Травы вредны при астме

Пока человек дышит, он живёт. При нарушении нормальной работы лёгких жизнь превращается в тяжёлое испытание. Одной из самых серьёзных и распространенных причин расстройства дыхания является бронхиальная астма. Это заболевание подкрадывается незаметно, лечится трудно и доставляет массу проблем.
Каковы симптомы бронхиальной астмы, какие факторы провоцируют её развитие, в чем состоит профилактика и лечение мы поговорим в этой статье.
Астма – симптомы и разновидности болезни
Самый типичный и яркий симптом астмы – приступ удушья. Кроме него, эта болезнь может проявляться в виде одышки или сильного кашля.
Врачи выделяют две разновидности астмы: аллергическую и неаллергическую. Первая проявляется при контакте с веществом-раздражителем. Ее приступы сопровождаются крапивницей, насморком и часто носят сезонный характер.
Неаллергический вид бронхиальной астмы более опасный и тяжелый. Приступ удушья может спровоцировать любой внешний раздражитель (холодный воздух, парфюмерия, табачный дым, физическая нагрузка).
Факторы риска
Главная физиологическая причина бронхиальной астмы – неадекватно острая защитная реакция дыхательных путей на внешние раздражители. Под их действием бронхи сужаются и выделяют большой объем слизи. В результате поступление воздуха в легкие резко уменьшается, вызывая состояние удушья.
Врачи выделяют несколько факторов риска, приводящих к развитию данной болезни:
- 30% случаев развития астмы обусловлены генетическим фактором (наследственность);
- на втором месте (25% от общей заболеваемости) стоит профессиональная деятельность, связанная с вредными условиями производства. Там, где на органы дыхания ежедневно воздействуют токсичные газы и пыль вероятность поражения бронхиальной астмой очень высока.
- поскольку в наше время вещества-аллергены встречаются не только на производстве, но и в повседневной жизни, то оставшиеся 45% астматических проявлений врачи списывают на бытовые факторы и экологию.
Набор раздражителей дыхательных путей, способных привести к астме, достаточно широк. Кроме пыльцы цветущих растений и шерсти животных, сюда входят продукты питания, уличная и домашняя пыль. Некоторые виды химических лекарств, в частности аспирин, также могут спровоцировать астматический приступ.
Профилактика астмы
Бронхиальная астма – прилипчивая и трудноизлечимая болезнь. Поэтому всем, кто входит в группу риска или уже подвергся её атаке, следует активно использовать методы профилактики. Их всего два: дыхательная гимнастика и диета. Не нанося ущерба организму, эти методы дают реальный положительный эффект всем, кто настойчиво и систематически их применяет.
Предупредить и устранить бронхоспазм помогает следующее упражнение: вдыхаем воздух носом, одновременно выпячивая живот. Выдыхаем ртом, втягивая живот. Ритм дыхания при выполнении данного упражнения должен быть медленным, а вдохи и выдохи неглубокими. При выдохе сначала нужно произносить звуки «Ш» или «З», а затем «Е» или «А».
Легко запоминается и выполняется такое упражнение: стоя или сидя поочередно закрываем пальцем одну ноздрю и делаем вдох. Выдыхаем воздух через другую ноздрю. Продолжительность 3-5 минут.
Лечебная диета при астме предполагает увеличение в рационе питания растительных белков и овощей, исключение жирных блюд, минимум консервантов и прочей «химии» в продуктах.
Лечение астмы с помощью лекарственных трав
Всем, у кого астма носит аллергический характер, перед началом курса фитотерапии следует посетить профильного врача. Он откорректирует перечень растений, исключив из списка те, на которые у пациента может возникнуть аллергическая реакция.
В борьбе с астмой помогают такие рецепты народной медицины:
- В термос помещают кусочек кедровой или сосновой смолы (живицы) (1,5-2 см диаметром) и несколько шишек. Залив их 0,5 литра горячего молока, настаивают в течение 4 часов. После этого молоко процеживают через марлю. Полученный настой пьют утром и вечером (по 1 стакану). Длительность курса – 1 месяц.
- Вариант сбора трав от астмы. В равных частях берут, измельчают и перемешивают подорожник, перечную мяту, плоды аниса, корень солодки, корень девясила, цветы календулы, мать-и-мачехи, ромашку. 1 столовую ложку фитосбора помещают в термос и заваривают 1 литром кипятка. После 2-х часов настаивания, процеживают и пьют после еды по 2 столовые ложки.
