Профилактика гайморита для детей
Профилактика гайморита включает в себя множество методов и является единственным способом предотвращения развития болезни. Помимо этого, профилактика действует положительно на весь организм, способствуя его укреплению и наиболее эффективна при постоянном проведении. Если же регулярные процедуры невозможны, меры по предотвращению развития болезни необходимы в периоды обострения простудных заболеваний, припадающие на конец осени, зиму и начало весны.
Общие условия профилактики
Для поддержания достаточного уровня влажности в доме можно использовать как специальные приспособления для увлажнения воздуха, так и выставить несколько ваз с водой.
Профилактика возникновения гайморита или его повторного развития во многом состоит из простых общих для взрослых и детей рекомендаций. К ним относятся такие правила:
- В холодное время года и при ветре уши и лоб всегда должны быть закрыты.
- Одежда должна строго соответствовать погоде, а в холодные месяцы ношение шапки обязательно.
- Регулярное укрепление иммунитета путем физических нагрузок и закаливания.
- Прием мультивитаминных комплексов в периоды межсезонья.
- Проведение своевременного лечения заболеваний ротовой полости, а также носоглотки, включающие в себя не только ОРВИ и ОРЗ, но и стоматологические проблемы в виде кариеса или стоматита.
- Постоянный контроль микроклимата жилого помещения, включающий в себя регулярную влажную уборку и проветривание. Комфортная температура воздуха должна быть 20-220С.
Для поддержания достаточного уровня влажности в доме можно использовать как специальные приспособления для увлажнения воздуха, так и выставить несколько ваз с водой. Для большего положительного эффекта в них можно добавить 2-3 капли натурального соснового или эвкалиптового эфирного масла.
Профилактика у детей
Дети различного возраста довольно часто подвергаются возникновению гайморита после перенесенных ими простудных заболеваний, сопровождавшихся насморком. Нередко гайморит возникает и во время болезни. Именно поэтому профилактика гайморита у детей крайне важна для их будущего здоровья.
Помимо этого, заболевание может возникнуть в результате врожденных патологий развития носа. Чаще всего это искривление носовой перегородки.
Для того чтобы понимать как предотвратить гайморит, следует четко знать все причины его развития. К основным из них относятся:
- переохлаждение, особенно во время холодов;
- мокрые ноги;
- слабый иммунитет в результате недостаточного питания;
- не долеченные простудные заболевания.
Помимо этого, заболевание может возникнуть в результате врожденных патологий развития носа. Чаще всего это искривление носовой перегородки. Также появление гайморита провоцируют воспаленные аденоиды и миндалины, а также проникновение различных инфекций в кровоток, особенно у аллергиков.
Ввиду столь обширных причин развития гайморита у детей, меры профилактики включают в себя различные базовые правила. К ним относятся:
- Обязательное соблюдение правил элементарной гигиены, предполагающей тщательное мытье рук после прогулок и касания загрязненных предметов.
- Применение промываний носовых пазух в периоды активизации вирусных инфекций очищенной либо кипяченной водой, либо раствором морской соли.
- Использование только индивидуальных столовых приборов в виде ложек, вилок, чашек и тарелок.
- Использование только своих предметов личной гигиены в виде полотенец, мочалок, зубной щетки, расчески и нижнего белья.
- Систематическое посещение ЛОР-врача, для полноценного контроля за состоянием здоровья. Особенно важен данный пункт правил для тех, кто уже лечился от серьезных заболеваний верхних дыхательных путей. Контроль состояния миндалин и аденоидов у лечащего врача максимально эффективно позволит предупредить повторный гайморит.
- Правильный принцип одевания ребенка. В холодную погоду, особенно зимой, ребенок должен быть одет в несколько легких средних по теплости вещей, а не в одну очень теплую. Обувь должна быть свободной даже при одевании на ногу теплых плотных носков. Ноги не должны промокать. Обязательными атрибутами для ношения в холодное время являются шарф и шапка.
- Обязательно должно проводиться полноценное лечение насморка с помощью специальных капель и спреев, разрешенных для использования детьми соответствующего возраста. Это позволяет эффективно избежать гайморита.
