Точки на руках и ногах при гайморите
- Причины и развитие гайморита
- Методы лечения заболевания
- Зачем выполняется точечный массаж
- Где находятся точки для воздействия
- Как делать массаж при гайморите: видео
- Противопоказания к точечному массажу
- Что делать для предотвращения гайморита
Гайморит является одним из видов синусита и представляет собой воспаление верхнечелюстной (гайморовой) придаточной пазухи носа. В связи с этим иногда его еще нередко называют верхнечелюстным синуситом. Симптомы: затрудненное носовое дыхание, выделения из носа, головные боли разной степени, локализующиеся в основном в районе лба и глазниц, повышение температуры тела, недомогание, озноб, чихание, плохой сон, отсутствие аппетита, слезоточение и др.
Само по себе полноценное лечение гайморита массажем невозможно, но он способен снять болевые симптомы, улучшить приток питательных веществ и крови к тканям носа, улучшить общее состояние больного.
Причины и развитие гайморита
Гайморит
Обычно гайморит возникает из-за проникновения в полость носа инфекции. При этом инфекция может попасть туда не только в процессе дыхания, но и через кровь.
Наиболее часто заболевание развивается на фоне повторного, то есть недолеченного ринита либо простуды. В связи с тем, что гайморовы пазухи анатомически сообщаются с носовой и ротовой полостями, глазницей, при их воспалении в первую очередь затрагиваются сосуды и слизистая оболочка этих пазух. Когда же воспаление передается на кость, с которой граничат гайморовы пазухи, заболевание переходит в хроническую форму.
Другими возможными причинами гайморита являются:
- повреждение слизистой оболочки верхнечелюстных пазух;
- переохлаждение организма;
- работа в условиях вредного производства (пары химикатов, горячий, сухой воздух и др.);
- плохая гигиена полости рта, нелеченые зубы;
- дисфункция секреторных желез;
- неправильное строение органов верхних дыхательных путей;
- повреждения носовой перегородки;
- аллергические состояния и др.
Достаточно частое явление, когда люди при насморке постоянно бесконтрольно пользуются сосудосуживающими препаратами (капли в нос), что ведет к скоплению в верхнечелюстных пазухах большого объема слизи. А в результате развивается гайморит.
Гайморит может быть острым и хроническим. Необходимо очень ответственно относиться к своему здоровью, ведь запущенный гайморит может привести к разнообразным заболеваниям, влияя на зрение, суставы, почки, сердце, головной мозг. В особо сложных случаях возможен даже сепсис (заражение крови).
Лечение гайморита
Лечение заболевания включает в себя два основных принципа:
- отток скопившейся слизи из пазухи;
- устранение очага инфекции.
Помимо медикаментозного лечения, направленного на устранение различных проявлений заболевания (жаропонижающее при повышенной температуре тела, антигистаминные средства при аллергии, сосудосуживающие препараты для снижения отека слизистой, антибиотики и др.), в зависимости от состояния пациента и причины заболевания могут быть рекомендованы:
Физиотерапевтические процедуры:
- светолечение (соллюкс);
- грязе- и парафинолечение;
- лазеротерапия;
- озонотерапия;
- фонофорез;
- УВЧ-терапия.
Оперативные вмешательства:
- конхотомия (частичное или полное удаление слизистой носовых раковин для облегчения дыхания);
- септопластика (коррекция искривленной носовой перегородки);
- полипотомия (удаление полипов в носу);
- удаление кариозного зуба и др.
Если кариес зуба или искривленная перегородка являются первопричиной гайморита, то ее устраняют в первую очередь.
Массажи:
- точечный;
- массаж лица;
- сегментарно-рефлекторный;
- расслабляющий.
Зачем и как часто выполняется точечный массаж
Точечный массаж при гайморите (акупрессура) улучшает обменные процессы и способствует большему поступлению и насыщению тканей кислородом. При правильности выполнения массажа возможно не только улучшить общее состояние больного, но снять острые проявления заболевания на местном уровне. Именно благодаря этому точечная техника массажа активно используется в составе терапии различных патологий ЛОР-органов, включая гайморит.
Акупунктура при гайморите схожа с техникой при обычном насморке, с разницей только в точках воздействия. Как правило, при отсутствии противопоказаний для такого массажа облегчение наступает уже после пары сеансов.
С целью получения наилучшего эффекта от массажа рекомендуется выполнять его не менее 3 раз в сутки. Курс акупунктуры при гайморите, как правило, около 10 дней.
