Схема точечного массажа при гайморите

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

переохлаждение;
ОРВИ;
тонзиллит;
вирусные инфекционные заболевания;
наличие аденоидов и полипов;
искривление носовой перегородки;
аллергия;
ослабленный иммунитет.

Симптомы гайморита

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

головная боль;
озноб и общая слабость;
изменение голоса;
выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
повышение температуры тела;
снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства. При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом. Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж. Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды. Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

Лечение гайморита

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.

Возможные осложнения

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Показания и противопоказания для массажа при гайморите

Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.

Процедуры массажа при синусите помогают:

справиться с заложенностью носа;
разжижению слизистого секрета и его быстрому отхождению;
избавлению от головной боли и боли в лицевых мышцах;
улучшению обменных процессов;
нормализации кровообращения;
укреплению иммунитета.

Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.

Массирование при гайморите

Противопоказания к выполнению массажа следующие:

кожные заболевания и болезни крови;
наличие бородавок или родинок в области проработки;
онкология;
эпилепсия;
беременности;
нарушения психики;
нервное перевозбуждение;
инфекционные болезни, сопровождающиеся высокой температурой тела.

При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Медовый

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают. Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают. Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Медовый массаж при гайморите

Точечный

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

Су-джок массажем;
лечебным;
расслабляющим;
сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Массажные точки

Су-джок

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Лечебная техника

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
надавливают около ноздрей;
массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

Расслабляющая техника

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

Точки для массажа при гайморите

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Сегментарно-рефлекторная техника

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

Общий массаж

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
массируют внешние уголки глаз;
интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Массаж при гайморите

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Правила выполнения процедур

При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:

руки должны быть теплыми и чистыми;
кожу лица обязательно очищают от косметики, дополнительно можно сделать разогревающий компресс из теплого полотенца;
все движения выполняют медленно, а массировать точки нужно с нарастающей силой и интенсивностью;
круговые движения всегда выполняют по часовой стрелке;
во время массажа пазух носа при гайморите дыхание сохраняют глубоким и ровным;
ознакомительный сеанс проводят 1 раз в сутки, но со временем можно проводить до 5 сеансов;
во время курса точечного массажа необходимо отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, сигарет;
проработка каждой зоны не должна продолжаться более, чем 5 минут.

Промывание носа перед массажем

Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.

Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.

Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж. В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей. Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.

Источник

Гайморит представляет собой заболевание, характеризующееся воспалением придаточных носовых пазух. Как правило, гайморит является осложнением болезней инфекционного происхождения, поражающих полость носа. Основные мероприятия предполагают использование медикаментозных препаратов. Однако нередко назначается комплексное лечение, включающее в себя массажные процедуры, основной целью которых является устранение воспалительного процесса.

Возможности массажа при гайморите

Применение массажных методик в лечении воспаления гайморовых пазух позволяет достичь мощных положительных результатов.

Массаж при гайморите и его результаты:

уменьшение отечности придаточных пазух и носовой полости;
разжижение слизи;
улучшение транспортировки ресничек мерцательного эпителия;
улучшение оттока болезнетворного содержимого из воспаленной пазухи;
снятие сильных болей в голове и лицевых мышцах;
стимуляция процессов обмена и восстановления;
достижение иммуномодулирующего эффекта;
повышение работоспособности.

Точечный массаж при гайморите

Точечный массаж или акупрессура берет за основу принцип воздействия посредством пальцев рук или кисти на активные точки организма. Специалистами в данной области используются более 100 точек, благодаря которым становится возможным осуществление контроля за многими процессами жизнедеятельности, а также исцеление от различных недугов.

Точечный массаж оказывает следующее воздействие:

стимулирующее;
успокаивающее;
усиливающее кровяную циркуляцию;
тонизирующее нервную систему;
болеутоляющее;
расслабляющее.

Существует несколько методик точечного массажа, часто применяемых при лечении воспаленных придаточных пазух носа.

Техника лечебного массажа

Схема расположения гамморовых пазух

Лечебные массажные процедуры направлены на активацию процессов обмена, которые оказывают стимулирующее воздействие на восстановление тканей после имевшейся болезни, а также способствуют повышению местного иммунитета. К тому же, достигается профилактическая цель, исключающая очередное возобновление процесса воспаления гайморовых пазух.

Обратите внимание! Точечный массаж лечебной направленности проводится по 7-ми основным зонам лица и головы, что позволяет эффективно бороться с источником воспаления заболевания.

Точки для массажа:

Центр лба. Посредством массирования данной области становится возможным в короткие сроки снятие нервного и физического напряжения.
Середина между бровями. Достигается уменьшение отечности пазух носа.
Место схождения бровей и переносицы. С целью достижения максимально положительного результата массированию подвергаются обе стороны переносицы.
Возле ноздрей. В силу симметричности рассматриваемой области становится возможным избавление от заложенности носовой полости.
Область скул, расположенная перпендикулярно зрачку. Активизируется процесс разжижения мокроты и ее продуктивного отхождения.
Зона между грудиной и ключицей. Способствует уменьшению кашлевых приступов, а также болевых ощущениях в горле.
Ямка, расположенная у основания черепа. Облегчается головная боль.

