Заболеваемость астмой в белгородской области

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

Бронхиальная астма это хроническое заболевание, основой которого является воспалительный процесс в дыхательных путях с участием разнообразных клеточных элементов, в особенности тучных клеток и эозинофилов, который у предрасположенных лиц вызывает симптомы бронхиальной обструкции, обычно обратимой спонтанно, либо под воздействием лечения.

Распространенность

Более 100 000 000 человек на планете страдают бронхиальной астмой (БА). Благодаря проводимой постоянно противовоспалительной терапии в Западных странах осложнения БА сведены до минимума, в нашей стране превалируют средне тяжелые и тяжелые формы данного заболевания.

Первые признаки бронхиальной астмы

o Одышка, особенно после физической нагрузки;

o Чувство заложенности в груди, удушье;

o Кашель , сначала сухой, далее с прозрачной мокротой;

o Чиханье;

o Учащенное поверхностное дыхание, с чувством сложности выдоха;

o Хрипение при дыхании, со свистом;

o Крапивница;

o Ортопноэ (больной, сидя на кровати или на стуле, крепко за нее держится, ноги спущены на пол, таким образом, ему проще сделать полный выдох).

При первых признаках бронхиальной астмы лучше всего обратиться за медицинской помощью, т.к. даже в случае, если симптоматика болезни то появляется, то самостоятельно исчезает, с каждым разом, это может приводить к сложному хроническому ее течению с обострениями. Кроме того, своевременная помощь предостережет от патологических изменений дыхательных путей, которые иногда практически невозможно обратить в полностью здоровое состояние.

Основные симптомы бронхиальной астмы

o Общая слабость, недомогание;

o Нарушение ритма работы сердца ( тахикардия ) – пульс во время болезни находится в пределах до 90 уд./мин., а во время приступа, увеличивается до 130 уд./мин.;

o Хрипение при дыхании, со свистом;

o Чувство заложенности в груди, удушье;

o Головная боль , головокружение ;

o Боль в нижней части грудной клетки (при длительных приступах)

Особые формы бронхиальной астмы

Существует также ряд особых форм бронхиальной астмы, которые отличаются клиническими и патологическими процессами в организме. Рассмотрим их.

Атопическая бронхиальная астма. Болезнь развивается на фоне наследственного фактора.

Рефлюкс-индуцированная бронхиальная астма. Заболевание развивается на фоне гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭР), или попадания в дыхательные пути (просвет бронхиального дерева) содержимого желудка. Помимо астмы, попадание в дыхательные пути кислого содержимого желудка иногда приводит к развитию таких болезней, как – бронхит, пневмония, фиброз легких, апноэ сна.

Аспириновая бронхиальная астма. Болезнь развивается на фоне приема таких лекарственных препаратов, как – «Аспирин», а также других препаратов из ряда нестероидных противовоспалительных (НПВП).

Бронхиальная астма физического усилия. Болезнь развивается на фоне физической активности, в основном после 5-10 минут движения/работы. Особенно приступы активизируются после работы на холодном воздухе. Сопровождается преимущественно кашлем, который самостоятельно проходит через минут 30-45.

Профессиональная астма. Болезнь развивается из-за работы в загрязненных местах, или же при работе с веществами, имеющими сильный химический запах/испарения.

Ночная астма. Эта форма астмы, является лишь определением ночных приступов болезни. На данный момент, причины бронхиальной астмы в ночное время суток до конца не изучены. Среди гипотез выдвигают — лежачее положение тела, переохлаждение организма , более активное воздействие на организм аллергенов в ночное время.

Кашлевой вариант астмы. Характеризуется особым клиническим течением болезни – присутствует только кашель . Остальные симптомы отсутствуют, или же присутствуют, но минимально. Кашлевая форма бронхиальной астмы наблюдается преимущественно у детей. Симптоматика обычно усиливается в ночное время.

Диагностика бронхиальной астмы

Диагностика бронхиальной астмы включает в себя следующие методы обследования и особенности:

o Анамнез и жалобы пациента;

o Физикальное обследование;

o Проведение спирометрии (исследование функции внешнего дыхания) — ОФВ1 (объем форсированного выдоха за 1 секунду), ПСВ (пиковая скорость выдоха), ФЖЕЛ (форсированная жизненная ёмкость легких);

o Дыхательные пробы с бронходилятаторами;

o Исследование на наличие в мокроте (бронхиальном секрете) и крови эозинофилов, кристаллов Шарко-Лейдена и спиралей Куршмана;

o Установка аллергологического статуса (кожные, конъюнктивальные, ингаляционные и назальные пробы, определение общего и специфического IgE, радиоаллергосорбентный тест);

o Рентгенография (рентген) грудной клетки;

o Компьютерная томография (КТ) ;

o Электрокардиограмма (ЭКГ) ;

o Суточная pH-метрия при подозрении на рефлюксную природу бронхиальной астмы;

o Тест с 8 минутным бегом.

