Приступ удушья при бронхиальной астме снимается

Фото 1 При приступе бронхиальной астмы у больного происходит очень резкое сжатие тканей бронхов, начинается выработка большого количества секрета, в результате чего в легкие не поступает необходимое количество кислорода.

Поэтому важно предпринять такие меры помощи, которые будут способствовать подавлению выработки секрета, снимут сильное напряжение мускулатуры бронхов и уберут воспалительные процессы вместе с аллергической реакцией.

Приступ астмы: особенности

Классическим проявление бронхиальной астмы является приступ, который легко диагностируется самим пациентом и врачом. Чтобы быстро его снять, необходимо знать симптомы, которые всегда начинаются перед удушьем. Чаще всего они характерны для всех больных, но могут быть и индивидуальные признаки, на которые больной должен обратить внимание. Это позволит избежать осложнений и помочь самостоятельно или с помощью родных снять удушье на начальном этапе развития.

Приступ невозможно с чем-либо спутать. Он очень бурно протекает. Достаточно нескольких секунд, чтобы перед началом симптомов началось сильнейшее удушение. Больной начинает учащенно дышать, так как не может полноценно выдохнуть из легких воздух. Он испытывает страх и панику, старается найти удобное место, чтобы было легче дышать.

Важно! Заметив симптомы начинающего приступа необходимо незамедлительно приступить к действиям, которые помогут больному сделать удушье минимальным по силе.

Симптомы приступа

Перед началом приступа у больного начинается сильная одышка.
Появляются свистящие звуки и хрипы в легких, которые можно даже услышать с небольшого расстояния.
У больного появляется чувство, что его грудную клетку распирает воздух.
Он не может качественно выдыхать.
Он прилагает усилия, чтобы сделать выдох, наклоняясь вперед или во что-то упираясь.
При выдохе задействуют мышцы плеч.
Возможно частое чиханье.
Кожа бледнеет или становится синюшной.
Из-за затруднения дыхания больной не может разговаривать.
Больной избегает лишний движений и старается продышаться.
Даже после разового приема ингаляции состояние больного не улучшается.
У больного сильный и тяжелый кашель.

Фото 2

Алгоритм действия

Во время приступа до приезда бригады скорой помощи необходимо человеку оказать первую помощь. Существует специальный алгоритм действий, которые необходимо выполнять в точной последовательности.

Если больной на улице, и приступ начался из-за аллергии на пыльцу растений, завести его в помещение.
Если больной дома, открыть окна, чтобы обеспечить человеку большое количество свежего воздуха.
Расстегнуть одежду в зоне груди и снять галстук. Не должно быть никаких стеснений в области груди и шее.
Дать пациенту ингалятор для облегчения приступа.
Убрать из помещения любые аллергены, которые негативно действуют на астматика.
Чтобы убрать страх, панику и нервное возбуждения, дать пациенту любое успокаивающее лекарство: пустырник, валерьяну, корвалол или транквилизатор.
Дать при приступе прописанный врачом бронхорасширяющий препарат в виде аэрозоля.
Если приступ очень тяжелый, как можно быстрей вызвать скорую помощь.

Важно! Алгоритм действия должен знать каждый родственник, чтобы оказать быструю помощь.

Как снять приступ?

Если началось удушье, рекомендуется сесть на стул, повернувшись лицом к спинке. Это позволит с одной стороны расслабиться, а с другой опираться на спинку, чтобы легче было дышать. Так как при удушье всегда начинается паника и присутствует страх, надо постараться успокоиться с помощью дыхания. Для этого надо как можно дольше делать выдохи, чтобы воздух вышел из легких. Если успокоиться не удалось, можно выпить 2 таблетки валерьяны или 20-30 капель корвалола.

Ложиться нельзя, так как такое положение только усугубит ситуацию. Очень хорошо, если есть кто-то рядом, кто сможет аккуратно и не спеша поглаживать спину, разминая мышцы и снимая тем самым напряжение.

Фото 3

Для притока свежего воздуха надо открыть окно. Незамедлительно применить ингалятор, который астматик всегда должен иметь под рукой. Очень важно расширить бронхи. Для этого подойдут препараты короткого действия. Также необходимо принять как можно раньше любой антигистаминный препарат: супрастин, тавегилу или кларетин. Если после принятых мер состояние не стало лучше, рекомендуется принять преднизолон.

