Промывание пазух при гайморите
Слизистая оболочка носоглотки человека подвержена воспалительным процессам вследствие реакции организма на переохлаждение, вирусно-респираторные и другие заболевания.
Одним из наиболее неприятных заболеваний носоглотки является гайморит, представляющий собой воспаление околоносовой (гайморовой) пазухи. Как правило, данное заболевание появляется на фоне гриппа, или других вирусно-респираторных заболеваний.
Гайморит сопровождается сильной заложенностью носа и обильными гнойно-слизистыми выделениями. При обострении гайморита нос практически не дышит. Промывание носа при гайморите в домашних условиях является полезной и эффективной процедурой в такой ситуации.
- Безопасно ли промывать нос при гайморите?
- Советы и рекомендации для больных гайморитом
Чем и как промывать нос?
Промывания носоглотки является распространенной физиотерапевтической процедурой, которая успешно проводится в лечебных заведениях при гайморите и других воспалительных процессах в носоглотке. Благодаря промывке, можно практически полностью вычистить болезнетворные выделения, образовавшиеся в гайморовых пазухах. Данную процедуру можно легко проводить у себя дома (предварительно проконсультировавшись с доктором).
Для промывания носа при гайморите используют растворы соли, морскую воду, разведенные лекарственные препараты, отвары трав, слабый настой зеленого чая.
Все эти средства имеют свои преимущества и могут быть полезны в той или иной степени. Однако если вы не можете точно решить, чем промывать нос при гайморите – начните с Фурацилина. Данное фармацевтическое средство проявляет ярко выраженные противомикробные и противовоспалительные свойства и почти не проявляет побочных эффектов (однако противопоказан людям с болезнями почек).
Для приготовления промывочной жидкости половина таблетки Фурацилина растворяется в 0.5 литра кипяченой воды (слегка подогретой).
Хорошее антибактериальное действие также проявляет слабый раствор марганцовки. Для промывания носа и пазух используется 150-250 мл слабо-розового раствора марганцовки. После промывания следует закапать нос противомикробными и противовоспалительными средствами.
Для максимальной эффективности процедуры и наиболее скорого выздоровления, необходимо понимать, как правильно промывать нос при гайморите. Данная процедура при гайморите выполняется 3-4 раза в сутки. Недостаточно просто полоскать нос при гайморите, необходимо полноценное промывание гайморовых пазух с помощью обычного шприца без иглы, или специальной спринцовки.
Промывочный раствор заливается в одну из ноздрей и, обогнув носовую перегородку, выходит через вторую ноздрю, очищая гайморовы пазухи. Для того чтобы жидкость могла циркулировать необходимо наклонить голову набок таким образом, чтобы одна ноздря была выше другой.
В редких случаях, когда по каким-либо причинам не получается наклонять голову набок, раствор заливают в ноздрю и выпускают через рот.
Если отсутствует шприц и спринцовка, то промывание носа Фурацилином при гайморите можно попробовать выполнить аккуратно, втягивая раствор носом из блюдца и выпуская через рот.
Безопасно ли промывать нос при гайморите?
Однозначно сказать, можно ли при гайморите промывать нос – нельзя. В большинстве случаев промывание гайморовых пазух делать можно и нужно.
Данная процедура очень эффективна, она полезна и хорошо себя зарекомендовала. Однако бывают случаи, когда носоглотка полностью закупоривается, и промыть нос при гайморите не представляется возможным. Если прилагать чрезмерное давление, раствор может попасть в ушную полость, через соединительный канал и причинить нежелательные последствия.
Во избежание осложнений и повреждений в ушной полости перед самостоятельной промывкой носоглотки и гайморовых пазух необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и выяснить, можно ли промывать нос и как делать это правильно.
Эффективные методы очистки гайморовых пазух
Как правило, Фурацилин при гайморите достаточно эффективен, однако есть и другие способы очистить гайморовы пазухи и облегчить дыхание. Наиболее популярные из них:
-
Промывка пазух морской водой. Морская вода проявляет лечебные свойства для горла, носоглотки и гайморовых пазух. Морскую воду можно заменить слабым раствором морской соли, или аналогичными растворами, представленными в аптеках. - Очистка пазух с помощью сока свеклы. Применение сока и отвара свеклы делает слизь более жидкой и способствует активному выведению гноя из пазух и носоглотки. Сок свежей свеклы можно закапывать в ноздрю (по 5 капель в каждую), либо развести с физраствором в пропорции 1 к 2 и сделать промывание (для промывания также можно использовать остывший свекольный отвар).