Профилактика бронхиальной астмы

Профилактика бронхиальной астмы включает в себя следующие рекомендации:

— Старайтесь выбирать для своего места жительства, а по возможности и работы места с чистой экологической обстановкой – подальше от промышленных районов, стройки, большого скопления транспортных средств;

— Откажитесь от курения (в том числе и пассивного), алкогольных напитков;

— Делайте в своем доме и на рабочем месте влажную уборку не менее 2 раз в неделю;

— Помните, наибольшими сборщиками пыли, а далее рассадниками болезнетворной микрофлоры являются – натуральные ковры, пуховые одеяла и подушки, фильтры кондиционера и пылесоса , наполнители мягкой мебели. По возможности, смените постельные принадлежности на синтетические, уменьшите количество в доме ковровых покрытий, не забывайте периодически чистить фильтры кондиционера и пылесоса.

— Если в доме часто собирается большое количество пыли, установите очиститель воздуха ;

— Чаще проветривайте помещение, в котором Вы живете/работаете;

— Избегайте стресса , или же научитесь адекватно реагировать на жизненные сложности и преодолевать их;

— Старайтесь в еде отдавать предпочтение пище, обогащенной витаминами и минералами;

— На работе с высокой запыленностью или загазованностью, носите защитные маски, а по возможности, смените ее на менее вредную;

— Подумайте, может Вам уже стоит отказаться от лака для волос? Дезодоранты кстати лучше использовать гелевые или жидкие, но не распылители;

— Соблюдайте правила личной гигиены ;

— У Вас дома есть любимый питомец? Кошка, собака, кролик или шиншилла? Отлично! Но не забывайте за ними ухаживать. Лучше самому вычесать вылинявшую шерсть, нежели это сделает Ваш любимец по всей квартире;

— Не пускайте на самотек респираторные болезни;

— Лекарственные препараты принимайте только после консультации с врачом;

— Больше двигайтесь, закаляйтесь;

— Поставьте у себя в доме соляную лампу, это и польза, и отличный предмет интерьера;

— Старайтесь хотя бы раз в году отдыхать в экологически чистых местах – на море, в горах, лесах.

Брежнева Елена Николаевна

Врач аллерголог

ОГБУЗ «Городская больница №2 г. Старого Оскола»

Данный материал опубликован на сайте BezFormata 11 января 2019 года,
ниже указана дата, когда материал был опубликован на сайте первоисточника!

Источник

Считается, что к бронхиальной астме приводят заболевания дыхательных путей. Однако специалисты утверждают — это не совсем так, астма может иметь и аллергическую природу. О том, как она проявляется и чем её лечить, а также о других аллергических заболеваниях «АиФ-Черноземье» поговорил с главным внештатным специалистом аллергологом-иммунологом Белгородской области, врачом пульмонологического отделения Белгородской областной клинической больницы Святителя Иоасафа Светланой Нагорной.

Чем опасна пыль?

Татьяна Черных, «АиФ-Черноземье»: Светлана Владимировна, расскажите о бронхиальной астме — как она проявляется?

Светлана Нагорная: Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое характеризуется чаще всего приступами удушья, преимущественно в ночные и утренние часы, с затруднённым выдохом, часто сопровождающимся «свистящим дыханием», ощущением «заложенности» в груди, сухим кашлем, одышкой при физической нагрузке.

Причинами астмы могут быть как генетические факторы, так и неинфекционные аллергены, которые имеют различную природу. Это бытовые, пыльцевые, грибковые аллергены, продукты химического производства, частицы тел насекомых, пищевые продукты, пищевые добавки, яд перепончатокрылых насекомых. Также астму провоцируют респираторные инфекции, особенно вирусные, активное и пассивное курение, загрязнение воздуха различными химическими веществами, физическое усилие. Атопическая бронхиальная астма возникает именно из-за повышенной чувствительности к аллергенам.

— Что относится к бытовым аллергенам?

— Чаще всего это аллергены домашней пыли, клещей домашней пыли, пера подушки и библиотечной пыли — то есть той, что скапливается на стеллажах с книгами.

