Точки на теле человека для лечения гайморита
Массаж при гайморите является одним из способов ускорить процесс выздоровления и избавиться от данного недуга.
Воздействие на определенные точки позволяет нормализовать состояние организма, улучшить кровообращение в зоне поражения. Как делать массаж, чтобы не навредить здоровью?
Показание и противопоказание
Точечный массаж (акупрессура) является древним способом восстановления организма при помощи воздействия на некоторые точки на теле. Применение подобного лечения похоже на действия, выполняемые при насморке. Однако в данном случае воздействие оказывается на другие области. В каких случаях разрешен массаж гайморовых пазух?
Можно:
- Начальный этап развития недуга,
- Гайморит в острой и хронической форме,
- Период выздоровления для избавления от остаточных явлений.
Акупрессура может проводиться не у всех людей. Существует ряд противопоказаний данной процедуры.
Нельзя:
- Гнойный гайморит,
- Дети в возрасте до одного года,
- Наличие онкологических болезней,
- Воспалительные процессы на кожных покровах в местах проведения массажа,
- Беременность,
- Заболевания крови,
- Повышенная температура тела,
- Отравление алкогольными либо наркотическими веществами,
- Недуги желудочно-кишечного тракта в острой форме.
- Болезни нервной системы, психические расстройства.
Виды массажа
Существует несколько видов массажа, используемых при гайморите.
Виды:
- Точечный,
- Обычный лицевой,
- Расслабляющий,
- Сегментарно-рефлекторный.
Наиболее часто назначается точечный массаж при гайморите.
Точки массажа
При точечном массаже оказывается стимуляция на определенные точки на лице и голове. При гайморите, спровоцированном вирусными возбудителями, специалисты советуют оказывать воздействие на несколько определенных зон.
Зоны:
- Первая находится посередине лба. Легкие поглаживания данного места позволят снять напряжение и слегка расслабиться.
- Следующая область расположена между бровями. Массаж данной зоны позволяет уменьшить заложенность носа, человеку становится легче дышать.
- Затем осуществляется действие на точки соединения переносицы и бровей. Их две, поэтому стимуляция проходит одновременно с двух сторон.
- Четвертая зона – крылья носа. Одновременно надавливают и поглаживают обе области возле ноздрей. Это помогает уменьшить отек и снять заложенность.
- На скулах перпендикулярно зрачку (ниже на 1,2 см) находятся активные точки, симуляция которых способствуют оттоку слизи и ускорению кровообращения.
- Болезненные ощущения в голове можно убрать, оказав воздействие на зону, находящуюся в углублении черепа.
Массаж данных зон ускорит выздоровление. Совместно с основным лечением гайморита в домашних условиях проводят успокаивающее лечение. В данном случае воздействие оказывают на другие области лица и тела.
Зоны:
- Сы-бай. Точка располагается в центре щеки под глазом. Действие проводится одновременно с обеих сторон, пациент находится в положение сидя.
- Фэй-шу. Область между третьим и четвертым позвонком. Человек лежит на животе, стимуляция выполняется одновременно с двух сторон.
- Фэн-чи. Зона на затылке, во время терапии голова должна быть склонена немного вперед.
- Шан-си. Точка чуть возвышается над границей роста волос, стимулируется сидя.
- Мэй-чун. Располагается слегка выше начала бровей, воздействие при гайморите производится на обе зоны одновременно. Пациент лежит либо сидит.
- Ле-цюе. Находится на запястье, человек может выполнять массаж самостоятельно, ладонь должна лежать на столе.
Проводить массаж лучше доверить обученному человеку, который знает правильное расположение всех точек и зон.
Зачем выполнять масаж
В чем польза массажа лица при гайморите?
Полезные свойства:
- Снижение заложенности носа,
- Разжижение слизи, ускорение ее вывода из пазух,
- Уменьшение болезненных ощущений в голове, на лице,
- Ускорение процесса регенерации клеток,
- Уменьшение отечности носа и лица,
- Улучшение движения крови,
- Повышение работоспособности,
- Укрепление иммунной системы.
Применение массажа носа и лица помогает быстрее восстановить организм на начальном этапе выздоровления.
Специалисты не всегда доверяют подобным методикам лечения. При сильном проявлении симптоматики массаж при гайморите может быть бесполезным. Однако на начальной стадии гайморита и в период выздоровления отмечается положительное воздействие на весть организм в целом и носовые пазухи в частности.
При отсутствии эффекта от данной процедуры стоит начать терапию медикаментозными средствами.