После ознакомления с важными зонами, подлежащих обязательному массированию, самое время обратиться непосредственно к «философии движений».

Как делать массаж:

начинать процедуру необходимо с плавных и неторопливых движений указательным и средним пальцами, посредством которых следует совершать круговые «жестикуляции»;
постепенно воздействие на массируемую область должно усиливаться, после чего целесообразно переходить к мягким и интенсивным надавливаниям, равномерно чередуя из между собой;
продолжительность массирования каждой зоны должна составлять не менее 5 минут;
для достижения стойкого лечебного эффекта прибегать к сеансам массажа рекомендуется 3 раза в день.

Лечебные массажные процедуры являются отличным способом профилактики гайморите в демисезонные периоды.

Техника успокаивающего массажа

Нередко с целью избавления от признаков гайморита используется точечный массаж успокаивающей направленности, суть которого сводится к воздействию на определённые биологически активные точки.

Точки для успокаивающего массажа:

Сы-бай. Располагается под нижними краем глаза, образуя перпендикуляр к центру зрачка. Воздействие на данную точку должно осуществляться одновременно с обеих сторон и исключительно в сидячем положении.
Фэй-шу. Своё местоположение представленная точка находит в пространстве между 3 и 4 позвонком грудного отдела. В данном случае массаж должен осуществлять другой человек, которому необходимо также одновременно воздействовать на точку с правой и левой стороны. Больному следует принять лежачее положение.
Фэн-чи. Локализуется на затылке. Здесь становится возможным самостоятельное проведение массажа, осуществляющееся в положении сидя и с наполненной вперед головой.
Шан-си. Данную точку можно найти на средней линии головы, где обозначается граница роста волос. Массирование проводится в сидячей позиции.
Мэй-чун. Располагается немного выше уровня бровного кончика. Воздействие должно осуществляться синхронно с обеих сторон. Положение может быть сидячим или лежачим на спине.
Ле-цюе. Воздействовать на предоставленную точку можно самостоятельно, поскольку ее местоположение обозначено на запястье. Рука должна располагаться на ровной такой поверхности ладонью вниз.

В процессе массирования необходимо использовать приемы поглаживания, сопровождая их вращательными движениями.

Важно! Несмотря на немалое количество чувствительных точек, вся процедура массажа характеризуется малой продолжительностью. На одну точку нельзя воздействовать слишком долго — не более 1 минуты.

Длительность полного массажного курса составляет 2 недели. Количество процедур, проводимых ежедневно, может постепенно увеличиваться до 3 сеансов.

Противопоказания

В некоторых случаях медицинские специалисты избегают и даже категорически запрещают использовать массажные методики при лечении воспаления гайморовых пазух. Такие случаи переходят в разряд противопоказаний.

Противопоказания при лечении гайморита массажем:

гайморит гнойной формы, бактериального происхождения или осложненной степени;
болезни инфекционного характера в острой форме, для которых характерно температурное повышение тела до высоких показателей;
период вынашивания плода;
новообразования злокачественного происхождения, а также системные болезни крови, которые могут быть предъявлены лейкозом;
тяжёлые нарушения психического и неврологического характера;
воспалительные заболевания кожных покровов лица;
наличие родинок в предполагаемых местах проведения массажных манипуляций.

Заключение

Воспалительные процессы при гайморите вызывают сильные боли и намного ухудшают качество жизни больного. При помощи массажа можно снизить уровень болей, а лучше использовать успокаивающие методики для удержания болезни в тихой стадии.

Обратите внимание на картинки и материалы видео формата — они дают дополнительную информацию на наглядном примере.

Источник

Массаж при гайморите является одним из способов ускорить процесс выздоровления и избавиться от данного недуга.

Воздействие на определенные точки позволяет нормализовать состояние организма, улучшить кровообращение в зоне поражения. Как делать массаж, чтобы не навредить здоровью?

Показание и противопоказание

Точечный массаж (акупрессура) является древним способом восстановления организма при помощи воздействия на некоторые точки на теле. Применение подобного лечения похоже на действия, выполняемые при насморке. Однако в данном случае воздействие оказывается на другие области. В каких случаях разрешен массаж гайморовых пазух?

Можно:

Начальный этап развития недуга,
Гайморит в острой и хронической форме,
Период выздоровления для избавления от остаточных явлений.

Акупрессура может проводиться не у всех людей. Существует ряд противопоказаний данной процедуры.

Нельзя:

Гнойный гайморит,
Дети в возрасте до одного года,
Наличие онкологических болезней,
Воспалительные процессы на кожных покровах в местах проведения массажа,
Беременность,
Заболевания крови,
Повышенная температура тела,
Отравление алкогольными либо наркотическими веществами,
Недуги желудочно-кишечного тракта в острой форме.
Болезни нервной системы, психические расстройства.

Виды массажа

Существует несколько видов массажа, используемых при гайморите.