Существуют и эпидермальные аллергены, например, шесть животных — кошки, собаки, морской свинки, мыши, овцы; перхоть лошади, свиньи. Особенно важен вопрос об аллергии к таким аллергенам для лиц, постоянно работающих с животными и птицами.

Также бывают пыльцевые аллергены. Они появляются ранней весной, например аллерген пыльцы берёзы, когда в природе начинают зацветать деревья, и могут находиться в воздухе до осени — это аллергены сорных трав, таких как амброзия, полынь, лебеда. К часто встречающимся грибковым аллергенам относятся плесневые грибы. Такая плесень бывает в старых домах, сырых, малопроветриваемых помещениях.

— Но не всегда ведь кашель говорит о том, что у человека астма?

— Да, не всегда. Существует целый ряд заболеваний, с которыми приходится дифференцировать бронхиальную астму, например, с хроническим бронхитом, с хронической обструктивной болезнью лёгких, с инородным телом в верхних дыхательных путях, с бронхоэктатической болезнью, заболеваниями ЛОР-органов и др.

С другой стороны, аллергические проявления не всегда замыкаются на приступах удушья — это может быть приступообразный кашель. Часто у человека диагностируют хронический бронхит, а на самом деле он уже длительно страдает бронхиальной астмой.

— А как же тогда болезнь диагностируют?

— Ведущими в диагностике этого заболевания являются анамнез, характер жалоб пациента и клинические проявления. В помощь идут дополнительные методы обследования — рентгенография грудной клетки, спирометрия, бронхоскопия (по показаниям). Важно в диагностике атопической бронхиальной астмы аллергологическое обследование. Назначаются кожные пробы с различными аллергенами. Если результат кожного тестирования отрицательный, если мы не можем по состоянию здоровья пациента или по другим причинам проводить данный метод аллергообследования, то назначается анализ крови.

Клин клином

— Правда, что в последние годы, поскольку в быту стало больше пластика, синтетических материалов, разнообразной химии, астма стала прогрессировать?

— Согласно исследованиям, распространённость бронхиальной астмы в мире варьирует в пределах от 1 до 18%. В России этой болезнью страдают от 5,6 до 7,3% взрослого населения, а среди детей — от 5,6 до 12,1%, и в последние годы действительно наблюдается рост заболеваемости бронхиальной астмой.

— Как помогают таким больным?

— При своевременной диагностике эффективны медикаментозные методы лечения бронхиальной астмы — это так называемая базисная терапия, включающая ингаляционные противовоспалительные и бронхолитические средства.

Что касается атопической бронхиальной астмы, а также аллергического ринита, то здесь возможны и иные методы лечения, такие как аллерген-специфическая иммунотерапия. У пациента выявляют виновный аллерген, определяют показания и противопоказания к этому методу лечения, и затем начинается терапия — лечебный аллерген вводят в возрастающих дозах по определённым схемам. Это могут быть подкожные инъекции и более современные формы лечения — с помощью подъязычных капель или таблеток. Их человек может принимать дома самостоятельно.

В случае положительного эффекта пациент становится невосприимчивым к воздействию причинного аллергена, улучшаются клинические проявления болезни и снижается потребность в медикаментах, после завершения курса лечения сохраняется длительная ремиссия от двух и более лет.

Как предотвратить?

— Но говорят, что астма неизлечима. Это правда?

— Да, это заболевание хроническое, но в ряде случаев можно добиться ремиссии, и тогда в течение длительного времени заболевание не будет давать о себе знать.

— А можно астму предотвратить?

— Профилактика заболевания необходима, даже если у человека имеется генетическая предрасположенность. Необходимо соблюдать гипоаллергенный режим: избегать открытых книжных полок и книг как накопителей пыли, хранить одежду в закрытом стенном шкафу, тщательную уборку с пылесосом проводить не реже одного раза в неделю. Очень важно при первых же симптомах обратиться к врачу — лечение поможет облегчить проявления заболевания и не позволит ему протекать тяжело.

— Бывает ли причина аллергии психосоматической, когда от переживаний люди начинают, например, чесаться, появляются высыпания на коже?

