Продукты которые лечат астму
Автор:
Алексей Шевченко
29 декабря 2016 23:54Категория:
Как сохранить здоровье подольше?
Доброго времени суток друзья и читатели блога «Здоровый образ жизни». Сегодня, заваривая свой любимый имбирный напиток, я вдруг поймал себя на мысли, что уже много лет совершенно не вспоминаю о том, что у меня диагностирована астма.
В далеком детстве мне пришлось помучиться от приступов удушья, но своевременное лечение и постоянное использование нехитрых народных средств позволило навсегда взять болезнь под контроль и жить нормальной жизнью. Поэтому сегодняшнюю статью я решил посвятить теме: как лечить астму народными средствами.
Содержание
Успех лечения астмы зависит от образа жизни
Домашние лекарства от астмы могут быть очень эффективны
Улучшайте микроклимат в доме
Поддерживайте оптимальный уровень влажности в квартире
Ведите беспощадную борьбу с плесенью и грибком
Ежедневно выполняйте дыхательные упражнения
Учитесь играть на духовых инструментах
Всеми силами уничтожайте тараканов
Успех лечения астмы зависит от образа жизни
Бронхиальная астма является настоящим бичом современного человечества. Ее диагностируют и у взрослых, и у детей. Этой болезнью страдает почти каждый десятый житель развитых стран, и ситуация с каждым годом только усугубляется.
Исследованием астмы сегодня занимаются огромные медицинские институты, но до сих пор даже самым блестящим ученым не удалось ни до конца понять природу этого заболевания, ни изобрести лекарства, которые бы излечивали астму раз и навсегда.
Но все же их усилия не пропадают впустую: вылечить астму пока невозможно, но с ней можно жить, совершенно не страдая от приступов. Для этого используется и комплекс инновационных препаратов, и множество старинных домашних средств.
Домашние лекарства от астмы могут быть очень эффективны
В домашних условиях можно самостоятельно быстро приготовить довольно много лекарств, которые помогут держать болезнь под контролем, и не давать ей развиваться. Спазмы, изматывающий кашель, одышка, неприятная мокрота – все это не будет вас беспокоить, нужно только правильно себя вести.
Народные снадобья совершенно безопасны, и если человек не страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то их принимать можно каждый день. Но тем, у кого кроме астмы имеется еще и язва желудка, гастрит, заболевания печени или кишечника, придется проявлять большую осторожность и не использовать лекарства на основе чеснока, имбиря и других жгучих приправ. У маленьких детей должна быть своя диета, и эти рецепты тоже для них не подходят.
Имбирь
Эта замечательная пряность не только очень вкусна, но также является отличным лекарством от астмы практически в чистом виде. Исследования показали, что имбирь содержит множество веществ, которые уменьшают воспаление и в бронхах и улучшают их воздухопроводимость. К тому же они способны усиливать действие многих современных лекарств, снимающих спазмы бронхов.
Домашние лекарства на основе имбиря готовятся очень просто и, вообще говоря, являются вкусными лакомствами. Вот несколько рецептов.
- Размешайте молотый имбирь в воде (нужно 1 чайная ложка порошка и полторы чашки кипяченой воды) и принимайте по одной чайной ложки этой микстуры на ночь. Это удивительно простое средство поможет значительно снизить частоту ночных приступов, которые причиняют наибольшее неудобство и больному, и его близким.
- Порубите трехсантиметровый кусочек корня на мелкие кусочки, засыпьте их в кипящую воду и дайте покипеть около пяти минут. Остудите, и лекарство готово.
- Вскипятите чашку воды, добавив в нее 1 чайную ложку семян пажитника. Добавьте в отвар по одной чайной ложке имбирного сока и меда. Пейте эту микстуру утром и вечером.
А если у вас крепкий желудок, то вы можете просто съедать небольшие кусочки свежего имбиря с солью или с сахаром.
