Профилактика гайморита у детей
Профилактика гайморита включает в себя множество методов и является единственным способом предотвращения развития болезни. Помимо этого, профилактика действует положительно на весь организм, способствуя его укреплению и наиболее эффективна при постоянном проведении. Если же регулярные процедуры невозможны, меры по предотвращению развития болезни необходимы в периоды обострения простудных заболеваний, припадающие на конец осени, зиму и начало весны.
Общие условия профилактики
Для поддержания достаточного уровня влажности в доме можно использовать как специальные приспособления для увлажнения воздуха, так и выставить несколько ваз с водой.
Профилактика возникновения гайморита или его повторного развития во многом состоит из простых общих для взрослых и детей рекомендаций. К ним относятся такие правила:
- В холодное время года и при ветре уши и лоб всегда должны быть закрыты.
- Одежда должна строго соответствовать погоде, а в холодные месяцы ношение шапки обязательно.
- Регулярное укрепление иммунитета путем физических нагрузок и закаливания.
- Прием мультивитаминных комплексов в периоды межсезонья.
- Проведение своевременного лечения заболеваний ротовой полости, а также носоглотки, включающие в себя не только ОРВИ и ОРЗ, но и стоматологические проблемы в виде кариеса или стоматита.
- Постоянный контроль микроклимата жилого помещения, включающий в себя регулярную влажную уборку и проветривание. Комфортная температура воздуха должна быть 20-220С.
Для поддержания достаточного уровня влажности в доме можно использовать как специальные приспособления для увлажнения воздуха, так и выставить несколько ваз с водой. Для большего положительного эффекта в них можно добавить 2-3 капли натурального соснового или эвкалиптового эфирного масла.
Профилактика у детей
Дети различного возраста довольно часто подвергаются возникновению гайморита после перенесенных ими простудных заболеваний, сопровождавшихся насморком. Нередко гайморит возникает и во время болезни. Именно поэтому профилактика гайморита у детей крайне важна для их будущего здоровья.
Помимо этого, заболевание может возникнуть в результате врожденных патологий развития носа. Чаще всего это искривление носовой перегородки.
Для того чтобы понимать как предотвратить гайморит, следует четко знать все причины его развития. К основным из них относятся:
- переохлаждение, особенно во время холодов;
- мокрые ноги;
- слабый иммунитет в результате недостаточного питания;
- не долеченные простудные заболевания.
Помимо этого, заболевание может возникнуть в результате врожденных патологий развития носа. Чаще всего это искривление носовой перегородки. Также появление гайморита провоцируют воспаленные аденоиды и миндалины, а также проникновение различных инфекций в кровоток, особенно у аллергиков.
Ввиду столь обширных причин развития гайморита у детей, меры профилактики включают в себя различные базовые правила. К ним относятся:
- Обязательное соблюдение правил элементарной гигиены, предполагающей тщательное мытье рук после прогулок и касания загрязненных предметов.
- Применение промываний носовых пазух в периоды активизации вирусных инфекций очищенной либо кипяченной водой, либо раствором морской соли.
- Использование только индивидуальных столовых приборов в виде ложек, вилок, чашек и тарелок.
- Использование только своих предметов личной гигиены в виде полотенец, мочалок, зубной щетки, расчески и нижнего белья.
- Систематическое посещение ЛОР-врача, для полноценного контроля за состоянием здоровья. Особенно важен данный пункт правил для тех, кто уже лечился от серьезных заболеваний верхних дыхательных путей. Контроль состояния миндалин и аденоидов у лечащего врача максимально эффективно позволит предупредить повторный гайморит.
- Правильный принцип одевания ребенка. В холодную погоду, особенно зимой, ребенок должен быть одет в несколько легких средних по теплости вещей, а не в одну очень теплую. Обувь должна быть свободной даже при одевании на ногу теплых плотных носков. Ноги не должны промокать. Обязательными атрибутами для ношения в холодное время являются шарф и шапка.