— Психосоматически обусловленной аллергии не бывает, её причина — аллергены. Хочу заметить, что довольно часто люди думают, что если у них возникает зуд кожи, высыпания, то это аллергия. Но это не так. При постановке диагноза пациенту с кожными проявлениями в первую очередь обращают внимание на внешний вид сыпи, затем собирается анамнез, в т. ч. аллергоанамнез, назначаются дополнительные методы обследования по необходимости. Так, например, при крапивнице образуются волдыри, похожие на укус комара или обжигание крапивой, которые могут сливаться между собой и сопровождаться зудом или жжением кожи. Часто, где-то в 50% случаев, крапивницу сопровождают ангиоотёки — отёки век, губ, ушей, верхних дыхательных путей. Могут отекать кисти, стопы.

Часто люди обращаются к нам с подобными симптомами с просьбой помочь найти аллерген, вызывающий у них это заболевание. Но крапивница не всегда бывает аллергической природы. Под её маской могут протекать заболевания желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, аутоиммунная патология, онкопатология. Причиной могут быть хронические вирусные и бактериальные инфекции, гельминтозы, стресс.

— К какому врачу надо обращаться в этом случае?

— С высыпаниями на коже обычно идут к аллергологам и дерматологам. Но прежде всего нужно обращаться в поликлинику к своему участковому врачу, который разберётся в ситуации и направит к узкому специалисту. У нас в областной консультативной поликлинике приём ведут опытные врачи аллергологи-иммунологи. С января 2019 года с целью улучшения качества оказания медицинской помощи по специальностям «аллергология» и «иммунология» открыт второй приём аллерголога-иммунолога. Наши врачи помогут установить правильный диагноз, назначат дообследование, если это необходимо для уточнения причины заболевания, порекомендуют лечение. В государственных медучреждениях такие доктора работают только в нашей больнице. В сложных случаях возможна госпитализация в пульмонологическое отделение, в состав которого входят 25 аллергологических коек.

Также у нас в больнице работает программа «Аллергия — не приговор». Информация размещена на официальном сайте, где указан перечень услуг по обследованию, которые мы можем предоставить. Эта программа создана специально для того, чтобы помочь пациенту подобрать и в короткие сроки провести необходимые обследования для уточнения диагноза и причин заболевания. Особенность программы состоит ещё и в том, что время ожидания в очереди на то или иное обследование сокращается до минимума, пациента постоянно сопровождает медсестра. Это удобно и пожилым, и молодым.

Источник

Говоря про климатические зоны проживания и путешествия, для людей болеющих астмой, в корне неверно отталкиваться от определенных населенных пунктов. Чтобы подобрать оптимальный климат нужно отталкиваться от факторов:

Температура;
Влажность;
Степень аллергии;
Наличие полезных веществ в воздухе.

По статистике на планете около 2,5% населения страдает астматическими приступами различной формы. Рано или поздно каждый человек из этого огромного списка начинает интересоваться вопросом, а можно ли найти идеальное место проживания или отдыха с таким заболеванием как астма? Да мои дорогие читатели, можно!

Источник: https://pulmonologi.site/more-gory-i-astma-klimaticheskie-regiony-rossii-dlya-astmatikov

Какой климат в России самый благоприятный?

Какой климат в России лучше для астматиков?

В период лечения заболевания существует период, называемый климатотерапией. В большинстве случаев климатотерапия приводит к астматической ремиссии, однако стоит учитывать, что это также зависит от формы и причин заболевания.

Например, если, выходя на улицу Вы чувствуете облегчение интенсивности симптомов, то есть большая вероятность, что астма была спровоцирована аллергенами. Другой случай, когда Вы имеете дело с инфекционно-аллергической формой, в этом случае облегчение будете испытывать при посещении мест с умеренно-влажным и теплым воздухом. Обычная поездка за город может принести непередаваемое наслаждение.

Очевидно, что смена климата в 90% случаев положительно сказывается при любой этиологии заболевания.

По статистике городские жители страдают бронхиальной астмой, вызвана она плохой экологией и загрязненной средой обитания городских улиц – дым от предприятий, выхлопные газы и т.д. Если Вы страдаете бронхиальной астмой, то старайтесь почаще бывать вдали от городских трущоб.

Городской смог насыщен большим количество химических реагентов, которые агрессивно воздействуют на иммунную систему бронхов как аллергены. Чистый же воздух действует как «бальзам на рану» успокаивая и облегчая самочувствие астматиков.

Профессиональный совет пульмонологов людям, которые больны астмой переезжать в экологически чистые регионы страны, где имеются:

Море;
Леса и лесополосы с хвойными деревьями;
Горы.

Морской берег, как рекреационная зона.

Морской воздух способен смягчать приступы астмы!

