Ванна с морской солью для ребенка с бронхиальной астмой

Безусловно, любой родитель желает того, чтобы его малыш рос крепким и здоровым. Одним из эффективных средств оздоравливания детей, повышения их иммунитета и улучшения состояния кожных покровов являются различные процедуры с использованием морской соли.
Как морская соль воздействует на детский организм
В первую очередь необходимо поговорить о таком важном свойстве морской соли, как очищение крови и повышение в ней гемоглобина. Проникая через кожные покровы в ткани и кровь, растворенные в воде ионы морских солей благоприятно влияют на работу вилочковой железы и костного мозга, которые обновляют состав детской крови, стимулируют выработку гемоглобина. Таким образом, ребенок, принимающий ванны с морской солью или солевые обтирания, надежно защищен от анемии.
Процедуры с использованием морской соли укрепляют нервную систему малыша. Бром, входящий в состав морской соли, успокаивает, а магний выводит избыток жидкости, в частности и из-под мозговых оболочек, снижая тем самым повышенное внутричерепное давление. Ребенок чувствует себя значительно лучше, перестает реагировать на перемену погоды или атмосферного давления.
Морская соль восстанавливает нормальный обмен веществ и работу эндокринной системы в детском организме. В морской воде содержится много целебных макро- и микроэлементов (йода, калия, кальция, магния, серы), которые положительно влияют на обменные процессы и усиливают эффективность деятельности гормональных систем организма ребенка.
Водные процедуры с применением морской соли, обтирания и соленые компрессы благоприятно отражаются на состоянии кожных покровов ребенка, а значит, и на всем организме в целом. Теплая вода оказывает мягкое массирующее действие на детское тело, а морские соли, находящиеся в ней, положительно влияют на биологически активные точки, которые тесно связаны с внутренними органами и системами.
Использование морской соли для лечения и профилактики детских болезней снабжает организм ребенка различными микроэлементами. Так, например, дети, проживающие вдали от морского побережья, часто испытывают дефицит селена — микроэлемента, который полезен своими антиоксидантными свойствами. Ежедневные ванны с морской солью, обтирания, солевые повязки или компрессы быстро пополняют запасы селена в детском организме. У детей, страдающих аллергией и астмой, значительно улучшается состояние здоровья, а у часто болеющих малышей существенно уменьшается количество посещений их лечащего педиатра.
Морские ванны способствуют росту и интеллектуальному развитию ребенку. Во многом это происходит благодаря содержанию в морской воде йода, который крайне необходим детскому организму для нормальной деятельности щитовидной железы, вырабатывающей гормоны, которые стимулируют рост малыша и делают его более умным. Морская соль сохраняет в себе все полезные качества морской воды.
Процедуры с добавлением морской соли защищают детей от простудных заболеваний и бронхиальной астмы. Во время принятия горячих ванн или проведения ингаляций растворенные частицы соли испаряются с поверхности воды и очищаются верхние дыхательные пути, бронхи и легкие ребенка.
Рецепты использования натуральных морских солей для детей
Детский организм более чувствителен к различным лекарственным и целебным средствам, поэтому, применяя морскую соль в процедурах для детей, внимательно следите за реакцией малыша. При первых же признаках ухудшения самочувствия или возникновения у ребенка неприятных ощущений прервите лечение.
Для детей лучше использовать натуральную морскую соль без каких-либо ароматических добавок и красителей.
Простудные заболевания
Насморк, болезни горла, кашель у детей возникают также часто, как и у взрослых. Иногда проще предотвратить болезнь, чем ее вылечить. Именно поэтому в межсезонье, весной и осенью важно осуществлять профилактику простудных заболеваний.
Рецепт 1 Для профилактики и лечения насморка у ребенка в 1 стакане теплой кипяченой воды растворите 1/2 ч. л. морской соли, добавьте 3 капли йода. Промывайте малышу нос 2–3 раза в день.
Рецепт 2 Для профилактики простудных заболеваний, укрепления иммунитета, улучшения кровообращения, в целях закаливания делайте ребенку растирания с морской солью. Возьмите 2 стакана воды, добавьте 1 стакан водки, 2 ст. л. морской соли, 20 капель йода. Все хорошенько перемешайте. Намочите в составе губку для тела и мягкими массирующими движениями растирайте ребенка в течение 3–5 минут. После этого облейте ребенка теплой водой. С каждой новой процедуру воду для обливания можно делать прохладнее на 1 градус, пока она не станет комнатной температуры. Проводите процедуру 3–4 раза в неделю.
