Рекомендации для родителей ребенка с бронхиальной астмой

В семье и сам ребёнок, если он постарше, должны понимать суть бронхиальной астмы и осознанно организовывать быт, который называется гипоаллергенным. Что это?

Это условия, при которых факторы, провоцирующие обострения астмы, устранены или сведены к минимуму.

Известно, что ведущий бытовой аллерген в наших квартирах — клещ, обитающий в домашней пыли. Клещи — крошечные насекомые, видимые только под микроскопом. Они питаются чешуйками слущенного поверхностного слоя кожи человека.

Исследования показывают, более чем у 50% больных астмой обострения болезни обусловлены выделениями клещей. При постановке кожных проб с аллергенами детям с бронхиальной астмой именно клещи домашней пыли чаще всего дают положительные реакции. Наибольшее их количество находится в подушках, матрасах, одеялах. В 1 г пыли из постели можно обнаружить от 2000 до 15000 клещей. Их находят также на тканевой обивке мебели, на коврах, в мягких детских игрушках. В состав домашней пыли входят и другие аллергены: плесень, волосы, ворсинки с меховых и шерстяных вещей.

Наиболее благоприятные условия для размножения клещей — температура от 20 до 30 0С, влажность — 60—80%, тёмные места. Клещи “не любят” свет, холод и сквозняки. Борьба с ними — задача не их лёгких, но проводить её нужно.

И здесь уместно провести следующие рекомендации:

1. Необходимо освободить квартиру от лишних вещей, собирающих пыль, — ковров, редко стирающихся тяжёлых портьер, шкур животных. В то же время, по данным статистики, мебель и ковры более чем в 80% квартир занимают более 60% жилплощади. Особенно важно убрать ковры и лишнюю мебель из спальни. Ничего нельзя хранить под кроватью и на шкафах. Книги должны стоять за стеклом.

2. Не развешивайте вещи на стульях, не держите на открытых полках — только в закрытых шкафах.

3. Не покупайте много игрушек, особенно мягких. Если есть такие, не держите их в спальне и не позволяйте ребёнку спать с ними в обнимку. Для уменьшения числа клещей игрушку можно класть на ночь в морозильник — клещи гибнут на морозе — 20 С.

4. Перьевые и пуховые подушки нужно заменить на синтетические.

5. Воздух в квартире должен быть свежим, особенно в ночное время, поэтому важно регулярное проветривание.

6. Ежедневно нужно проводить влажную уборку и не реже 1 раза в неделю с использованием пылесоса, водного или со специальным фильтром, при возможности в отсутствие ребёнка.

7. Постельное бельё необходимо стирать при температуре не ниже 60 С.

Для уменьшения количества клещей в настоящее время выпускаются непроницаемые для них покрытия, вещества для обработки тканей — акарициды, в частности, препарат милбиол, созданный на основе натурального продукта — масла семян мелки индийской.

В состав домашней пыли, особенно в сырых квартирах, нередко входят плесень (микроскопические грибки). Она размножается с помощью спор, которые разносятся по воздуху. Условия, благоприятные для плесени, создаются в ванных комнатах, туалете, в старых подушках и матрацах, которые не проветриваются, на земле в цветочных горшках. Поэтому цветы надо своевременно пересаживать, не стоит держать их в спальне.

С ванных занавесок появившуюся плесень нужно удалять стальной щёткой, обрабатывать поверхность гудрохлоридом натрия или опрыскивать препаратом каптан. В сырых квартирах, а в них живут до 20% людей, важно для предупреждения роста плесени не реже одного раза в месяц проводить уборку ванной с растворами, не допускающими её появление.

Заглядывайте в холодильник не только, чтобы положить продукты, но и своевременно выбросить то, что заплесневело.

Семьям, в которых живёт ребёнок с бронхиальной астмой, не следует держать животных.

Надо помнить, что практически все домашние животные, птицы могут быть причиной аллергии, а более чем в 60% квартир живут кошки, собаки, хомяки, имеются птицы и аквариумы.

Имейте в виду, что аллергенность животного не зависит от длины шерсти. Ведь аллергенными могут быть все выделения животного, а их перхоть более аллергенна, чем шерсть. Если с животным нельзя расстаться, не пускайте его в спальню, регулярно мойте.