- Обязательно должно проводиться полноценное лечение насморка с помощью специальных капель и спреев, разрешенных для использования детьми соответствующего возраста. Это позволяет эффективно избежать гайморита.
Важной особенностью, для здоровья ребенка болеющего гайморитом, является использование консервативных методов лечения. Важно помнить, что хирургический прокол для очистки носовых пазух должен выполняться лишь в крайне тяжелых случаях течения болезни. Это позволит максимально избегать ситуации, при которой бы гайморит развился повторно.
Наиболее эффективные методы
Нередко лечение и профилактика появления гайморита включают в себя одни и те же методы. В частности к ним относятся противопростудный массаж и промывание «кукушка», при использовании которого могут применяться как солевые растворы либо отвары, так и очищенная вода.
Профилактика гайморита при насморке посредством массажа не требует особых профессиональных навыков. Для его проведения нужно лишь по нескольку раз в день по 3-5 минут мягко массировать подушечками пальцев области висков, точки, расположенной над переносицей между бровями, область под глазами и около ноздрей. Такой массаж позволяет не заболеть в периоды обострения респираторных инфекций, а также быстро устранит имеющийся насморк, который без должного лечения может стать гайморитом.
Важным аспектом, позволяющим научить организм ребенка как избежать развития гайморита, является укрепление иммунитета. Профилактический подход требует обязательных регулярных прогулок на свежем воздухе в течение 2-3 часов ежедневно. Также необходимо употреблять овощи и фрукты по сезону и пить достаточное для организма количество жидкости.
Профилактика у взрослых
Для взрослого человека вылечившего гайморит также важна профилактика его повторного появления. Базовые рекомендации как не заболеть вновь и поддерживать свой организм в тонусе, аналогичны тому, какая профилактика и лечение заболевания гайморит выполняется для детей. Также очень важно лечить простудные заболевания, не оставляя недомогание на самотек.
Профилактика и лечение гайморита включают в себя применение таких методов:
- болеющий должен регулярно проводить промывание носовых пазух;
- проведение ингаляций с добавлением эфирных масел;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- отказ от курения и употребления алкогольсодержащих напитков;
- обеспечение организма систематическими физическими нагрузками для укрепления иммунитета;
- соблюдение режима питания;
- употребление в пищу сезонных фруктов и овощей;
- закаливание путем применения контрастного душа.
Процедуры закаливания, как и физические нагрузки, конечно же допустимы к применению только в качестве профилактических мер. Их использование во время болезни может принести существенный вред ввиду того, что организм значительно ослаблен и увеличена нагрузка на сердечную мышцу, а дыхание усложняется заложенными гноем носовыми пазухами.
Развитие нагноений и инфекционных очагов в поврежденных зубах и деснах, наряду с воспаленными миндалинами и аденоидами, нередко является причиной развития гайморита. Причина тому в тесной взаимосвязи полости рта и носа, в результате которой болезнетворные инфекции с легкостью проникают в гайморовы пазухи. Именно поэтому серьезной и действенной профилактикой возникновения гайморита является регулярное обследование у стоматолога и своевременное лечение различных стоматологических проблем.
Источник
Опубликовано: 20 октября 2018
Гайморит — распространенное воспалительное заболевание пазух носа, протекающее в острой или хронической форме. Нередко к его возникновению приводит ОРВИ. Инфекциям больше других подвержены ребята с аденоидами и ослабленным иммунитетом. Болезнь часто протекает с осложнениями и может привести к менингиту и пневмонии, поэтому профилактика гайморита у детей актуальна всегда.
Зачем необходимы профилактические меры при гайморите?
Гайморит — коварное заболевание, которое легче предотвратить, чем вылечить. Присоединение вторичной бактериальной инфекции представляет особую опасность для детей 4-7 лет. В этот период носовые ходы физиологически узкие, а слизистая оболочка верхних дыхательных путей наиболее предрасположена к отечности. Из-за этих особенностей болезнь возникает часто и развивается стремительно.