Это важно
1. Массаж не является основным средством лечения гайморита, это лишь дополнение к медикаментозной терапии.
2. После прокола, а также операции точечный массаж носа категорически запрещен!
3. Непосредственное воздействие на гайморовы пазухи запрещено также при наличии гнойного воспаления!
Гайморит: точки массажа
Основной прием массирования точек – мягкое вращательное поглаживание. Средняя продолжительность воздействия на каждую точку – порядка 5 минут.
Различают 6 основных точек для успокаивающего точечного массажа при гайморите:
| Номер | Название точки (точек) | Как найти |
| 1 | Сы-бай | Это основные точки (массаж носа при гайморите). Проведите мысленно вертикальные линии от зрачков глаз вниз на 1,2 см и вы найдете точки Сы-бай, которые расположены на нижних краях глазниц |
| 2 | Шан-син | Найдите точку посередине расстояния между бровей, проведите мысленно вертикальную линию через нее вверх до линии роста волос. От этой точки с линии роста волос поднимитесь вертикально еще на половину указательного пальца вверх к затылку и вы попадете в точку Шан-син |
| 3 | Мэй-чун | От начала каждой брови отмерьте вертикально вверх расстояние в одну фалангу пальца и вы попадете в точки Мэй-чун |
| 4 | Фэй-шу | Наклоните голову вперед, найдите 7-й шейный позвонок, отсчитайте еще 3 позвонка. От этого места влево и вправо на расстоянии в толщину двух пальцев симметрично находятся точки Фэй-шу. Примечание: больной лежит на животе, массаж выполняет другой человек |
| 5 | Фэн-чи | Наклоните голову вперед и найдите симметричные точки, расположенные в выемках между двумя мышцами, соединяющими основание черепа |
| 6 | Ле-цюе | Положите руку ладонью вверх и найдите точку чуть выше средней складки запястья со стороны большого пальца. Со второй рукой все аналогично. Это и будут точки Ле-цюе |
Для симметричных точек (все, кроме номера 2) необходимо проводить их одновременный массаж. Если это невозможно, то тогда по очереди (например, точки 6).
Точечный массаж при гайморите: видео
Ознакомившись с техникой, вы сможете проводить массаж при гайморите в домашних условиях. В нижеприведенном видео вы узнаете и о других точках, массаж которых показан при гайморите:
Точечный массаж носа: противопоказания
Как и физиотерапевтические процедуры, массаж носа (пазух) при гайморите имеет свои противопоказания. Итак, его не проводят при:
- заболеваниях крови;
- лихорадочных состояниях;
- психических расстройствах;
- беременности;
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
- менструации;
- перепадах атмосферного давления;
- алкогольном или токсическом отравлении;
- возрасте пациентов до года, а также пожилым людям.
Профилактика возникновения гайморита
Очень полезны пешие прогулки
Для того чтобы предотвратить развитие гайморита, желательно:
- принимать витамины, укреплять организм в целом;
- совершать пешие прогулки на свежем воздухе, при этом важно одеваться в соответствии с погодой;
- заниматься спортом, делать зарядку по утрам;
- отказаться от вредных привычек;
- употреблять здоровую пищу;
- выполнять специальные дыхательные упражнения;
- не допускать развития насморка или ОРВИ, при их возникновении сразу начинать грамотное лечение;
- избегать сквозняков, не переохлаждаться;
- при дефекте носовой перегородки не отказываться от септопластики (операции).
Источник
Существуют разные методы борьбы с данным заболеванием. Массаж при гайморите – отличное дополнение к комплексному лечению, которое прописывает врач. Процедура является очень полезной и может использоваться в виде профилактики. Для ее выполнения важно знать расположение активных точек. Такой массаж с легкостью можно делать в домашних условиях, не обращаясь к специалисту.
По статистическим данным, хронический гайморит достигает 50% среди всех патологических заболеваний носа. Россияне и украинцы чаще страдают от данного недуга, чем жители других европейских стран. Это связано с достаточно халатным отношением к своему здоровью и склонности запускать болезненные состояния.
Причинами возникновения хронического гайморита могут быть:
- данное заболевание, перенесенное в острой форме, которое было не долечено;
- наличие инфекций в течение длительного времени (риниты, тонзиллиты);
- искривления в перегородке носа, вызывающие нарушения оттока слизи;
- болезни верхнего ряда зубов;
- перенесенные операции (верхняя челюсть);
- склонность к вредным привычкам;
- регулярные аллергические реакции организма.
