Сок лимона при астме

Питание при астме

Общее описание болезни

У органов дыхательной системы есть такое заболевание как астма. Ее приступы возникают в случае попадания через трахею в легкие инородного тела или какого-нибудь аллергена, холодного или влажного воздуха, в результате физических нагрузок, вызывая раздражения слизистой оболочки в дыхательных путях с последующей блокировкой и наступлением удушья. Именно это состояние и получило название астма.

Свободное дыхание при этом заболевании – это счастливые минуты для больного. Когда происходит приступ бронхи спазмируются, просвет суживается, препятствуя свободному поступлению воздуха. Сейчас больше половины всех случаев астмы диагностируется у детей младше 10 лет. Чаще всего это заболевание наблюдается у мужчин. Также врачи отмечают наследственную составляющую данного заболевания. Среди курящих людей астма встречается чаще всего.

В большинстве случаев у больных астмой невозможно предсказать продолжительность приступа и тяжесть заболевания. Иногда приступы угрожают жизни и здоровью человека, если вовремя не будет оказана медицинская помощь.

Читайте нашу специальную статью питание для легких и еда для бронхов.

Симптомами астмы могут быть:

• свистящее дыхание;
• чувство паники;
• трудности с выдохом;
• потливость;
• безболезненное стеснение в груди;
• сухой кашель.

Тяжелые формы астмы характеризуются следующими симптомами:

• человеку тяжело заканчивать фразу из-за сильной одышки;
• свистящее дыхание становится почти неслышным, так как совсем немного воздуха проходит по дыхательным путям;
• нехватка кислорода приводит к посинению губ, языка, пальцев рук и ног;
• спутанное сознание и кома.

К современным подходам в лечении астмы врачи относят обязательное обследование на выявление аллергенов, обучение реагированию и самопомощи при приступах астмы, подбор медикаментов. Существуют две основные формы лекарств — быстродействующие снимающие симптомы и контролирующие лекарства.

Полезные продукты при астме

Врачи рекомендуют астматикам соблюдать жесткую диету. В случае, если аллергенами являются продукты, то их необходимо исключить полностью из питания. Пищу лучше всего готовить на пару, отваривать, запекает или тушить после отваривания. Также рекомендуют для некоторых продуктов проводить предварительную специальную обработку. Например, картофель перед приготовлением вымачивают в течение 12-14 часов, овощи и крупы вымачиваются в течение 1-2 часов, а мясо подвергают двойному вывариванию.

Целью диеты является:

• нормализация иммунитета;
• снижение уровня воспаления;
• стабилизация мембран тучных клеток;
• уменьшение бронхоспазма;
• выведение из рациона продуктов, которые провоцируют приступы;
• восстановление чувствительности слизистой бронхов;
• снижение проницаемости кишечника для пищевых аллергенов.

Врачи рекомендуют употреблять в пищу:

• топленое сливочное масло, льняное, кукурузное, рапсовое, подсолнечное, соевое и оливковое масло как источник жирных кислот омега-3 и омега-9;
• яблоки — доступный источник пектина, которые можно употреблять как сырыми, так и печеными, в яблочном пюре или запеченными с другими продуктами;
• зеленые овощи: капуста, патиссоны, кабачок, зелень петрушки, молодой зеленый горошек, укроп, стручковая фасоль, светлая тыква – являющиеся прекрасным лекарством для расслабления спазмированных гладких мышц бронхов;
• цельные злаки, чечевицу, коричневый рис, семена кунжута, творог, твердые сыры – обеспечивают организм необходимым количеством пищевого кальция, фосфора, магния и способствуют снижению проницаемости слизистой кишечника и нормализации обменных процессов;
• цитрусовые богаты витамином С и помогают в борьбе с свободными радикалами, которые скапливаясь в стенках бронхов приводят к аллергической реакции;
• груши, сливы, светлые сорта черешни, белая и красная смородина, крыжовник – являются биофлавоноидами и нейтрализуют окислительный процесс в организме;
• морковь, сладкий перец, капуста брокколи, помидоры, листовая зелень – богаты бета-каротином и селеном и поддерживают организм, повышая его иммунитет;
• крупы (кроме манной) – источник витамина Е, наполняют организм продуктами окислительной реакции;
• йогурты без фруктовых добавок, неострые сорта сыра – источник кальция и цинка, так необходимых для больных астмой;
• печень – не только прекрасный кровеобразующий продукт, но и великолепный источник меди, важной составляющей нормальной жизнедеятельности всего организма;
• злаки, хлеб пшеничный второго сорта, бобовые, семена тыквы, зерновые хлебцы, простая сушка, кукурузные и рисовые хлопья — способствует восстановлению нормальной иммунной реактивности организма и обогащают его цинком;
• постные сорта мяса говядины, кролика, свинины, конины, индейки богаты фосфором и белковыми животными продуктами, а также содержат необходимые нашему организму пищевые волокна.