Чеснок
На начальных стадиях развития астмы чеснок является очень эффективным лекарством. Чтобы смягчить его жгучесть, можно использовать молоко. Рецепт лекарства следующий: вскипятите чашку молока с 2-3 зубчиками чеснока. Остудите до приятной температуры и выпейте.
Эвкалипт
Масло этого австралийского дерева обладает сильнейшим противоотечным действием, поэтому оно широко применяется для лечения астмы.
- Капните пару капель масла на полотенце и поместите его рядом у изголовья постели. Таким образом, вы всю ночь сможете дышать целебным маслом.
- Чтобы сделать ингаляцию, капните 3-4 капли масла в кастрюлю с кипящей водой и подышите над паром. Соблюдайте осторожность, чтобы не обжечь паром лицо и глаза.
Улучшайте микроклимат в доме
В конце 80-х годов прошлого века ученые NASA проводили специальное исследование и пришли к выводу, что даже несколько небольших домашних растений способны работать как мощные очистители воздуха. При этом они не только насыщают его кислородом за счет фотосинтеза, но еще и отфильтровывают из него вредные летучие органические соединения, такие как формальдегид, бензол и трихлорэтилен. А ведь именно эти вещества обильно выделяются из современной недорогой мебели, игрушек и лакокрасочных покрытий.
Чтобы улучшить атмосферу, вовсе не обязательно превращать квартиру в оранжерею. Вполне достаточно выбрать несколько самых неприхотливых растений и украсить ими подоконники. Но если вы желаете подойти к делу озеленения дома на научной основе, то нужно так рассчитать количество, чтобы на каждые 10 квадратных метров площади приходилось минимум 2 растения средней величины.
Самыми мощными очистителями домашнего воздуха являются папоротники, различные вьющиеся растения, спатифиллум, комнатные пальмы, алоэ вера, драцена. Для того чтобы они могли «работать» на полную мощность, необходимо вовремя стирать с листьев пыль.
Также в целях оздоровления домашней атмосферы необходимо:
- избегать использования модных «освежителей воздуха» с сильными запахами;
- снизить использование любых аэрозолей;
- не использовать ароматические свечи и благовония;
- оборудовать кухню мощной вытяжкой;
- регулярно прочищать систему вентиляции.
Поддерживайте оптимальный уровень влажности в квартире
Качество окружающего воздуха – это, пожалуй, одно из самых главных лекарств, для людей, страдающих астмой. И если о необходимости избавляться от пыли и химических загрязнений знают все, то о том, что нужно поддерживать правильную влажность, часто забывают. А между тем влажность является одной из главных составных частей здорового микроклимата.
Наиболее оптимальным значением является 45% влажность.
Для того чтобы поддерживать такую влажность круглый год, понадобятся три прибора:
- увлажнитель воздуха;
- осушитель воздуха;
- гигрометр – для контроля достигнутых значений.
Увлажнители воздуха сегодня очень популярны, и многие модели даже являются частью декоративного дизайна интерьера.
Осушители пользуются меньшей известностью и меньшим спросом, но для формирования здорового микроклимата в доме они не менее важны.
Ведите беспощадную борьбу с плесенью и грибком
Все виды плесени и домашнего грибка, который может поражать стены и мебель, являются сильнейшими аллергенами. При постоянном контакте они способны вызвать астму даже у очень здорового и физически крепкого человека. Борьбу с этим злом нужно вести систематическую.
- Немедленно выбрасывайте любые продукты, если на них показалось даже небольшое пятнышко плесени. Причем не просто бросайте их в мусорное ведро, а немедленно удаляйте из дома.
- Регулярно проводите осмотр всех мест в доме, в которых постоянно повышена влажность (кухня, ванная, подвал и т. п.).
- Своевременно обрывайте засохшие листья у домашних растений. Если же растение начинает подгнивать, то избавьтесь от него и замените на здоровое.
