Точки массажа при гайморите
Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух – серьезное заболевание, от которого страдают люди разных возрастов. Требует длительного лечения. Массаж при гайморите в домашних условиях, в сочетании с лекарственными препаратами, физиопроцедурами, способен существенно облегчить состояние больного. Как его выполнять правильно, каковы результаты воздействия, имеются ли противопоказания?
Итоги воздействия
Проводимая акупунктура при гайморите поможет:
- избавить от заложенности носа;
- восстановить дыхание;
- снять мучительную головную боль;
- предотвратить уплотнение гнойных выделений, приводящее к застойным явлениям;
- распределить равномерно давление гнойных масс на череп, снизив болевые ощущения, облегчив общее состояние;
- форсировать процесс очистки пазух, носовых проходов от патологически отделяемого – слизи, гноя;
- ускорить кровоток, убрать отеки.
Метод лечения массированием болезнен, особенно на начальном этапе. Но это позволит определить воспаленную пазуху, выявить возможное развитие вида синусита — фронтита (воспаления лобной пазухи).
Когда начинать сеансы
Начинать делать массаж желательно при первых признаках заболевания, в начальные три дня болезни. Если этого не произошло, сопровождать лечение сеансами массажа на этапе ярко выраженных симптомов не эффективно.
Тогда процедура выполняется после исцеления. Это позволит избавиться от остаточных явлений гайморита, фронтита.
Ключом к успешному результату лечения воспаления гайморовых пазух массажем является регулярность. Ускоряет процесс лечения, делает его результативнее массирование гайморовых пазух одновременно с комплексом физиопроцедур (магнитотерапией, электрофорезом, др.).
Как грамотно выполнять
Как правильно проводить процедуру? Существуют правила:
- Руки обязательно должны быть теплыми, чистыми. Перед сеансом вымыть их с мылом, тщательно вытереть.
- Надавливать на кожу нужно ощутимо, но без причинения боли. При появлении неприятных симптомов: сильных болезненных ощущений, чувства жжения, зуда, выполнение следует прекратить.
- Сильно забитый, с большим количеством слизи нос промывается перед процедурой. Используется теплый соляной раствор из 1 чайной ложки морской соли (без горки), 2-х стаканов кипяченой воды. Размешав соль до полного растворения, раствор процеживают через марлю.
- Если от процедуры становится хуже, повышается температура, возникает, усиливается боль в зоне верхнечелюстных пазух, глаз, сеанс прекращают. Желательно срочно обратиться за помощью к специалисту.
Во время проводимого курса массирования запрещено употреблять спиртосодержащие напитки, наркотические, возбуждающие препараты. Нельзя принимать горячие ванны – только теплый душ.
Разновидности процедуры
Массаж при синусите подразделяется на виды:
- лицевой;
- точечный;
- сегментарно-рефлекторный;
- расслабляющий.
Каждый имеет свои особенности и области воздействия.
Лицевой
С помощью манипуляций с различными лицевыми областями удается увеличить приток крови к очагам заболевания. Это способствует их рассасыванию, облегчению состояния. Самым эффективным участком лица для массирования при лечении гайморита служит нос.
Зоны проведения процедуры, метод воздействия на них:
- Область крыльев носа. Массировать подушечками указательных пальцев с обеих сторон.
- Участок пересечения носа и верхней губы (носогубная складка). Осуществлять надавливающие движения на обеих складках.
- Кончик носа. Слегка пощипывать, поглаживать.
- Наружные уголки глаз. Синхронно массировать симметричные зоны рядом с ними.
- Область между бровями повыше переносицы. Поглаживать.
Длительность всей процедуры – около 5 минут. Выполнять от 3-х до 5-ти раз за день.
Совет: через полчаса после проведения лицевого массажа при гайморите очень продуктивно сделать ингаляцию. Это усилит лечебный эффект.
Точечный
Точечный массаж при гайморите выполняется двумя пальцами, чаще всего – указательным и большим, указательным и средним. При массировании одной точки применяется большой палец.
Начинать с легких круговых поглаживающих движений, выполняемых кончиками пальцев по часовой стрелке. Постепенно нажим пальцев увеличивать, давая телу возможность привыкнуть к давлению на акупунктурные точки. В них сосредоточены нервные окончания, запускающие нужные для излечения процессы в организме.
Время воздействия на одну акупунктурную точку – от 3-х до 5-ти минут, в зависимости от состояния больного. Две точки, являющиеся парными, массировать одновременно. В случае возникновения неприятных ощущений ранее указанного выше времени, длительность надавливания уменьшить.