Ребёнок не должен контактировать с бытовыми химическими изделиями: чистящими средствами, стиральными порошками, красками и др. Не следует использовать в его присутсвии вещества с запахами — лак для волос, дезодоранты, “пахучую” косметику. Уменьшайте кухонные запахи проветриванием.

Сильным повреждающим действием на дыхательные пути обладает сигаретный дым. Его вредные примеси, особенно никотин, сужают кровеносные сосуды, уменьшают поступление кислорода в ткани, раздражают и сужают бронхи, ухадшают их очищение и кровоснабжение, способствуют воспалению.

Ядовитые вещества табак пагубно действуют не только на бронхи, лёгкие, гортань, но и на желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему. По данным статистики, табачный дым в три раза увеличивает заболеваемость болезнями органов дыхания.

Сами курильщики имеют высокий риск заболеть хроническим обструктивным бронхитом (хронической обструктивной болезнью легких — ХОБЛ), который характеризуется прогрессирующим течением и не излечивается, а также раком лёгких. В мире более 5 млн людей умирают от табака. Недаром в настоящее время всё строже подходят к вопросу ограничения курения. Повсеместно проводятся дни борьбы с курением.

Пассивное курение не менее вредно, чем активное. А если курят в семье, дети являются пассивными курильщиками. У каждого 4—5-го пассивного курильщика, по данным лабораторных исследований, выявляется аллергия к экстракту табака, который входит в состав сигарет курящих.

Бронхиальная астма у детей из семей, где курят, развивается в более раннем возрасте (часто до 2 лет). Курящие должны помнить, что если курят много, то никотин остаётся на волосах, одежде, его ощущают окружающие и в первую очередь он влияет на сверхчувствительные бронхи ребёнка с астмой.

Надо иметь в виду, что обострению астмы может также способствовать дым костра, печное отопление.

Каждый ребёнок, больной астмой, должен иметь правильный режим дня, играть в подвижные игры, кататься на велосипеде, заниматься устренней гимнастикой и физкультурой. Сидячий образ жизни, освобождение от занятий физкультурой в школе только усиливают чувствительность бронхов к физической нагрузке и ухудшают течение болезни.

Не менее важны закаливающие мероприятия, которые должны начинаться как можно раньше, проводиться осторожно, постепенно и систематически. Регулярное закаливание позволяет избежать частых простудных заболеваний, которым подвержены дети с бронхиальной астмой.

При бронхиальной астме, особенно в случаях достаточно тяжёлого течения, нередко формируются особенности характера и психоэмоционального состояния, более выраженные при длительном течении болезни.

Нервная система детей, больных астмой, отличается повышенной ранимостью и возбудимостью. Всё это может приводить к невротическим реакциям. Приступ астмы может развиться под влиянием эмоции (плач, страх).

Иногда ребёнок может сам вызвать у себя обострение болезни для привлечения внимания, что является примером психологической реакции. В устранении таких нарушений необходимы совместные усилия врача и семьи, психолога, педагогов и воспитателей, т.е. проведение психологической реабилитации.

В жизни подростка, страдающего бронхиальной астмой, важным этапом является выбор профессии. Детям с бронхиальной астмой могут быть рекомендованы профессии программиста и оператора, конструктора и лаборанта измерительных лабораторий. Они могут работать в сфере радиовещания и телевидения, юриспруденции и просвещения, здравоохранения (без контакта с химическими и лекарственными препаратами).

Нежелательны профессии, связанные с парфюмерией, косметикой, фармацией, работа в цехам кожевенной промышленности, обувного производства, отделки мебели и др.

В заключение хотелось бы дать советы родителям, у которых дети болеют бронхиальной астмой. Для успешного лечения и профилактики заболевания необходимо:

Выполнять закаливающие и физические упражнения.
Соблюдать режим труда и отдыха.
Проводить лечение нервной системы ребёнка.
Создать спокойную обстановку в семье. Ребёнок должен жить интересной жизнью и иметь любимое занятие.
Внушить ребёнку, что он будет здоров и всего сможет достичь, чтобы он не чувствовал своей неполноценности из-за болезни и не вырос безвольным человеком.
Выполнять все предписания врача.

Главное — будьте рядом с ребёнком. Окружите его своим вниманием и заботой. И ваша общая победа над болезнью будет одержана.