- Лечение гайморита при помощи растения цикламен. Сок данного растения обладает ярко выраженными муколитическими свойствами и помогает прочистить носоглотку и гайморовы пазухи. Сок растения можно развести в воде в соотношении 1:7, а можно изготовить марлевый тампон на основе Мази Вишневского с соком цикламена, луком, алоэ и каланхоэ. Тампоны закладываются в ноздри на 20-25 минут. Сок данного растения вызывают бурное чихание и активное выделение слизи и гноя.
- Употребление внутрь хрена с соком лимона. Небольшой корень хрена (150 г) необходимо натереть на терке и смешать с соком трех лимонов. Данную смесь принимать внутрь по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Смесь сока хрена и лимона способствует разжижению и выведению любой избыточной слизи из организма.
- Лекарственные ингаляции. 1 литр воды нужно довести до кипения, после чего добавить в нее несколько капель настойки прополиса, ромашки или других лекарственных трав. Также для ингаляций можно применять картофельный отвар. Дышать паром необходимо в течение 10 минут, на протяжении 7 дней.
- Компресс из глины. Лекарственную глину для прогревания можно приобрести в аптеках. Теплый компресс помогает прогреть гайморовы пазухи и разжижать слизь и гной. Для прогреваний также можно использовать мешочки с разогретой солью или специальную медицинскую лампу.
- Банные процедуры. Посещение бани хорошо помогает очистить гайморовы пазухи. Во время банных процедур нужно стараться держать голову опущенной вниз, чтобы носоглотка смогла освободиться от накопившейся слизи и гноя.
- Фиалковое масло. Растирание грудной клетки фиалковым маслом помогает облегчить дыхание, снять заложенность носа и очистить гайморовы пазухи.
Комбинирование сразу нескольких методов лечения поможет повысить его эффективность.
Советы и рекомендации для больных гайморитом
Существует ряд практических методов лечения, которые успешно можно и нужно применять при появлении гайморита. Для качественного лечения и быстрого выздоровления, домашнее лечение можно совмещать с тем лечением, которое назначил доктор. Чем усердней больной работает над собственным выздоровлением, тем скорее организм поборет заболевание.
Промывание носа и гайморовых пазух одна из самых эффективных процедур, позволяющих механически выводить накопившуюся в пазухах слизь и гной, а также попавшие в организм вирусы. В большинстве случаев гайморита имеет смысл выполнять промывания как можно чаще.
Сосудосуживающие капли способствуют нормализации дыхания и выведению слизи из гайморовых пазух.
При острой форме заболевания рекомендуется соблюдать лечебную диету. Необходимо минимизировать потребление сахара, исключить из рациона тяжелую и жирную пищу, выпечку, макароны, отказаться от спиртных напитков и курения.
Если все вышеперечисленные методы не дают результата, то стоит всерьез рассматривать вариант хирургического вмешательства. Не стоит бояться проколов.
Процедура прокалывания гайморовых пазух достаточно неприятна, однако в некоторых случаях вовремя сделанный прокол может помочь справится с заболеванием и избежать неприятных последствий.
При переходе заболевания в хроническую форму необходимо искать и устранять причину нарушения нормальной вентиляции пазух и высвобождения слизи наружу.
При появлении симптомов такого серьезного заболевания, как гайморит, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для того чтобы применить правильную комплексную терапию, не навредив при этом другим органам и общему состоянию здоровья.
Самолечение при гайморите крайне нежелательно.
Загрузка…
Источник
Для понимания того, о чем пойдет речь ниже, необходимо представлять, что такое придаточные пазухи носа вообще.
Их несколько, и все парные. Это так называемые воздухоносные полости, расположенные в лобной, верхнечелюстной, решетчатой и клиновидной костях. Все пазухи открываются в полость носа посредством небольших отверстий. Назначение придаточных пазух носа до сих пор не вполне выяснено.
