Тмин и бронхиальная астма
Число больных бронхиальной астмой растет угрожающими темпами в Америке. Предполагаю, что такое же увеличение роста бронхиальной астмой отмечается и в нашей стране. Симптомы бронхиальной астмы включают в себя затрудненное дыхание, хрипы или шумное дыхание, учащенное дыхание и кашель. Эти симптомы очень тяжело переносят больные, они их пугают. И очень тяжело смотреть на таких больных.
Триггерами, то есть пусковыми механизмами бронхиальной астмы могут быть:
- Питание (продукты, содержащие глютен, молоко).
- Обработанные пищевые продукты.
- Респираторные инфекции.
- Стресс, эмоциональные переживания.
- Физические упражнения.
Какие натуральными средства могут облегчить симптомы астмы
Существует большой спектр лекарственных средств, предназначенных для облегчения симптомов астмы.
Это оральные препараты и ингаляторы.
Их назначают врачи, и они имеют множество негативных побочных эффектов. О них я не буду рассказывать.
Но хочу, чтобы вы знали, что существуют натуральные средства для лечения астмы, доказанные наукой.
Я не призываю вас бросить лечение лекарственными средствами.
Но попробуйте добавить, включить в свой арсенал природные средства.
Возможно, ваши приступы астмы станут реже и слабее. Или вы вообще о них забудете
1. Пищевые методы лечения, которые работают
1) Устраните клейковину из питания.
То есть, перейдите на питание без глютена, хотя бы на один месяц.
При этом питании исключают из рациона все продукты, содержащие пшеницу, рожь, ячмень, желательно исключить и овес.
2) Устраните молоко и все молочные продукты.
Казеин может быть триггером, запускающим механизмы, вызывающие бронхиальную астму.
3) Убедитесь, что вы потребляете достаточно омега-3 жирных кислот.
Эти жирные кислоты можно найти в льняных семенах, рыбе, орехах (особенно грецких орехах).
Омега-3 жирные кислоты являются неотъемлемой частью клеточных мембран во всем организме и влияют на функцию клеточных рецепторов в этих мембранах.
Они обеспечивают отправную точку для принятия гормонов, которые регулируют свертываемость крови, сокращение и расслабление стенок артерий, и воспаление.
Другими словами, если вы потребляете недостаточно омега-3, то риск заболевания высок.
4) Используйте в питании семена черного тмина.
В экспериментах на животных было показано, что вещество Thymoquinone, содержащееся в семенах черного тмина превосходит препарат флутиказон при астме у животных.
А в исследовании на людях было показано, что вареные водные экстракты из семян черного тмина обладают мощным антиастматическим эффектом на дыхательные пути больных астмой.
Заваривайте и пейте чай с семенами черного тмина, что может быть проще?
Добавляйте семена черного тмина в салаты, винегреты, овощные рагу и другие закуски.
5) Обратите внимание на содержание витамина Д.
Исследователи изучали уровни витамина Д у больных бронхиальной астмой и многими другими заболеваниями.
Они установили, что уровни витамина Д у больных очень низкие.
А содержание витамина Д в крови ниже 30 нг/мл вызывает увеличение смертности от всех причин на 50%.
6) Куркума помогает справиться с приступами астмы.
Во многих исследованиях на людях была показана высокая антиастматическая эффективность куркумина.
В одном исследовании больные принимали капсулу куркумина (500 мг) один раз в день в течение месяца. И был отмечен антиастматический эффект по сравнению с контрольной группой.
В другом исследовании индийские ученые показали антиастматический эффект куркумина, когда его добавляли при приготовлении пищи.
Более того, оказалось, что куркума содержит не только одно действующее вещество – куркумин, обнаружены уже и другие активные биологические вещества, например, ap-turmerone
Поэтому ученые рекомендуют использовать натуральный молотой корень куркумы и добавлять его в питание, а не делать выбор в пользу капсул куркумина.
7)Ликопин.
О ликопине много написано на моем блоге.
«8»)Добавки магния.
Минеральный обмен часто бывает нарушен при различных заболеваниях.
9) Цинк
10) Селен
11)Босвеллия
12) Пробиотики
13) Витамин С
14) Витамин В 6
15) Портулак
16) Пикногенол
17) Кверцетин
18) откажитесь от ГМО продуктов
Что еще может помочь снизить приступы астмы
1) Йога
2) Лекарственные травы
В одном исследовании на 80 больных бронхиальной астмой была показана эффективность экстракта корня белокопытника.