Чем снять приступ?

Астматик всегда должен иметь под рукой препараты, которые помогут снять приступ. Прежде всего необходимо использовать ингалятор, который облегчит состояние. Если после двух ингаляций в течение 10-15 минут не стало лучше, можно сделать еще 2 ингаляции. Если нет никаких улучшений, не стоит снова проводить впрыскивание, так как может возникнуть передозировка. В результате может появится тошнота, головная боль, головокружение или тахикардия.

Фото 4

Быстро снять приступ удушья можно с помощью эффективного бронхорасширяющего средства Эуфиллина. Его называют “скорой помощью” при приступе. Чтобы действие препарата было более эффективным применяют препарат в виде инъекций.

Также необходимо принят любой антигистаминный препарат:

супрастин;
тавегил;
димедрол;
кларитин.

Важно! Наибольший эффект при применении одного из этих препаратов будет в том случае, если принять таблетку сразу после начала приступа.

Можно использовать также гомеопатические средства: Бенакорт, Дипроспан, Гидрокортизон. Если бронхиальная астма тяжелой формы, можно использовать дексаметазон или преднизолон.

Как снять приступ без лекарств?

Если под рукой нет препаратов, а удушье началось, необходимо освободить грудную клетку. Для этого расстегивают рубашку и снимают галстук. Желательно сесть на твердую поверхность или наклониться вперед, чтобы было легче выдохнуть воздух. Если в доме есть нашатырный спирт, смочить им ватку и несколько раз вдохнуть пары.

Фото 5

Если удушье начинает усиливаться, можно сделать горячую ванночку для ног или кистей рук.

Важно! Категорически нельзя в область груди прикладывать горячее или холодное.

Можно выпить отвар крапивы. Хорошо помогает при удушье сода. Для этого разводят в стакане горячей воды 2 ложечки соды и добавляют в раствор 3 капли йода. Пить по 3-4 глотка через каждые 20-30 минут.

Если удушье прошло, необходимо лечь и выполнить дыхательные упражнения.

Что делать если нет ингалятора?

Если по какой-либо причине нет ингалятора, необходимо подышать над паром с водой, в которой варится картошка в мундирах. Для этого необходимо наклониться над кастрюлей, предварительно накрыв голову махровым полотенцем. Такой способ будет способствовать раскрытию бронхов и выделению мокроты.

Очень хорошо помогает баночный массаж. Для этого необходимо смочить ватку, накрученную на карандаш в спирте и поджечь ее. Огнем опалить банку и закрепить ее на спине. Так сделать до тех пор, пока банки не покроют всю площадь между лопатками. Перед массажем смазывают спину вазелином или любым питательным кремом. Держат банки 1-2 минуты.

На мелкой терке можно натереть 2 луковицы и положить эту смесь на спину.

Фото 6

Первая помощь

Обязательно освободить шею и грудную клетку от стягивающей одежды.
Открыть окно для доступа свежего воздуха.
Применить ингалятор. Если эффекта не будет, применить его снова через 10 минут.
Для ослабления удушья можно принять таблетку Эуфиллина.
Также необходимо принять любой антигистаминный препарат.
Сделать горячую ванночку с горчицей. Для этого в горячей воде разбавить столовую ложку порошка и поместить в воду ноги. Держать их 5-7 минут.
Также можно в стакан горячего молока добавить ложечку соды и выпить этот состав. Это позволит расширить бронхи и облегчить выход мокроты.

Алгоритм оказания помощи

Тот, кто стал свидетелем удушья у человека на улице, должен вызвать скорую помощь. Но до ее приезда человеку необходимо оказать первую помощь. Она подразделяется на следующие этапы.

Фото 7

Обязательно посадить больного на твердую поверхность или придерживать его, наклонив вперед. Это позволит астматику легче дышать.
Если у астматика с собой ингалятор, распылить лекарство в ротовую полость.
Если эффект не наступил через 10 минут, снова повторить действия.
Растереть больному спину, чтобы за счет натирания начался прилив крови к бронхам.
Рекомендуется дать валидол, корвалол или любое другое успокоительное средство.
Сильно растирать руки астматика, чтобы начался правильный кровоток.

