Прогулки при гайморите дети
Гайморит – коварное заболевание, которое может закончиться серьезными осложнениями. Важно не заниматься самолечением и придерживаться всех рекомендаций врача. Можно ли гулять при гайморите? Все зависит от конкретной ситуации.
Описание заболевания
Гайморит – это заболевание, связанное с воспалением придаточных пазух носа. Чаще всего такая патология развивается как осложнение ОРЗ, если терапия проводилась неправильно. Заболевание сопровождается головной болью, затруднением носового дыхания. В острой фазе заболевания поднимается температура тела до субфебрильных показателей. Можно ли гулять при гайморите? Что придется сделать точно, так это сходить в поликлинику к врачу. Откладывать правильное лечение нельзя. Гайморит нередко приводит к развитию серьезных осложнений — таких, как отит, менингит, флегмона глазницы. В наиболее опасных случаях может развиваться абсцесс мозга. А это осложнение уже чревато летальным исходом.
Гайморит чаще всего провоцируют патогенные бактерии (стрептококки, стафилококки и т. д.). Реже заболевание может развиваться вследствие поражения носовых пазух грибами или вирусами. Точный диагноз сможет поставить лишь квалифицированный специалист после всестороннего обследования (анализов, изучения рентгеновского снимка).
Риск развития заболевания увеличивается в осенне-зимний период. В это время практически у всех людей наблюдается естественное снижение защитных сил организма. В группу риска попадают ослабленные пациенты с хроническими заболеваниями.
Особенности лечения
Если поставлен диагноз «гайморит», можно ли гулять на улице зимой? В большинстве случаев противопоказаний к прогулкам нет. Свежий воздух пойдет даже на пользу. Однако нельзя забывать и о правильном лечении. Чаще всего пациентам назначаются антибиотики широкого спектра действия, позволяющие за 5-7 дней справиться с болезнетворной микрофлорой. Для улучшения вентиляции пазухи и нормализации носового дыхания назначаются сосудосуживающие препараты. Если повышена температура тела, могут быть назначены жаропонижающие средства («Нурофен», «Панадол»).
После купирования острого воспалительного процесса хорошие результаты показывают физиотерапевтические процедуры – ингаляция, УВЧ. С их помощью удается укрепить местный иммунитет, быстрее восстановить состояние пораженной слизистой.
Если консервативное лечение не показывает хорошего результата, пациенту проводят оперативное вмешательство. В этом случае несколько дней придется провести в условиях стационара. Прогулки на улице придется отложить.
Общие рекомендации
Чтобы быстрее восстановить защитные силы организма, важно правильно питаться и соблюдать режим дня. Работающим людям рекомендуется оформить больничный, отказаться от чрезмерных физических нагрузок, спать не менее 8 часов в сутки. Здоровый сон способствует восстановлению иммунитета.
Можно ли гулять при гайморите и сколько? Все зависит от самочувствия и погодных условий. Весной, когда на улице тепло, вполне можно провести на свежем воздухе два часа и более.
Особое внимание стоит уделить режиму питания. Все силы организма уходят на борьбу с болезнью. Поэтому в рацион должны быть включены продукты, которые легко усваиваются и не перегружают желудок. Подойдут овощные супы и пюре, каши, салаты. Быстрее восстановиться удастся, если пить больше чистой воды (не менее 1,5 л в сутки).
Особенности прогулок при гайморите
Пребывание на свежем воздухе пойдет на пользу. Однако важно соблюдать простые правила. В первые дни болезни, когда болит голова и повышена температура тела, рекомендуется соблюдать постельный режим. Прогулки придется отложить на несколько дней.
Можно ли гулять при гайморите зимой? Если на улице мороз и влажность воздуха не повышена, выйти на свежий воздух можно. Однако прогулка должна быть ограничена по времени (не более получаса). Важно помнить, что организм еще ослаблен и переохлаждение приведет к развитию осложнений. Одеваться стоит по погоде. Особое внимание рекомендуется уделить головному убору.