Этот экстракт уменьшал тяжесть, продолжительность и даже частоту приступов астмы.
3) Дыхательные практики
Связь между дыхательными упражнениями и купированием симптомов астмы впервые широко пропагандировать в 1952 году Константином Павловичем Бутейко, доктором медицинских наук.
Этот метод ранее широко применялся. Он не простой. Но мне кажется, что легче исключить некоторые продукты из питания (глютен, молочные), чем заниматься дыхательными упражнениями.
4) Борьба со стрессом, овладение методами релаксации
Это полезно при всех заболеваниях.
Применяйте натуральные средства, используйте их в питании.
Бронхиальной астмой можно не болеть и жить без лекарств.
Будьте здоровы.
Подпишитесь на новости блога, чтобы не пропустить полезные и интересные новости.
12 голосов
Средняя оценка: 4.2 из 5
Источник
1. Вдыхать пары отвара черного тмина и употреблять перед едой 1 ст. ложку семян черного…
лечение астмы
1. Вдыхать пары отвара черного тмина и употреблять перед едой 1 ст. ложку семян черного тмина в молотом виде утром и вечером, а также смазывать маслом черного тмина грудь и горло перед сном ежедневно.
2. Утром и вечером принимать по 1 ч. ложке масла черного тмина, плюс массаж груди и спины маслом черного тмина и ингаляция ( 1 ст. ложка на 1 л. воды)
Последние исследования
Новое исследование, опубликованное в журнале Phytotherapeutic Research, показывает, что мощное маленькое семечко черного тмина, известное как nigella sativa — однажды названное «средством от всего, кроме смерти», может стать мощной альтернативой фармацевтической медицине для лечения астмы. Это чрезвычайно перспективно для миллионов страдающих хронической астмой, которые все еще принимают лекарства, такие как бета-агонист длительного действия, которые FDA предупредил еще в 2006 году, фактически увеличили риск смерти от астмы.
Новое исследование, озаглавленное «Nigella sativa улучшает контроль астмы…», было проведено проведено на 80 астматиках, в котором участвовали 40 пациентов в каждой группе лечения: одним из них давали реальное масло черного тмина, вторая группа плацебо (с имитацией лекарства). Исследователи отметили, что «Масло черного тмина традиционно используется для многих воспалительных состояний, таких как астма». Капсулы с маслом черного тмина вводили по 500 мг два раза в день в течение 4 недель. Группа плацебо получала равную дозу оливкового масла.
Пациентов контролировали и измеряли для следующих результатов:
«Основным результатом был тест на контроль астмы. Вторичными результатами были легочные функции, эозинофилы крови и сывороточный иммуноглобулин E.»
Через 4 недели из каждой группы было выведено десять пациентов, оставив 30 в каждой группе.
Результаты были представлены следующим образом:
«По сравнению с плацебо группа, принимавшие масло черного тмина показала значительное улучшение средней оценки контрольного теста на астму 21,1 (стандартное отклонение = 2,6) против 19,6 (стандартное отклонение = 3,7) (p = 0,044) и значительное снижение эозинофилов крови на -50 (-155 до -1) по сравнению с 15 (-60 до 87) клеток / мкл (р = 0,013). Масло черного тмина увеличило объем принудительного выдоха за 1 секунду в процентах от прогнозируемого значения на 4 (-1,25-8,75) против 1 (-2-5), но незначительный (p = 0.170) ».
Заключение исследования было сообщено следующим образом:
«… Добавление масла черного тмина улучшает показатели против астмы с тенденцией к улучшению легочной функции. Это было связано с замечательной нормировкой эозинофилии крови…».
Исследование дает представление о том, почему вмешательства на основе питательных веществ превосходят традиционные лекарственные препараты. С открытием 2006 года изготовителем лекарств от астмы GlaxoSmithKline показывает, что лекарства от астмы фактически увеличивают риск смерти от самого состояния, которое лечится, потребность в более безопасных и эффективных решениях в борьбе против астмы никогда не была очевидной.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28093815
В 2014 году, по данным Глобального отчета по астме, около 334 миллионов человек во всем мире страдают астмой и поэтому она становится глобальным приоритетом в области здравоохранения.
Источник
Если вы страдаете астмой, использование черного тмина в качестве дополнительного лечения может уменьшить ваши симптомы. Nigella sativa, также известная как чёрный тмин или калонджи, на протяжении тысячелетий использовалась в качестве лекарственной специи в народной медицине и в кухне народов Африки, Ближнего Востока, Азии и Индии. Современные медицинские исследования подтверждают множество народных рецептов применения черного тмина, включая лечение лёгочных заболеваний, аллергии и астмы.
