Точки на стопах при гайморите

Существуют разные методы борьбы с данным заболеванием. Массаж при гайморите – отличное дополнение к комплексному лечению, которое прописывает врач. Процедура является очень полезной и может использоваться в виде профилактики. Для ее выполнения важно знать расположение активных точек. Такой массаж с легкостью можно делать в домашних условиях, не обращаясь к специалисту.

По статистическим данным, хронический гайморит достигает 50% среди всех патологических заболеваний носа. Россияне и украинцы чаще страдают от данного недуга, чем жители других европейских стран. Это связано с достаточно халатным отношением к своему здоровью и склонности запускать болезненные состояния.

Причинами возникновения хронического гайморита могут быть:

• данное заболевание, перенесенное в острой форме, которое было не долечено;
• наличие инфекций в течение длительного времени (риниты, тонзиллиты);
• искривления в перегородке носа, вызывающие нарушения оттока слизи;
• болезни верхнего ряда зубов;
• перенесенные операции (верхняя челюсть);
• склонность к вредным привычкам;
• регулярные аллергические реакции организма.

Действие массажа при гайморите

Данные методики применяются не одно столетие и пришли к нам из медицинских практик Востока. Точечный массаж при гайморите дает положительные результаты как в борьбе с заболеванием, так и на общее состояние организма.

Курс процедур оказывает такое действие:

• устраняет симптомы заложенности носа;
• восстанавливает носовое дыхание;
• способствует разжижению слизи;
• предотвращает мигрени;
• ускоряет обменные процессы;
• повышает иммунитет;
• снимает усталость;
• способствует повышению работоспособности.

Методика проведения массажа

Перед началом процедуры необходимо подготовиться. Нужно очистить кожу на массируемых участках, а также тщательно вымыть руки. Обеспечить спокойную обстановку, чтобы ничего не отвлекало. Стоит максимально расслабить мышцы лица. Руки должны быть теплыми. Холодные ладони можно согреть с помощью интенсивного растирания.

Если есть желание усилить эффект от массажа, можно его проводить с помощью эфирных масел. Для этих целей подходят пахучие смеси розмарина, можжевельника, мяты, эвкалипта, герани, лаванды, сосны или лимона. Данные ингредиенты можно комбинировать или использовать по отдельности.

Точечный массаж при гайморите занимает от 5 до 20 минут. Фактически вся процедура проводится с помощью надавливаний подушечками указательных, средних или больших пальцев. Начинать его нужно с недлительного воздействия на активные точки. Впоследствии можно увеличить время массирования и силу надавливаний. Движения должны быть плавными и круговыми.

Расположение точек

Достоверное место нахождения точек найти легко. При массировании они вызывают болевые ощущения. Это связано с тем, что каждая активная точка является местом, в котором сконцентрированы нервные окончания.

I – Надавливание на точку, что расположена по центру лба (снимает общее напряжение).

II – Массирование точки, находящейся по центру между бровей, немного выше переносицы.

ІІІ – Воздействие на точки, симметрично расположенные на внутренних краях бровей.

IV – Массирование кончика носа (надавливание и легкое пощипывание).

V – Надавливающие движения на симметричную точку, которая находится, где пересекается нос с верхней губой.

VI – Воздействие на симметричную точку в области крыльев носа.

VII – Массаж пазух. Точки расположены на скулах ниже уровня глаз (по линии зрачков).

VIII — Надавливание на точки, симметрично расположенные по обе стороны наружного уголка глаза.

Существуют также активные точки, которые расположены вне зоны лица. Одна из них (симметричная) находится между лопатками в районе третьего и четвертого позвонков грудного отдела. Чтобы ее обнаружить нужно отступить от позвоночника приблизительно 15 – 20 мм. Если проводится массаж при гайморите в домашних условиях, то стоит на помощь позвать кого-то из близких. Лучше эти точки массировать, когда человек находится в позе лежа или сидя. Если воздействовать на точки самому, то невозможно добиться полной расслабленности мышц.