Важно! Выполняя массаж при гайморите в домашних условиях, точечный вариант, во время массирующих движений нельзя приподнимать, убирать палец с места нажатия. Этим можно нарушить запуск лечебного процесса в определенных точках, отвечающих каждая за свой орган. Сеанс придется начинать сначала.
Основные акупунктурные точки:
- область гайморовых пазух, центр – находится на расстоянии примерно 1,5 см вниз от середины нижнего века;
- центр лба – ниже контура роста волос приблизительно на 2 см;
- зона лобных пазух, центр – вверх от внутреннего края брови на 1,5-2 см.
Акупунктура при гайморите включает и вспомогательные рефлекторные точки, расположенные вне лицевой зоны:
- с внутренней стороны кисти, в центре самой большой складки – йоти;
- на шее, чуть ниже линии роста волос – тэнтю (массируется одновременно кончиками пальцев двух рук).
Точечный массаж улучшит метаболизм, микроциркуляцию крови, ускорит процесс выздоровления.
Сегментарно-рефлекторный
Лицо символически разделить на участки, начинать на них воздействовать. Самый эффективный массаж при фронтите, гайморите заключается в раздражении активных точек, отвечающих за гайморовые и фронтальные пазухи. Основной является точка на переносице, на равном расстоянии между бровями. Она помогает восстановить нормальное дыхание носом.
Следующая зона – над месторасположением наивысшего выгиба брови. При безмятежном смотрении вдаль она в проекции совпадает с центром зрачка. Третьей, заключительной областью воздействия, являются зоны под крыльями носа, вначале мимической борозды.
Расслабляющий
Как делать такой вид? Методика предусматривает использование 6 активных точек:
- Над скулами, на нижнем крае глазницы, примерно на 1,5 см вниз от нижнего века или на 3 см вниз от центра зрачка. Из-за близкого расположения к глазам действовать осторожно, без нажима. Больной должен находиться в расслабленном состоянии.
- На 1 фалангу пальца выше контура роста волос. Проекция вниз соответствует центру между бровями.
- На одну фалангу пальца выше внутреннего края брови. Симметричные точки слегка надавливать со стороны глаза.
- Между лопатками, на 3 позвонка вниз от выступающего 7-го шейного позвонка и на 2 пальца в сторону от позвоночника. Больной должен сидеть или лежать на животе. Процедуру выполняет помощник.
- Область затылочных бугров под основанием черепа. Если голову наклонить вперед, можно нащупать ямочки в месте соединения позвоночника с основанием черепа. Массировать осторожно, большими пальцами.
- Внутренняя сторона запястья, выше средней складки. Облокотиться локтем об стол, опустить руку вниз. Запястье расслабить.
Длительность курса – 2 недели, начиная с 1-го раза в день, постепенно увеличивая до 3-х раз.
Информация: если нахождение точек определено верно, при надавливании пальцами возникает чувство болезненности, при расслабленном прикосновении – едва ощутимая пульсация.
Противопоказания
Массаж пазух носа имеет ряд противопоказаний:
- осложненный, бактериальный, острый гнойный гайморит – обострение хронической формы, лечит только врач;
- повышенная температура тела из-за инфекционных заболеваний, воспалительных процессов;
- тяжелые неврологические, психические расстройства;
- лихорадочное состояние;
- наличие на кожном покрове сыпи, прыщей, родинок, покраснений, воспалений;
- состояние алкогольного, токсического, наркотического опьянения, интоксикации;
- заболевания крови, злокачественные опухоли;
- пожилой возраст, детский возраст до 1 года.
С осторожностью применять во время беременности, грудного вскармливания.
Многих интересует вопрос правомерности использования народного средства, помимо выполнения массажа: можно ли греть фронтит, гайморит? Однозначно ответить на вопрос сложно. Часто тепло ухудшает состояние больного. Греть нос, лоб или нет, может ответить только отоларинголог.
Методика использования массажа в комплексном лечении синуситов (фронтита, гайморита) — медикаментозном, физиотерапевтическом, с использованием народных средств, может помочь вылечить заболевание в короткие сроки, сократить восстановительный период, избавить от операции гайморотомии – очищения пазух хирургическим путем.
Какой вид эффективнее применить, может подсказать специалист в ходе проведения амбулаторных исследований, взятия анализов, назначения необходимой терапии. Гайморит – сложное заболевание, не занимайтесь самолечением.