Массаж пазух можно проводить дома либо в стационаре в зависимости от назначения медицинского работника. В домашних условиях осуществлять подобное лечение разрешается самостоятельно при условии соблюдения правил и знания точек стимуляции. Во время терапии необходимо отказаться от любых спиртных напитков, курения, приема горячих ванн.
Методы проведения
Массажные стимуляции выполняются несколькими способами.
Методики:
- Пальцы. Производится надавливание средним пальцем на активную точку. Немного согнутый указательный палец прикладывают к среднему. Воздействие выполняют в несколько этапов: Сначала проводят легкое надавливание, затем действие усиливают до максимально возможного. Около минуты производят вибрации, усиливая давление. Снижают усилия, постепенно прекращают давление.
- Ногти. Коротким ногтем производят надавливания на точку. Человек ощущает онемение и слабые болезненные ощущения.
- Разминание пальцами. Используют большой палец, в процессе давления совершают винтовые движения.
Какая методика наиболее подойдет в определенном случае, решает медицинский работник. Массаж при гайморите – прекрасный способ ускорить процесс выздоровления, восстановить поврежденную слизистую, улучшить кровообращение в зоне повреждения.
Выполнять его несложно, однако необходимо знать точно активные точки, чтобы не навредить организму.
Отзывы
Использование подобной терапии для лечения гайморита получает различные отзывы. Большинство из них положительные.
Алена:
При гайморите вместе с основным лечением всегда провожу массаж. Прочитала в интернете, как правильно его выполнять, и теперь при первых симптомах растираю определенные точки.
Нина:
Когда гайморит только начинает появляться, сразу начинают массажировать определенные места на лице, заболевание в таком случае проходит довольно быстро.
Светлана:
У дочки был гайморит. Давала лекарства и аккуратно растирала кожу носика. Заметила, что при таком лечение слизь отходит быстрее, малышка быстрее выздоравливает.
Китайский точечный массаж при синусите — видео
Источник
Массаж при гайморите является эффективным способом устранить симптомы заложенности носа, помочь удалить патологическое отделяемое из пазух и восстановить носовое дыхание.
Показания и противопоказания для проведения процедуры
Точечный массаж при гайморите помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию сосудов и помогает избавиться от неприятных симптомов болезни в максимально сжатые сроки.
Его применяют:
- В начальной стадии развития болезни;
- При остром или хроническом течении;
- В период выздоровления для устранения остаточных проявлений верхнечелюстного синусита.
Хорошим эффектом обладает совмещение лечебного массажа биологически активных точек с физиотерапевтическими процедурами, такими как магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез и пр. Более внимательно рекомендуется подходить к процедуре в следующих ситуациях:
- Гнойный, бактериальный или осложнённый гайморит;
- При острых инфекционных болезнях, сопровождающихся высокой температурой;
- Беременность;
- Злокачественные новообразования и системные болезни крови (лейкоз и др.);
- Тяжёлые психические и неврологические нарушения;
- Воспалительные заболевания кожи лица, родинки в зонах проведения процедуры.
Точки лечебного массажа
Точка I
Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.
Точка II
Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.
Точка III
Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.
Точка IV
В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.
Точка V
Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.
Основные точки массажа при насморке и гайморите:
Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.
Методика проведения процедуры и ещё несколько точек
Выполняют плавные поглаживающие движения подушечками пальцев с постепенным увеличением давления на биологически активную точку на теле. Чтобы тело постепенно привыкало к нагрузке. Ведь каждая такая точка — это место концентрации нервных окончаний и при нажатии на них происходит запуск определённых процессов в организме.
Каждое движение повторяют несколько раз, при этом палец не отрывается от места надавливания. Очень важно во время всей процедуры держать в тонусе те отделы внутренних органов за которые отвечает каждая конкретная точка, а отрывая от неё палец, вы как бы сбрасываете программу. И потом приходится начинать заново.
Массирование каждой точки в среднем длится около 3–4 минут. Каждый человек по-своему индивидуален и во время выполнения манипуляций нужно прислушиваться к ощущениям.
У кого-то может возникнуть чувство дискомфорта или лёгкой эйфории уже через пару минут, для таких людей лучше немного сократить время.
В некоторых случаях Вам потребуется помощь другого человека, для того чтобы воздействовать на труднодоступные места на спине. Можно, конечно же, дотянуться до них самостоятельно, но при этом нужно избегать неловких движений и неудобных, неприятных ощущений дабы не навредить себе.
Вот собственно и сами точки:
Точка I
Пациент находится в положении сидя. Массируются одновременно симметричные места в проекции верхнечелюстной пазухи, на 1–1,5 см ниже нижнего века.
