Су джок для лечения астмы

Бронхиальную астму условно делят на две формы: инфекционно- аллергическую и атопическую.

Инфекционно-аллергическая форма возникает обычно при воспалительных заболеваниях носоглотки, бронхов или легких (вследствие сенсибилизации организма продуктами распада собственных тканей, бактериемии и их токсинами, поступающими из инфекционного очага).

Атопическая форма астмы возникает при повышенной чувствительности к аллергенам неинфекционного характера из внешней среды у лиц с наследственным предрасположением к аллергическим заболеваниям.

Частые и упорные приступы бронхиальной астмы изменяют реактивность организма, делают его чувствительным к большому числу аллергенов как инфекционного, так и неинфекционного характера. Приступы удушья возникают в связи с этим в результате самых разнообразных причин экзогенного и эндогенного характера; большое значение приобретают такие факторы, как резкие колебания метеорологических условий, эмоциональные перегрузки, эндокринные сдвиги в организме и т. д.

Астма напоминает хроническую обструктивную легочную болезнь. Это реверсивная обструкция вследствие воспаления и аллергической реакции бронхов. Это аллергическое заболевание, которое может вызываться внешними и внутренними причинами. Внешние причины — аллергены, такие как шерсть, пыльца, пух, продукты моря и др., внутренние причины — в основном продукты деятельности бактерий, которые живут в дыхательных путях человека. Функциональные нарушения со стороны нервной системы могут вызвать приступ заболевания.

Симптомы

Кашель, одышка, хрипы и чувство герметичности в груди — наиболее общие признаки астмы. Астма проявляется эпизодически; в промежутках между приступами результаты исследования функции легких обычно нормальны. Характеризуется пароксизмами одышки с хрипом. Приступ, как правило, начинается неожиданно. Во время приступа рот больного открыт, плечи подняты, дыхание шумное. В тяжелых случаях больной занимает положение ортопноэ, бывает цианотичен. Вне приступов состояние удовлетворительное.

Не бери на себя больше ответственности, чем надо — отправь больного на рентген грудной клетки, чтобы исключить пневмонию, которая может сосуществовать с астмой или другими легочными нарушениями.

Лечение

Корпоральное иглоукалывание

Используем фэн-мэнь и цзюе-инь-шу (14 VII). Пациент сидит, плечи опущены. Выбирается игла длиной в 3 цуня и вводится в точку фэн-мэнь под углом 15° по направлению к точке цзюе-инь-шу. Игла вводится на короткое время и должна вращаться, двигаться вверх-вниз. Точки пунктируются с обеих сторон, сначала одна, лотом другая. Применяем один раз в день, для тяжелых случаев 2 раза в день.

Моксоприжигание

Для закрепления эффекта после иглоукалывания, эти же точки прижигаем полынными конусами 10-15 минут. Вместо прижигания можно поставить на точки банки на это же время. Также используем прижигание точек Си-хуа. Си-хуа это общее название для четырех точек (две слева и две справа), которые находятся по обе стороны от средней точки между спинальными отростками позвонков D7 и D8 (первая пара) и позвонков D 10 и D 11 (вторая пара).

Если приступ бронхиальной астмы продолжается, прогреваем сигарой точку Тянь-ту (22 XIV). Точка Тянь-ту располагается в углублении над верхней частью грудины. Пациент сидит. Точку прогреваем сигарой 2-3 минуты.

Ушные точки

Основные: АР31 регулирующая дыхание (пин-чуань), АР51 симпатическая (цзяо- гань), АР55 ЦНС (шэнь-мэнь).

Вспомогательные: АР 22 эндокринная (нэй-фэн-ми), АР60 астма (чуаньдякь), АР101 легкое (фэй). Применять сразу все эти точки в одном сеансе нельзя. Для каждого сеанса выбираем максимум 3-4 точки. Микроиглы ставим на 15-20 минут или до прекращения приступа.

Су Джок на ладонях

Лечение по зонам соответствия.

Меньше внимания зоне легких, больше внимания точкам надпочечников. Микроиглы в точки соответствия надпочечников во время приступа. Вне приступа возможно сочетание точек соответствия надпочечников и точек легких. Последние нужны обязательно при застарелом заболевании когда у больного развилась эмфизема легких. Микроиглы оставляем до 30 минут, потом прогревание моксой еще 30 минут. При использовании в лечении точек легких, лечение проводим по двум точкам.

Стопы

Зона легких (Су Джок) на обеих стопах. Массаж, длительное ношение перцового пластыря или частые растирания прогревающими мазями.

Вне приступа.