Родителям важно быть внимательными и беречь здоровье ребенка, ведь гайморит сложно вовремя диагностировать. Нередко он маскируется под ОРВИ и проявляется теми же симптомами, что и обычные простудные заболевания. При отсутствии профилактики гайморита у детей риск заболеть возрастает, а на фоне сниженного иммунитета болезнь может протекать с серьезными осложнениями:
- бронхитом и пневмонией,
- гнойным отитом,
- ухудшением слуха,
- конъюнктивитом,
- флегмоной глазницы,
- остеомиелитом,
- менингитом,
- септическим поражением крови.
Чтобы избежать этого, важно вовремя принять профилактические меры и предупредить возникновение гайморита.
Что делать, чтобы предотвратить болезнь?
Профилактика острого и хронического гайморита у детей включает комплекс мер, направленных на общее укрепление организма и повышение естественной сопротивляемости микробам. Правильно организованные и проведенные мероприятия позволяют не только предотвратить воспаление носовых пазух, но и снизить риск инфицирования всех верхних дыхательных путей.
Первое правило — соблюдение общей и личной гигиены. Важно научить ребенка мыть руки с мылом перед едой, после прогулок на улице и посещения туалета. Следите за тем, чтобы сын или дочка не ели немытых овощей и фруктов, регулярно чистили зубы пастой. Влажная уборка и проветривание также входят в число мер профилактики гайморита. Они помогают снизить концентрацию летающей пыли и микробов в воздухе, обеспечить приток кислорода.
С раннего детства желательно проводить закаливающие процедуры: занятия физкультурой, обтирания влажным полотенцем и обливания, прохладные ножные ванночки, спортивные игры на свежем воздухе. В теплое время года необходимо чаще бывать на солнце, чтобы стимулировать выработку витамина D. Он повышает иммунный статус, способствует лучшему росту и гармоничному развитию детей.
Для предотвращения ОРВИ и гайморита необходимо и правильное питание. Лучшие иммуномодуляторы для детей созданы самой природой. Это витамины и минералы, которые мы получаем с пищей. Чтобы растущий организм не испытывал недостатка в полезных элементах, составьте максимально сбалансированный рацион и дважды в год давайте ребятам витаминно-минеральные комплексы.
Уменьшить вероятность заболеть помогает и борьба с переохлаждением. Следите за тем, чтобы ребенок всегда был одет по погоде, не пил много охлажденных напитков и не злоупотреблял мороженым.
За здоровьем — в аптеку
Для профилактики гайморита у детей в сезон простуд хорошо применять и аптечные средства. Чтобы снизить риск инфицирования ОРВИ и предотвратить возможные осложнения, многие специалисты советуют использовать Деринат. Он действует комплексно и помогает решить сразу несколько задач:
- уничтожить возбудителей инфекций — болезнетворные микроорганизмы,
- укрепить клеточный и гуморальный иммунитет для повышения сопротивляемости к вирусам,
- благодаря репаративному свойству поддержать здоровье слизистой носоглотки — первого и самого важного барьера на пути микробов.
Деринат — препарат для лечения ОРВИ у детей и взрослых. Как правильно применять Деринат в лечебных и профилактических целях, читайте в инструкции. Берегите здоровье детей и не болейте сами!
Полезные статьи:
Источник
Воспаление околоносовых пазух начинается всегда внезапно. Сначала насморк, а при его запущенности – развитие синуситов. И спасут от последствий болезни меры, в которые входит профилактика гайморита у взрослых и детей. О ней надо знать подробно, чтобы воспаление пазух не давало рецидивов и не стало хроническим.
Основные симптомы гайморита
Гайморит относят к одному из видов синусита, когда воспаление распространяется на пазухи, расположенные с обеих сторон носа в верхнечелюстных костях.