Точка II
Пациент в положении сидя или лежа. Выполняют массаж симметричных точек на спине между 3 и 4 грудными позвонками, отступая от средней линии позвоночника на 1,5–2 см.
Точка III
Пациент в положении сидя, голова слегка опущена вперёд. Одновременно массируются симметричные точки, которые располагаются в районе затылочных бугров.
Точка IV
Пациент в удобном положении сидя производит массаж места на 1 см выше границы волосистой части головы.
Точка V
Одновременно массируются точки, расположенные на 1,5–2 см выше внутренних уголков глаз.
Точка VI
Одновременно массируются симметричные точки, расположенные на 2 см выше запястья, на разгибательной поверхности предплечья.
Точки выполнения расслабляющего массажа при гайморите:
Курс этого массажа длится в течение двух недель, постепенно увеличивается количество подходов с одного до трёх. Эффект может проявиться сразу, а может наступить только через неделю после начала лечения, поэтому следует выполнить все манипуляции до конца.
! Важно
На время проведения процедур необходимо воздержаться от употребления алкоголя и других возбуждающих веществ, а горячие ванны заменить на тёплый или чуть прохладный душ.
При повышении температуры, ухудшении состояния, появлении боли в области пазух, верхней челюсти или глазных яблок следует незамедлительно посетить доктора во избежание возможных осложнений.
Сочетание разнообразных способов и методов для лечения гайморита поможет быстрее справиться с заболеванием и устранить неприятные симптомы болезни.
Источник
- Причины и развитие гайморита
- Методы лечения заболевания
- Зачем выполняется точечный массаж
- Где находятся точки для воздействия
- Как делать массаж при гайморите: видео
- Противопоказания к точечному массажу
- Что делать для предотвращения гайморита
Гайморит является одним из видов синусита и представляет собой воспаление верхнечелюстной (гайморовой) придаточной пазухи носа. В связи с этим иногда его еще нередко называют верхнечелюстным синуситом. Симптомы: затрудненное носовое дыхание, выделения из носа, головные боли разной степени, локализующиеся в основном в районе лба и глазниц, повышение температуры тела, недомогание, озноб, чихание, плохой сон, отсутствие аппетита, слезоточение и др.
Само по себе полноценное лечение гайморита массажем невозможно, но он способен снять болевые симптомы, улучшить приток питательных веществ и крови к тканям носа, улучшить общее состояние больного.
Причины и развитие гайморита
Гайморит
Обычно гайморит возникает из-за проникновения в полость носа инфекции. При этом инфекция может попасть туда не только в процессе дыхания, но и через кровь.
Наиболее часто заболевание развивается на фоне повторного, то есть недолеченного ринита либо простуды. В связи с тем, что гайморовы пазухи анатомически сообщаются с носовой и ротовой полостями, глазницей, при их воспалении в первую очередь затрагиваются сосуды и слизистая оболочка этих пазух. Когда же воспаление передается на кость, с которой граничат гайморовы пазухи, заболевание переходит в хроническую форму.
Другими возможными причинами гайморита являются:
- повреждение слизистой оболочки верхнечелюстных пазух;
- переохлаждение организма;
- работа в условиях вредного производства (пары химикатов, горячий, сухой воздух и др.);
- плохая гигиена полости рта, нелеченые зубы;
- дисфункция секреторных желез;
- неправильное строение органов верхних дыхательных путей;
- повреждения носовой перегородки;
- аллергические состояния и др.
Достаточно частое явление, когда люди при насморке постоянно бесконтрольно пользуются сосудосуживающими препаратами (капли в нос), что ведет к скоплению в верхнечелюстных пазухах большого объема слизи. А в результате развивается гайморит.
Гайморит может быть острым и хроническим. Необходимо очень ответственно относиться к своему здоровью, ведь запущенный гайморит может привести к разнообразным заболеваниям, влияя на зрение, суставы, почки, сердце, головной мозг. В особо сложных случаях возможен даже сепсис (заражение крови).
Лечение гайморита
Лечение заболевания включает в себя два основных принципа:
- отток скопившейся слизи из пазухи;
- устранение очага инфекции.
Помимо медикаментозного лечения, направленного на устранение различных проявлений заболевания (жаропонижающее при повышенной температуре тела, антигистаминные средства при аллергии, сосудосуживающие препараты для снижения отека слизистой, антибиотики и др.), в зависимости от состояния пациента и причины заболевания могут быть рекомендованы:
Физиотерапевтические процедуры:
- светолечение (соллюкс);
- грязе- и парафинолечение;
- лазеротерапия;
- озонотерапия;
- фонофорез;
- УВЧ-терапия.