Рецепт 3 Для профилактики болезней горла и верхних дыхательных путей эффективно полоскание горла. Разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1/2 ч. л. морской соли, 1/2 ч. л. пищевой соды и 3 капли йода. Полощите вместе с ребенком горло 3–4 раза в день.
Рецепт 4 Для профилактики и лечения заболеваний носоглотки (ринитов, синуситов, гнойных ангин, тонзиллитов), бронхов и простуд благоприятно использовать ингаляции. Растворите 2 ст. л. морской соли в 1 л воды, нагрейте состав до температуры примерно 50–60 градусов. Затем поиграйте с ребенком в домик, накрывшись одеялом и вдыхая пары солевого раствора. Проводите процедуру 1 раз в день по 15 минут в период повышенного риска простудиться или заразиться острыми респираторными заболеваниями. Во время болезни повторяйте процедуру 2 раза в день 3–5 дней.
Внимание! Обязательно посоветуйтесь с педиатром. Детям, у которых увеличены аденоиды и миндалины, данная процедура противопоказана.
Использование морской соли для преодоления младенческих проблем
Нередко радость новоиспеченных родителей омрачается постоянным плачем и беспокойством малыша, которому нужно время, чтобы адаптироваться к внешнему миру. Дети до года бывают тревожны, плохо спят, страдают кишечными коликами, плохо кушают, а значит, и растут и т. д. Безусловно, в каждом конкретном случае необходима консультация специалиста. Но если серьезных проблем со здоровьем у вашего малыша нет, то вы сами можете облегчить его состояние, используя морскую соль.
Рецепт 1 При золотухе и рахите у маленьких детей показаны ванны с морской солью. Растворите 200 г морской соли в 10 л воды, температура которой не превышает 37 градусов. Опустите ребенка в воду на 10–15 минут, затем, не ополаскивая, промакните полотенцем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.
Рецепт 2 При повышенном мышечном тонусе у ребенка хорошо помогает морская ванна с добавлением ароматических масел. Растворите 150 г соли в 10–15 л теплой воды, добавьте 1/2 ч. л. масла розмарина, 1/2 ч. л. пихтового масла и 5 капель масла мяты. Хорошенько размешайте. Опустите ребенка в ванну на 10–15 минут. Проводите процедуру 2–3 раза в неделю, желательно перед сном.
Рецепт 3 Для лечения нейродермитов у грудных детей наряду с медикаментозным лечением помогают примочки из морской воды. Разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ч. л. морской соли мелкого помола. Смочите в получившемся растворе кусок бинта или ватный диск, приложите к пораженному месту у ребенка, зафиксируйте повязкой и оставьте на 5–10 минут. Повторяйте процедуру 1 раз в день на протяжении 8–10 дней.
Рецепт 4 При воспалении, набухании десен, когда у ребенка режутся зубки, отечность и боль можно снять, обрабатывая ротовую полость ребенка соляным раствором. Растворите 1/2 ч. л. морской соли в 1 стакане теплой воды. На свой указательный палец намотайте кусочек бинта, обмакните его в получившийся состав и быстро обработайте десны малыша. Повторяйте процедуру 3–4 раза в день.
Рецепт 5 Зуд кожи у ребенка поможет снять ванна с морской солью. Растворите в детской ванночке, наполненной теплой водой (36–38 градусов), 100–150 г морской соли. Опустите ребенка в воду на 10–15 минут. Повторяйте процедуру 3–4 раза в неделю.
Рецепт 6 Для лечения у маленького ребенка ушибов и небольших ранок подойдет 8 % раствор морской соли. Растворите 2 ч. л. в 250 мл воды. Сложите кусок бинта в несколько слоев, пропитайте его раствором и положите на ушиб или ранку. Оставьте до высыхания. Процедуру лучше всего делать во время сна ребенка.
Рецепт 7 Для развития опорно-двигательного аппарата ребенка с 6 месяцев можно отпускать его ползать, а потом и ходить за ручки по смеси песка и морской соли (на 3 части соли, 1 часть просеянного речного песка).