Несомненным является тот факт, что пазухи принимают участие в исполнении некоторых функций носа, — например, они захватывают и подавляют в себе часть инфекции; то же можно сказать о резонаторной функции. Можно с уверенностью говорить и о том, что воздухоносные полости в перечисленных выше костях черепа существенно облегчают всю «конструкцию».
Придаточные пазухи носа развиваются в разное время. Например, гайморова пазуха — самая большая из пазух — к моменту рождения ребенка уже сформирована, а лобная пазуха появляется в конце первого года жизни и развивается до 25-летнего возраста.
Если возникает воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа, развиваются заболевания, называемые синуитами.
Чаще всего синуиты развиваются как осложнение при таких болезнях, как грипп, острый насморк (риногенный путь), реже — инфекция заносится в придаточные пазухи носа с током крови (гематогенный путь), например, при кори, скарлатине и т.д.; гайморит может начаться в связи с кариесом зубов (одонтогенный путь).
Подробнее…
Для возникновения синуитов большое значение имеет общее состояние организма; если человек ослаблен, если он плохо питается (например, в пище недостаточно витаминов А, С, Е), то вероятность того, что обыкновенная простуда осложнится синуитом, значительно повышается. Возникновению синуитов способствует и переохлаждение — как всего организма, так и местное (холодный сырой ветер в лицо). От синуитов чаще страдают взрослые, чем дети.
Наиболее известный и часто встречающийся из синуитов — гайморит. Слизистая оболочка, которой выстлана гайморова пазуха, воспаляется, отекает. Естественное отверстие, соединяющее эту пазуху с полостью носа, также выстлано слизистой и потому при отеке последней закрывается.
В пазухе в зависимости от выраженности воспалительного процесса постепенно скапливаются слизь или серозная жидкость, при гнойной форме гайморита — гной. Когда скопления слизи и гноя занимают всю пазуху, они начинают давить на ее стенки, поскольку отверстие верхнечелюстной пазухи закрыто, и слизь, и гной не находят выхода.
Подробнее…
Если до сих пор больной испытывал только ощущение тяжести, дискомфорта и жжения в области проекции гайморовой пазухи, то теперь он испытывает боль, иногда очень сильную. Обычно в таких случаях врач поеле обследования и подтверждения диагноза назначает пункцию (прокол) гайморовой пазухи и комплексное лечение: антибиотики, сульфаниламидные препараты, местно — сосудосуживающие препараты, физиолечение и т.д.
Из практики отоларингологам известно, что воспалительный процесс в гайморовой пазухе не зайдет слишком далеко, если будет своевременно (и постоянно) обеспечен отток отделяемого из пазухи через естественное отверстие, соединяющее пазуху с полостью носа; это отверстие расположено приблизительно под дном глазницы.
Попробовать очистить гайморову пазуху от слизи и гноя можно следующим образом.
Сначала нужно снять отек слизистой оболочки полости носа — особенно того участка, в котором находится естественное отверстие, соединяющее полость носа с гайморовой пазухой. Следует скрутить из ватки фитилек длиной в 4-5 см и шириной в 0,5 см, этот фитилек обильно смочить (чтобы с него стекало) 0,1%-ным раствором галазолина, или 2%-ным раствором эфедрина, или 0,1%-ным раствором нафтизина и с помощью пинцета осторожно ввести в ту ноздрю, со стороны которой воспалена гаиморова пазуха; затем — лечь на бок: если поражена правая гайморова пазуха, то на правый бок, если левая — на левый; полежать так не менее 5 мин.
Подробнее…
Сосудосуживающее средство, вытекая из фитилька, растечется по боковой поверхности носовой полости и снимет отек. На некоторое время восстановится проходимость естественного отверстая между носовой полостью и гайморовой пазухой. Фитилек нужно вытащить и, склонившись над ванной, очень тщательно высморкаться (оставляя открытой ноздрю со стороны поражения и зажимая ноздрю с противоположной стороны).
В лучшем случае сильная струя воздуха увлечет за собой содержимое воспаленной пазухи, и та очистится; в худшем случае цель не будет достигнута, и придется прибегнуть к помощи медикаментозной терапии. Если содержимое пазухи отходит (порой оно бывает очень обильное, слизисто-гнойного или гнойного характера), то больной сразу чувствует облегчение.