Оперативные вмешательства:
- конхотомия (частичное или полное удаление слизистой носовых раковин для облегчения дыхания);
- септопластика (коррекция искривленной носовой перегородки);
- полипотомия (удаление полипов в носу);
- удаление кариозного зуба и др.
Если кариес зуба или искривленная перегородка являются первопричиной гайморита, то ее устраняют в первую очередь.
Массажи:
- точечный;
- массаж лица;
- сегментарно-рефлекторный;
- расслабляющий.
Зачем и как часто выполняется точечный массаж
Точечный массаж при гайморите (акупрессура) улучшает обменные процессы и способствует большему поступлению и насыщению тканей кислородом. При правильности выполнения массажа возможно не только улучшить общее состояние больного, но снять острые проявления заболевания на местном уровне. Именно благодаря этому точечная техника массажа активно используется в составе терапии различных патологий ЛОР-органов, включая гайморит.
Акупунктура при гайморите схожа с техникой при обычном насморке, с разницей только в точках воздействия. Как правило, при отсутствии противопоказаний для такого массажа облегчение наступает уже после пары сеансов.
С целью получения наилучшего эффекта от массажа рекомендуется выполнять его не менее 3 раз в сутки. Курс акупунктуры при гайморите, как правило, около 10 дней.
Это важно
1. Массаж не является основным средством лечения гайморита, это лишь дополнение к медикаментозной терапии.
2. После прокола, а также операции точечный массаж носа категорически запрещен!
3. Непосредственное воздействие на гайморовы пазухи запрещено также при наличии гнойного воспаления!
Гайморит: точки массажа
Основной прием массирования точек – мягкое вращательное поглаживание. Средняя продолжительность воздействия на каждую точку – порядка 5 минут.
Различают 6 основных точек для успокаивающего точечного массажа при гайморите:
| Номер | Название точки (точек) | Как найти |
| 1 | Сы-бай | Это основные точки (массаж носа при гайморите). Проведите мысленно вертикальные линии от зрачков глаз вниз на 1,2 см и вы найдете точки Сы-бай, которые расположены на нижних краях глазниц |
| 2 | Шан-син | Найдите точку посередине расстояния между бровей, проведите мысленно вертикальную линию через нее вверх до линии роста волос. От этой точки с линии роста волос поднимитесь вертикально еще на половину указательного пальца вверх к затылку и вы попадете в точку Шан-син |
| 3 | Мэй-чун | От начала каждой брови отмерьте вертикально вверх расстояние в одну фалангу пальца и вы попадете в точки Мэй-чун |
| 4 | Фэй-шу | Наклоните голову вперед, найдите 7-й шейный позвонок, отсчитайте еще 3 позвонка. От этого места влево и вправо на расстоянии в толщину двух пальцев симметрично находятся точки Фэй-шу. Примечание: больной лежит на животе, массаж выполняет другой человек |
| 5 | Фэн-чи | Наклоните голову вперед и найдите симметричные точки, расположенные в выемках между двумя мышцами, соединяющими основание черепа |
| 6 | Ле-цюе | Положите руку ладонью вверх и найдите точку чуть выше средней складки запястья со стороны большого пальца. Со второй рукой все аналогично. Это и будут точки Ле-цюе |
Для симметричных точек (все, кроме номера 2) необходимо проводить их одновременный массаж. Если это невозможно, то тогда по очереди (например, точки 6).
Точечный массаж при гайморите: видео
Ознакомившись с техникой, вы сможете проводить массаж при гайморите в домашних условиях. В нижеприведенном видео вы узнаете и о других точках, массаж которых показан при гайморите:
Точечный массаж носа: противопоказания
Как и физиотерапевтические процедуры, массаж носа (пазух) при гайморите имеет свои противопоказания. Итак, его не проводят при:
- заболеваниях крови;
- лихорадочных состояниях;
- психических расстройствах;
- беременности;
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
- менструации;
- перепадах атмосферного давления;
- алкогольном или токсическом отравлении;
- возрасте пациентов до года, а также пожилым людям.
Профилактика возникновения гайморита
Очень полезны пешие прогулки
Для того чтобы предотвратить развитие гайморита, желательно:
- принимать витамины, укреплять организм в целом;
- совершать пешие прогулки на свежем воздухе, при этом важно одеваться в соответствии с погодой;
- заниматься спортом, делать зарядку по утрам;
- отказаться от вредных привычек;
- употреблять здоровую пищу;
- выполнять специальные дыхательные упражнения;
- не допускать развития насморка или ОРВИ, при их возникновении сразу начинать грамотное лечение;
- избегать сквозняков, не переохлаждаться;
- при дефекте носовой перегородки не отказываться от септопластики (операции).
Источник