Основу диеты при астме составляют:

• вегетарианские супы;
• каши;
• постные борщи, приготовленные на воде;
• отварное или приготовленное на пару мясо;
• кальцинированный творог;
• винегреты;
• овощные и фруктовые салаты;
• пюре;
• запеканки;
• овощные котлеты;
• свежие сырые овощи;
• фрукты;
• отвары из овса и шиповника;
• растительное масло.

При выявлении признаков астмы или повышенной чувствительности к пищевым продуктам следует составлять индивидуальное меню и постепенно расширять его по мере выздоровления.

Народная медицина при астме

А вот нетрадиционные методы лечения сулят не только прекращения приступов удушья, но и полное излечение от этого заболевания при длительном применении рецептов:

• для прекращения приступов можно съесть спелый прогретый банан, посыпанный черным молотым перцем;
• помогает настой из сосновых зеленых шишек и сосновой смолы;
• все виды астматических приступов лечит смесь из измельченного корневища куркумы и меда;
• капли перекиси водорода;
• прекрасно помогает при астме настой топинамбура;
• мед – эффективно контролирует приступы астмы;
• согласно бабушкиным рецептам при застарелой астме помогает настой луковой шелухи.

Опасные и вредные продукты при астме

Продукты этой категории – это группа риска для астматиков. Их необходимо либо полностью исключить из рациона, либо употреблять в пищу дозированно.

• рыбу — сельдь, макрель, лосось, сардины и орехи — грецкие, кешью, бразильские, миндаль, которые хоть и богаты жирными кислотами класса омега-3 и омега-9, но могут стать причиной сильных бронхиальных спазмов;
• манная крупа, макаронные изделия;
• цельное молоко и сметана;
• йогурты с фруктовыми добавками;
• ранние овощи – они требуют обязательного предварительного вымачивания, так как могут содержать вредные для организма пестициды;
• куры;
• брусника, клюква, ежевика – богатые раздражающей слизистую кислотой;
• чистое сливочное масло;
• хлеб высших сортов;
• наваристые бульоны, которые содержат соли тяжелых металлов, соединения ртути и мышьяка;
• острые соленья, жареные блюда – оказывающие раздражающее действие на кишечник и слизистую;
• копчености и пряности;
• колбасные и гастрономические изделия – богатые нитритами и пищевыми добавками;
• яйца — наиболее «астмогенный» продукт;
• тугоплавкие жиры и маргарин, содержащие транс-жиры;
• квас, какао, кофе, кисели;
• зефир, шоколад, карамель, жевательная резинка, кексы, пастила, торты, свежая выпечка – из-за большого количества искусственных составляющих;
• поваренная соль – являющаяся источником задержки в организме воды, что для астматиков может быть причиной сильных приступов;

Аллергическую настроенность можно снизить если известны пищевые или ингаляционные аллергены. К таковым можно отнести:

• пыльцу злаковых трав – пищевые злаки;
• пыльцу подсолнечника – подсолнечные семечки;
• пыльцу орешника – орехи;
• дафнию – крабы, раки, креветки;
• пыльцу полыни – пищевая горчица или горчичники.