Дополнительно головные боли снимаются, когда идет воздействие на точку, расположенную в углублении у основания черепной коробки. А также полезным будет массирование симметричных точек, что находятся в районе затылочных бугров. На руках тоже находятся важные активные точки. Они расположены на 20 мм выше запястья с внутренней стороны.

Такой курс процедур необходимо проводить в течение 14 дней, до трех раз в сутки. Первые результаты будут видны уже через неделю проведения сеансов.

Противопоказания

Массаж при гайморите в домашних условиях или у специалиста не всегда можно проводить. Чтобы не нанести своему здоровью еще больший вред, от таких процедур стоит отказаться в случаях:

• при повышенной температуре тела;
• при обострении любых хронических заболеваний;
• при повышенном давлении;
• при наличии раковых опухолей;
• при заболеваниях крови;
• при воспалительных образованиях на кожном покрове;
• в период вынашивания ребенка;
• при язве желудка;
• при психических расстройствах.

А также данную процедуру не проводят детям до одного года и пожилым людям. Во время прохождения курса лечения категорически запрещено употребление напитков с содержанием алкоголя. Очень рекомендуется в этот период отказаться от приема горячих ванн. Их можно заменить контрастным душем.

Важно во время такого лечения тщательно следить за своим самочувствием. Стоит немедленно обратиться к врачу, если наблюдается повышение температуры тела, появление болей в верхней части лица (область пазух, верхняя челюсть, глазные яблоки).

Нужно помнить, что процедура массажа при гайморите не является основным методом лечения. Она используется как дополнение. При любых возникающих вопросах, не стесняйтесь обращаться за консультацией к врачу.

Итак, непосредственно сам массаж.
1) Покупаем эфирный бальзам типа «звездочки». В составе гвоздика, эвкалипт и другие масла. Очень желательно заранее убедиться, что запах не вызывает отвращение и что на бальзам нету аллергии. Запах должен быть сильным, но легко переносимым. Мне нравятся:
— массажный лосьон Тэй-Фу (Tei Fu) фирмы NSP. Тюбик 118 ml. У него много применений и всегда очень хорошо помогает, в том числе до и после укусов насекомых (кому интересно — напишите, расскажу подробнее).
— тонизирующий бальзам фирмы Faberlic. Маленький тюбик, подходит только для точечного массажа.
2) Необходимо принять удобное положение тела, не ограничивающее движение рук, которое обеспечит максимальное равномерное отхождение слизи с обеих сторон носа. Это положение лежа на спине лицом вверх, можно без подушки.
3) Берем на кончики указательных пальцев немножко бальзама и находим точки носа 16, 17, 3 ( см. фото)

Расположение точек на фото примерное.
Точки 16 ориентировочно находятся в области крыльев носа, ниже, чем на фото. Точки 17 находятся на «горбинке» носа (также ниже, чем на фото). Точки 3 находятся у основания бровей и хорошо показаны на фото. Если точка найдена правильно, при нажатии возникает легкая боль, отдающая вглубь. Если нос сильно болен, боль при нажатии на точку первое время может быть неприятной.

4) Симметрично массируем точки указательными пальцами, начиная с 16 и вверх. Массируем круговыми движениями, нажимая до легкой боли, с небольшим радиусом (около 1 см), не отрывая пальцев, не спеша — в удобном темпе, приблизительно 60 раз — около 1-2 минут. Когда первая пара (16) закончена, переходим к следующей (17). При необходимости, можно добавить еще бальзама. Массируем точки 17 таким же образом, потом точки 3. В конце массажа можно вдохнуть запах бальзама с рук и немного полежать. Эффект обычно наступает сразу или через пару минут и сохраняется примерно 2-6 часов в зависимости от запущенности болезни.

Массаж этих точек снимет отек носа и помогает избавиться от насморка (в совокупности с промыванием, диетой, образом жизни и т.п.)