- Готовится сбор из 4 частей тимьяна, 1 части корня фиалки трехцветной и 1 части корня солодки. 1 столовую ложку смеси указанных растений помещают в термос и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 1 час, процеживают и выпивают за 4 приема в течение дня.
- Хорошо успокаивает астматические приступы фитосбор, приготовленный по такому рецепту: в равных пропорциях берем корни валерианы, перечную мяту, цветки ромашки, плоды тмина, фенхеля, цветы перечной мяты. Измельчив сырье в кофемолке, набираем 3 столовых ложки травяной смеси, заливаем ее 2 стаканами кипятка (0,5 литра), утепляем и настаиваем 1 час. Утром выпиваем 300 мл настоя, а вечером 200 мл.
- Для ингаляций при бронхиальной астме травники рекомендуют следующий рецепт: смешать по 10 граммов календулы и чабреца, добавить к ним по 15 граммов сушеницы топяной и листьев подорожника. 2 столовые ложки полученной смеси заливают 1 стаканом воды и проваривают в течение 20 минут. После фильтрования отвар можно использовать для ингаляций (по 20 мл на один сеанс с помощью небулайзера). Курс лечения – 15 процедур.
- Лист подорожника, траву иссопа, траву и цветы коровяка как отличные лекарства от бронхиальной астмы нужно взять на заметку всем, у кого данная болезнь сопровождается сильным кашлем. Способ его применения очень прост: 1 столовая ложка сырья (смеси этих трав или хотя бы одного из перечисленных компонентов) на 1 стакан кипятка. После 15-ти минут настаивания и процеживания средство принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день.
- Исландский мох (цетрария исландская) – великолепное средство для мощного оздоровления бронхо-лёгочной системы. Снятия спазмов мелких бронхов и астматических приступов. Готовится отвар из мха: 1 столовую ложку хорошо измельчённого сырья заварить 0,5 литра кипятка или таким же количеством горячего молока. Кипятить на медленном огне или на водяной бане 5 минут, настоять 30 минут, процедить. Полученный отвар принимать, разделив на 3 приёма за 30 минут до еды. Курс 3 месяца.
- Корень имбиря – хороший помощник при бронхиальной астме. Он устраняет приступы, расширяет кровеносные сосуды и уменьшает воспаление дыхательных путей. Измельчив 4-5 см свежего имбирного корня и прокипятив его 5 минут в 500 мл воды, мы получим целебный отвар. Его пьют 2 раза в день по половине стакана.
- При особо тяжёлых формах астмы рекомендуется в комплексе с вышеперечисленными травами и сборами пропить курс спиртового экстракта личинок восковой моли (Галлерии Мелонеллы). Для лечения следует принимать по 40 капель экстракта на 50-100 мл воды (или травяного настоя из вышеперечисленных трав) 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс 3 месяца без перерыва. При необходимости после 1-месячного перерыва курс повторяется.
- Эвкалиптовое масло разжижает и выводит слизь, забивающую дыхательные пути во время астматического приступа. Именно за эти свойства его активно используют в составе различных противоастматических лекарств. Регулярно делая ингаляции с этим замечательным маслом (5 капель на 1 стакан воды), можно предупредить возникновение приступов и ослабить их остроту. В ночное время несколькими каплями масла эвкалипта рекомендуется ароматизировать полотенце и класть его рядом с головой.
- Астматический спазм бронхов помогут снять ингаляции с эфирными маслами иссопа, лаванды, ромашки или герани.
- Для растираний груди перед сном готовится смесь такого состава: 4 капли эфирного масла герани, 6 капель лавандового масла, по одной капле эфиров имбиря и майорана растворить в двух столовых ложках любого растительного масла.
- В момент приступа астмы нужно вдыхать смесь, состоящую из эфирных масел лаванды (7 капель), майорана (5 капель) и кедра (5 капель). Она обладает хорошим успокаивающим и антиаллергическим действием.
- И напоследок самое приятное дополнительное средство в борьбе с астмой, кашлем и для общего оздоровления лёгких – сосновая пыльца, которая собирается в период «пыления» нашей Кавказской сосны в течение всего нескольких дней в мае и сразу же заливается мёдом, чтобы сохранить все полезные свойства пыльцы на год вперёд. Кушать такой десерт нужно ежедневно по 3-4 почки (чайные ложки) с чаем с удовольствием и на здоровье!
Пожалуйста, не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу! Не все травы одинаково полезны!
Надеюсь, мои рецепты станут Вам хорошим подспорьем в борьбе с этим непростым заболеванием.