Источник
Солевые ванны — это простой способ оздоровления. Процедура показана как дополнительная мера при лечении рахита у грудничков и нарушении мышечного тонуса, успокаивает перед сном, помогает бороться с простудными заболеваниями и так далее. Но ко всему, что касается детей, в том числе и к солевым ваннам, нужно подходить серьезно. Какой должна быть концентрация раствора для купания? Когда можно начинать оздоровительные процедуры? Какую детскую соль для ванн выбрать?
Положительный эффект ванн с солью
Польза ванн с морской солью для детей признается педиатрами. Такая процедура уменьшает частоту появления желудочных колик, снижает потливость, улучшает сон ребенка и успокаивает нервную систему, нормализует свертываемость крови, оказывает общий оздоровительный эффект, очищает кожу, способствует проникновению в кровоток полезных веществ, способствует повышению уровня гемоглобина, нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, благотворно влияет на эндокринную и дыхательную систему. Морская соль оказывает лечебное воздействие на сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат, стимулирует обменные процессы. Противовоспалительные, антисептические и болеутоляющие свойства морской соли используются для лечения диатеза, опрелостей и дерматитов у детей.
Полезный состав соли для ванн
Состав морской воды и плазмы крови очень похожи. Основным компонентом является вода, в морской концентрация солей выше, солевой состав постоянный, содержание магния и натрия такое же, как в жидкой части крови. Магния и хлора в морской воде больше, а калия больше в сыворотке крови. В состав соли для ванн для детей и взрослых входят:
марганец, который положительно воздействует на иммунитет;
кальций, участвующий в формировании костной ткани, свертывании крови и способствующий заживлению мелких ранок;
магний, который выводит излишки жидкости;
йод, улучшающий работу щитовидной железы и эндокринной системы в целом;
селен, укрепляющий стенки сосудов;
цинк, который ограничивает рост новообразований и нормализует работу половых желез;
бром, оказывающий успокоительное воздействие на нервную систему;
кремний, придающий эластичность сосудам;
железо, которое улучшает состав крови и повышает уровень гемоглобина.
Приготовление солевого раствора
Свежеприготовленный солевой раствор добавляется в воду непосредственно перед купанием. Сколько соли на ванну ребенку нужно добавить? На среднюю детскую пластиковую ванночку нужно добавить три столовые ложки морской соли, а на половину большой ванны — около 250 граммов. Незначительной концентрацией считается 2-5 грамм на литр воды, средней — 5-15 граммов на литр, большой для купания детей — 15-30 граммов на литр воды.
Концентрацию нужно подбирать в зависимости от цели процедуры. Для профилактики подойдет малая концентрация. При большой концентрации кожу после купания нужно обязательно ополоснуть чистой водой, чтобы не вызвать раздражение.
Как принимать ванны с солью
Морскую соль для ванны для детей лучше использовать вечером. Оптимальное время купания — через один-два часа после ужина и за час до сна. Полный курс составляет 10-15 процедур через день. Маленьким детям достаточно пребывать в воде 10 минут, в более старшем возрасте можно продлить купание до 15-20 минут. Подходящая температура воды — 36-37 градусов. Нужно следить, чтобы вода не попала в глаза, нос и рот. Если это случилось, нужно промыть слизистые чистой водой. Нужно прекратить купание, если кожа ребенка покраснела или после процедуры появилось раздражение.
Когда начинать купание с морской солью
Когда можно начинать использовать соль для ванн для детей? Новорожденных в «морской» воде не купают. Начинать использование специальной морской соли для ванн для детей можно только после первого месяца жизни. Не стоит откладывать купание с солью, если у грудничка на теле есть высыпания, проявления пеленочного дерматита или диатеза.
Противопоказания к «морскому» купанию
Морская соль может негативно повлиять на чувствительную кожу ребенка, склонного к аллергическим реакциям. Если не соблюдать рекомендуемую длительность купания, то кожа может начать шелушиться, будет сухой и очень чувствительной, появится раздражение. Чтобы этого избежать, желательно посоветоваться с педиатром перед началом купаний с морской солью. Особенно это важно, если ребенку меньше года.