Бывает, что на крыльях носа очень чувствительная кожа, которая быстро раздражается при контакте с бальзамом. В таком случае, точки 16 можно массировать без бальзама или вообще пропустить. Даже если массировать только точки 17 и 3, массаж всё равно отлично помогает.

Если в анамнезе присутствует фронтит, то после основного цикла переходим к точке 1 и 2, потом 4 и 5.
Если есть склонность к отитам, то для профилактики отита  можно помассировать дополнительно виски и выступ у основания ушной раковины.

При гайморите после основного цикла переходим к точкам 4, 5, 18. Но для профилактики можно после основного цикла  сделать массаж на точки 1, 2, 4, 5, 18 (в такой последовательности).

Ключ к успеху — делать массаж регулярно, несколько раз в день, как только появляются признаки заложенности. А также соблюдать все пункты, делать не спеша, спокойно и последовательно.

Всем здоровья! 🙂

Массаж при гайморите считается эффективным и быстрым способом борьбы с данным заболеванием, ведь при помощи правильно подобранной техники получится избавиться от неприятных симптомов воспаления, помочь жидкости покинуть носовые пазухи, а также восстановить нормальное дыхание.

Однако без показаний врача это делать запрещено, так как не всегда больному нужен массаж, а также при проведении процедуры важно строго соблюдать все правила по его проведению. Только так получится полностью излечить болезнь, а также облегчить состояние пациента.

Показания и противопоказания

Массаж носа при гайморите, выполняемый по точечной методике, позволяет активизировать и восстановить обменные процессы, протекающие в тканях. Кроме того, правильное проведение процедуры вызывает улучшение проходимости сосудов. В результате этого удается быстро побороть симптомы патологии в короткий срок.

Стоит заметить, что не всегда лекарства могут эффективно излечить синусит, так как для этого их требуется правильно подобрать. А при помощи процедуры добиться полного выздоровления наряду с приемом антибиотиков получится довольно быстро.

Когда именно можно проводить массаж гайморовых пазух при гайморите? Врачи назначают этот вариант лечения в таких случаях:

• при течении острой формы болезни или ее переходе в запущенную стадию,
• на начальном этапе развития синусита,
• во время выздоровления, что поможет устранить остаточное проявление патологии.

Врачи утверждают, что особенно хорошо скажется на здоровье взрослого и ребенка проведение точечного массажа вместе с физиотерапевтическими методиками. К ним относится:

• лазеротерапия,
• лечение магнитом,
• электрофорез и так далее.

А вот с осторожностью проводить стимуляцию определенных точек при гайморите требуется в таких случаях:

• бактериальный синусит,
• осложненный гайморит,
• гнойный вид заболевания,
• во время беременности,
• наличие злокачественных образований в организме, независимо от их места локализации,
• патологии крови,
• течение инфекционных заболеваний в острой стадии, которые сопровождаются увеличением температуры тела,
• серьезные неврологические и психические нарушения,
• болезни лица воспалительного характера,
• присутствие на требуемых точках родинок, порезов или иных изъянов на лице.

Чтобы домашнее лечение прошло успешно, и точечный массаж гайморовых полостей оказал комплексное лечебное действие, требуется правильно разминать пазухи носа – в противном случае эта методика не окажет положительного действия на здоровье, а значит, антибактериальным лекарствам придется самостоятельно справляться с воспалительным процессом.

Где находятся точки для стимуляции

Чтобы понять, как правильно массировать точки, что поможет быстро избавиться от заложенности носа, для начала нужно их правильно найти. Разумеется, массажисту известно, где они находятся, но если оздоровительная процедура будет проводиться в домашних условиях, ее выполнение следует проводить по всем правилам.

Врачи утверждают, что лучшими точками, нормализующими дыхательную систему, считаются:

Читайте также Как выглядит гайморит на рентгеновском снимке?