Кандидата медицинских наук. Заведующий отделением пульмонологии.
Уважаемые посетители, прежде чем использовать мои советы – сдайте анализы и проконсультируйтесь с врачом!
Запишитесь к хорошему врачу:
Загрузка…
Источник
Общее описание болезни
У органов дыхательной системы есть такое заболевание как астма.
Ее приступы возникают в случае попадания через трахею в легкие инородного
тела или какого-нибудь аллергена, холодного или влажного воздуха,
в результате физических нагрузок, вызывая раздражения слизистой
оболочки в дыхательных путях с последующей блокировкой и наступлением
удушья. Именно это состояние и получило название астма.
Свободное дыхание при этом заболевании – это счастливые минуты
для больного. Когда происходит приступ бронхи спазмируются, просвет
суживается, препятствуя свободному поступлению воздуха. Сейчас больше
половины всех случаев астмы диагностируется у детей младше 10 лет.
Чаще всего это заболевание наблюдается у мужчин. Также врачи отмечают
наследственную составляющую данного заболевания. Среди курящих людей
астма встречается чаще всего.
В большинстве случаев у больных астмой невозможно предсказать
продолжительность приступа и тяжесть заболевания. Иногда приступы
угрожают жизни и здоровью человека, если вовремя не будет оказана
медицинская помощь.
Читайте нашу специальную статью питание
для легких и еда
для бронхов.
Симптомами астмы могут быть:
- свистящее дыхание;
- чувство паники;
- трудности с выдохом;
- потливость;
- безболезненное стеснение в груди;
- сухой кашель.
Тяжелые формы астмы характеризуются следующими симптомами:
- человеку тяжело заканчивать фразу из-за сильной одышки;
- свистящее дыхание становится почти неслышным, так как совсем немного
воздуха проходит по дыхательным путям; - нехватка кислорода приводит к посинению губ, языка, пальцев рук
и ног; - спутанное сознание и кома.
К современным подходам в лечении астмы врачи относят обязательное
обследование на выявление аллергенов, обучение реагированию и самопомощи
при приступах астмы, подбор медикаментов. Существуют две основные
формы лекарств — быстродействующие снимающие симптомы и контролирующие
лекарства.
Полезные продукты при астме
Врачи рекомендуют астматикам соблюдать жесткую диету. В случае,
если аллергенами являются продукты, то их необходимо исключить полностью
из питания. Пищу лучше всего готовить на пару, отваривать, запекает
или тушить после отваривания. Также рекомендуют для некоторых продуктов
проводить предварительную специальную обработку. Например,
картофель перед приготовлением вымачивают в течение 12-14 часов,
овощи и крупы вымачиваются в течение 1-2 часов, а мясо подвергают
двойному вывариванию.
Целью диеты является:
- нормализация иммунитета;
- снижение уровня воспаления;
- стабилизация мембран тучных клеток;
- уменьшение бронхоспазма;
- выведение из рациона продуктов, которые провоцируют приступы;
- восстановление чувствительности слизистой бронхов;
- снижение проницаемости кишечника для пищевых аллергенов.
Врачи рекомендуют употреблять в пищу:
- топленое сливочное масло, льняное, кукурузное, рапсовое, подсолнечное,
соевое и оливковое масло как источник жирных кислот омега-3 и
омега-9; - яблоки
— доступный источник пектина, которые можно употреблять как сырыми,
так и печеными, в яблочном пюре или запеченными с другими продуктами; - зеленые овощи: капуста, патиссоны, кабачок, зелень петрушки,
молодой зеленый горошек, укроп,
стручковая фасоль, светлая тыква – являющиеся прекрасным лекарством
для расслабления спазмированных гладких мышц бронхов; - цельные злаки,
чечевицу, коричневый рис, семена кунжута, творог, твердые
сыры – обеспечивают организм необходимым количеством пищевого
кальция, фосфора, магния и способствуют снижению проницаемости
слизистой кишечника и нормализации обменных процессов; - цитрусовые богаты
витамином С и помогают в борьбе с свободными радикалами, которые
скапливаясь в стенках бронхов приводят к аллергической реакции; - груши, сливы, светлые сорта черешни, белая и красная смородина,
крыжовник
– являются биофлавоноидами и нейтрализуют окислительный процесс
в организме; - морковь,
сладкий перец, капуста брокколи, помидоры, листовая зелень – богаты
бета-каротином и селеном и поддерживают организм, повышая его
иммунитет; - крупы (кроме манной) – источник
витамина Е, наполняют организм продуктами окислительной реакции; - йогурты без фруктовых добавок, неострые сорта сыра – источник
кальция и цинка, так необходимых для больных астмой; - печень
– не только прекрасный кровеобразующий продукт, но и великолепный
источник меди, важной составляющей нормальной жизнедеятельности
всего организма; - злаки, хлеб пшеничный второго сорта, бобовые, семена
тыквы, зерновые хлебцы, простая сушка, кукурузные и рисовые
хлопья — способствует восстановлению нормальной иммунной реактивности
организма и обогащают его цинком; - постные сорта мяса говядины, кролика, свинины, конины, индейки
богаты
фосфором и белковыми животными продуктами, а также содержат
необходимые нашему организму пищевые волокна.