Морская соль для промывания носа
Польза соли для ванн для детей не ограничивается общим оздоровительным эффектом от купания. Соль используется для проведения некоторых других процедур: промывания носа и горла при симптомах ОРВИ или аллергических реакциях, прогревания. Промывание физраствором — хорошее средство от насморка, а физраствор — это ни что иное, как раствор хлорида натрия. На один стакан теплой кипяченой воды нужно добавить одну чайную ложку соли. Можно использовать обычную поваренную, но лучше взять натуральную морскую. Таким раствором нужно закапать в каждую ноздрю 5-10 капель.
Полоскание горла раствором соли
Таким же раствором можно полоскать горло при простуде. На стакан кипяченой воды (кроме морской или поваренной соли) можно добавить чайную ложку пищевой соды и одну-две капли йода. Для скорейшего эффекта полоскать горло нужно очень часто — примерно каждые два часа.
Прогревание морской солью от кашля
При кашле хорошо помогают снять приступы прогревания с солью. Для этого морскую соль нужно не растворять в воде, а нагревать. На чистую сухую сковороду насыпают небольшое количество соли и нагревают, постоянно помешивая. Затем соль пересыпают в носок и кладут на спину или грудь. В области сердца прогревать нельзя, также процедура запрещена при повышенной температуре. Обязательно нужно проверять, чтобы «грелка» не была сильно горячей. В случае необходимости носок можно сначала завернуть в полотенце, а по мере остывания прикладывать уже без полотенца.
Какую морскую соль выбрать
Морскую соль для ванной для детей лучше покупать в аптеке, а не в косметических магазинах и точках продажи бытовой химии. Лучше приобрести соль морского или океанического происхождения, а не продукт, который добыт из минеральных источников. Не стоит выбирать соль, предназначенную для косметических процедур. Обычно в составе таких продуктов есть дополнительные компоненты, которые не подходят для детской кожи.
Соль должна быть без добавок, синтетических красителей и ароматизаторов. Для увеличения положительного эффекта в ванну можно добавлять отвары лекарственных трав, но не эфирные масла, которые могут вызвать у детей аллергическую реакцию. Хорошо успокаивают отвар лаванды или зверобоя, а для заживления мелких ранок и обеспечения антисептического эффекта можно добавлять отвары ромашки или череды.
Можно приобрести морскую соль для ванн для детей «Карапуз», «Мир детства», «Морская сказка», Baby Time, «Буль-буль» (с ароматическими добавками).
Соль «Мир детства» можно найти в продаже с добавками: ромашкой или чередой. Применять допускается с рождения. Форма выпуска соли очень удобная: в упаковке два фильтр-пакета, которые удерживают нерастворимые кристаллы соли, предупреждая их попадание на кожу ребенка. Один фильтр-пакет рассчитан на одно купание.
Соль для ванн для детей «Карапуз» тоже можно приобрести с полезными добавками: чередой, ромашкой, пихтой, лавандой, ионами серебра, мятой. Фильтр-пакетов нет, в а отзывах родители указывают, что соль иногда плохо растворяется, так что раствор лучше готовить в отдельной посуде и тщательно следить за тем, чтобы на дне не осталось кристалликов или мелкого мусора. Соль не имеет запаха, но немного подкрашена. Производитель указывает, что использовать продукт можно с рождения, но из-за красителя это все же нежелательно.
Источник
Морская соль — минеральное вещество, оказывающее благотворное воздействие на организм человека. К сожалению, не у всех получается часто бывать на море, поэтому многие прибегают к такой процедуре, как солевая ванна.
Полезные свойства ванн
Морская соль имеет множество полезных качеств.
Для взрослых
Взрослым людям морская соль необходима для:
- снижения суставной боли;
- регулирования деятельности сальных желез и потовыделения;
- выведения токсических веществ, шлаков;
- восстановления тонуса мышц;
- профилактики простудных заболеваний;
- борьбы с аллергическими реакциями;
- заряда энергией;
- устранения судорожного состояния;
- отшелушивания мертвых клеток кожного покрова;
- избавления от состояния бессонницы;
- увеличения выносливости организма;
- нормализации вегетососудистой системы;
- расслабления;
- борьбы с остеохондрозом, псориазом, бронхиальной астмой;
- лечения насморка;
- нормализации артериального давления.