Видео — массаж при гайморите
Источник
Массаж при гайморите является эффективным способом устранить симптомы заложенности носа, помочь удалить патологическое отделяемое из пазух и восстановить носовое дыхание.
Показания и противопоказания для проведения процедуры
Точечный массаж при гайморите помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию сосудов и помогает избавиться от неприятных симптомов болезни в максимально сжатые сроки.
Его применяют:
- В начальной стадии развития болезни;
- При остром или хроническом течении;
- В период выздоровления для устранения остаточных проявлений верхнечелюстного синусита.
Хорошим эффектом обладает совмещение лечебного массажа биологически активных точек с физиотерапевтическими процедурами, такими как магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез и пр. Более внимательно рекомендуется подходить к процедуре в следующих ситуациях:
- Гнойный, бактериальный или осложнённый гайморит;
- При острых инфекционных болезнях, сопровождающихся высокой температурой;
- Беременность;
- Злокачественные новообразования и системные болезни крови (лейкоз и др.);
- Тяжёлые психические и неврологические нарушения;
- Воспалительные заболевания кожи лица, родинки в зонах проведения процедуры.
Точки лечебного массажа
Точка I
Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.
Точка II
Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.
Точка III
Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.
Точка IV
В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.
Точка V
Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.
Основные точки массажа при насморке и гайморите:
Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.
Методика проведения процедуры и ещё несколько точек
Выполняют плавные поглаживающие движения подушечками пальцев с постепенным увеличением давления на биологически активную точку на теле. Чтобы тело постепенно привыкало к нагрузке. Ведь каждая такая точка — это место концентрации нервных окончаний и при нажатии на них происходит запуск определённых процессов в организме.
Каждое движение повторяют несколько раз, при этом палец не отрывается от места надавливания. Очень важно во время всей процедуры держать в тонусе те отделы внутренних органов за которые отвечает каждая конкретная точка, а отрывая от неё палец, вы как бы сбрасываете программу. И потом приходится начинать заново.
Массирование каждой точки в среднем длится около 3–4 минут. Каждый человек по-своему индивидуален и во время выполнения манипуляций нужно прислушиваться к ощущениям.
У кого-то может возникнуть чувство дискомфорта или лёгкой эйфории уже через пару минут, для таких людей лучше немного сократить время.
В некоторых случаях Вам потребуется помощь другого человека, для того чтобы воздействовать на труднодоступные места на спине. Можно, конечно же, дотянуться до них самостоятельно, но при этом нужно избегать неловких движений и неудобных, неприятных ощущений дабы не навредить себе.
Вот собственно и сами точки:
Точка I
Пациент находится в положении сидя. Массируются одновременно симметричные места в проекции верхнечелюстной пазухи, на 1–1,5 см ниже нижнего века.
Точка II
Пациент в положении сидя или лежа. Выполняют массаж симметричных точек на спине между 3 и 4 грудными позвонками, отступая от средней линии позвоночника на 1,5–2 см.
Точка III
Пациент в положении сидя, голова слегка опущена вперёд. Одновременно массируются симметричные точки, которые располагаются в районе затылочных бугров.
Точка IV
Пациент в удобном положении сидя производит массаж места на 1 см выше границы волосистой части головы.
Точка V
Одновременно массируются точки, расположенные на 1,5–2 см выше внутренних уголков глаз.
Точка VI
Одновременно массируются симметричные точки, расположенные на 2 см выше запястья, на разгибательной поверхности предплечья.
Точки выполнения расслабляющего массажа при гайморите:
Курс этого массажа длится в течение двух недель, постепенно увеличивается количество подходов с одного до трёх. Эффект может проявиться сразу, а может наступить только через неделю после начала лечения, поэтому следует выполнить все манипуляции до конца.
! Важно
На время проведения процедур необходимо воздержаться от употребления алкоголя и других возбуждающих веществ, а горячие ванны заменить на тёплый или чуть прохладный душ.
При повышении температуры, ухудшении состояния, появлении боли в области пазух, верхней челюсти или глазных яблок следует незамедлительно посетить доктора во избежание возможных осложнений.
Сочетание разнообразных способов и методов для лечения гайморита поможет быстрее справиться с заболеванием и устранить неприятные симптомы болезни.
Источник
Гайморит – это заболевание, при котором пазухи носа поражает воспалительный процесс. Причиной его появления чаще всего являются патогенные микроорганизмы. Гайморит может возникать и как осложнение простудных заболеваний. Также к его развитию могут привести травмы носа и искривление носовой перегородки.