Основу диеты при астме составляют:
- вегетарианские супы;
- каши;
- постные борщи, приготовленные на воде;
- отварное или приготовленное на пару мясо;
- кальцинированный творог;
- винегреты;
- овощные и фруктовые салаты;
- пюре;
- запеканки;
- овощные котлеты;
- свежие сырые овощи;
- фрукты;
- отвары из овса и шиповника;
- растительное масло.
При выявлении признаков астмы или повышенной чувствительности
к пищевым продуктам следует составлять индивидуальное меню и постепенно
расширять его по мере выздоровления.
Народная медицина при астме
А вот нетрадиционные методы лечения сулят не только прекращения
приступов удушья, но и полное излечение от этого заболевания при
длительном применении рецептов:
- для прекращения приступов можно съесть спелый прогретый банан,
посыпанный черным молотым перцем; - помогает настой из сосновых зеленых шишек и сосновой смолы;
- все виды астматических приступов лечит смесь из измельченного
корневища куркумы
и меда; - капли перекиси водорода;
- прекрасно помогает при астме настой топинамбура;
- мед – эффективно контролирует приступы астмы;
- согласно бабушкиным рецептам при застарелой астме помогает настой
луковой шелухи.
Опасные и вредные продукты при астме
Продукты этой категории – это группа риска для астматиков. Их необходимо
либо полностью исключить из рациона, либо употреблять в пищу дозированно.
К ним относят:
- рыбу — сельдь, макрель, лосось, сардины и орехи — грецкие,
кешью, бразильские, миндаль,
которые хоть и богаты жирными кислотами класса омега-3 и омега-9,
но могут стать причиной сильных бронхиальных спазмов; - манная крупа, макаронные изделия;
- цельное молоко и сметана;
- йогурты с фруктовыми добавками;
- ранние овощи – они требуют обязательного предварительного вымачивания,
так как могут содержать вредные для организма пестициды; - куры;
- брусника, клюква, ежевика
– богатые раздражающей слизистую кислотой; - чистое сливочное масло;
- хлеб высших сортов;
- наваристые бульоны, которые содержат соли тяжелых металлов, соединения
ртути и мышьяка; - острые соленья, жареные блюда – оказывающие раздражающее действие
на кишечник и слизистую; - копчености и пряности;
- колбасные и гастрономические изделия – богатые нитритами и пищевыми
добавками; - яйца
— наиболее «астмогенный» продукт; - тугоплавкие жиры и маргарин, содержащие транс-жиры;
- квас, какао, кофе,
кисели; - зефир, шоколад, карамель, жевательная резинка, кексы, пастила,
торты, свежая выпечка – из-за большого количества искусственных
составляющих; - поваренная соль – являющаяся источником задержки в организме воды,
что для астматиков может быть причиной сильных приступов;
Аллергическую настроенность можно снизить если известны пищевые
или ингаляционные аллергены. К таковым можно отнести:
- пыльцу злаковых трав – пищевые злаки;
- пыльцу подсолнечника – подсолнечные семечки;
- пыльцу орешника – орехи;
- дафнию – крабы,
раки, креветки; - пыльцу полыни
– пищевая горчица или горчичники.
Также встречаются перекрестные пищевые аллергии:
- морковь – петрушка, сельдерей;
- картофель – томаты, баклажаны, стручковый перец;
- клубника – ежевика, малина, смородина, брусника;
- бобовые – манго, арахис;
- свекла
– шпинат.
Такие пищевые перекрестные аллергены важно сразу же выявлять,
чтобы избежать приступов. Даже если будут выявлены аллергены только
к растительным продуктам, то рацион не должен содержать большого
количества животного белка, так как именно чужеродные белки бактериального,
бытового или пищевого направления являются главными провокаторами
приступов астмы.
Питание при других заболеваниях:
Источник