Шиацу

Массируются 4 точки левого бокового шейного региона, затем 4 точки правого. Повторяется несколько раз, чтобы снять бронхиальные спазмы. Затем 6 раз массируется точка продолговатого мозга и оба заднешейных региона. Продолговатый мозг массируется большими пальцами, заднешейные точки большими пальцами и остальной ладонью одновременно. Далее массируются точки надлопаточных областей и 5 точек межлопаточных областей. Встав позади пациента, врач тремя пальцами ладоней массирует 5 точек грудины пациента сверху вниз, далее точки межреберных промежутков. Межреберные промежутки массируются сверку вниз, 3-5 раз.

Стратегия лечения

Если задача заключается в снятии приступа, лечение начинаем с массажа Шиацу, наблюдаем за состоянием больного. Если приступ проходит, массажем и ограничиваемся. Если же приступ затягивается, иглоукалывание начинаем с точек на ушах (аурикулотерапия), если в течение 10 минут приступ не проходит, не изымая игл из ушей, ставим иглы в фэн-мэнь и цзюе-инь-шу, одновременно массируем точки Су Джок на ладонях. Практически всегда этого оказывается достаточно, чтобы прекратить приступ. Если же проводится лечение вне приступа, нужно помнить, что хроническое заболевание может потребовать множества сеансов. К этому необходимо психологически подготовить пациента.

Выбор воздействий врач-рефлексотерапевт определяет сам, основываясь на состоянии пациента и его конституции.

Примечания Сужение бронхов вследствие спазма гладкой мускулатуры, отека слизистой оболочки и накопления вязкого секрета приводит к нарушению легочной вентиляции. Компенсаторная функция вспомогательных мышц способствует преодолению сопротивления в основном в период вдоха. Выдох как пассивный акт значительно затруднен, что усугубляется еще и физиологическим сужением бронхов в момент выдоха. Альвеолы переполняются воздухом, развивается острое вздутие легких.

В результате ЖЕЛ резко снижается, а объем остаточного воздуха возрастает, что сопровождается артериальной гипоксемией. Спазм гладкой мускулатуры бронхиального дерева, увеличенное внутриальвеолярное давление и гипоксия вызывают рефлекторный спазм артериол малого круга и повышение давления в системе легочной артерии. В этих условиях работа правого желудочка сердца затруднена, может наступить перегрузка его с развитием острого и подострого легочного сердца.

Отсюда видно, что лечение астмы должно включать в себя точки, ответственные за легкие, сердце, вегетативную нервную систему и эндокринные железы.

Метод лечения астмы, используя точку Шу на спине, был разработан еще старыми китайскими врачами. В книге «Лечебник Чжаня по общей медицине» времен империи Динь сказано: «астму от холода лечим прижиганием точек фэй-шу (13 VII), гао-хуан (48(38) VII) и тянь-ту..». Этот выбор точек основывался на принципе «нарушения Вэй-энергии».

В книге «Канон душевной опоры» сказано: «Если жизненная энергия собирается в легких, необходимо воздействовать на верхние точки, если же она собирается в животе, тогда нижние; а если и в груди и в животе — тогда боковые точки лучше всего». Точка фэнь-мэнь с древних времен считалась теми воротами, через которые болезнетворные причины проникают внутрь тела, поэтому воздействие на эту точку всегда считалось важным, причем, особенно при заболеваниях легких. Точка же фэй-шу древними считалась точкой Шу для легких, через нее осуществляется переток энергии. То же и для точки цзюе-инь-шу, которая в меридиане перикарда также считается точкой Шу.

Древние теории необыкновенным образом соответствуют современным представлениям. Действительно, три вышеуказанные точки располагаются по сторонам III, IV, V грудных позвонков, в непосредственной близости от симпатического ствола, то есть в зоне патологической рефлексации при заболеваниях дыхательных органов! Импульс, который возникает при воздействии на эти точки иглой или банкой перебивает патологической импульс, идущий в ЦНС от бронхов. Таким образом, разбивается порочный круг патологической импульсации и спазм бронхов проходит.

Метод лечения Су Джок по двум точкам применяется в случае, если зона поражения достаточно обширная и пациенту не удается выделить в ней наиболее болезненную точку соответствия. Чтобы не стимулировать все точки соответствия в этой зоне, можно оказать воздействие только на две точки, ограничивающие участок поражения.

Су-джок-терапия – это оригинальный способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, позволяющий восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний и оказать скорую помощь человеку, чье здоровье находится под угрозой. Наши современники всё чаще и чаще обращаются к этой восточной технике, пытаясь избавиться от хронических недугов, боли, депрессии, неврозов или банальной усталости.