Прогулки при хроническом гайморите
Можно ли гулять при гайморите зимой? Если речь идет о хронической форме заболевания, в режим дня обязательно должны быть включены прогулки на свежем воздухе. Исключение могут составить лишь дни, когда на улице сыро и ветрено. Эпителий слизистой носовых пазух под воздуха быстрее восстанавливается. Особенно полезны будут прогулки у моря. Поэтому людям с хроническим гайморитом рекомендуется проходить профилактическое лечение в санаториях.
Окружающая атмосфера (солнце, незначительный ветерок) стимулируют работу иммунитета человека. В результате человек с хроническим гайморитом получает больше шансов добиться стойкой ремиссии заболевания. Чтобы подышать свежим воздухом, совсем не обязательно много ходить. Вполне можно найти уютную скамейку в парке, присесть на нее и почитать свежую газету.
Когда гулять категорически нельзя?
Отказаться от прогулок придется в первые дни заболевания, когда развивается острый воспалительный процесс. Точно ответить на вопрос, можно ли гулять при гайморите, сможет лечащий врач. Большинство специалистов запрещают посещать улицу до тех пор, пока не нормализуется температура тела. Полностью исключить прогулки придется в ветреную сырую погоду, даже если пациент чувствует себя хорошо. Охлажденный воздух при попадании в пазухи будет усиливать кровообращение в слизистой. В результате в пазухах будет накапливаться больше секрета, что может привести к развитию осложнений уже в первые дни воспаления.
Отказаться от прогулок на улице стоит в том случае, если присутствуют симптомы общей интоксикации организма (озноб, головная боль, повышенная температура тела, тошнота). В этом случае рекомендуется несколько дней отлежаться.
Воздержаться от посещения общественных мест придется и в том случае, если гайморит является заразным (вирусным).
Гайморит у ребенка
Заболевание не может развиваться у детей до 5 лет вследствие анатомических особенностей носовых пазух. Однако у ребят младшего школьного возраста заболевание диагностируется достаточно часто. У таких детей иммунитет еще не достаточно окрепший, и патологический процесс вполне может развиваться на фоне ОРЗ. Если у ребенка появляется насморк, необходимо как можно быстрее записаться на прием к педиатру.
В большинстве случаев заболевание у ребят развивается на фоне вирусной инфекции. Если насморк не лечится правильно, возрастает риск присоединения бактериальной инфекции. В результате в носовых пазухах появляется гной. Без применения антибиотиков обойтись уже нельзя. Запущенная форма гайморита у детей лечится в условиях стационара.
Можно ли гулять ребенку с гайморитом? Здесь дела обстоят так же, как и в случае со взрослыми пациентами. В острой фазе заболевания от прогулок придется полностью отказаться. Выйти на улицу можно тогда, когда самочувствие маленького пациента улучшается. Первые прогулки должны быть непродолжительными (15-20 минут). Нужно следить за тем, чтобы ребенок не проявлял физической активности. Идти на детскую или спортивную площадку не стоит.
Можно ли ребенку гулять при гайморите зимой? На холод с малышом стоит выходить лишь в том случае, если удалось купировать острый воспалительный процесс, через 4-5 дней после начала заболевания. Прогулку стоит планировать, если на улице нет сильного мороза, ветра и повышенной влажности. Уделить внимание нужно одежде. Маленькому пациенту не должно быть ни холодно, ни жарко.
Возможные осложнения гайморита
Что будет, если не соблюдать рекомендации и пойти на прогулку уже в первые дни заболевания? В первую очередь, возрастет вероятность опасных осложнений. Острый гайморит при неправильном лечении может перерасти в хронический. При этом потребуется уже более длительное и дорогостоящее лечение. Некоторым пациентам заболевание в такой форме приходится лечить годами.
Менингит – очень опасное осложнение гайморита, связанное с воспалением оболочек головного мозга. Стоит помнить, что гайморовы пазухи расположены в непосредственной близости с лобной частью головы. Менингит может развиваться стремительно, всего за несколько дней. Поэтому при стремительном ухудшении самочувствия дальнейшую терапию рекомендуется проводить в условиях стационара.
Заключение
Опасных осложнений удастся избежать, если соблюдать простые рекомендации лечащего врача. Можно ли гулять при гайморите зимой взрослым пациентам? Все зависит от ситуации. Прогулки пойдут на пользу лишь в том случае, если острый воспалительный процесс удалось купировать, а погода на улице позволяет дышать свежим воздухом.