Действие массажа при гайморите
Данные методики применяются не одно столетие и пришли к нам из медицинских практик Востока. Точечный массаж при гайморите дает положительные результаты как в борьбе с заболеванием, так и на общее состояние организма.
Курс процедур оказывает такое действие:
- устраняет симптомы заложенности носа;
- восстанавливает носовое дыхание;
- способствует разжижению слизи;
- предотвращает мигрени;
- ускоряет обменные процессы;
- повышает иммунитет;
- снимает усталость;
- способствует повышению работоспособности.
Методика проведения массажа
Перед началом процедуры необходимо подготовиться. Нужно очистить кожу на массируемых участках, а также тщательно вымыть руки. Обеспечить спокойную обстановку, чтобы ничего не отвлекало. Стоит максимально расслабить мышцы лица. Руки должны быть теплыми. Холодные ладони можно согреть с помощью интенсивного растирания.
Если есть желание усилить эффект от массажа, можно его проводить с помощью эфирных масел. Для этих целей подходят пахучие смеси розмарина, можжевельника, мяты, эвкалипта, герани, лаванды, сосны или лимона. Данные ингредиенты можно комбинировать или использовать по отдельности.
Точечный массаж при гайморите занимает от 5 до 20 минут. Фактически вся процедура проводится с помощью надавливаний подушечками указательных, средних или больших пальцев. Начинать его нужно с недлительного воздействия на активные точки. Впоследствии можно увеличить время массирования и силу надавливаний. Движения должны быть плавными и круговыми.
Расположение точек
Достоверное место нахождения точек найти легко. При массировании они вызывают болевые ощущения. Это связано с тем, что каждая активная точка является местом, в котором сконцентрированы нервные окончания.
I – Надавливание на точку, что расположена по центру лба (снимает общее напряжение).
II – Массирование точки, находящейся по центру между бровей, немного выше переносицы.
ІІІ – Воздействие на точки, симметрично расположенные на внутренних краях бровей.
IV – Массирование кончика носа (надавливание и легкое пощипывание).
V – Надавливающие движения на симметричную точку, которая находится, где пересекается нос с верхней губой.
VI – Воздействие на симметричную точку в области крыльев носа.
VII – Массаж пазух. Точки расположены на скулах ниже уровня глаз (по линии зрачков).
VIII — Надавливание на точки, симметрично расположенные по обе стороны наружного уголка глаза.
Важно учитывать, что массаж носа при гайморите категорически запрещено делать после проколов и операций!
Существуют также активные точки, которые расположены вне зоны лица. Одна из них (симметричная) находится между лопатками в районе третьего и четвертого позвонков грудного отдела. Чтобы ее обнаружить нужно отступить от позвоночника приблизительно 15 – 20 мм. Если проводится массаж при гайморите в домашних условиях, то стоит на помощь позвать кого-то из близких. Лучше эти точки массировать, когда человек находится в позе лежа или сидя. Если воздействовать на точки самому, то невозможно добиться полной расслабленности мышц.
Дополнительно головные боли снимаются, когда идет воздействие на точку, расположенную в углублении у основания черепной коробки. А также полезным будет массирование симметричных точек, что находятся в районе затылочных бугров. На руках тоже находятся важные активные точки. Они расположены на 20 мм выше запястья с внутренней стороны.
Такой курс процедур необходимо проводить в течение 14 дней, до трех раз в сутки. Первые результаты будут видны уже через неделю проведения сеансов.
Противопоказания
Массаж при гайморите в домашних условиях или у специалиста не всегда можно проводить. Чтобы не нанести своему здоровью еще больший вред, от таких процедур стоит отказаться в случаях:
- при повышенной температуре тела;
- при обострении любых хронических заболеваний;
- при повышенном давлении;
- при наличии раковых опухолей;
- при заболеваниях крови;
- при воспалительных образованиях на кожном покрове;
- в период вынашивания ребенка;
- при язве желудка;
- при психических расстройствах.
Массирование пазух при гайморите запрещено при гнойном воспалении!
А также данную процедуру не проводят детям до одного года и пожилым людям. Во время прохождения курса лечения категорически запрещено употребление напитков с содержанием алкоголя. Очень рекомендуется в этот период отказаться от приема горячих ванн. Их можно заменить контрастным душем.
Важно во время такого лечения тщательно следить за своим самочувствием. Стоит немедленно обратиться к врачу, если наблюдается повышение температуры тела, появление болей в верхней части лица (область пазух, верхняя челюсть, глазные яблоки).