Для детей
Уникальный состав этого минерального вещества помогает:
- укрепить иммунную систему;
- улучшить ночной и дневной сон;
- стабилизировать работу центральной нервной системы;
- повысить уровень гемоглобина в крови;
- вывести лишнюю жидкость из организма;
- повысить эластичность сосудов;
- усилить костную ткань;
- образовывать эритроциты.
ванна с солью очищает кожу
Противопоказания
Не стоит забывать, что, как и многие другие оздоравливающие процедуры, ванны имеют некоторые противопоказания. К ним относятся:
- высокая температура тела (больше 38 градусов);
- обострение хронических заболеваний;
- наличие на кожном покрове незаживших и открытых ран;
- присутствие опухолей любого вида (доброкачественных или злокачественных);
- беременность;
- сахарный диабет;
- туберкулез любой формы;
- патологические состояния кровеносной системы;
- кожные заболевания;
- инфекции;
- тромбофлебит;
- нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Область применения
В настоящее время морская соль достаточно часто используется в косметологии, при проведении домашних процедур, в педиатрии и для физиотерапии при лечении некоторых кожных заболеваний.
Для похудения
Такие процедуры являются дополнительным методом при борьбе с лишним весом. Перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Для того, чтобы снизить вес, необходимо приготовить довольно концентрированную воду. Вам понадобится:
- морская соль — 5 кг;
- вода — 200 л;
- эфирное масло апельсина — 30-40 капель;
- эфирное масло вербены — 20 капель.
Наполните ванну теплой водой (не ниже 37 градусов Цельсия). Высыпьте морскую соль, добавьте эфирные масла и тщательно перемешайте. Проводите данную процедуру 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.
От кожных высыпаний
Для избавления от кожных высыпаний различной этиологии (угревая сыпь, прыщи) необходимо ежедневно принимать солевую ванну. Возьмите ингредиенты в следующих пропорциях:
- морская соль — 500 г;
- вода — 200 л.
Налейте теплой воды (не менее 37 градусов Цельсия). Добавьте морскую соль и как следует перемешайте. Принимайте такую ванну в течение 15 минут не более 3 раз в неделю.
От остеохондроза
Остеохондроз — это серьезное заболевание позвоночного отдела, которое очень часто сопровождается сильными болевыми ощущениями в области шеи и спины. Снизить эти неприятные ощущения поможет солевая процедура. Возьмите следующее:
- морская соль — 3 кг;
- сухая горчица — 2 ст.л.;
- вода — 220 л.
В воду температурой 38 градусов Цельсия добавьте морскую соль и горчицу в порошкообразном сухом виде. Тщательно перемешайте. Длительность процедуры — 10 минут (не более 2 раз в неделю). После окончания обязательно протритесь насухо и тепло оденьтесь для сохранения нужного эффекта.
От псориаза
Псориаз или дерматоз — хроническое кожное заболевание, протекающее в неинфекционной форме. Снизить неприятные ощущения, а также бороться с псориазом в комплексе с другими методами, помогут солевые ванны. Для того, чтобы не нанести вред своему здоровья, придерживайтесь следующего рецепта (консультация специалиста обязательна):
- настой череды — ½ л;
- морская соль — 200 г;
- вода — 150 л.
В воду 37-38 градусов Цельсия вылейте настой череды и засыпьте морскую соль. Как следует перемешайте. Продолжительность процедуры — 15-20 минут (1 раз в 2 дня в течение 2 недель).
Профилактика простудных заболеваний
Ингредиенты:
- морская соль с мятой — 500 г;
- эфирное масло эвкалипта — 20 капель;
- вода — 200 л.
Добавьте «мятную» морскую соль и эфирное масло эвкалипта в воду температурой 37-38 градусов Цельсия, а затем как следует размешайте. Принимайте ванну в течение 10-15 минут (1-2 раза в неделю в сезон простуд и гриппа).
Для грудных детей
Для грудничков такая процедура рекомендуется с 1-2 месячного возраста. Но перед ее проведением рекомендуется проконсультироваться с участковым педиатром. Возьмите:
- морская соль — 3-4 ст.л.;
- отвар ромашки — 250 мл;
- вода — 20 л.
В теплую воду (36-37 градусов Цельсия) добавьте отвар ромашки, морскую соль. Тщательно перемешайте. Купайте малыша в течение 3-4 минут (1 раз в неделю).