Источник
Гайморит – неприятное заболевание, чреватое осложнениями при недолжном лечении. Но когда больной полностью соблюдает врачебные рекомендации, принимает необходимые лекарственные средства, то уже через несколько дней начинает чувствовать себя гораздо лучше.В связи с этим возникает вопрос – можно ли гулять при гайморите? Ведь самочувствие улучшилось, появились силы, симптомы стали менее заметны. Рассмотрим обстоятельства, при которых можно и нельзя ходить на улицу во время болезни.
Можно ли с гайморитом гулять на улице
Можно ли гулять с гайморитом подскажет лечащий врач. Многие люди, почувствовав себя лучше, решаются на самовольные «выходы в свет». Это естественная реакция человека и ничего плохого в этом нет.
Гулять во время лечения гайморита можно, но нужно соблюдать определенные правила, внимательно относиться к своему организму во время прогулки, не переоценивать собственные силы.
Когда прогулки не рекомендуются
Когда состояние улучшается, многие люди решают, что заболевание отошло и можно выходить на работу, ходить в магазины, заниматься будничными делами. Дети рвутся изо всех сил на улицу, уговаривая своих родителей всеми мыслимыми и немыслимыми способами.
Благоприятный исход у таких прогулок бывает не всегда. Часто они заканчиваются ухудшением состояния, обострением болезни, появлением новых симптомов.
Сырая и холодная погода, зимние туманы – самые худшие условия для больного человека. Можно ли при гайморите выходить на улицу в такие погодные условия? Нет! Даже на краткое время не следует показывать нос на улицу.
Почему? Холодный воздух, воздействуя на слизистую оболочку полости носа, активирует работу железистых клеток, благодаря чему секреция естественной слизи усиливается. Когда человек здоров, это выражается лишь появлением жидких прозрачных выделений во время прогулки. Но у больного синуситом повышается внутриполостное давление, экссудация усиливается, из-за чего состояние заметно ухудшается.
Если на улице приятная погода, «прогулку пазухи» запрещается произвести в слудеющих случаях:
- У больного лихорадка с повышением температуры выше 37,5 градусов;
- Характер экссудата гнойный – выделения имеют густую консистенцию, желтый оттенок, неприятно пахнут;
- Присутствуют слабость, головные боли, снизился аппетит, ухудшилось самочувствие.
Когда причиной болезни выступает вирусная инфекция, следует остаться дома не только ради себя, но и ради людей вокруг – они могут заразиться из-за крайней степени заразности респираторных вирусных заболеваний.
Вам будет интересна статья — Чем опасно курение при гайморите и что необходимо делать, чтобы избежать нежелательных последствий?
В морозное время следует ограничить прогулки из-за таких обстоятельств:
- Если у больного высокая температура, то выход на холод может спровоцировать «переход» тепла с поверхности тела внутрь него, из-за чего органы переживают неблагоприятные условия;
- Активные прогулки на морозе требуют значительных затрат энергии, которые организму лучше всего потратить на борьбу с возбудителем и восстановление собственных сил.
В острую фазу заболевания, когда самочувствие оставляет желать лучшего, а температура высокая, снизьте физические нагрузки до минимума. Выходите на улицу только при необходимости, закрывая рот и нос шарфом.
Когда разрешается гулять больным гайморитом
При гайморите можно гулять, если для этого подходящие погодные условия, Вы чувствуете себя хорошо, а врач поддерживает инициативу.
Рекомендуемая погода для прогулок – это солнечная, без сильных порывов ветра с невысокой влажностью.
Важно прогуливаться побольше, когда болезнь начинает отступать. Променады полезны людям с хронической формой гайморита. Почему это так?
- Слизистая оболочка носа и синусов содержит ворсинки, которые на свежем воздухе совершают энергичные движения, скорее выводя застоявшийся в пазухе экссудат;
- Дома человек сталкивается с пылью, шерстью животных, другими раздражителями и аллергенами, которых нет на улице. Прогулка помогает снизить раздраженность слизистой оболочки;
- При благоприятной погоде (не влажной, без сильных ветров, осадков) человеческий организм активирует свои иммунные резервы, излечение происходит быстрее.