• акупунктура проводится указательными пальцами (а точнее, их подушечками) вокруг крыльев носа – в таком случае их требуется не мять, а слегка массировать,
• легкими надавливающими движениями требуется проводить процедуру между верхней губой и носом – быстро осуществлять процедуру запрещено, поскольку это может только ухудшить состояние пациента,
• несильными движениями разминаем кончик носа (также можно его поглаживать и постукивать, однако эта методика не должна быть болезненной),
• активный массаж следует проводить между бровями немного выше переносицы, однако и в таком случае движение не должно быть болезненным и неприятным,
• легкое разминание проводится у уголков глаза с наружной стороны (противопоказанием к этому варианту массажа считается гнойный и осложненный синусит).

О том, как правильно проводить технику оздоровительного массажа, можно узнать по видео-урокам. В них подробно рассказываются все нюансы проведения процедуры, а также упоминаются рекомендации, благодаря которым методика сможет оказать комплексное лечебное действие на здоровье больного.

Основными точками, которые нужно стимулировать при проведении целебного массажа, считаются те, которые ближе всего расположены к гайморовым полостям, ведь именно в них протекает воспаление.

Внимание! Главное условие при проведении этого вида лечения – строгое соблюдение методики, а также его совмещение с приемом антибиотиков и физиотерапевтических процедур.

Проводить лечебный массаж больным с синуситом можно 3-5 раз в сутки. При этом делать процедуру требуется не более 5 минут – только так польза от методики будет максимальной.

Чтобы применение методики оказало быстрое действие на здоровье больного, перед проведением требуется обязательно провести ингаляции, чтобы вывести из гайморовых пазух большую часть слизи. В таком случае получится добиться максимального оздоровительного эффекта – об этом показывают многие отзывы врачей.

Методика проведения

Чтобы придаточные гайморовых полости быстро очистились от воспаленной слизи, первые массажные движения требуется проводить мягкими движениями, а через 2-3 минуты нужно слегка увеличить силу прикосновений (однако пациенту не должно быть слишком больно, а значит, проводить методику следует не в полную силу).

Внимание! Процедура проводится подушечками двух указательных пальцев.

Постепенное увеличение силы массажа требуется, чтобы организм больного привыкал к возлагаемой на него нагрузке. Ведь любая биологически активная точка представляет собой место скопления нервов, дополнительна стимуляция которых вызывает запуск конкретных процессов, протекающих в организме больного.

Так как эта методика лечения гайморита проводится пошагово, каждое движение пальцем требуется проводить несколько раз. При этом его не нужно отрывать от обрабатываемой точки, чтобы не вызвать перепад давления, оказанного на конкретный нервный пучок.

Также отрывать палец не нужно из-за того, что это вызовет пропажу тонуса тех внутренних органов, за которые отвечает биологически активная точка на лице. Если человек снимет с нее палец, произойдет «сброс» программы, в результате чего упражнение понадобится делать еще раз, чтобы добиться полного выздоровления больного.

Читайте также Психологические причины появления гайморита

В среднем проводить пальпацию одной точки требуется 3-4 минуты, однако, из-за того, что любой человек индивидуальный, это может потребовать меньшего количества времени. Главное, чтобы при воздействии не было дискомфорта и боли – в противном случае требуется сразу прекращать проведение процедуры.

Иногда, как показывает современная медицина, иногда для проведения массажа требуется попросить помощи у другого человека, так как правильное воздействие позволяет ускорить процесс выздоровления. Для лечения воспаления нужно проводить акупрессуру на спине, где тоже имеются конкретные точки.

Наиболее известными из них считаются:

• проводится процедура на спине между 3 и 4 позвонком – при этом требуется отступить от позвоночника на пару сантиметров,
• пациенту требуется сесть и слегка наклонить голову – после этого требуется массировать место завершения роста волос,
• одновременно требуется массировать уголки глаз и линию вдоль позвоночного столба.

Правильное выполнение методики помогает быстрее излечить заболевание, а также избавиться от неприятных симптомов воспаления.

Загрузка…