Важной особенностью, для здоровья ребенка болеющего гайморитом, является использование консервативных методов лечения. Важно помнить, что хирургический прокол для очистки носовых пазух должен выполняться лишь в крайне тяжелых случаях течения болезни. Это позволит максимально избегать ситуации, при которой бы гайморит развился повторно.
Наиболее эффективные методы
Нередко лечение и профилактика появления гайморита включают в себя одни и те же методы. В частности к ним относятся противопростудный массаж и промывание «кукушка», при использовании которого могут применяться как солевые растворы либо отвары, так и очищенная вода.
Профилактика гайморита при насморке посредством массажа не требует особых профессиональных навыков. Для его проведения нужно лишь по нескольку раз в день по 3-5 минут мягко массировать подушечками пальцев области висков, точки, расположенной над переносицей между бровями, область под глазами и около ноздрей. Такой массаж позволяет не заболеть в периоды обострения респираторных инфекций, а также быстро устранит имеющийся насморк, который без должного лечения может стать гайморитом.
Важным аспектом, позволяющим научить организм ребенка как избежать развития гайморита, является укрепление иммунитета. Профилактический подход требует обязательных регулярных прогулок на свежем воздухе в течение 2-3 часов ежедневно. Также необходимо употреблять овощи и фрукты по сезону и пить достаточное для организма количество жидкости.
Профилактика у взрослых
Для взрослого человека вылечившего гайморит также важна профилактика его повторного появления. Базовые рекомендации как не заболеть вновь и поддерживать свой организм в тонусе, аналогичны тому, какая профилактика и лечение заболевания гайморит выполняется для детей. Также очень важно лечить простудные заболевания, не оставляя недомогание на самотек.
Профилактика и лечение гайморита включают в себя применение таких методов:
- болеющий должен регулярно проводить промывание носовых пазух;
- проведение ингаляций с добавлением эфирных масел;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- отказ от курения и употребления алкогольсодержащих напитков;
- обеспечение организма систематическими физическими нагрузками для укрепления иммунитета;
- соблюдение режима питания;
- употребление в пищу сезонных фруктов и овощей;
- закаливание путем применения контрастного душа.
Процедуры закаливания, как и физические нагрузки, конечно же допустимы к применению только в качестве профилактических мер. Их использование во время болезни может принести существенный вред ввиду того, что организм значительно ослаблен и увеличена нагрузка на сердечную мышцу, а дыхание усложняется заложенными гноем носовыми пазухами.
Развитие нагноений и инфекционных очагов в поврежденных зубах и деснах, наряду с воспаленными миндалинами и аденоидами, нередко является причиной развития гайморита. Причина тому в тесной взаимосвязи полости рта и носа, в результате которой болезнетворные инфекции с легкостью проникают в гайморовы пазухи. Именно поэтому серьезной и действенной профилактикой возникновения гайморита является регулярное обследование у стоматолога и своевременное лечение различных стоматологических проблем.
Источник
Гайморит (или воспаление околоносовых пазух) – заболевание достаточно тяжелое и коварное. Начавшись один раз, оно может появляться снова и мучить человека долгие годы. От этой проблемы не застрахован никто: диагностировать гайморит могут у малышей, школьников, взрослых и пожилых людей. Чтобы избежать болезненного воспаления и дальнейших осложнениях, необходима профилактика гайморита – и для тех, кто уже перенес болезнь хотя бы один раз, и для тех, кто просто имеет к ней предрасположенность.
Особенности протекания болезни
Осложнения гайморита могут быть очень опасны, именно поэтому профилактика так важна
Гайморитом называют воспаление верхнечелюстных придаточных (гайморовых) пазух, традиционно болезнь развивается на фоне ОРЗ и ОРВИ – в пазухи через носовую полость или кровь проникают бактерии (вирусы), а пораженная иммунная система оказывается не в состоянии противостоять вражеским агентам.
Прочитав статью станет понятно, чем опасен гайморит в запущенной форме и как его можно излечить.
Начинается гайморит с того, что в гайморовых пазухах образуется слизь. Выходы пазухи закрываются, жидкость накапливается и со временем превращается в гной. Развивается воспалительный процесс.