Автором метода является профессор из Южной Кореи Пак Чже Ву, попытавшийся собрать воедино древние китайские и тибетские техники. Что из этого получилось – судите сами.

Принцип действия

«Кисть-Стопа» – так звучит перевод названия популярной процедуры. Почему именно эти части тела выбраны для лечебного массажа? Строение кисти и стопы удивительно напоминает наше тело, а расположенные здесь в большом количестве чувствительные окончания, имеют связь со всеми внутренними органами. Любой человек, обладающий знаниями основ анатомии, сможет без труда найти зоны соответствия, выделяемые методикой су-джок. Воздействуя на них, мы посылаем в головной мозг чувствительный импульс, указывающий на наличие проблемы, получая в ответ команду на восстановление и регуляцию функций больного органа.

К тому же, согласно канонам восточной медицины, качество жизни человека зависит от баланса энергии Ци, циркулирующей в теле по сети меридианов, открывающихся на поверхности в виде чувствительных точек. Самые значимые из них находятся на кистях и стопах. Их и рассматривает методика су-джок. Стимулируя эти окончания, мы гармонизируем потоки энергии, расчищаем пути их прохождения, обеспечивая основные условия для поддержания здоровья.

Пользователи также ищут:

• Прессотерапия для похудения
• Мануальная терапия позвоночника в домашних условиях

Назначение и запреты

Широта показаний к проведению массажа су-джок удивляет. Его назначают как при легком недомогании или простуде, так и при таких серьезных хронических заболеваниях, как:

• стенокардия;
• сахарный диабет;
• остеохондроз;
• гипертония;
• внутричерепное давление;
• спазмы сосудов;
• артроз;

  Слева: поврежденные суставы кисти. Справа: здоровые суставы кисти.

• желудочно-кишечные патологии;
• бронхиальная астма;
• воспаление легких;
• невралгия;
• инсульт;
• парезы или параличи;
• плексит;
• нарушения зрения, слуха, вкусового восприятия;
• заикание;
• отклонения в работе мочеполовых органов.

Су-джок успешно борется с плохими привычками: тягой к курению, алкогольной и наркотической зависимостью.

Массаж эффективно снимает одышку, кашель, насморк, купирует приступы сердцебиения и панические атаки, останавливает выпадение волос, снижает высокое кровяное давление, позволяет быстро похудеть. Процедура используется в психотерапии для лечения эмоционального перенапряжения, стрессов, депрессий. Су-джок становится незаменимым средством во время реабилитации больных после травм и операций, быстро восстанавливает организм при физическом переутомлении, бессоннице или при нарушении адаптивных функций.

Методика считается эффективным средством развития умственных способностей, мелкой моторики и речи дошкольников. Поэтому многие педагоги и родители активно используют элементы терапии во время логопедических занятий с ребенком, ненавязчиво вплетая их в интерактивные игры или увлекательную гимнастику.

Как и другие лечебные методики, терапия су-джок имеет целый ряд противопоказаний. Это:

• онкология;
• варикоз;
• повышенная температура тела;
• острые воспалительные или инфекционные заболевания;
• грибковое поражение кожи;
• бородавки, родинки, невусы, расположенные в зоне воздействия;
• туберкулез;
• гнойные процессы в мягких тканях;
• тяжелое поражение костей и суставов, сопровождающееся отеками.

С осторожностью делают массаж детям младшего возраста, людям старше 70 лет, а также эмоционально неуравновешенным. Беременным женщинам от процедуры тоже лучше отказаться, так как рефлекторное воздействие на репродуктивные органы может сильно навредить плоду.

Корейская медицина: выбор массажных зон

Кисть человека не случайно считают основным объектом терапии су-джок. Ведь она является уменьшенной моделью нашего тела.

• Здесь также выделяется центральная ладонная зона, соответствующая туловищу, на большой палец проецируется область головы, на указательный и мизинец – руки, на средний и безымянный – ноги.
• Большой палец, подобно голове, доминирует над остальными, «ноги» опускаются ниже всех, «руки» расположены на среднем уровне.
• У большого пальца, как и у верхней выступающей части туловища, всего два сегмента, которые соотносятся с головой и шеей. Остальные пальцы имеют в структуре три составляющих, что соответствует строению рук (плечо, предплечье, кисть) и ног (бедро, голень, стопа).
• Если говорить о функциональной значимости, то большой палец выполняет главную роль. Ведь без него становится невозможным полноценное функционирование кисти, захват и удержание предметов.