- Если плесень появилась на занавеске в душе, но не стирайте, а замените ее.
- Убирайте опавшую листву вокруг дома.
Бороться с домашним грибком сложнее, чем с обычной плесенью, и обходится такая борьба дороже.
Если грибок поражает мебель, то проще будет купить новую.
Если же он обнаруживается на стенах, полах или перекрытиях, то нужно немедленно начинать ремонт с обработкой пораженных участков специальными средствами. В противном случае о здоровом воздухе в таком доме можно даже не мечтать.
Ежедневно выполняйте дыхательные упражнения
Регулярно выполнять дыхательную гимнастику настоятельно рекомендуется и полностью здоровым людям, но для тех, у кого стоит диагноз астма, она является жизненной необходимостью.
Дыхательные упражнения эффективно укрепляют легкие и сердце, а также помогают избавиться от токсинов, что снижает возможность развития множества сопутствующих заболеваний.
Но следует лишний раз напомнить, что для людей, страдающих астмой, физическая нагрузка должна быть дозированной, и определять ее уровень должен врач.
Слишком большое физическое напряжение может спровоцировать развитие приступа и обострение болезни.
Учитесь играть на духовых инструментах
Если занятия дыхательной гимнастикой вам кажутся слишком скучными, то можно заняться музыкой. Для этого подойдет любой духовой инструмент: флейта, губная гармошка, сопелка, кларнет, саксофон. Исключение составляют только медные духовые инструменты – труба, тромбон, валторна и так далее, так как игра на них требует очень большой физической силы. Но если вам нравятся именно медные инструменты, то учиться играть можно и на них.
Игра на духовых инструментах помогает увеличить жизненный объем легких и оздоровить их. Похожим эффектом обладает и надувание воздушных шаров и других игрушек. Но игра на музыкальных инструментах намного увлекательнее.
А чтобы получить максимальный эффект, можно сочетать дыхательную гимнастику, занятия музыкой и пением, и надувные игрушки. Подобное разнообразие принесет здоровью большую пользу.
Всеми силами уничтожайте тараканов
Наличие в доме этих непрошеных гостей способно вызывать развитие не только астмы, но и целого букета других тяжелых болезней (аскаридоз, дизентерию, дифтерит и множество других). В целях борьбы с этими отвратительными насекомыми:
- никогда не оставляйте в доступных местах остатки еды или питья;
- мойте посуду.
Если тараканы в все-таки завелись, то ловушки и яд необходимо расставлять не только в доме, но и в подвале, на чердаке, а также в гаражах и сараях, которые находятся рядом с домом.
И в заключение предлагаю посмотреть видео, содержащее рецепты еще несколько народных лекарств от астмы. Но следует предупредить, что практически все они готовятся с применением спирта, поэтому для детей не подходят.
Также большую осторожность следует соблюдать, принимая средства, в состав которых входит крапива. Перед их употреблением нужно получить консультацию врача.
Этот блог читают и используют из него советы и рекомендации 6939 приверженцев здорового образа жизни, поэтому у них и со здоровьем в порядке, и настроение хорошее, и работа у них спорится. Читай и ты.
Я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности.
Вам так же может быть интересно
Источник
Бронхиальная астма – это болезнь поражающая дыхательные пути. Характеризуется частыми приступами кашля или периодическим состоянием экспираторного удушья. Недуг носит хроническую форму. Признаки заболевания проявляются в виде одышки, чувства постоянной заложенность в области грудной клетки, кашля и свистящего хрипа. Каждый человек, столкнувшийся с данной проблемой, должен знать, как лечить бронхиальную астму, иначе возможен летальный исход.