Главная опасность заболевания в том, что гайморовы пазухи расположены очень близко к головному мозгу, а значит, при малейшем осложнении инфекция способна проникнуть прямо в мозг. Самые серьезные осложнения после гайморита – менингит (воспаление мозговой оболочки), менингоэнцефалит и даже риногенный абсцесс головного мозга. Болезнь может также спровоцировать ангину, фарингит, воспаление зрительного нерва и другие недуги.
Первые признаки и симптомы
Первые признаки гайморита у взрослых во многом зависят от формы протекания болезни – острой или хронической. Острый гайморит возникает на фоне зубных воспалений, ринита и всевозможных простудных инфекций, обычно его диагностируют у школьников и молодых людей. Хронический гайморит может протекать годами с периодическими обострениями и затуханиями, чаще всего встречается у взрослых и пожилых людей.
Выделения из носа, сначала жидкие и прозрачные, затем густые, желто-зеленого цвета, – один из первых симптомов гайморита
Основные симптомы острого гайморита – это:
- Повышенная температура (до 38 градусов), озноб и общая слабость.
- Выделения из носа – сначала жидкие и прозрачные, затем густые, желто-зеленого цвета.
- Боль в области гайморовых пазух, особенно усиливается при наклоне и напряжении лицевых мышц (улыбка, смех). Позднее боль может локализоваться в разных зонах головы.
- Боль и резь в глазах, резкое ухудшение зрения, иногда – светобоязнь.
- Насморк, заложенность носа, сниженная восприимчивость к запахам.
При хроническом гайморите нередко добавляется сухой ночной кашель, который не поддается традиционному лечению. Причина – гной, который вытекает из верхнечелюстных пазух по задней стороне глотки.
Прочитав статью можно понять, помогает ли Амоксициллин при гайморите или не помогает.
Общие профилактические меры
Профилактика гайморита – это единственный способ, который поможет не допустить развития болезни или остановить ее на раннем этапе, тем самым предотвратив серьезные осложнения.
В каких случаях необходимо проводить профилактику гайморита? Меры по предупреждению этой болезни нужно принимать при насморке, чтобы не допустить воспаления гайморовых пазух, а также в простудный осенне-зимне-весенний период. Особенно важна профилактика для людей, которые уже перенесли острый гайморит хотя бы один раз в жизни.
Какие самые эффективные капли в нос при гайморите используются чаще всего, указано в данной статье.
Сегодня существует множество профилактических мер по борьбе с гайморитом и для маленьких ребятишек, и для взрослых. Важно также соблюдать общую профилактику, которая поможет сохранить здоровье и предотвратить развитие острого и хронического гайморита у всей семьи. Для этого нужно:
- Одеваться по погоде, всегда носить шапку в холодные месяцы, закрывать уши и лоб, не переохлаждаться.
- Укреплять иммунитет – закаливание, физическая нагрузка, в межсезонье – обязательный прием мультивитаминных комплексов.
- Вовремя лечить заболевания носоглотки и ротовой полости: различные инфекции, ангины, тонзилит и кариес.
- Следить за микроклиматом в квартире и увлажнять воздух (можно использовать магазинные увлажнители или обычные вазы с водой и 2-3 капельками эфирного масла). В пересушенном воздухе сохнет и слизистая, в результате чего нарушается полноценная работа носа и околоносовых пазух и возникает угроза гайморита.
Из данной статьи можно понять, какая температура при гайморите должна быть и может быть, указано в статье.
Профилактика у детей
Гайморит – частое осложнение после насморка у детей
У ребятишек дошкольного и школьного возраста обычно возникает острый гайморит как осложнение после насморка. Главные факторы риска – переохлаждение в холодное время года, промокшие ноги, плохое питание и недолеченная простуда.
Как происходит массаж гайморовых пазух при гайморите, можно понять прочитав статью.
Спровоцировать болезнь могут хроническое воспаление миндалин, врожденное искривление носовой перегородки, увеличенные аденоиды.
В связи с этим используются следующие меры профилактики гайморита у детей:
- Приучите детишек чаще мыть руки, после прогулок на улице – в обязательном порядке.
- Промывайте малышу носик обычной водой, в период вспышек ОРЗ и ОРВИ помогут ежедневные промывания раствором морской соли.