Эту процедуру можно повторять 2 раза в сутки, — например, утром и вечером; а в течение дня область воспаленной пазухи активно прогревать рефлекторной лампой, мешочками с солью или льняным семенем и т.д. Только этими процедурами — регулярным очищением гайморовой пазухи и частым прогреванием — можно вылечить острый гнойный гайморит.
Сделаем в этом месте примечание: при остром насморке нельзя слишком активно высмаркиваться, потому что слизь с содержащейся в ней инфекцией может попасть в придаточные пазухи носа — в частности в гайморовы, — и начнется гайморит (риногенныи путь, о котором говорилось выше).
Но если гайморит уже есть, то активное высмаркивание, надо думать, не повредит.
Промывание носа и носоглотки: процедура, техники промывания, как проводится, в чем польза
Промывание носа и носоглотки — весьма эффективная процедура, которую рекомендуется делать при насморке, при воспалениях придаточных пазух носа, при аденоидитах у детей и т.д. Струя воды при промывании механически прочищает все носовые ходы и носоглотку, удаляет пыль, корки, слизь, изобилующие микробами (и тем помогает организму справиться с инфекцией)
Подробнее…
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Источник
Популярный и эффективный способ борьбы с гайморитом, является промывание носа. Традиционный метод помогает избавиться от переизбытка слизи в гайморовых пазухах, которая при длительном застое вызывает воспаление, а также преобразуется в гной. Именно промывания напрямую разжижают данную субстанцию и индуцируют её естественный отвод с вышеозначенных полостей.
Что даёт промывание?
Процедура очищения пазух и носовой полости значительно уменьшает отёк слизистой, приводит в тонус капиллярную систему, а также улучшает иммунные функции эпителия, который в свою очередь начинает бороться с проблемой самостоятельно. Основная функция промывания носа — удаление застоявшейся слизи и восстановление полноценного естественного процесса её вывода.
Что используют для промывания носа при гайморите?
При гайморитах в качестве основной действующей субстанции применяют функциональные жидкости — от обычной чистой кипячёной воды до лекарственных препаратов, соляных растворов, а также народных средств на травах. Действуют они на человеческий организм по-разному: эффективность того или иного средства напрямую зависит от вашей физиологии, индивидуальной переносимости к компонентам жидкостей, текущего состояния слизистой, запущенности болезни и состояния иммунитета.
Как промывать?
Процедура промывки носа тем или иные средством была известная еще пять тысяч лет назад — ею пользовались древние индийцы, а сам процесс ирригационной терапии рассматривался как обязательная процедура, упорядочивающая мысли и очищающее тело от токсинов.
Вне зависимости от типа выбранной жидкости, сама процедура промывания носа однотипна:
- Перед промыванием, следует максимально очисть нос, чтобы он был не заложен. При необходимости примените сосудосуживающие препараты (Нафтизин, Тизин, Риназолин), чтобы временно снять отёк и нормализовать воздухоток по носовым каналам. Спустя 5–10 минут после применения сосудосуживающих капель, можно приступать к процедурам.
- Самый простой способ промывки — это шприц без иглы либо спринцовка. В качестве более удобного инструмента, рекомендуется использовать специальный чайник «джала нети», либо специальную аптечную спринцовку для промывки носа.
- Наклоняйтесь над раковиной или ванной, слегка склоняйте голову в один бок, вводите выбранное приспособление в ноздрю, оказавшуюся расположенной выше, чем вторая, начинайте заливать в неё жидкость.
- Медленно наклоните голову в противоположную сторону — жидкость самостоятельно выйдет из ноздри. Повторите процедуру с другой ноздрёй.
Рекомендации: Чтобы рабочая жидкость не попадала в рот, желательно во время процедуры издавать протяжный звук «и-и-и» или говорить внятно «ку-ку» — при данных действиях поднимается мягкое нёбо и создаёт барьер между носоглоткой и горлом, в результате чего препятствует попаданию раствора куда не нужно.
Также стоит отметить, что приспособления для промывки, создающее избыточное давление, разрешено применять исключительно взрослым — у детей, канальная система дыхательных сообщений развита не полностью, поэтому им рекомендуются промывки при помощи чайника или прямо с руки, методом самостоятельного вдыхания жидкости через ноздрю.
Само собой, существуют еще и капли от насморка, которые также могут использоваться при данном заболевании, однако намного эффективней использовать таблетки при гайморите, чем различные капи.