Массаж при терапии гайморита способствует облегчению носового дыхания и ускорению выздоровления, для его проведения необходимо знать, на какие точки воздействовать
При гайморите появляется заложенность носа со слизистым или слизисто-гнойным отделяемым. Она сопровождается головной болью, усиливающейся при наклоне головы или в вечерние часы. Другие характерные симптомы: повышение температуры тела и общее недомогание.
Массаж при гайморите в домашних условиях позволяет ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента. Методика массажа включает в себя совокупность воздействий и приемов, которые применяются в соответствии с определенными правилами.
Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.
Процедура влияет на организм следующим образом:
- позволяет устранить заложенность носа;
- способствует купированию болевых ощущений;
- улучшает кровообращение в пораженной области;
- разжижает слизистый секрет и улучшает его отток;
- улучшает транспортную функцию реснитчатого эпителия.
Также массаж является методом профилактики рецидивов при хронической форме заболевания.
Как правильно делать массаж
Для того чтобы массаж носа при гайморите был эффективным, необходимо придерживаться определенных правил.
Массаж проводится подушечками большого и указательного пальцев
Массаж делают сидя или лежа, перед проведением процедуры рекомендуется несколько минут спокойно посидеть и расслабиться. Руки должны быть теплыми.
Надавливать на точки нужно подушечками большого и указательного пальцев, воздействие должно быть плавным. Вначале массажировать точки следует легко, постепенно увеличивая интенсивность. Нажатие на кожу должно быть ощутимым, но при этом не приносить болевых ощущений. Движения при массаже круговые, по часовой стрелке.
Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем. Необходимо следить за дыханием, оно должно быть равномерным и глубоким. На каждую точку нужно воздействовать на протяжении 5–7 минут. Если в месте нажатия появилась резкая боль, или развивается носовое кровотечение, массаж нужно немедленно прекратить.
Сначала процедуру проводят один раз в сутки, затем повторяют утром и вечером, а в дальнейшем кратность увеличивают до трех раз в день. Массаж нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.
Перед тем как приступить к проведению процедуры, следует посоветоваться с врачом.
Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств.
Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств. Поскольку возбудителем заболевания в большинстве случаев являются бактерии, врач должен назначить терапию антибиотиками. Препарат, его дозировку и схему применения подбирают индивидуально.
Читайте также:
6 способов избавиться от аллергического ринита в домашних условиях
10 мифов о насморке
15 заболеваний, при которых помогают аппликации с поваренной солью
Точки для массажа
Для того чтобы процедура была эффективной, необходимо определить точки воздействия:
- между бровями: нажатие на эту точку способствует купированию головной боли и уменьшению отека;
- в центре лба: устраняет мышечное напряжение и уменьшает интенсивность головной боли;
- в области скулы перпендикулярно зрачку: улучшает отхождение содержимого гайморовых пазух;
- под глазами в области гайморовых пазух: позволяют улучшить кровообращение в этой области;
- у крыльев носа: способствует устранению заложенности носа и восстановлению носового дыхания;
- у основания черепа: уменьшает выраженность головной боли;
- между грудиной и ключицей: улучшает отток секрета и способствует отхаркиванию.
Одна из важных точек расположена у основания черепа, воздействие на нее позволяет снизить выраженность головной боли
Для того чтобы улучшить общее состояние, дополнительно можно проводить успокаивающий массаж: следует мягко и осторожно массировать скулы, избегая области поблизости к глазам, процедуру нужно проводить лежа, точки нажимают одновременно; сидя на стуле опереться локтем об стол и опустить руку ладонью вниз, аккуратно массировать расслабленное запястье; легким нажимом массировать бровь со стороны глаза.
Также эффективно воздействие на область между лопатками, между третьим и четвертым грудными позвонками. Массаж должен продолжаться 5–10 минут. Процедуру проводят ежедневно на протяжении недели.
Противопоказания
Точечный массаж при гайморите не рекомендуется проводить в следующих случаях:
- дерматологические заболевания, наличие на коже сыпи или бородавок;
- болезни крови;
- наличие в месте воздействия крупных родинок;
- инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
- психические отклонения;
- эпилепсия;
- онкологические заболевания;
- беременность.
Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем.
Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.
Массаж позволяет ускорить выздоровление и облегчить симптомы гайморита. Несмотря на то что он может принести существенную пользу, проводить его нужно только после согласования с врачом.
Видео
Предлагаем к просмотру видео о массаже при гайморите в домашних условиях.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