Больной обязан изучить симптомы начала приступа, чтобы уменьшить удушье. Лучше заранее использовать ингалятор, чтобы избежать осложнений. Также необходимо запомнить важное правило: всегда иметь при себе все необходимые лекарственные препараты.

Источник

Фото

Бронхиальная астма является одним из самых распространенных заболеваний в нашей стране. По данным статистики, этим недугом в России страдают более 25 % населения, большая часть из которых дети. Количество больных за последние два года увеличилось почти в 2 раза. Чаще всего заболевание возникают в возрасте до 10-ти лет. Самое опасное в этом заболевании — приступ удушья. Астма может быть как приобретенной, так и наследственной. Приступ начинается в любой момент, даже во время сна. Поэтому важно знать, как помочь человеку справиться с этим припадком.

Приступы удушья при астме: причины

Заболевание заставляет человека постоянно жить в страхе перед следующим приступом. Удушье при бронхиальной астме ведет к кислородному голоданию. При этом происходят:

Спазм мускулатуры бронхов;
Отек слизистой оболочки;
Закупорка мелких бронхов.

Иногда больной заранее чувствует приближение очередного приступа удушья при астме. Выдыхать воздух человеку становится все тяжелее. При выпускании воздуха он начинает издавать «свистящий» и хрипящий звук. Кожа человека бледнеет, а губы синеют. Это связано с тем, что кровь не получает необходимого количества кислорода. Завершается припадок сильным кашлем. При этом у больного выделяется вязкая мокрота.

Основными причинами приступа удушья при бронхиальной астме являются:

Фото

Пыль;
Шерсть домашних животных;
Нервное напряжение;
Пыльца цветущих растений;
Стресс;
Парфюмерия.

При бронхиальной астме удушье также может быть спровоцировано большими физическими нагрузками. Возникают приступы при резком снижении температуры воздуха или из-за микроорганизмов, которые попали в бронхи.

Методы диагностики

Когда у человека возникает первый приступ удушья, он не всегда понимает, в чем его причина. Специалист для определения причины удушья назначает пациенту:

Основные методы диагностики приступа удушья при бронхиальной астме

Методика диагностики	Время	Точность
Бронхоскопия	20 минут	70-90%
Рентген легких	10 минут	50-60%
Общий анализ крови	10 минут	85-95%
Анализ крови на IgE	10 минут	70-90%

Какой врач лечит приступы удушья при бронхиальной астме?

Назначить эффективное лечение и купировать приступ удушья при бронхиальной астме сможет:

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Приступы удушья при бронхиальной астме: первая помощь

В начале заболевания люди могут даже не догадываться о предстоящем приступе. Дети же, переживая его, испытывают огромный стресс. Поэтому так важно знать, как правильно оказать первую помощь при приступе удушья. Бронхиальная астма приводит к панике, которая только усугубляет ситуацию.

Если на ваших глазах у человека начался приступ, то вам необходимо удостовериться, нет ли у него с собой лекарственных препаратов, которые помогают купировать астму. Медицинские средства подбираются каждому пациенту индивидуально лечащим врачом в зависимости от чувствительности пациента, частоты возникновения удушья, формы заболевания. Препараты могут быть как в форме таблеток, так и в виде ингаляторов карманного типа. Чаще всего используются последние средства, которые впрыскиваются непосредственно в бронхи. Они снимают спазм в течение нескольких минут.

При приступе больному необходимо сидеть, а руки его должны упираться в стол или спинку стула. Ослабьте его галстук или расстегните плотно прилегающий ворот рубашки. По возможности откройте окна, чтобы обеспечить доступ кислорода. Ноги человека рекомендуется погрузить в емкость с горячей водой до голеней.

При повторном приступе, который длится более пятнадцати минут, необходимо вызвать «Скорую помощь» или привезти больного в стационар самостоятельно.

Как снять приступ удушья при астме?

При возникновении удушья врачи рекомендуют не откладывать применение лекарственных препаратов. Однако, как снять приступ удушья при астме, когда у больного нет с собой никаких медицинских средств? До того, как прибудет «Скорая помощь», можно облегчить состояние человека. Постарайтесь успокоить его и нормализовать дыхание. Для этого можно принять любое антигистаминное средство. Эти противоаллергенные препараты особенно действенны в самом начале приступа. Горчичники, поставленные на грудь, также облегчат дыхание при сильном спазме.