Для определения объекта массажа специалисты су-джок-терапии также часто пользуются системой насекомого. По ее канонам, каждый палец – это воплощение нашего тела в миниатюре. В ногтевой фаланге располагаются области соответствия голове и шее, средняя отвечает за грудную клетку и руки, нижняя – за живот и ноги.

В строении стопы также просматривается четкое подобие человеческому телу. Природа не зря расположила здесь особенно важные рефлекторные зоны. Их естественная стимуляция при ходьбе позволяет поддерживать здоровье. Еще Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Нужные точки находят, используя те же признаки соответствия, что и на кисти. Отличие только в том, что первый палец прилегает к остальным, фаланги имеют миниатюрный размер, а ступня значительно длиннее и уже, чем ладонь.

Терапия для пожилых людей

Согласно восточной философии, в теле пожилого человека доминирует энергия холода. Она олицетворяет завершение активности, состояние покоя, увядание, сжатие, поэтому приносит с собой слабость, вялость, болезни, тормозит физиологические функции, снижает двигательную активность.

Су-джок-терапия повышает уровень энергии тепла и солнца, и, словно поворачивая годы вспять, дарит силы, бодрость, хорошее самочувствие, позволяет бороться со многими «возрастными» проблемами:

• При высоком артериальном давлении, головной боли, тошноте и рвоте помогает стимулирование точки «бай хуэй» на макушке большого пальца. Проколы этой зоны считаются лучшей профилактикой инсульта.
• От боли в сердце избавляет массирование нижней трети мышечного валика, расположенного под большими пальцами обеих рук.
• При брадикардии точки, отвечающие за работу сердца, прорабатывают по часовой стрелке, при тахикардии – в обратном направлении.
• Усталость, слабость и сонливость можно преодолеть, поочередно растирая ногтевые пластины.
• Увеличить подвижность изношенных суставов помогает массаж средних сочленений третьих и четвертых пальцев рук и ног. 
• Улучшению зрения и избавлению от заболеваний глаз способствует постукивание подушечками пальцев друг о друга.

Такие нехитрые приемы помогают остановить старение всего организма, стимулируют работу головного мозга, укрепляют иммунитет, дарят активность.

Су-джок для похудения

На фоне новых методик обретения стройности, пальцетерапия су-джок кажется уж слишком простой и даже банальной. На самом деле, это удивительно эффективная процедура. Наблюдения за худеющими по корейской системе показали, что за полтора месяца пациенты теряют около 20 килограммов лишнего веса. Все дело в комплексном подходе к процессу похудения. С помощью терапии су-джок возможно:

• Ускорить метаболизм – для этого достаточно массировать область на ладони, соответствующую железам внутренней секреции, а также желудку и пищеводу. Часто это делают с помощью зерен риса, гречихи или яблочных семян, приклеивая их пластырем к внутренней или тыльной поверхности ладони на сутки или более. 
• Очистить кишечник от шлаков и токсинов, вручную или с помощью массажеров, стимулируя области соответствия толстому кишечнику, обозначенные на фото. 
• Взять под контроль чувство голода, надавливая на зоны, связанные с пупком или гипофизом.

  Слева: система соответствия кисти. Справа: система «насекомого».

• Улучшить работу желудка и кишечника, прорабатывая по часовой стрелке точку Лау-Гун, находящуюся в центре ладони. 

Сочетая массаж этих и подобных им областей по системе су-джок со строгой диетой, мы запускаем в организме физиологические процессы, необходимые для похудения, улучшения настроения и самочувствия.

Тематический материал:

• Сегментарно-рефлекторный массаж
• Китайский точечный массаж стоп

Инструкция по выполнению массажа в домашних условиях

Наряду с высокой результативностью, к достоинствам су-джок-терапии относят абсолютную безопасность, доступность и простоту выполнения. Всё вместе это дает возможность проводить корейский точечный массаж дома самому.

Принцип поиска нужной точки

Чтобы сеанс не оказался бесполезным, важно правильно определить область воздействия. Помимо зон соответствия, ориентирами служат особые вспомогательные линии:

Пользуясь известными ориентирами, не сложно отыскать интересующую нас точку. Для этого нужно действовать по схеме:

1. Определить зону соответствия проблемному органу на кисти или стопе.
2. Выбрать инь или ян проекцию.
3. Сузить участок поиска относительно линии диафрагмы и симметрии.

Чтобы найти конкретную точку, начинающие массажисты пользуются особым атласом, где наглядно показаны все возможные зоны соответствия.