Вирусные заболевания при астме
Бронхиальное воспаление возникает под воздействием раздражителей, а именно аллергенов. Однако в 70% случаев у взрослых и 85% у детей причиной заболевания являются различные вирусы. Обычно бронхиальную астму не замечают, так как болезнь очень похожа на простуду. Признаки очень схожи, но разница заключается в продолжительности протекания недуга и в затяжных симптомах. Если по истечению 10 дней простуда не проходит и сохраняется надсадный кашель, который сопровождается слабостью, лихорадкой, головной болью и одышкой, то осложнение бронхиального типа на лицо.
К сожалению, астма довольно распространенный недуг. Исходя из того, что болезнь носит хроническую форму, она может приносить дискомфорт и нежелательные последствия на протяжении всей жизни.
Поэтому нужно знать, что простудные заболевания в 85% способствуют обострению астмы и усугубляют симптомы.
Принцип и методы лечения заболевания
Воздействие на очаг воспаления и борьба с ним – это основные методы лечения бронхиальной астмы. Полностью избавиться от недуга не получится. Однако исключить риск обострения можно. Для этого необходимо контролировать своё состояние и принимать соответствующие лекарства. На нашем сайте вы можете подобрать готовые комплексы бадов от бронхиальной астмы, в состав которых входят такие препараты как «АНСС», «Спешл Ту», «Борадж Ойл», «Кал-Маг», «Иммун Ренью» и другие. При условии, что лечение и профилактические мероприятия проходят грамотно, есть большие шансы забыть про недуг и вести полноценный образ жизни.
Метод лечения недуга подбирается доктором индивидуально, в зависимости от степени тяжести заболевания. Как правило, степени заболевания бронхиальной астмой бывают следующими:
- лёгкая. Приступы случаются примерно 1-2 раза в месяц, в остальное время самочувствие не ухудшается;
- средняя. Приступы проходят в более тяжелой форме. Может наступить удушье и изменение сердцебиения;
- тяжелая. Приступы могут наступать каждый день или 3-4 раза в неделю. Данная форма может быть опасной для жизни, поэтому необходимы экстренные меры лечения.
При лечении бронхиальной астмы врачи назначают базисную терапию, которую обязательно нужно применять, так как заболевание не шуточное. При неконтролируемом течении недуга возрастает потребность в бронходилататорах. Препараты базисной терапии бывают:
- кортикостероиды, которые применяются ингаляционно (при помощи ингалятора);
- кромоны;
- антагонисты лейкотриеновых рецепторов;
- моноклональные антитела.
Лечение бронхиальной астмы медики разграничивают следующим образом:
- купирование приступа. Применяются различные бронхорасширяющие средства. Пациент может использовать их сам (в виде специально разработанных дозированных аэрозольных препаратов), а также с помощью медиков через небулайзер;
- лечение обострения. Применяется ступенчатый подход, который называется step down;
- базисная противорецидивная терапия. Характеризуется регулярным использованием поддерживающей дозировки подходящих противовоспалительных медицинских препаратов. Самыми эффективными считаются ингаляционные глюкокортикоиды;
- лечение астматического статуса. Внутривенно вводятся большие дозы системных глюкокортикоидов, а также применяются бронхолитики.
Лечение и профилактика бронхиальной астмы в домашних условиях
Для того чтобы очередной приступ при бронхиальной астме как можно дольше не повторялся, рекомендуют дома придерживаться следующих советов:
- применять дыхательную гимнастику, которая повлияет на улучшение процесса газообмена между кровью и воздухом, что исключит дыхательную недостаточность;
- осуществлять горчичные обертывания и закаливание контрастным душем;
- соблюдать белково-овощную диету;
- употреблять отвары из грудного сбора, калины с медом, подорожника или из огородной репы, а также настойки из чистотела или травы зверобоя
- слабые приступы можно успокоить брусничным чаем или чаем из боярышника.
Бронхиальную астму рекомендуется лечить народными средствами только в комплексе с лекарственными препаратами, назначенными врачом. Не следует пренебрегать своим здоровьем и использовать только «бабушкины» методы, так как недуг может быть опасен для жизни.
Источник