Профилактика приступов удушья при бронхиальной астме

Отказ от курения и алкоголя, регулярные физические упражнения укрепят иммунитет, уменьшат количество приступов. Профилактика удушья при бронхиальной астме включает:

Массаж грудины и межреберной области;
Добавление в рацион меда и прополиса;
Регулярный прием активированного березового угля;
Выполнение ингаляций перед сном.

Еще одним действенным методом профилактики приступов является баночный массаж. Его проводить можно даже в домашних условиях. Процедура в среднем длится не более 10 минут. Для проведения массажа вам понадобятся:

Вазелин;
Ватный тампон;
Спички;
Медицинская банка;
Спирт.

Спину больного необходимо обильно смазать вазелином. Тампон нужно смочить спиртом и поджечь. Опустить его на несколько секунд в банку. Вынуть тампон. Быстро приложить банку к спине и водить вверх-вниз.

Источник

В мире, переполненном всевозможными аллергенами, находящимися в природе, еде, вещах, — во всем окружающем пространстве, не мудрено, что подавляющая часть населения земли сталкивается с аллергической реакцией своего организма на внешние раздражители. Астма – одна из таких, наиболее часто встречающихся реакций.

Диагноз астма

Неутешительным является диагноз «бронхиальная астма», при которой под воздействием какого-либо причинного аллергена, либо одного из провоцирующих факторов постоянно, хронически воспалены дыхательные пути, отекает слизистая бронхов, в результате чего легкие не получают воздух, и поэтому часто, даже регулярно случаются приступы одышки и удушья.

Что делать при астме, и как снять астматический приступ в домашних условиях, именно об этом пойдет речь.

Иммунная, либо неиммунная атопическая, инфекционно-аллергическая, аутоиммунная, дисгормональная, нервно-психическая, перечислять формы бронхиальной астмы можно долго.

Общепризнанными причинами развития недуга называют:

Наследственность (генетика).
Стрессы.
Погодные: холод, жара, сухой, запыленный воздух, различные запахи.
Аллергены: пыльца растений, трав, домашние пыль, клещи, животные, лекарства, инфекции и бактерии, вирусы, плесневые и дрожжевые грибы.

Такие основные причины в любой момент могут вызвать у больного приступ астмы с тяжелым, учащенным и затрудненным дыханием, хриплым кашлем, отхаркиванием мокроты.

Приступ астмы

Факторы, влияющие на развитие и проявления бронхиальной астмы

Как и любая болезнь, астма чем-то провоцируется. И этим чем-то являются внешние и внутренние факторы, которые могут стать основной причиной развития астмы, либо спровоцировать ее проявление (симптомы).

К факторам внешним относятся:

аллергены;
вирусные, грибковые, бактериальные инфекции;
химические вещества разного рода (на работе, бытовая химия, курение, в том числе, пассивное, прочие);
механические раздражители;
погодные условия;
плохая экология (загрязненный воздух);
продукты питания;
стрессовые ситуации;
пол человека (мальчики больше склонны к бронхиальной астме по вероятной причине меньших, чем у девочек, размерам легких);
физическое перенапряжение.

Продукты питания

К факторам внутренним относятся:

дисбаланс в работе иммунной системы;
нарушения в работе эндокринной системы;
ослабление реакции, либо сверхчувствительность бронхов.

Надо сказать, что зачастую все факторы тесно переплетены, и бывает достаточно сложно определить точную причину развития болезни, либо появления ее симптомов.

Симптомы астмы

Наиболее характерными признаками и симптомами бронхиальной астмы являются:

затрудненное, учащенное дыхание с одышкой;
давление в груди;
хорошо слышимые свисты и хрипы в легких;
приступообразный кашель;
выделяющаяся (отходящая) мокрота;
набухание слизистой носа (заложенность);
водянистые выделения из носа (ринит);
чихание;
раздражение слизистой глаз (конъюктивит).

Первые астматические приступы

Астма поначалу дает о себе знать появлением «беспричинного» кашля: сухого, непродолжительного и быстро, без применения каких-либо средств проходящего. Проходит какое-то время, и кашель возвращается, но отягощенный неожиданной и неприятной одышкой. Начинает отходить мокрота. Этот кашель – «первый звоночек», признак развивающейся астмы.

