.0 – 37.9С). Это очень важный симптом.
  • Часто при хроническом гайморите у ребенка возникает коньюктивит или кератит, так как инфекция из гайморовой пазухи попадает на слизистые оболочки глаза;
  • При переходе гайморита в хроническую фазу ребенок иногда может жаловаться на боль в горле во время глотания, на першение, сухость во рту.

Хочется еще раз напомнить родителям о том, что признаки гайморита у детей очень похожи на признаки простудного заболевания. Поэтому только доктор может поставить правильный диагноз.

Лечение гайморита у детей

Лечение гайморита у детей назначает врач отталкиваясь от совокупности таких факторов как причины, которые вызвали заболевания, на каком этапе находится заболевание и т.д.

Во время лечения гайморита у детей показан домашний режим, в исключительных случаях домашний режим может быть заменен режимом стационарным. Обычно курс лечения длиться 10-12 дней.

Одной из главных и первостепенных задач при лечении гайморита у детей является устранение отека в гайморовой пазухе, который препятствует оттоку патологического секрета и ухудшает дренаж полости. Современная фармакология располагает большим количеством препаратов, которые позволяют снять отек – это спреи и капли, которые обладают сосудосуживающим эффектом (наиболее известные – називин, нафтизин, фармазолин). Сосудосуживающие препараты позволяют практически мгновенно снять отек слизистой оболочки носа, что приводит к улучшению очищения гайморовой пазухи. Главный недостаток подобных препаратов – их нельзя использовать длительное время, так как при длительном их использовании возможно развитие атрофии (значительное ослабление функции) слизистой оболочки, что в последствии может привести к развитию вазомоторного ринита.

Запомните – как лечить гайморит у ребенка может решить только врач. Поэтому не занимайтесь самолечением и как можно скорее покажите ребенка доктору.

Применение антибиотиков при лечении гайморита у детей

Антибиотики при гайморите у детей используются достаточно часто и их использование дает хорошие результаты. Детям доктор может прописать как антибиотики, которые можно принимать внутрь (аугментин (таблетки, порошок для инъекций), азитромицин (капсулы), цефалоспорины (порошок для инъекций) ), так и антибиотики местного действия (изофра (назальный спрей, в состав которого входит антибиотик фрамицетин), азитромицин и др.). Антибиотики местного действия концентритуются в очаге инфекции и подавляют ее развитие.

Иногда терапевтическое лечение является не эффективным ( например в случае если у ребенка искривление перегородки). В таком случае показано хирургическое вмешательство.

Во время лечения гайморита у ребенка успешно используют физиотерапевтические процедуры – УВЧ, микроволны и др). Благодаря этому длительность заболевания может значительно снизится и, соответственно, сократится курс приема антибиотиков (хоть они и последнего поколения, но при длительном приеме имеют свои побочные эффекты).

Беря во внимание симптомы заболевания, врач может прописать жаропонижающие, противоаллергические или обезболивающие препараты.

Профилактика гайморита у детей

Профилактика гайморита у детей заключается в основном в процедурах, которые позволяют усилить иммунитет ребенка : закаливание, сбалансированное питание, активные игры на свежем воздухе, полноценный сон и т.д.

Также предотвратить появление гайморита поможет своевременное выявление и устранение предрасполагающий факторов (искривление перегородки носа например, разросшиеся аденоиды и т.д.)

Источник