Лекарственные препараты для промывки носа
Фурацилин
Из самых недорогих и доступных лекарственных препаратов, применяемых в качестве жидкости для промывки носа, принято считать фурацилин — противомикробное и противопаразитное лекарственное средство.
Данный препарат обладает мощной противомикробной активностью, используется при лечении разнообразных гнойно-воспалительных заболеваний. Практически не имеет побочных действий, в отдельных случаях могут наблюдаться местные дерматиты. Фурацилин противопоказан людям с больными почками и пациентам, имеющим высокую чувствительность к нитрофурану.
Растворите половину таблетки в 500 миллилитрах теплой кипяченой воды, перелейте полученную субстанцию в выбранное устройство и приступайте к процедуре.
Йод
Классический противомикробный препарат, применяемый чаще всего наружно, при малой дозировке (1–2 капли препарата на стакан воды) помогает очистить пазухи носа от паразитов. Йод производят из зольных отложений морских водорослей — это не синтетическое средство широкого спектра действия, которое стоит очень дешево.
Раствор на основе йода необходимо применять в точной дозировке, чтобы избежать побочных действий в виде неинфекционных воспалений слизистых (так называемый йодизм). Из побочных действий, могут проявляться аллергические реакции в виде крапивницы и насморка.
Раствор йода противопоказан беременным, детям до шести лет, а также больным нефритами, туберкулёзом лёгких, фурункулёзами и пиодермией.
Долфин
Комплекс для промывки содержит жидкость, включающую в себя целый комплекс солей и микроэлементов — хлоридов, сульфатов, соединений органических кислот, брома, йода, а также экстракты солодки и ягод шиповника. Его можно применять даже без дополнительного приспособления — в комплект входит дренажное устройство.
Используется при ринитах, аденоидитах, синуситах, после хирургических вмешательств в носовые полости. Возможные побочные эффекты — это носовое кровотечение и евстахиит. Противопоказан при всех видах опухолей, детям до четырёх лет, людям, имеющим деформации носовой перегородки или слабую проходимость носовых каналов. Не применяют при полной заложенности носа.
Аква Марис
Жидкость Аква Марис — это очищенная от вредных примесей морская вода, содержащая соединения кальция, магния, хлора, ионов и натрия. В комплекте к препарату идёт спринцовка.
Лекарство снижает вязкость слизи, стимулирует работу эпителия, оказывает антибактериальное действие, уменьшает воспаление и отёчность. Чаще всего применяется при комплексной терапии разнообразных заболеваний слизистой и придаточных пазух носа, включая синуситы, риниты, инфекционно-воспалительные процессы и иные респираторные инфекции, а также в качестве профилактического средства для людей, работающих в местах, где высок риск нарушения работы слизистой.
Можно применять для детей от одного года. Побочные действия практически отсутствуют: в очень редких случаях могут наблюдаться местные аллергические реакции.
Аквалор
Данное средство содержит минералы, а также активные ингредиенты морской воды, которые оказывают на слизистые противовоспалительное и увлажняющее действие. Применяется для лечения всех видов ринитов, как дополнительный препарат при терапии синуситов, в качестве профилактики ОРВИ.
Разрешен к применению детям с двух лет, а также беременным. Побочные действия не выявлены. Противопоказан в послеоперационный период и при наличии аллергии на компоненты лекарства.
Диоксидин
Довольно часто ЛОР-врачи назначают пациентам промывание носа диоксидином — мощным противомикробным лекарством местного действия в виде раствора для внутриполостного применения соответствующей концентрации. Данное средство рационально использовать после введения сосудосуживающих капель и промывки соляным раствором, поскольку препарат не разжижает слизь, а лишь уничтожает микробы и иных паразитов, вызывающих воспаление.
Производные хиноксалина, входящие в состав лекарства, очень эффективны при лечении средних и тяжелых гнойных и воспалительных процессов разной этимологии, плевритов, перитонитов, циститов, абсцессов всех видов. Диоксидин справляется с самыми стойкими штаммами бактерий, устойчивых к воздействию антибиотиков широкого спектра действия последних поколений.
Лекарство противопоказано беременным и детям до 16 лет, а также больным с недостаточной функциональностью почек. Диоксидин нельзя применять более пяти дней подряд, а само лечение должно контролироваться ЛОРом.