- Соблюдайте элементарные правила гигиены: у ребенка должны быть собственные тарелка, ложка-вилка, расческа, зубная щетка.
- Регулярно посещайте ЛОР-специалиста, чтобы вовремя заметить воспаление миндалин, аденоидов и др.
- Правильно одевайте ребенка: в холодные месяцы одежда должна быть многослойной, обувь – сухой и удобной (не тесной!). В обязательном порядке –
шапочка и шарфик. - Проводите полноценное лечение насморка у вашего ребенка: соблюдайте все рекомендации педиатра, покупайте специальные детские медикаменты, используйте спреи и капли с антибактериальными добавками. Не соглашайтесь сразу на прокалывание носа, малышам его назначают только в самых экстренных случаях!
Как происходит процедура кукушки при гайморите, можно понять прочитав данную статью.
Делайте малышу антипростудный массаж: для этого необходимо растирать точки в области бровей, около крыльев носика, под глазами. Дошкольникам можно делать такой массаж перед прогулками и перед сном, после возвращения из садика. Ребятишки постарше могут делать массаж сами.
- Обязательно практикуйте ежедневные прогулки по 2-3 часа: это не только оздоравливает детский организм, но и тренирует верхние дыхательные пути.
- Делайте вместе с ребенком ингаляции: накрывайтесь пледом или большим полотенцем и дышите над кастрюлькой с горячей водой. Для ингаляций идеально подойдут готовые или собственноручно сделанные сборы из ромашки, календулы, чабреца.
- Формируйте у детей привычку к здоровому питанию. Летом, в жару, нужно пить больше чистой воды, фрукты и фруктово-овощные пюре (в соответствии с возрастом малыша!).
Привычка к здоровому питанию – одна из мер профилактики гайморита у детей
Профилактика у взрослых
У взрослых причиной острого и хронического гайморита способна стать не только обычная простуда или грипп. Вызвать болезнь могут недолеченные зубы, нездоровый образ жизни (курение и алкоголь), работа на жарком и сухом воздухе, а также сниженный иммунитет и перенесенный прокол носа.
Из данной статьи можно понять, какими лекарствами лечить гайморит у взрослых.
Чтобы не допустить развития гайморита у взрослых, помогут следующие профилактические меры:
- Не запускайте простуду и всегда лечите насморк до конца.
- Следите за состоянием зубов и регулярно отправляйтесь к стоматологу – раз в полгода как минимум.
- Обязательно делайте профилактические прививки против гриппа.
- В межсезонье и периоды вспышек ОРЗ/ОРВИ ежедневно промывайте нос с мылом и делайте солевые ванночки для носа.
- Полноценно питайтесь, не курите и ограничьте употребление алкоголя: вредные привычки вызывают раздражение и опухание гайморовых пазух.
- В холодное время года регулярно дышите парами горячей водой: можно это делать просто над чайничком или кастрюлей с кипятком.
- Чтобы не спровоцировать гайморит при насморке, можно использовать мед, разбавленный с водой в равной пропорции: по 3-5 капель в каждую ноздрю. Важное условие: перед медовой терапией необходимо убедиться, что вы не страдаете аллергией на сладкий продукт.
- После прокола носа отлично помогут ингаляции – вдыхание паров вареной картошки или содового раствора (4 чайных ложечки на литр воды).
Один нюанс: вода для содовых ингаляций должна быть теплой, а не горячей, иначе сода растеряет все лечебные свойства.
- Используйте для ингаляций также лук и чеснок – необходимо растереть их в блендере, выложить на блюдечко и периодически вдыхать пары. Эфирные масла и фитонциды будут оседать на слизистой носа и гайморовых пазух, убивая опасные бактерии.
Какие местные антибиотики при гайморите являются самыми эффективными, можно понять из статьи.
Видео
Видео расскажет о том, как забыть о гайморите с помощью этого профилактического метода:
Профилактика гайморита – процесс очень ответственный, от этого зависит здоровье и вас, и ваших детей. Официальная и народная медицина накопили множество различных способов борьбы с этим недугом. А для наилучшего результата необходимо использовать целый комплекс мер: здоровое питание, занятия спортом, закаливание и специальные лечебные процедуры, чтоб в дальнейшем не возникли тяжелые последствия гайморита.