Нужно помнить, что процедура массажа при гайморите не является основным методом лечения. Она используется как дополнение. При любых возникающих вопросах, не стесняйтесь обращаться за консультацией к врачу.
Источник
Массаж считается действенным способом избавиться от целого ряда болезней, в том числе и при гайморите. Массаж в этом случае может оказать весьма целебный эффект. Все благодаря воздействию на специфические точки лица. Когда они активизируются, проявления заболевания быстро сходят на нет, пациент чувствует себя намного лучше. По этой причине точечный массаж при гайморите и заложенности носа рекомендован в качестве дополнения к традиционным медикаментам.
О болезни
Чтобы легче было купировать симптомы болезни, нужно понимать механизм развития и природу заболевания. Гайморит является воспалением в слизистых оболочках гайморовых пазух. Он бывает односторонним, двусторонним. Заболеванию подвержены люди любого возраста.
Развивается оно в качестве осложнения простудных явлений – насморка, гриппа, кори и иных болезней. Отмечаются случаи развития гайморита из-за того, что 4 задних верхних зуба оказались пораженными.
Симптоматика гайморита заключается в напряжении и болевом синдроме в пазухах. Нарушается дыхание, наблюдаются обильные выделения из носа, обоняние расстроено, нередко картина сопровождается светобоязнью, слезотечением. Как правило, болевой синдром разливается по всей верхней части лица. Температура тела повышается, возникает озноб.
Диагностика и терапия
Если имеются подозрения на гайморит, необходимо незамедлительно получить консультацию отоларинголога. Только он поставит диагноз, назначив ряд процедур. Самостоятельно диагностировать болезнь не выйдет: для этого необходимо медицинское оборудование.
Терапия чаще всего бывает консервативной, она направлена на то, чтобы вызвать отток гнойного содержимого пазух. Если повышается температура тела, больной соблюдает постельный режим, принимает медикаменты для ее снижения. Иногда гайморит сопровождается серьезной степенью интоксикации – в таком случае нужно применять и антибиотики внутримышечно. Чтобы снизить отечность, понадобится пользоваться сосудосуживающими каплями. Ценный вклад в лечение вносит и физиотерапия. К примеру, лампы синего света, токи УВЧ считаются эффективными методами борьбы с гайморитом. Безусловно, массаж считается одним из самых популярных способов облегчения состояния при гайморите. В совокупности с другими способами лечения он приводит к быстрому исцелению. Если болезнь запустить, разовьется менингит, абсцесс, а сам гайморит будет хроническим.
Действие процедуры
Техника точечного массажа считается древней. Она помогает ускорить процесс выздоровления. Специалисты отмечают, что в старые времена точечный массаж при гайморите в домашних условиях был важнейшей составляющей в курсе лечения. Акупрессура воздействует одновременно по нескольким фронтам. В первую очередь она избавляет больного от заложенности носа. Также разжижается слизь, она начинает отходить быстрее, уходит болевой синдром. Активизируются иммунные силы организма, и пациент вскоре возвращается к привычному образу жизни.
Нужно отметить, что техник массажа носа при гайморите существует несколько. Однако наиболее популярны два направления. Самым распространенным на территории России считается успокаивающий массаж, также встречается лечебная его разновидность. Первая вариация рекомендована при острой стадии заболевания, в то время как вторая помогает быстрее восстановиться после уже перенесенного недуга.
Массажные движения
Сами массажные движения также выполняют разными путями. К примеру, надавливания можно выполнять, используя средний палец, указательный при этом сгибается и прилегает к среднему. Техника выполняется в три шага. Прежде всего, понадобится обнаружить точку, а затем надавить на нее. Постепенно давление усиливается, такое положение нужно сохранять в течение 50 секунд, создавая вибрации. Постепенно давление на точку усиливается, затем ослабляется, и вибрация прекращается.
Также точечный массаж при гайморите в домашних условиях выполняется следующим способом. Необходимо совершить «укол» ногтем. Важно, чтобы ноготь был коротким. После этого пациент чувствует, как область на коже немеет, а затем возникают болевые ощущения.
Точку рекомендуется и разминать. Необходимо большим пальцем совершать винтообразные движения. В случаях, если все проводится грамотно, облегчение не заставит себя ждать. Уже после первого же сеанса пациенту станет легче.
Точки
Нужно учитывать тот факт, что точечный массаж носа при гайморите эффективен лишь в случаях, когда воздействие осуществляется на определенные точки. Иначе результатов у подобной терапии не будет никаких. При этом для успокоения и лечения области воздействия будут разными.