Т. Суковатых

Наиболее частый вопрос, который встречается в письмах, полученных мною от родителей: излечима ли бронхиальная астма? Важно помнить, что у маленьких детей преобладает отек слизистой. Поэтому бронхорасширители часто мало помогают. А у более старших детей и взрослых преобладает бронхоспазм над отеком слизистой. Если длительно применять противовоспалительные ингаляторы (интал, тайлед, пульмикорт, будисонид), то можно предотвратить развитие аллергического воспаления в бронхах, а значит, — приступы астмы. Они не снимают бронхоспазм.

Для этого есть ингаляторы-бронхолитики(беротек, сальбутамол или беродуал, который еще и снижает повышенную выработку слизи и действует 8 часов). Да, повышенная чувствительность бронхов к различным внутренним и внешним факторам, как правило, сохраняется на всю жизнь.

Как показывают данные статистики, да и мой опыт работы с детьми-астматиками, около половины таких детей в будущем избавляются от приступов. В 26% случаев, когда пациенты взрослеют, у них сохраняются симптомы и та же частота приступов, как в детстве, в остальных 25% случаев приступы могут возникать более часто и протекать тяжелее. Трудно предсказать, в какой из этих трех групп окажется ваш ребенок… Ведь астма — это нарушение иммунитета. Антитела (иммуноглобулины Е) осаждаются на тучных клетках, разрушая их оболочку, высвобождаются гистамин и другие биогенные вещества, которые вызывают отек слизистой бронха (аллергическое воспаление), бронхоспазм и гиперсекрецию слизи. А провоцируют это аллергены, попадающие с пищей, воздухом (перо подушки, испражнения животных, пылевого клеща) или внутренние микробы (стафилококк, стрептококк). У ребенка иммунитет еще может отстроиться. У него большие резервы.

И ученые, и врачи давно пришли к однозначному мнению: астму легко можно держать под контролем, если:

• постараться оградить больного от воздействия провоцирующих факторов, в т.ч. санировать носоглотку, зубы — прибежище стафилококков;
• защищать легкие специальными ингаляторами от развития аллергического воспаления, укрепляя мембрану (оболочку) тучной клетки, не давая запуститься каскаду аллергии (вот почему нельзя жалеть средств на ин-галяторы-профилактики. Они безопасны даже при длительном применении, не вызывают зависимости и привыкания. Когда я призываю длительно (более 6 месяцев) использовать ингаляторы-профилактики, многих это раздражает. Мать приходит к врачу, а ей не выписывают их бесплатно, так как дорого. У местных органов здравоохранения нет средств, чтобы рассчитаться с аптеками за бесплатный отпуск ингаляторов. Но ведь так лечит астму весь мир!);
• выполнять дыхательные упражнения, методы немедикаментозной терапии, постуральный массаж и т.д.

Астма — наследственная болезнь. И чем ближе родство, тем, естественно, вероятность больше. Но часто и гены молчат, не проявляются. Поэтому мой совет астматикам: смело заводите детей, только будьте внимательны, не провоцируйте «затаившийся» ген, кормите ребенка грудью до 1,5-3-х лет и более, прикармливайте только с 3-4-х месяцев, не давая никаких сосок, чтобы не отлучить ребенка от груди. С ранних лет исключите воздействие пищевых аллергенов: цитрусовых, клубники, шоколада и т.д. При первых подозрениях на астму — сразу же начинайте профилактическое лечение.

Ведь, если правильно подобран препарат, защищающий легкие, то астматик — совершенно полноценный человек. Он может бегать, прыгать, играть в футбол, заниматься спортом. Сегодня уже все знают, что многие астматики — чемпионы олимпийских игр. А весь мир об этом узнал лишь тогда, когда они вносили препараты-профилактики в медицинские карточки. И замечу: в экономически развитых странах астматик — полноценный человек, т.к. его легкие надежно защищены препаратом-профилактиком. Очень хочется, чтобы люди знали о мировом опыте лечения астмы. До слез обидно, когда читаешь письма (а их немало, чаще из России), где люди жалуются, что классическую астму им выставили только в НИИ педиатрии, назначили ингаляторы-профилактики. А на местах отказываются выписывать рецепты.