Виды:

Точечный,
Обычный лицевой,
Расслабляющий,
Сегментарно-рефлекторный.

Наиболее часто назначается точечный массаж при гайморите.

Точки массажа

Точки массажа при гайморите При точечном массаже оказывается стимуляция на определенные точки на лице и голове. При гайморите, спровоцированном вирусными возбудителями, специалисты советуют оказывать воздействие на несколько определенных зон.

Зоны:

Первая находится посередине лба. Легкие поглаживания данного места позволят снять напряжение и слегка расслабиться.
Следующая область расположена между бровями. Массаж данной зоны позволяет уменьшить заложенность носа, человеку становится легче дышать.
Затем осуществляется действие на точки соединения переносицы и бровей. Их две, поэтому стимуляция проходит одновременно с двух сторон.
Четвертая зона – крылья носа. Одновременно надавливают и поглаживают обе области возле ноздрей. Это помогает уменьшить отек и снять заложенность.
На скулах перпендикулярно зрачку (ниже на 1,2 см) находятся активные точки, симуляция которых способствуют оттоку слизи и ускорению кровообращения.
Болезненные ощущения в голове можно убрать, оказав воздействие на зону, находящуюся в углублении черепа.

Массаж данных зон ускорит выздоровление. Совместно с основным лечением гайморита в домашних условиях проводят успокаивающее лечение. В данном случае воздействие оказывают на другие области лица и тела.

Зоны:

Сы-бай. Точка располагается в центре щеки под глазом. Действие проводится одновременно с обеих сторон, пациент находится в положение сидя.
Фэй-шу. Область между третьим и четвертым позвонком. Человек лежит на животе, стимуляция выполняется одновременно с двух сторон.
Фэн-чи. Зона на затылке, во время терапии голова должна быть склонена немного вперед.
Шан-си. Точка чуть возвышается над границей роста волос, стимулируется сидя.
Мэй-чун. Располагается слегка выше начала бровей, воздействие при гайморите производится на обе зоны одновременно. Пациент лежит либо сидит.
Ле-цюе. Находится на запястье, человек может выполнять массаж самостоятельно, ладонь должна лежать на столе.

Проводить массаж лучше доверить обученному человеку, который знает правильное расположение всех точек и зон.

массаж точек при гайморите

Зачем выполнять масаж

В чем польза массажа лица при гайморите?

Полезные свойства:

Снижение заложенности носа,
Разжижение слизи, ускорение ее вывода из пазух,
Уменьшение болезненных ощущений в голове, на лице,
Ускорение процесса регенерации клеток,
Уменьшение отечности носа и лица,
Улучшение движения крови,
Повышение работоспособности,
Укрепление иммунной системы.

Применение массажа носа и лица помогает быстрее восстановить организм на начальном этапе выздоровления.

Специалисты не всегда доверяют подобным методикам лечения. При сильном проявлении симптоматики массаж при гайморите может быть бесполезным. Однако на начальной стадии гайморита и в период выздоровления отмечается положительное воздействие на весть организм в целом и носовые пазухи в частности.

При отсутствии эффекта от данной процедуры стоит начать терапию медикаментозными средствами.

Массаж пазух можно проводить дома либо в стационаре в зависимости от назначения медицинского работника. В домашних условиях осуществлять подобное лечение разрешается самостоятельно при условии соблюдения правил и знания точек стимуляции. Во время терапии необходимо отказаться от любых спиртных напитков, курения, приема горячих ванн.

как делать массаж при гайморите

Методы проведения

Массажные стимуляции выполняются несколькими способами.

Методики:

Пальцы. Производится надавливание средним пальцем на активную точку. Немного согнутый указательный палец прикладывают к среднему. Воздействие выполняют в несколько этапов: Сначала проводят легкое надавливание, затем действие усиливают до максимально возможного. Около минуты производят вибрации, усиливая давление. Снижают усилия, постепенно прекращают давление.
Ногти. Коротким ногтем производят надавливания на точку. Человек ощущает онемение и слабые болезненные ощущения.
Разминание пальцами. Используют большой палец, в процессе давления совершают винтовые движения.

Какая методика наиболее подойдет в определенном случае, решает медицинский работник. Массаж при гайморите – прекрасный способ ускорить процесс выздоровления, восстановить поврежденную слизистую, улучшить кровообращение в зоне повреждения.

Выполнять его несложно, однако необходимо знать точно активные точки, чтобы не навредить организму.

Отзывы

Использование подобной терапии для лечения гайморита получает различные отзывы. Большинство из них положительные.

Алена:
При гайморите вместе с основным лечением всегда провожу массаж. Прочитала в интернете, как правильно его выполнять, и теперь при первых симптомах растираю определенные точки.
Нина:
Когда гайморит только начинает появляться, сразу начинают массажировать определенные места на лице, заболевание в таком случае проходит довольно быстро.
Светлана:
У дочки был гайморит. Давала лекарства и аккуратно растирала кожу носика. Заметила, что при таком лечение слизь отходит быстрее, малышка быстрее выздоравливает.

Китайский точечный массаж при синусите — видео

Источник