Возможные побочные действия препарата — расстройства пищеварения, головная боль, значительное повышение температуры тела, судороги. Значительно ослабить негативное влияние активного вещества могут антигистаминные средства (Диазолин, Лоратадин), применяемые перорально за несколько часов до промывания носа.
Иные лекарственные средства
Врачебная практика, направленная на лечение гайморита, также включает в себя использование иных типов лекарств — антибиотиков и сильных антисептиков, однако в домашних условиях их лучше не применять, поскольку довольно сложно подобрать правильную дозировку и курс лечения.
Как правило, при стационарной промывке носа (в народе называющейся «кукушкой») в больнице, кроме классических соляных растворов, диоксидина и фурацилина, активно используется левомицетин, перекись водорода, мирамистин, протаргол и иные лекарства. Следует понимать, что дренирование такого рода препаратами проводится строго под контролем лечащего врача и в отдельных запущенных случаях может стать единственной альтернативой пункции и прямому проколу пазухи.
Классические солевые растворы
Как вы заметили, большинство современных медицинских растворов для промывания носа, сделаны на основе соли и её производных, соответственно, необходимую жидкость можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять половинку чайной ложки морской или же поваренной соли, растворить её в 300 миллилитрах тёплой кипяченой воды и пользоваться как медикаментозным средством.
Преимущества такого рода жидкостей — очень невысокая цена и простота приготовления в домашних условиях. К недостаткам можно отнести меньшую функциональность и эффективность, а также необходимость дополнительной очистки уже сделанного раствора в том случае, если изначально взятая соль содержала механические примеси.
Народные средства для промывания носа при гайморите
Народная медицина знает много рецептов эффективных отваров и растворов против гайморита. В большинстве из них содержатся антисептики и имунномодуляторы.
Ромашка
Чаще всего для лечения путём промывания носа, используют отвары ромашки: несколько цветков данного растения заваривают в стакане воды, остуживают, процеживают и готовую субстанцию применяют для вышеописанных процедур.
Содержащиеся в действующем веществе эфирные масла и флавоноиды, оказывают на слизистую противоаллергическое, успокаивающее и болеутоляющее действие.
Прополис
Очень эффективен, особенно на ранних стадиях гайморита, раствор прополиса. Заварите в 250 мл воды 1 чайную ложку соли и добавьте сюда пятнадцать капель свежей настойки прополиса. Данное средство, применяемое на протяжении недели 2–3 раза в день, существенно облегчит течение болезни и устранит симптомы гайморита.
Чистотел
Чрезвычайно мощный антисептик в больших дозах ядовит! Для приготовления правильного раствора возьмите один стакан воды и капните туда при помощи пипетки, две капли свежего сока растения. Чистотел не только эффективно разжижает слизь и помогает выводить гной из гайморовых пазух, но также активно борется против полипов, если они являются причиной болезни.
Иные растения
Кроме вышеозначенных средств народной медицины, специальные растворы для промывания носа при гайморитах также делают на основе коры дуба, календулы, череды, шалфея, эвкалипта и других растений. Перед тем, как применить конкретное средство данного типа, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Соки овощей
Люди издревле выжимали из овощей сок и применяли его в лечебных процедурах. Самыми известными продуктами, помогающими бороться с гайморитом посредством промывания и закапывания носа, является свекла, лук, морковь, черная смородина, клюква: сок из них, необходимо сначала разбавлять водой (1 часть сока, три части воды), а уж потом использовать по назначению.
После процедуры, спустя 10–15 минут, нужно обязательно высморкаться, а через три часа, повторно промыть нос уже обычной кипяченой водой комнатной температуры.
Вместо послесловия
Если ни одно из предложенных средств вам не помогает, а гайморит прогрессирует дальше, то следует незамедлительно обращаться за квалифицированной врачебной помощью — запущенные формы данной болезни невозможно вылечить самостоятельно и в домашних условиях, поэтому, скорее всего, потребуется госпитализация в стационар ЛОР-клиники и полный комплекс мероприятий консервативной, физиотерапевтической, а иногда и хирургической медицины.
Не болейте и ответственно относитесь к собственному здоровью!
Полезное видео
Доктор Комаровский о том, как правильно промывать нос при гайморите
Источник