Полости сообщаются узкими проходами с носом. Они выстланы эпителием и служат для того, чтобы:
- выравнивать давление между полостями внутри черепа и атмосферой;
- увлажнять воздух, поступающий дальше в бронхи и легкие;
- участвовать в образовании голоса.
Обычно начинается гайморит при насморке, возникшем на фоне респираторных заболеваний, гриппа. Провоцируют его возникновение аномалии в строении носовых перегородок, разрастание аденоидов. Любая невылеченная инфекция из носовой полости переходит на гайморовы пазухи. Обычно страдают от этого, те, кто не задумывается о профилактике и лечении гайморита.
Воспаление определяют по:
- слабости, недомоганию;
- головной боли;
- повышенной температуре тела;
- сильной заложенности носа;
- чувству распирания околоносовых полостей;
- припухлости щек со стороны поражения;
- отеку век, усилению слезотечения;
- появлению гнойных густых выделений из носа;
- снижению обонятельной чувствительности.
Пазухи могут воспаляться как с обеих сторон, так и с одной. Инфекция усугубляется и серьезными осложнениями, если ее не лечить.
Осложнения гайморита
Так как границы гайморовых пазух проходят рядом с костями глазницы, то инфекция может перекинуться на орган зрения, вызывая появление конъюнктивитов, остеопериоститов.
Нервы, проходящие в районе гайморовых пазух, также находятся под прицелом инфекции. И их поражение просто дело времени.
После гайморита осложнением бывает и воспаление мозговых оболочек в форме менингита, менингоэнцефалита, абсцесса мозга.
Из гайморовых пазух воспаление внедряется в кости верхних челюстей, ведя к их разрушению, отсюда и остеомиелиты, и периоститы.
Чтобы не случилось серьезных осложнений гайморита, надо проводить меры по его предупреждению.
Как не допустить развитие гайморита при насморке?
Когда подхватывают простуду, то не задумываются о ее последствиях, относясь к лечению несерьезно. А ринит не считают серьезной проблемой, рассуждая, что хоть лечи, хоть не лечи – через неделю пройдет. Тут и кроется опасность, особенно для ребенка.
Чтобы в гайморовой пазухе не возникло отека, гнойного субстрата, выполняют простые рекомендации врача:
- Для очищения носа от скопившегося секрета, бактерий и вирусов проводят промывание полости изотоническими или гипертоническими растворами: Аквамарисом, Но-соли, а также солевым, взяв на стакан кипяченой воды чайную ложку поваренной соли. Полезно промывать полости и настоем первоцвета весеннего. Готовят его из десяти грамм сырья на стакан горячей воды.
- На ранней стадии ринита необходимо заняться устранением отечности слизистой носа, восстановлением естественного дыхания. Эффективными сосудосуживающими препаратами являются капли в нос для детей или спреи – Називин, Санорин, Назол. Но применять их надо не более пяти дней.
- Профилактика гайморита при насморке включает прогревания, которые дают результат на начальной стадии воспаления и при нормальной температуре тела. На область пораженных пазух кладут нагретые мешочки с солью, пшеном, прикладывают горячее вареное яйцо. Помогут для предупреждения гайморита ванночки для ног с добавлением порошка горчицы.
- Если появление насморка связано с вирусными инфекциями, то после присоединения бактериальной, отек и воспаление распространяются на все околоносовые пазухи. При ослаблении иммунитета остановят инфекцию прием витаминов, рациональное питание. Из медикаментозных средств укрепляют иммунитет Синупрет и Имудон.
- Для лечения простуды, ринита, начальной стадии гайморита у ребенка актуальны ингаляции над отварным картофелем, настоями трав – ромашки, мяты и цветков липы. Из народных методов используют вдыхание паров сока лука и чеснока. Снимает симптомы насморка порошок душицы обыкновенной, который нюхают каждый день.