Бронходилатация
Черный тмин имеет особое противоастматическое действие, напрямую воздействует на лёгкие и открывает воздушные пути. В исследовании, опубликованном в журнале «Фитомедицина» в 2010, исследователи из Машхадского университета медицинских наук в Иране обнаружили, что черный тмин был эффективен в уменьшении астматических симптомов у 15-ти пациентов.
Черный тмин улучшил результаты тестов лёгочных функций у лечащихся больных. Тем самым проявляется факт, что данное растение может служить таким же лекарственным средством, что и бронходилатирующие препараты. Тем не менее, по сравнению с фармацевтическими препаратами, масло черного тмина по силе воздействия является мягким и умеренным. Необходимо посоветоваться с врачом, перед тем как сочетать черный тмин с выписанными бронходилататорами, поскольку он может усилить их действие.
Воспаление лёгких
Во время приступа астмы впрыскивание в лёгкие химикатов, поражающих иммунную систему, а также вызывающих воспаление, приводит лёгкие к сжатию и воспалению. Тем не менее, при употреблении масла черного тмина гипер-возбуждение иммунной системы подавляется. В исследовании, опубликованном в «Журнале Этнофармокологии» («The Journal of Ethnopharmacology») в 2011, учёные из Машхадского университета медицинских наук в Иране лечили гвинейских свинок с помощью черного тмина, чтобы узнать воздействие растения на лёгочные ткани и иммунную систему. Черный тмин предотвратил воспаление и уменьшил возбуждение иммунной системы в лёгочных тканях животных, подавляя белые кровяные тельца и воспалительные химические вещества.
Аллергия
В исследовательском обзоре, опубликованном в 2003 в издании «Фитотерапевтическое Исследование» («Phytotherapy Research»), исследователи сравнили результаты четырёх исследований применения черного тмина для лечения 152 больных аллергией. Те, кого лечили с помощью черного тмина, наблюдали значительное изменение в своих симптомах, вне зависимости от того, страдали ли они от астмы, экземы или сенной лихорадки. Черный тмин также имеет положительное воздействие на уровни холестерина триглицеридов и липопротеинов высокой плотности. Хотя исследователи не знают точно механизм действия данного растения, ясно, что черный тмин обладает значительным антиаллергическим действием, которое приносит пользу широкому диапазону больных аллергией.
Безопасность и токсичность
Согласно «Информации о лекарствах онлайн», черный тмин считается безопасным, нетоксичным и хорошо переносимым большинством населения. На сегодняшний день не известно взаимодействие с лекарствами, но вы всегда должны советоваться с врачом или аптекарем перед тем как сочетать травные средства с выписанными лекарствами.
Перевод с английского ссылки HNO-Gemeinschaftspraxis 40237 Düsseldorf-ZOO, Herderstr.59 Dr. M. Ewertowski Dr. G. Wilm hno-team.de Clinical Trials Australia Novotech — The Australian CRO Full Clinical Service — Australasia novotech-cro.com Sponsored LinksReferences «Phytomedicine»; Antiasthmatic effect of Nigella sativa in airways of asthmatic patients.; M.H. Boskabady, et al; 2010 «The Journal of Ethnopharmacology»; The effect of Nigella sativa alone, and in combination with dexamethasone, on tracheal muscle responsiveness and lung inflammation in sulfur mustard exposed guinea pigs; Boskabady, et al; 2011 «Phytotherapy Research»; Effect of Nigella sativa (black seed) on subjective feeling in patients with allergic diseases.; U. Kallus, et al; 2003
Об авторе:
Жоель Ля Бланк – профессиональный публицист, в настоящее время проходит обучение в Кентерберийском университете. Имеет Диплом по специальности Растительная медицина (Herbal Medicine). Специалист в области лечебного массажа, диетолог.
Источник
Исследование показывает, что черный тмин (black cumin), также известный как Nigella sativa, может помочь людям с астмой. Исследование, которое было опубликовано в журнале Annals of Saudi Medicine, показало, что черный тмин в дополнение к обычной поддерживающей ингаляционной терапии может улучшить дыхательную функцию и воспаление у людей с астмой. Этот вывод свидетельствует о целебном потенциале черного тмина против астмы.