Источник
Опубликовано: 20 октября 2018
Гайморит — распространенное воспалительное заболевание пазух носа, протекающее в острой или хронической форме. Нередко к его возникновению приводит ОРВИ. Инфекциям больше других подвержены ребята с аденоидами и ослабленным иммунитетом. Болезнь часто протекает с осложнениями и может привести к менингиту и пневмонии, поэтому профилактика гайморита у детей актуальна всегда.
Зачем необходимы профилактические меры при гайморите?
Гайморит — коварное заболевание, которое легче предотвратить, чем вылечить. Присоединение вторичной бактериальной инфекции представляет особую опасность для детей 4-7 лет. В этот период носовые ходы физиологически узкие, а слизистая оболочка верхних дыхательных путей наиболее предрасположена к отечности. Из-за этих особенностей болезнь возникает часто и развивается стремительно.
Родителям важно быть внимательными и беречь здоровье ребенка, ведь гайморит сложно вовремя диагностировать. Нередко он маскируется под ОРВИ и проявляется теми же симптомами, что и обычные простудные заболевания. При отсутствии профилактики гайморита у детей риск заболеть возрастает, а на фоне сниженного иммунитета болезнь может протекать с серьезными осложнениями:
- бронхитом и пневмонией,
- гнойным отитом,
- ухудшением слуха,
- конъюнктивитом,
- флегмоной глазницы,
- остеомиелитом,
- менингитом,
- септическим поражением крови.
Чтобы избежать этого, важно вовремя принять профилактические меры и предупредить возникновение гайморита.
Что делать, чтобы предотвратить болезнь?
Профилактика острого и хронического гайморита у детей включает комплекс мер, направленных на общее укрепление организма и повышение естественной сопротивляемости микробам. Правильно организованные и проведенные мероприятия позволяют не только предотвратить воспаление носовых пазух, но и снизить риск инфицирования всех верхних дыхательных путей.
Первое правило — соблюдение общей и личной гигиены. Важно научить ребенка мыть руки с мылом перед едой, после прогулок на улице и посещения туалета. Следите за тем, чтобы сын или дочка не ели немытых овощей и фруктов, регулярно чистили зубы пастой. Влажная уборка и проветривание также входят в число мер профилактики гайморита. Они помогают снизить концентрацию летающей пыли и микробов в воздухе, обеспечить приток кислорода.
С раннего детства желательно проводить закаливающие процедуры: занятия физкультурой, обтирания влажным полотенцем и обливания, прохладные ножные ванночки, спортивные игры на свежем воздухе. В теплое время года необходимо чаще бывать на солнце, чтобы стимулировать выработку витамина D. Он повышает иммунный статус, способствует лучшему росту и гармоничному развитию детей.
Для предотвращения ОРВИ и гайморита необходимо и правильное питание. Лучшие иммуномодуляторы для детей созданы самой природой. Это витамины и минералы, которые мы получаем с пищей. Чтобы растущий организм не испытывал недостатка в полезных элементах, составьте максимально сбалансированный рацион и дважды в год давайте ребятам витаминно-минеральные комплексы.
Уменьшить вероятность заболеть помогает и борьба с переохлаждением. Следите за тем, чтобы ребенок всегда был одет по погоде, не пил много охлажденных напитков и не злоупотреблял мороженым.
За здоровьем — в аптеку
Для профилактики гайморита у детей в сезон простуд хорошо применять и аптечные средства. Чтобы снизить риск инфицирования ОРВИ и предотвратить возможные осложнения, многие специалисты советуют использовать Деринат. Он действует комплексно и помогает решить сразу несколько задач:
- уничтожить возбудителей инфекций — болезнетворные микроорганизмы,
- укрепить клеточный и гуморальный иммунитет для повышения сопротивляемости к вирусам,
- благодаря репаративному свойству поддержать здоровье слизистой носоглотки — первого и самого важного барьера на пути микробов.
Деринат — препарат для лечения ОРВИ у детей и взрослых. Как правильно применять Деринат в лечебных и профилактических целях, читайте в инструкции. Берегите здоровье детей и не болейте сами!
Полезные статьи:
Источник