Методика предусматривает разные способы воздействия на активные точки: массаж, иглоукалывание, прижигание, даже прикусывание зубами. Но в домашних условиях чаще всего прибегают к ручной технике, совмещая приемы:

• давления;
• защипывания;
• трения;
• вибрации;
• кругового или продольного массирования.

Боль, жжение, пульсация, онемение укажут на то, что точка найдена верно. Во время проработки проблемного участка неприятные ощущения будут ослабевать, а затем и вовсе исчезнут. Освоить базовые методы воздействия несложно: серия видеоуроков позволяет пройти дистанционное обучение под руководством терапевта, члена международной ассоциации су-джок Соколовой Татьяны Евгеньевны.

Обучающее видео

В жизни каждого человека порой возникают проблемы со здоровьем, требующие скорой помощи. Терапия су-джок как раз является тем средством, которое облегчит состояние больного в ожидании врача, купирует болезненный приступ и предотвратит развитие осложнений. Приемы корейского массажа прекрасно помогают при:

1. Головной боли: нажимая на болезненную точку, расположенную на макушке дистальной фаланги большого пальца, избавляются от неприятных ощущений в области лба. Боль в висках купируют, стимулируя зоны у верхних краев ногтевой пластины. А спазмы в затылке убирают, массируя центр подушечки большого пальца. Подробнее о приемах расскажет видеоурок. 
2. Зубной боли: шаг за шагом пройдя вокруг ногтевой пластины большого пальца, нащупывают самое чувствительное место и стимулируют его в течение 1–2 минут. Таким способом можно даже обезболить полость рта перед походом к стоматологу. Тонкости выполнения техники смотрите в видео. 
3. Радикулита: боль в спине облегчают, массируя пружинным кольцом каждый палец рук, оказывая, по системе соответствия «насекомое», рефлекторное воздействие на область позвоночника. Другим методом становится семянотерапия – установление на несколько часов семян лекарственных растений в болезненных точках зоны соответствия позвоночнику на кистях и ступнях. 
4. Боли в сердце: в течение минуты осуществляют надавливания на болезненные точки в области мышечных валиков, расположенных под большими пальцами рук. 

Не забывайте о том, что эти приемы – всего лишь метод профилактики или скорая помощь. Массаж не должен заменять основного лечения, назначенного доктором.

Массажеры су-джок

Провести профессиональный сеанс терапии су-джок самому поможет набор специальных массажеров. В комплект входит небольшой, диаметром около 4 сантиметров, пластиковый шар, покрытый шипами. Раскрутив его, вы обнаружите внутри два колечка из эластичной стальной или медной пружинки.

Все эти незатейливые предметы используют во время процедуры:

Подробнее о технике использования шаров и колечек су-джок можно узнать, посмотрев обучающее видео или прочитав прилагаемую памятку с описанием базовых упражнений.

Массажеры выпускаются в шести цветах, каждый из которых символизирует определенную энергию:

• зеленый (ветер) – ему подконтрольна работа печени и желчевыводящих путей;
• красный (тепло) – регулирует функции сердца, кишечника и циркуляцию жидкостей в организме;
• оранжевый (жар) – влияет на головной, спинной мозг и гипофиз;
• желтый (влажность) – отвечает за селезенку и поджелудочную железу;
• белый (сухость) – контролирует работу толстой кишки;
• черный (холод) – связан с деятельностью мочевыводящих путей, поддерживает костную систему.

Цветотерапия позволяет восполнить дефицит той или иной энергии в теле человека и установить баланс шести стихий, так необходимый для здоровья.

Встречаются и другие варианты классического массажера су-джок: мячик со встроенным магнитом, оказывающий мягкое расслабляющее действие, спиральные палочки для стоп, специальные звездочки для проработки рефлекторных зон. Традиционно при массаже принято пользоваться иглами, щупами, остро заточенными палочками, камешками, магнитами, семенами, плодами и веточками растений.

Цены в салонах

Чаще всего массаж су-джок назначают при неврологических проблемах, заболеваниях опорно-двигательной системы, травмах, эмоциональном или физическом переутомлении. Поэтому важно, чтобы помощь в этих ситуациях оказывал квалифицированный массажист. Искать такого нужно в профильной клинике или специализированном медицинском учреждении. Салоны Москвы и Санкт-Петербурга предлагают несколько вариантов терапии су-джок: акупрессуру, иглоукалывание, лазеропунктуру и даже аурикулотерапию (проработку рефлекторных областей уха). Цены варьируются от 1000 до 3000 рублей за сеанс. Полный курс включает в себя 7–10 процедур.