Можно ли выходить на улицу, если чувствуешь себя хорошо? Да, можно. На первых порах стоит гулять не более получаса, но по мере выздоровления продлевайте променады до полутора часов.
Правила прогулки
Гулять на улице стоит с соблюдением нескольких простых правил:
- Прогулка не должна быть чрезмерно активной. Неспешно прогуливайтесь по улице или парку, посидите на лавочке. Физическая активность на холоде только навредит организму. Это же касается и болеющих детей. Спокойная прогулка, сидение в теплую погоду на лавочке или выезды в коляске, если ребенок еще маленький – совершенно адекватные мероприятия во время болезни (когда самочувствие хорошее) и в период выздоровления;
- Одевайтесь по погоде и тепло. Рассчитывайте на то, что пробежек и ускоренного шага не будет – одевайтесь потеплее обычного;
- Если во время прогулки самочувствие ухудшилось — заболела голова, возник жар, вернитесь домой;
- Если нет уверенности в собственных силах, на первые прогулки возьмите родственника с собой, чтобы в случае непредвиденного ухудшения состояния провел Вас. Но обычно в этом нет необходимости, потому что выходы в свет делаются при хорошем самочувствии;
- Обувайтесь тепло. Это касается и детишек. Самое важное – чтобы ноги оставались в тепле;
- После прогулки попейте теплый чай, посидите погрейтесь на кухне или в кровати под теплым пледом.
Соблюдая эти простые правила, прогулки будут полезными и помогут скорее выздороветь!
Загрузка…
Источник
Поскольку инфекционное поражение верхнечелюстных пазух является воспалительным заболеванием, то, как правило, врач прописывает больному постельный режим. Однако многие пациенты, особенно дети, интересуются, можно ли гулять при гайморите на улице в холодное время года. Не ухудшит ли это состояние больного и не приведет ли к осложнениям в течении болезни?
Когда нельзя выходить на улицу?
Зачастую люди с воспалением верхнечелюстных пазух недооценивают все риски, связанные с пребыванием на улице в холодное время года, и ходят на работу. Родители поддаются на уговоры детей и разрешают им выйти на прогулку. После этого состояние заболевших нередко ухудшается.
Какие противопоказания к пребыванию на свежем воздухе существуют, когда за окном зима?
Холодная и сырая погода при продолжающемся воспалительном процессе в синусах является противопоказанием даже для краткосрочных прогулок.
Охлажденный воздух, попадая в носовые ходы, усиливает кровообращение в слизистых оболочках и активизирует работу слизистых желез в эпителии гайморовых пазух. Из-за этого в верхнечелюстных полостях вырабатывается больше секрета, который накапливается внутри и ухудшает состояние пациента. Стимулирование холодным воздухом работы желез необходимо устранить, потому что при закупорке соединительных соустий увеличение объема слизи приводит к повышению внутриполостного давления и резкому ухудшению состояния больного.
Если же, несмотря на время года, на дворе тепло, то все-таки не стоит выходить людям, имеющим такие симптомы текущего заболевания:
- затрудненность носового дыхания при слизистом или гнойном экссудате;
- повышенная температура тела до фебрильных значений (выше 37,5 градуса);
- признаки общей интоксикации организма (головные боли, слабость, озноб, плохой аппетит).
Следует воздержаться от пребывания на улице в острой фазе болезни, а также при установлении заразной (контагиозной) формы гайморита. Наиболее опасны в таких случаях синуситы, вызванные воздействием вирусов, от которых легче всего заразиться окружающим.
Причинами, по которым больным синуситом не рекомендуется пребывать в морозное время на улице, являются:
- Холодный воздух провоцирует спазм сосудов, что приводит к уменьшению теплопотерь с поверхности кожных покровов. В то же время, если учесть, что воспаления практически всегда проходят на фоте гипертермии, то снижение теплоотдачи с поверхности кожи влечет за собой перегрев внутренних органов, что отрицательно влияет на пациента при патологических состояниях.