Астма — это неизлечимое заболевание легких, характеризующееся воспалением легких и сужением дыхательных путей. Она вызывает периодические хрипы или свистящие звуки при дыхании, стеснение в груди, одышку и кашель. Это состояние вызвано хроническим воспалением в легких.
В ходе исследования группа исследователей из Университета имама Абдулрахмана бен Фейсала, ранее известного как Университет Даммама в Саудовской Аравии, изучила влияние добавок из черного тмина на воспаление дыхательных путей и ограничение воздушного потока у людей с астмой.
Семьдесят шесть человек с астмой приняли участие в исследовании. Они были случайным образом разделены на три группы: одну контрольную группу и две лечебные группы. Участники контрольной группы получали плацебо, в то время как участники лечебных групп получали один или два грамма черного тмина. Участники употребляли назначенные им добавки один раз в день в течение трех месяцев. В то же время они продолжили регулярную поддерживающую терапию ингалятором. На шестую и 12-ю неделю исследовательская группа оценила у участников симптомы астмы.
Команда обнаружила, что у тех, кто получал любую дозу из добавок черного тмина, наблюдалось улучшение функции легких и уменьшение воспаления легких. Черный тмин также оказался безопасным, так как он не вызывал никаких побочных эффектов, в отличие от фармацевтических препаратов по лечению астмы, которые вызывают много серьезных побочных эффектов.
На основании этих результатов исследователи пришли к выводу, что использование черного тмина вместе с регулярной поддерживающей ингаляционной терапией может улучшить симптомы астмы.
Природные средства от приступов астмы
Сначала приступы астмы могут быть незначительными, но могут стать очень серьезными. К счастью, в домашних условиях вы можете быстро лечить симптомы астмы, чтобы предотвратить их обострение. Ниже перечислены средства, эффективные при астме во время чрезвычайной ситуации.
Используйте горчичное масло. Горчичное масло, которое представляет собой жирное масло, содержащее изотиоцианаты из прессованных семян горчицы, является отличным средством экстренной помощи при астме. Оно дает облегчение приступов астмы и открывает дыхательные пути, улучшая работоспособность легких. Чтобы использовать его, смешайте масло с солью и втирайте его в грудь несколько раз в день, пока не исчезнут симптомы.
Пейте кофеиносодержащий напиток. Питье чая с кофеином, такого как черный чай и зеленый чай, а также кофе, может облегчить астму. Кофеин в этих напитках действует как теофиллин, популярное лекарство от астмы, открывающее дыхательные пути. У людей с астмой кофеин может улучшить дыхательную функцию на срок до четырех часов. Для быстрого облегчения пейте чай или кофе теплым.
Сидите правильно. Правильная осанка поможет снять приступы астмы. Если вы сидите прямо, ваши дыхательные пути открываются, позволяя вам дышать более эффективно. Вы можете использовать стул или садиться на то, к чему можно прислониться спиной.
Делайте медленные глубокие вдохи. Хотя медленные глубокие вдохи чрезвычайно сложны во время приступа астмы, они приносят много пользы. Это помогает вам предотвратить гипервентиляцию, которая может ухудшить ваше дыхание и уменьшить потребление кислорода. Это также поможет вам сохранить спокойствие, стимулируя расслабляющий ответ и предотвращая сужение груди.
Попробуйте эфирное масло эвкалипта. На протяжении тысячелетий эфирное масло эвкалипта использовалось для лечения различных заболеваний, включая проблемы с дыханием, такие как астма или бронхит. Вы можете использовать его как средство от астмы несколькими способами. Если у вас есть масляный диффузор, поместите несколько капель в масляный диффузор, подойдите к нему и сделайте глубокий вдох. Если у вас нет масляного диффузора, вы также можете вскипятить чашку воды и добавить в нее несколько капель эфирного масла эвкалипта, медленно вдыхая пары.
Источник: science.news/2019-01-04-can-black-cumin-relieve-asthma.html
Эта запись опубликована
в Среда, 23 января, 2019 — 12:11.
Вы можете оставить комментарий.
Источник
АСТМА
Астма – аллергическое расстройство,
характеризующаяся судорогой бронхов (проходов дыхательных путей в легких),
воспалительным сужением дыхательных путей. Во время приступа астмы дыхательные
пути становятся более узкими, и дыхание становится очень трудным. Страдающий
астмой испытывает одышку, тяжесть в груди, кашель, хрипение, или комбинацию
симптомов. Признаки появления приступа астмы:
· Трудность в говорении
· Синий или серый язык или губы
· Синие ногти
· Расширяющиеся ноздри
· Частый пульс
· Хрипение, или, что серьезнее,
хрипение прекращается без уменьшения симптомов.