Астматические приступы никогда не бывают случайными, обычно случаются по ночам, во сне, либо ранними утрами.

Следующий этап развития недуга – средне тяжелые приступы, сопровождающиеся легким удушьем, больной начинает дышать короткими вдохами и длинными выдохами, состояние усугубляется, человеку очень трудно дышать.

Дальнейшее развитие болезни сигнализирует плохой переносимостью физических нагрузок, особенное обострение случается под воздействием какого-либо аллергена (домашней пыли, продуктов питания, бытовой химии и т.д.).

Если не остановить приступ бронхиальной астмы, он переходит в тяжелый.

Приступ бронхиальной астмы

Серьезные приступы

Если не применять никакое лечение, болезнь прогрессирует:

возникает аллергический ринит;
появляется конъюнктивит;
утяжеляется дыхание;
появляются свисты и хрипы;
сдавливает грудь.

Тяжелый приступ – это совершенно нарушенное дыхание, постоянно «раздутая» грудная клетка, находящаяся на максимальном вдохе, темнеет в глазах, выделяется вязкая мокрота, состояние характеризуется, как полуобморочное. Развиваются серьезные, опасные для жизни, астматические приступы.

На данном этапе родственники и близкие больного должны знать, как снять приступ бронхиальной астмы, как быстро снять приступ удушья, овладеть знаниями оказания первой помощи больным.

Закономерность астматических приступов

Как было сказано, астматические приступы не случайны, происходят в определенных местах, в определенных домах и при определенных условиях. Это могут быть: изменение климатических условий, курение, прочие внешние факторы.

Курение признак астмы

Наступает период систематических (от одного-двух раз в неделю до ежедневных), очень тяжелых и затяжных приступов с острыми состояниями удушья. У больного может «подскочить» давление и заметно участиться пульс. Если не снять приступ астмы в домашних условиях, приняв экстренные меры, может наступить дыхательная недостаточность, от которой можно умереть.

Снять приступ астмы самостоятельно невозможно?

Чтобы быстро снять приступ, главное, не паниковать и не бояться. Надо знать, как снять приступ астмы без лекарств. Первой помощью себе будут:

снятие тесной одежды;
открытие окна для доступа прохладного воздуха;
питье чая (воды) мелкими глотками;
выполнение дыхательных упражнений (усиленно вдыхать-выдыхать);
отвлечение чем-нибудь (почитать, посмотреть телевизор);
применение антигистаминных средств (противоаллергических) средств, купирующих приступ;
использование аэрозолей (ингаляторов), снимающих удушье. Для купирования приступа бронхиальной астмы обычно применяют Сальбутамол, Фенотерол (Беротек), Беклометазон, Тербуталин (Бриканил).

Ингаляционные бета-агонисты

Один из применяемых препаратов обеспечит быстрое лечение приступа бронхиальной астмы в домашних условиях. Обычно удается снять приступ астмы на время, он отпускает, хотя больной тяжело отходит от него (3-7 дней). Затем необходимо вызвать скорую помощь.

Врачи скорой помощи знают, как снять приступ удушья за несколько минут, как максимально облегчить приступ астмы. Делают это они введением Эуфиллина в вену.

Как самостоятельно снять приступ астмы

Когда человек уже знает, что болен бронхиальной астмой, он «вооружен» знаниями о том, как снять приступ астмы самостоятельно. У него уже есть ингалятор, выписанный врачом, проводящим его лечение. Аэрозольное средство – самое быстрый способ, помогающий купировать астматический приступ.

Родственникам надо просто помочь больному применить его. Быстрое приостановление приступа бронхиальной астмы возможно при ингаляции в рот: сначала две подряд, и спустя десять минут еще столько же.

Обязательно нужно открыть окна, чтобы зашел свежий воздух, и человеку стало легче дышать. Тесную рубашку надо снять, удобно уложить, или усадить его на стул в легком наклоне вперед. Надо, чтобы больной уперся руками в спинку стула, успокоился, начал делать дыхательные упражнения (глубокие носовые вдохи-выдохи). Следующим этапом лечения является прием антигистаминного препарата (Тавегил, Супрастин, Диазолин, Димедрол).