Также встречаются перекрестные пищевые аллергии:

• морковь – петрушка, сельдерей;
• картофель – томаты, баклажаны, стручковый перец;
• клубника – ежевика, малина, смородина, брусника;
• бобовые – манго, арахис;
• свекла – шпинат.

Такие пищевые перекрестные аллергены важно сразу же выявлять, чтобы избежать приступов. Даже если будут выявлены аллергены только к растительным продуктам, то рацион не должен содержать большого количества животного белка, так как именно чужеродные белки бактериального, бытового или пищевого направления являются главными провокаторами приступов астмы.

источник

Борьба с астмой с помощью лимонного сока

Вот факт: более 300 миллионов человек во всем мире страдают от астмы — наиболее распространенной хронической болезни среди детей. По данным Всемирной аллергологической организации, их число растет, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода.

Но вот хорошие новости, средство для лечения астмы можно найти прямо на вашей кухне — в форме лимонов.

Почему лимон так хорошо работает
Лимон богат витамином С и антиоксидантами, которые стимулируют иммунную систему и помогают организму бороться с микробами и бактериями, а также предотвращают активизацию аллергенов. В течение тысяч лет люди используют его для лечения инфекций горла, зубных проблем, запоров, несварения желудка, ревматизма, высокого кровяного давления и респираторных заболеваний.

Лимонная кислота, содержащаяся в свежем лимонном соке, является основным переносчиком питательных веществ, важных для энергетической системы организма. Он очищает и укрепляет легкие, позволяя астматикам легко дышать. Антиоксидантные свойства лимонов также помогают бороться с аллергенами, входящими в дыхательную систему, не позволяя им вызвать приступ астмы.

Недавнее исследование, проведенное в технологическом институте показало, что вдыхание лимонина, основного химического компонента, содержащегося в цитрусовом масле, может помочь предотвратить развитие астмы у детей, вызванную воздействием ультрафиолетовоым излучением. Исследователи обнаружили, что лимонин может очень эффективно функционировать в качестве озоноразрушающего вещества, противодействуя химическим веществам озона, которые могут вызывать воспаление дыхательных путей и повреждение легких у людей и животных.

3 способа включить лимон в свой ежедневный рацион

Пейте лимонную воду в течение дня
Выжмите сок лимона в кувшин с водой и пейте смесь в течение дня в качестве замены воды. Лимон работает как антисептик. Это может убить плохие бактерии, присутствующие в слизи, подчеркивающие ваши воздушные сосуды, что позволяет вам дышать легче.

Начните свой день с лимона и теплой воды
Вместо того, чтобы схватить чашку кофе, которая может взбодрить вас по утрам, попробуйте выжать 1/2 лимона в стакан теплой воды, чтобы начать свой день. Этот напиток позволит вам чувствовать себя обновленным и оживленным в течение дня без энергетической катастрофы, которую испытывает большинство людей после того, как энергетический эффект кофеина исчезает.

Используйте чистый лимон в качестве замены соусов
Лимонный сок может быть идеальной заменой для приправы к салатам, соусам для рыбы или курицы или майонеза для бутербродов. Смешивание с другими продуктами облегчает включение в рацион питания в качестве средства от астмы. Не говоря уже о том, он может добавить изюминку в вашу пищу без нежелательных калорий.

источник

Один рецепт и бронхиальная астма улетучится!

Бронхиальная астма в наше время, к большому сожалению, встречается очень часто.

В этой статье я не буду рассказывать о том, что это за болезнь такая – бронхиальная астма. В этой статье я хочу рассказать о том, как с ней бороться. А бороться с астмой, поверьте мне, можно! Не нужно надеяться на спасительный ингалятор, не нужно думать, что без этого ингалятора уже не проживете. Старайтесь использовать его только в очень редких случаях. В народной медицине есть множество рецептов для того, чтобы вылечить астму. Хочу предложить вам один очень эффективный рецепт, используя его, вы станете дышать нормально, и бронхиальная астма больше не будет «воровать» ваше дыхание!