Для ног
Ванночки помогут снять отечность, усталость, устранят потливость и неприятный запах. Перед процедурой необходимо тщательно вымыть ноги с мылом. Ингредиенты:
- морская соль — 2 ст.л.;
- эфирное масло лаванды — 5-10 капель;
- эфирное масло розмарина — 5 капель;
- вода — 10 л.
В небольшой таз налейте воду (38 градусов Цельсия), добавьте все необходимые ингредиенты, тщательно размешайте. Опустите ноги по щиколотку. Длительность процедуры составляет 10 минут (1-2 раза в сутки).
От варикозного расширения вен
Варикозное расширение вен — заболевание сосудов, преследующее многих женщин в возрасте от 30 лет. Солевой раствор рекомендуют на любой стадии болезни. Необходимо взять:
- морская соль — 3-4 ст.л.;
- вода — 150 л;
- эфирное масло розмарина — 15 капель;
- молоко — 2 ст.л.
В ванну с теплой водой (38 градусов Цельсия) добавьте морскую соль, эфирное масло розмарина и молоко. Как следует перемешайте. Длительность процедуры — 20 минут (1-3 раза в неделю).
Для ногтей
Для того, чтобы ваши ногти всегда выглядели ухоженными, следите за состоянием их здоровья. В этом поможет простой рецепт:
- морская соль — 2 ст.л.;
- вода — 2 стакана;
- эфирное масло чайного дерева — 2-3 капли.
В небольшую миску налейте теплой воды (36 градусов Цельсия), добавьте морскую соль и эфирное масло чайного дерева. Тщательно смешайте все ингредиенты. Длительность процедуры — 15-20 минут (2-4 раза в неделю).
От судорог икроножных мышц
Судороги икроножных мышц — кратковременные спазмы, происходящие в ногах. Причин возникновения данного заболевания довольно много (нервные расстройства, травмы, генетика). Уменьшить появления данного приступа можно с помощью такого лечебного состава, как:
- морская соль — 150 г;
- хвойный экстракт — 2 ст.л.;
- вода — 200 л.
В теплую воду (37 градусов Цельсия) добавьте морскую соль и хвойный экстракт. Перемешайте. Принимайте ванну в течение 20 минут (2-3 раза в неделю).
ванна с солью помогает расслабиться
Популярные производители
«Oleos»
«Oleos» — российская компания, выпускающая следующую продукцию с морской солью и эфирными маслами:
- «Oleos Свободное дыхание»;
- «Oleos Гармония чувств»;
- «Oleos Упругость кожи».
«Dr.Aqua»
«Dr.Aqua» — отечественный производитель, использующий минералы океанического происхождения, находящиеся в Верхнекамском месторождении (Пермский край, Россия). Наиболее популярными продуктами являются:
- «Dr. Aqua Нежное море»;
- «Dr. Aqua Природная»;
- «Dr. Aqua Йодобромная».
«Ahava»
«Ahava» — израильская компания, выпускающая натуральную косметику на основе солей Мертвого моря:
- «Ahava Liquid»;
- «Ahava Natural».
«BabyLine»
«BabyLine» — немецкий производитель детской натуральной косметики, используемый мамочками по всему миру. В список их продуктов входит и морская соль для купания самых маленьких:
- «BabyLine Nature» — натуральная морская соль;
- «BabyLine Nature» — с чередой;
- «BabyLine Nature» — с ромашкой.
«Ecolab»
«Ecolab» — российский производитель, наиболее распространены следующие продукты:
- «Ecolab» — тонизирующий эффект;
- «Ecolab » — релаксирующий эффект ;
- «Ecolab» — увлажняющий эффект.
«Мыловаров»
«Мыловаров» — российская компания, выпускающая натуральную косметику ручной работы:
- «Мыловаров Natural»;
- «Мыловаров Горячий Шоколад».
В нашей статье вы познакомились со множеством полезных свойств морской соли, с противопоказаниями, узнали о том, при каких заболеваниях можно использовать данный минерал и о самых популярных производителях этого продукта. Но, хотим напомнить, что перед применением данный процедур обязательно проконсультируйтесь со специалистом, во избежание проблем со здоровьем.
Источник