Лечебный массаж
Данная разновидность точечного массажа носа при гайморите способствует быстрому восстановлению функций слизистых оболочек, укреплению иммунных свойств, это прекрасная профилактика рецидива. Но если имеются гнойные пробки, такое воздействие противопоказано: оно попросту навредит больному.
Выполняя лечение при гайморите массажем данного вида, необходимо задействовать 6 точек. Первая находится на лбу, прямо по центру. Если массировать эту область, мышцы расслабятся. При этом уйдут отеки, мигрень. Следующие точки расположены симметрично у крыльев носа. Массируя их, добиваются устранения заложенности носа, восстановления дыхательных функций. Воздействие на точку у скуловой кости помогает избавиться от секрета. Массаж точки между ключицами и грудиной избавляет от головной боли. Точка над шейным позвонком способствует избавлению от кашля. На каждую точку необходимо выделять не меньше 5 минут. Важна плавность движений. Не стоит давить на эти области слишком сильно, необходимо давление увеличивать постепенно. Рекомендуется пациента предварительно посадить либо положить.
Выполняют точечный массаж при гайморите три раза в сутки. Продолжительность такого лечения составит 2 недели. Нельзя забывать, что точечный массаж при гайморите служит средством и лечения, и профилактики данного недуга.
Успокаивающий массаж
Данная техника способствует быстрому восстановлению после перенесенного недуга. Точки для воздействия находятся на скулах, над гайморовой пазухой. Воздействовать на них нужно одновременно, расположившись удобно.
Следующие точки симметрично расположены у основания черепа. Чтобы массировать их, нужно сесть. Надбровные точки нужно массировать, положив пациента. Точки на запястьях находятся в 6 см кверху от большого пальца рук. Выполняя в этом месте точечный массаж при гайморите, нужно больного посадить на стул.
Точка, находящаяся между 3 и 4 позвонками, недоступна самому пациенту. Ему понадобится массажист, чтобы воздействовать на нее. Важно, чтобы пациент лежал, а воздействие было максимально мягким с усилением давления. Движения будут круговыми.
Продолжается один сеанс такого точечного массажа при гайморите по меньшей мере 5 минут. Полный курс лечения составляет неделю – две.
Противопоказания
Не стоит забывать о том, что, подобно практически всем процедурам, у массажа при гайморите имеются свои противопоказания. К примеру, при наличии аллергических реакций, угревых сыпей, бородавок не стоит им заниматься. Также негативный эффект процедура возымеет для тех, у кого повышена температура тела, имеются опухоли – как доброкачественного, так и злокачественного характера. Не стоит заниматься массажем лицам пациентам с психической девиацией, при беременности. По сути, такие же противопоказания имеются у любого вида массажа.
Правила
Чтобы процедура была максимально эффективной, необходимо соблюдать простейшие правила ее проведения:
- К примеру, важно до начала воздействия нагреть руки – они не должны быть горячими, но теплыми.
- Важна интенсивность давления, ее необходимо увеличивать постепенно.
- Если раньше человек никогда не делал подобного массажа, первое воздействие лучше осуществлять под контролем профессионала. До начала процедуры нужно проконсультироваться со специалистом.
- Необходимо следить за дыханием: нужно, чтобы оно было равномерным.
- Поначалу массируют точки раз в сутки, затем количество сеансов увеличивают до трех-четырех раз в день.
- Процедуру проводят каждый день. Как только возникают неприятные симптомы – течет кровь, возникает болевое ощущение, массаж тут завершают.
Также стоит учитывать, что никогда точечный массаж при гайморите не используют раздельно с медикаментами. Только благодаря комплексному воздействию удается побороть недуг. В противном случае человек бесцельно тратит время, и заболевание с высокой долей вероятности приведет ко множеству осложнений.
Категорически запрещено во время терапии недуга лекарственными средствами и массажем употреблять алкогольную продукцию. Не стоит заниматься лечением точечным массажем при гайморите тем, у кого имеются осложнения данного недуга. Нельзя в процессе терапии принимать горячую ванну, посещать баню. Массаж никогда не делают грудничкам, лицам пенсионного возраста.
Действие
При правильном выполнении процедуры пациент быстро расслабляется. По этой причине воздействие на зоны должно быть медленным. Правильность техники подтверждается наличием боли у пациента: в идеале он должен ощутить боль, когда на точки происходит давление, а когда пальцы расслабляются – он должен ощущать пульсацию.
Источник