Рецепт, который вы прочтете в этой статье, дарит нам Тибетская медицина.

Бронхиальная астма отступит перед Тибетской медициной!

Рецепт от астмы:

Готовим лекарство, чтобы астма улетучилась!

Возьмите эмалированную кастрюльку и вскипятите в ней воду. Двадцать четыре лимона положите в кипяток и пусть они чуть – чуть прокипят на маленьком огне. Это делается для того, чтобы лимоны прогрелись, тогда они смогут больше отдать сока.

Вытянув лимоны из кипятка, выжмите из них сок в двухлитровую банку.

Теперь пришла очередь чеснока. Возьмите приготовленный чеснок, очистите его от шелухи и пропустите через мясорубку. Полученную чесночную кашицу добавьте к лимонному соку.

Измельченный чеснок хорошенько перемешайте с лимонным соком.

Банку с полученной лекарственной смесью накройте лоскутком простой ткани.

Горлышко банки завяжите и поставьте в темное место, например, в шкаф.

Целебное зелье оставьте настаиваться в течение пятнадцати дней.

Как лечиться приготовленным лекарством?

Каждый день принимайте лекарство перед сном на ночь. Для этого возьмите одну чайную ложечку лимонно – чесночной смеси и размешайте в половинке стакана кипяченой воды.

Курс лечения.

Курс лечения закончится тогда, когда закончится содержимое банки с лекарством.

Предлагаемый рецепт не только сделает так, что бронхиальная астма улетучится, еще с помощью этого рецепта вы не будете простуживаться. Ваш организм будет защищен от простудных заболеваний.

Когда после лечения данным рецептом вы забудете, что это такое – бронхиальная астма, не расслабляйтесь! Не забывайте рецепт тибетской медицины из лимонов с чесночком, он вам пригодится еще!

Рекомендуется:

Всем известно, что осенью и весной обостряются все заболевания, бронхиальная астма не является исключением. Даже если вы исцелились и астма больше не «награждает» вас ужасными приступами удушья, перестрахуйтесь, чтобы это заболевание опять к вам не вернулось. Астма любит ходить по проторенных дорожках. Казалось бы, избавились от нее навсегда, а только расслабились – она опять у вас.

Вот именно поэтому, для профилактики на протяжении всей жизни употребляйте лекарство родом из Тибета!

Не нужно круглый год это делать. Перед началом весны и вначале осени проходите такой курс лечения – и все будет в порядке!

Если у вас нет аллергической реакции на лимоны и чеснок, то это снадобье для вас. Ничего, кроме большущей пользы и поддержки организму вы от этого рецепта не получите!

Бронхиальная астма страшное заболевание, многие люди до сих пор считают его неизлечимым. Раз астма пришла, то значит, на всю жизнь подружись с ингалятором. Это ошибочное мнение. Выход можно найти, необходимо бороться с болезнью. Лечение нужно подобрать индивидуально. Ведь, что – то может помочь одному человеку, а что- то другому. Нужно искать свой рецепт, нужно пробовать, нужно лечиться. Тогда у вас все получится! Благо, что в народной медицине хранится неиссякаемый запас рецептов для лечения! Только не ленитесь и будьте терпеливы!

источник

Лечение бронхиальной астмы с помощью воды и лимона

Всем привет! Друзья, вылечить астму только с помощью одного лимона и воды конечно же не получится, НО получится уменьшить симптоматику и привести медленно организм к здоровому состоянию.
Как собственно пользоваться водой и лимоном? И что даст этого организму человека?

Лечим бронхиальную астму с помощью народного средства — лимона и воды

Данный рецепт очень хорошо был известен в Индии и использовался йогами для очищения организма, для того, чтобы привести его в здоровое состояние. Какой рецепт? — спросите вы. А все очень просто:

1. Берем теплую воду — это важный элемент
2. Добавляем сок лимона
3. Перемешиваем и выпиваем. Все очень просто.
4. Это надо делать с утра натощак, минимум за 30 минут до еды.