Причины и Возможные Последствия.
Среди пациентов в возрасте до сорока лет, у 90 % астма
вызвана аллергиями. Общие аллергены включают клещей пыли, почвы, домашних
животных и различную пыльцу. Более уязвимыми для астмы делает людей диета,
содержащая большое количество жиров и соли и мало свежих овощей. Это является
всегда внешней причиной астмы, но есть умственное или эмоциональное состояние,
которое также играет роль в частоте приступов. Постоянный стресс и беспокойство
могут понизить аллергический порог, вызывая приступ даже после среднего
контакта с аллергеном. Паника также конечно усиливает приступ астмы.
Острые
приступы астмы могут быть опасными для жизни, таким образом важно не заниматься
самолечением. Если хроническую астму не лечить эффективно, она может привести к
повреждению легких. К счастью, целостное лечение может использоваться в
сочетании со спасительными лекарствами от астмы укрепляющими иммунную систему и
уменьшающими сферу действия приступа.
Черный Тмин для Помощи при Астме
Эфирные масла в черном тмине способны разлагать слизь и
сосудорасширяющим свойством, таким образом, обеспечивая быструю помощь при
острых проблемах. Масло черного тмина расслабляет дыхательные пути и уменьшает
выделение гистаминов в кровоток. Черный тмин помогает излечивать бронхиальную
астму, сражаясь с корнем проблемы: стабилизируя иммунную систему (см. главу 2).
Рекомендованная
доза масла черного тмина при астме — 2 капсулы или 25 капель 3 раза в день.
Применяйте эту дозу в течение 4 — 6 месяцев, затем отдохните 2 месяца снова
начните лечение. Ингаляции с черным тмином или чай черного тмина, принимаемые
несколько раз день, также будут полезными для открытия дыхательных путей (см.
страницы 35-36).
СИРОП ЧЕРНОГО ТМИНА
1 маленький зубчик чеснока
2 столовых ложки (30 мл) мед,
1 чайная ложка (5 г) молотых семян
черного тмина
Выдавите чеснок и смешайте его с
медом и с молотыми семенами черного тмина. Чтобы сделать сироп с большим
количеством жидкости, добавьте теплый мед.
Принимайте
1 чайную ложку сиропа ежедневно перед завтраком и продолжите лечение в течение
приблизительно 3 недели.
Вы
можете также использовать сироп черного тмина, чтобы подготовить вкусный и
лечебный чай. Для этого Вам нужно растворить ложку сиропа в чашке травяного
чая.
Вы
можете также использовать черный сироп тмина как основу для особенно
эффективной ингаляции, растворяя всю смесь в 1 кварте (1 I) горячей воды.
Предостережение: острый приступ астмы – сложный медицинский случай и
может быть фатальным. Если Вы страдаете от сильного приступа,
проконсультируйтесь с вашим врачом, или вызовите немедленно скорую помощь. Если
Вы страдаете от астмы, проконсультируйтесь с вашим врачом перед прерыванием
любого прописанного лечения астмы.
В трехлетнем возрасте у L.W. развилась серьезная сенная лихорадка с
симптомами ринита и жжением в глазах. Начало сенной лихорадки произошло после
того, как мальчику давали антибиотики. Позже той же весной он заболел от
дополнительных дыхательных инфекций и астмы и ему стали давать еще больше
антибиотиков. Его здоровье продолжало ухудшаться, так как приступы астмы, и
инфекции стали возникать регулярно, и к пяти годам, больной ребенок был
изолирован от общества и имел расстройства сна.
Необходим был целостный
подход, чтобы восстановить поврежденную иммунную систему мальчика и вернуть
здоровое состояние. Его лечили маслом черного тмина (две капсулы три раза в
день) и ингаляциями черного тмина, чтобы очистить легкие. Он также получил
аутогемотерапию (терапевтическая инъекция его собственной крови) и лекарства
для очистки кишечника.
После двенадцати дней лечения маслом черного
тмина состояние L.W. значительно улучшилось. Хотя все еще было раздражение
глаз, астма исчезла полностью. После трех месяцев терапии ребенок выздоровел
полностью и от имеющихся и от развивающихся проблем — он теперь играет с
друзьями и с удовольствием ходит в школу. Его семья продолжает использовать
черный тмин как кулинарный жир и как чай.
Источник