Антигистаминные препараты первого поколения

Чем не следует пользоваться и что не следует делать во время приступа астмы

Как только начался приступ, и вы начали купирование бронхиальной астмы, помните, что ни в коем случае нельзя:

ставить горчичники (банки);
растирать больного сильно пахнущими препаратами;
поить травяными отварами и давать мед (это могут быть причинные аллергены);
капать в нос «острые» средства типа лука, чеснока;
давать лекарственные препараты, снимающие кашель, а также успокоительные и содержащие кальций;
давать пролонгированные бронхолитические средства, такие, как Интал, Тайлед. Это – профилактические препараты.

После того, как получилось купирование приступа бронхиальной астмы, кашель и тяжелое дыхание могут еще остаться, поэтому нельзя прекращать лечение предписанными врачом лекарствами (Сальбутамолом, Беродуалом, другими).

Как не допустить ухудшения в течении астмы?

Как уже говорилось, бронхиальная астма – заболевание хроническое, и ухудшение состояния больного может спровоцировать:

инфекция (ОРЗ, герпес, фурункулез, прочие);
контакт с аллергеном;
пыльный воздух;
жаркая погода;
прочие внешние факторы.

Инфекции в организме

Поэтому необходимо планомерное регулярное противоастматическое лечение с аккуратным снижением доз лекарств (под наблюдением аллерголога), а также мероприятия, предотвращающие вышеуказанные провоцирующие приступы факторы. Такие меры позволят не допустить ухудшения в течении астмы.

Народные средства для лечения астмы

Как же и чем можно снять приступ удушья (астмы) в домашних условиях? Есть, и немало, народных средств, облегчающих проявления недуга. Надо, конечно, продолжать принимать лекарства, назначенные врачом, надо помнить, как, в случае чего, быстро снять приступ бронхиальной астмы, чем можно купировать приступ бронхиальной астмы.

Разумное применение средств народной медицины (после консультации с лечащим врачом) совместно с дыхательной гимнастикой и массажами может помочь в облегчении состояния, недопущения, либо смягчении приступов.

Народными средствами не стоит пользоваться во время обострения болезни.

Многие растения обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами, и могут использоваться, как противоастматические домашние лекарства.

Например, хрен и чеснок. Надо перемолоть по сто грамм каждого растения на мясорубке, добавить полстакана растопленного сливочного масла, и поллитровую баночку меда. Принимают снадобье трижды в день натощак по ст. л.

Лечение народными средствами

Для купирования приступа бронхиальной астмы применяют также имбирь, настоянный на водке. Полкило корня, натертого на терке, засыпают в пол-литра водки, оставляют настояться в течение недели. Принимают разведенным (ч.л. настойки на стакан воды) по утрам и вечерам длительное (до двух месяцев) время.

Столь же действенным домашним лекарством, помогающим остановить приступ бронхиальной астмы, является отвар топинамбура, который регулярно употребляют по рюмке четыре раза в день.

Аллергическую астму лечат дома настоем овса, настойкой сосновых почек, ягодными (брусничным, клюквенным, калиновым, черносмородиновым, рябиновым) чаями, выпиваемыми по стакану перед сном. Дома также можно делать ингаляции физраствором, минводой, эфирными маслами, прополисом, чесноком.

Кроме того, хорошими мероприятиями для стабилизации состояния больного бронхиальной астмой являются:

акупунктурный, баночный, точечный массажи;
согревающие компрессы на грудь;
иглоукалывание;
стоун-терапия.

Стоун-терапия

Применение народных средств поможет уменьшить частоту приступов.

Профилактика астмы

Для сокращения частоты приступов надо полностью поменять свой образ жизни:

Соблюдать гипоаллергенную диету.
Создать дома гипоаллергенный быт (никаких агрессивных моющих средств, чистящих аэрозолей).
Постоянно принимать бронхорасширяющие препараты.
Делать ингаляции.
Гулять на свежем воздухе.
Не контактировать с домашними животными.
Регулярно проводить влажную уборку в доме.
Воспользоваться АСИТ для приучения организма к аллергену, предотвращения и полного прекращения приступов.

Здоровья вам!

Видео по теме: Как избавиться от астмы народными средствами

Источник