Дополнительные рекомендации: Если есть возможность используйте талую воду. А также можете добавлять чайную ложку меда, это добавит полезности.

Далее разберем, что вообще дает это простая смесь? Этот простой рецепт.

Как влияет сок лимона и вода на организм человека в исцелении организма человека от астмы и других болезней

Итак, поехали! Теплая вода и сок лимона способствуют:

1. Улучшает пищеварение. Сок лимона помогает выделять желудочный сок.
2. Чистит печень. Дело в том, что лимон провоцирует выброс токсинов из печени, а вода выводит всю эту грязь.
3. Помогает уничтожать инфекцию дыхательных путей. Если вы заболели ангиной или воспалилась миндалина, то т.к. лимон обладает противовоспалительным средством им можно поласкать рот, имеется ввиду тем же рецептом, теплая вода+лимон и полоскаем горло.
4. Помогает ходить в туалет. Если проблемы с кишечником, то как раз данный рецепт способствует улучшению опорожнению кишечнику.
5. Данный рецепт — очень крутой антиоксидант. Почему? Вода с лимоном улучшает метаболизм, выводит холестерин и укрепляет иммунитет.
6. Лимон обладает высоким уровнем калия. Это способствует улучшению настроения и здоровья т.к. такие симптомы как страх, депрессия или какая-то тревожность является показателем маленького количества калия в крови.
7. Очищение крови. Вода и лимон способствуют очищению артерий, кровеносных сосудов и крови в целом. А это очень важно, потому загрязненная кровь дает очень много болезней.
8. Ощелачивает организм. Друзья, как правило большинство болезней идут от закисления организма в том. числе бронхиальная астма. Чтобы уравновесить кислотно-щелочной баланс необходимо продукты с высоким содержанием щелочи. Лимон как раз является тем самым продуктом, который способствует здоровью организма за счет высокого уровня щелочи.
9. Полезность для кожи. За счет того, что вода+лимон обладают уникальными свойствами они улучшают кожу лица, рук, да и вообще кожу человека! Избавляет от морщин и угрей. Это начинает происходить, если человек регулярно пьет воду с лимоном.
10. Вода с лимоном и лаймом уменьшает количество слизи в организме.Слизь скапливается в бронхах и для лечения бронхиальной астмы необходимо ее выводить. Вот как раз данный рецепт уменьшает ее количество. И это круто!
11. Снижает вес. Если вы мучаетесь лишним весам, то вода+лимон дадут вам уменьшение веса, при регулярном употреблении. Потому что рассасываются жиры и ускоряется обмен веществ. Это скорее как бонус. По снижению веса нужно отдельную статью писать, но это не в рамках этого проекта по астме.
12. Лимон помогает против рака. Лимон имеет ощелачивающие способности и в ислледованиях доказал, что лучше любой химиотерапии т.к. борется с 12 образованиями рака (грудь, простата, поджелудочная железа). Также были проведены исследования, доказывающие, что лимонное дерево лучше борется с раковыми опухолями в тысячи раз, чем химический препарат Adriamycin, который пытается замедлить рост раковых клеток и конечно же он дает побочные эффекты.
13. Лимон один из самых полезных продуктов для человека. В древнейшей науке о здоровье — Аюрведе сказано, что человек, который будет съедать лимон или выпивать сок лимона регулярно или натощак никогда не будет болеть.

Круто? Это уже 13 выгод почему вам стоит уже с завтрашнего утра начать использовать данный рецепт и пользоваться им на протяжении жизни, если вы заботитесь о своем здоровье!

Друзья, если вы болеет бронхиальной астмой в ее лечении используйте обязательной данный рецепт воды и сока лимона — это даст вам бодрость, улучшит здоровья, поможет выводить слизь.

Здоровья! С уважением, Константин Столяренко!

источник