- Во время сильной заложенности носа поможет закапывание сока алоэ три раза в день, для детей – каланхоэ.
Как можно избежать гайморита при появлении признаков простуды знает каждый взрослый. Остается только применить их, спасая от инфекции себя и своих близких.
Как предотвратить гайморит и ринит?
В период сезонных простуд и гриппа профилактика гайморита в домашних условиях проходит с учетом простых правил. Важно сформировать грамотное поведение тем, кто уже сталкивался с проблемой острого синусита. Общие меры предотвращения воспаления гайморовых пазух включают в себя специальные требования:
- Переохлаждение организма – один из путей распространения вирусной инфекции. Не стоит щеголять зимой без шапки и с открытой шеей. В сильные морозы надо закрывать уши и лоб, чтобы не простыть.
- В группу риска по заболеванию гайморитом входят те, у кого ослаблена иммунная система организма. Постепенное закаливание, контрастный душ и водные процедуры ведут к укреплению иммунитета. А занятия физкультурой, спортом, посещение бассейна сделают человека сильным и выносливым.
- Когда возникают эпидемические очаги по гриппу и ОРВИ, то начинают заниматься профилактическими мерами. А обратить внимание на возможность осложнений необходимо заранее. Уберечься от неприятных последствий гайморита можно своевременной вакцинацией от инфекций.
- В профилактику гайморита входит своевременное лечение инфекций ротовой полости, зубов, верхних дыхательных путей.
- Ежедневно включать в рацион чай из цветков бузины черной.
- Функции гайморовых пазух нарушаются, если влажность в помещении минимальна. Необходимо избегать пересыхания слизистых оболочек дыхательных путей. От их сухости недалеко до гайморита. Повышают влажность в помещении с помощью регулярной уборки, использования магазинных приборов. Поставленная в комнате ваза с водой насытит воздух парами влаги.
Простые шаги в своевременном лечении ринита, гайморита, его профилактики помогут долго оставаться здоровым, не испытывать дискомфорт во время дыхания, общения с окружающими.
Шаги в предупреждении гайморита у детей
Хронический насморк у детей – это частое явление, результат переохлаждения ребенка. Во время прогулок у детей промокают ноги, они плохо завязывают шапку, шарф. А при посещении детских учреждений инфекция витает в воздухе, попадая в слабые в отношении иммунитета детские организмы.
При хронических воспалениях миндалин, разрастании аденоидов, искривлениях носа, его перегородок гайморит развивается чаще.
Чтобы предупредить отек околоносовых полостей, необходимо:
- приучать ребенка мыть руки перед едой и после прогулки;
- в период эпидемий гриппа и межсезонье промывать полость носа солевыми растворами;
- закладывать в головы детей основные гигиенические правила, в которые входит пользование только своими предметами для умывания, расчесывания и питания.
- одевать малыша по погоде, не укутывая чересчур, но и обеспечивая ему чистую и сухую обувь, шапочку на голову, шарф на шею;
- пролечивать насморк до полного исчезновения его симптомов;
- выводить ребенка на ежедневные двухчасовые прогулки, выбирая ходьбу пешком и подвижные игры;
- проводить паровые ингаляции с добавлением лекарственных сборов, эфирных масел календулы, пихты и сосны, цитрусовых и тимьяна, чайного и гвоздичного дерева;
- формировать привычку правильно питаться, включая в рацион фрукты и овощи, а не фастфуд;
- проводить влажные уборки в детской комнате ежедневно, поставив приборы для напитывания сухого воздуха влагой;
- проветривать помещение, сохраняя комфортную температуру воздуха в доме;
- ставить вовремя прививки от гриппа.
Предупредить инфекцию можно также регулярным проведением массажа, надавливая на точки между бровями, у основания крыльев носа. Поможет такой массаж после прогулок, перед сном.
Профилактика гайморита у детей должна быть регулярной, а не от случая к случаю.
Источник