- Прогулка на морозе стоит любому человеку, как здоровому, так и больному, значительных энергозатрат. А энергию организма рациональнее тратить на борьбу с недугом, чем на выравнивание температурных перепадов при переохлаждении.
При крайней необходимости во время болезни в морозную погоду посетить работу, больницу или другое место, рекомендуется вызвать такси, а путь до него пройти, закрыв нос и рот шарфом или носовым платком.
Для полноценного выздоровления стоит избегать любых физических нагрузок.
Желание людей, страдающих острым гайморитом, побыстрее выйти на работу или, пользуясь больничным, сделать дома генеральную уборку или ремонт, часто может закончиться неприятностями.
Несоблюдение режима – прямой путь к переходу недуга в хроническую форму.
Также важно помнить, что при вирусном синусите есть опасность заразить своих коллег по работе, поскольку он передается воздушно-капельным путем. А говорить всерьез о какой-либо продуктивности труда вообще не приходится, так как организм направляет основные силы на борьбу с заболеванием.
Когда можно гулять с синуситом?
Разрешить выходить на улицу с гайморитом может только лечащий врач с учетом состояния пациента и погодных условий. Мнение специалистов таково: гулять пешком в зимние месяцы допустимо лишь в период ремиссии недуга, если погода сухая, относительно теплая и, желательно, солнечная. Очень полезно максимально долго находиться на воздухе людям, которые больны хронической формой воспаления верхнечелюстных полостей. Польза променадов заключается в следующем:
- Мерцательный эпителий слизистой оболочки носа под воздействием свежего воздуха работает эффективнее, и лучше выводит застоявшийся секрет из околоносных пустот. Это способствует уменьшению отека тканей назальных ходов и улучшению дыхания.
- Дыхание чистым воздухом, не содержащим аллергенов и бытовой пыли улучшает состояние пациентов с хроническим гайморитом.
- Положительные природные явления (солнце, легкий ветерок) активизируют естественные защитные силы организма и ускоряют выздоровление.
Отправляясь на разрешенный доктором променад, следует правильно одеваться. Важно найти баланс в этом вопросе, так как переохлаждение и перегрев одинаково вредны для организма. Надев на себя много теплых вещей, очень просто вспотеть и простудиться.
Если нет неприятных ощущений, то прогулка будет полезна, главное, не переоценить свои силы. Не обязательно много ходить, достаточно будет посидеть на скамейке, дышать следует размеренно. В случае ухудшения самочувствия (слабость, недомогание, головокружение) стоит вернуться домой. Желательно выходить во двор с сопровождающим из числа родных, которые помогут дойти до дома, если больному вдруг станет плохо.
Длительность прогулки сначала должна быть 20-30 минут, постепенно, по мере улучшения общего состояния, ее можно продлить до 1-1,5 часа.
Организация прогулок с больным ребенком
За состояние своих детей несут полную ответственность родители. Решение о посещении детской площадки или о простой прогулке они должны принимать лишь после консультации с лечащим врачом.
С раннего возраста необходимо приучать ребенка к воздействию холодного возраста, важно только соблюдать меру и принимать решение, оценив все «за» и «против». В любом случае, сидение в пыльной и душной квартире здоровья не прибавят, а закаливание повышает сопротивляемость организма различным возбудителям.
Важно одеть ребенка по сезону, в теплую, легкую одежду, не стесняющую движения, ногам должно быть тепло.
Самостоятельные прогулки не приветствуются, кто-то из родителей всегда должен быть неподалеку для оказания помощи и контроля поведения. Активные игры, наклоны вперед и бег запрещены, так как прохладный воздух будет попадать в назальную полость и увеличивать отечность тканей. Лучший вариант – спокойные игры на протяжении 20-40 минут, по возвращении домой – теплый чай и отдых. Если малыш еще недостаточно окреп, то можно выйти на несколько минут подышать свежим воздухом на балкон или хорошенько проветрить комнату.
Категорически нельзя при болезни посещать школу или детский сад.
Плохое самочувствие на фоне повышенной температуры и головных болей резко ухудшает память и концентрацию внимания. Соответственно, усвоение учебного материала будет практически равно нулю.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