Для больных астмой людей морские побережья считаются одним из трех Граалей для проживания и путешествия. Морской воздух считается рекреационной зоной, которая хорошо подходит как для отдыха, так и для проживания. При нагревании морской воды до 25 градусов начинается процесс испарения йода и солесодержащих веществ.

Йод благоприятно воздействует на функционирования щитовидной железы, что в свою очередь приводит в тонус весь организм. Длинные путешествия или проживания в приморских регионах способствуют очищению бронхов от слизи и укреплению иммунитета. Йод также способен уменьшить объем мокроты в легких укрепляя и оздоравливая их.

К популярным морским курортам России можно отнести побережье Черного и Азовского моря. На побережьях огромное количество пансионатов и здравниц для лечения не только дыхательных путей, но и всего тела. Лучшие месяцы отдыха для астматиков считаются август, сентябрь, октябрь. Именно в эти месяцы температура спадает до оптимальной 25-28 градусов.

Леса и лесополосы

Хвойные леса выделяют большое количество эфирных масел

В нашей стране имеется самая большая терапевтическая зона в мире для астматиков. Как, Вы, уже, наверное, догадались речь идет о Тайге. Тайгу разделяют на три зоны: северная, средняя и южная. Помимо тайги имеются и другие регионы густонаселенные хвойными деревьями.

Хвойные леса безусловно не способны вырабатывать йод или солесодержащие вещества, но зато они прекрасно вырабатывают кислород. Свежий кислород содержит большое количество эфирных масел, которые содержат фитонциды.

Эфирные масла способны снимать воспаления и уничтожать болезнетворные организмы. Воздух богатый фитонцидами очищает легкие и облегчает отхаркивание, уменьшая содержание слизи в бронхах. Кстати, этот воздух отлично подходит также людям, которые часто болеют бронхитом.

Горы VS Бронхиальная астма

Горный воздух сильно разряжен, благодаря этому там легче дышится не только астматикам!

Заключают рейтинг лучших климатических зон горные регионы. Благодаря всемирной статистике в 85% случаев можно определить астму как наследственное, а не приобретенное заболевание. Благодаря этому исследованию ученые организовали еще один опрос и статистика вывела, что горные регионы практически не подвержены данным болезням.

Кавказ, Тибет, Алтай в процентном соотношении с другими регионами РФ практически не имеет людей, пораженных астмой. Этот факт обусловлен тем, что:

Воздух в горах снимает нагрузку с бронхов, соответственно количество приступов уменьшается, а легочная вентиляция улучшается. В горах очень легко дышится, а при проживании на постоянной основе и вовсе можно забыть про наличие недуга. Еще одним плюсом гор, является неподходящая зона для строительства перерабатывающих фабрик и крупных производственных заводов;
В горах гораздо меньше автомобилей, чем в густонаселенных городах;
Путешествие высоко в горы позволяет вдохнуть чистый, разряженный воздух богатый кислородом;
Горные регионы не подвержены крупным перепадам температур.

Интересно, а Вы знаете, что в нашей стране есть регион, включающий в себя сразу две климатические территории? Еще не догадались? Конечно же это Алтайский край! Только Алтай славится наличием гор и хвойных лесов, получается комбо горного воздуха с большим содержанием фитонцидов.

Почему астматикам лучше не путешествовать?

Как Вы думаете, почему астматикам не комфортно путешествовать?

Вы же понимаете, что, страдая астмой, человек будет себя не очень комфортно чувствовать в большинстве городов? Теперь, когда Вы узнали про три основных климата, можно без труда вычислить неблагополучные регионы.

Все это можно объяснить особенностями протекания патологии, не для кого не секрет, что спровоцировать приступы нехватки воздуха и нарушить дыхание могут: изменение температуры, высокие физические нагрузки, наличие аллергенов в воздухе.

Даже хостелы или пятизвездочные гостиницы могут стать причиной обострения. Современные системы кондиционирования имеют свойство сушить воздух, в котором благополучно будут развиваться возбудители вирусных болезней.

Так куда же поехать?

Куда же все-таки можно путешествовать людям больным астмой?

К сожалению, нельзя забаррикадироваться от приступов на 100%. Однако можно снизить риски к минимуму, выбрав особенно благополучные районы. Для отдыха идеально подойдет Крым, Краснодар и Краснодарский край, Северный Кавказ или Алтай. В качестве зарубежного курорта присмотритесь к Египту, Тунису или Израилю.

Во время планирования учитывайте сезонное изменение влажности и температуры воздуха, не лишним будет обратить внимание на активность солнца и цветение растений. Каждый регион обладает своими облегчающими особенностями, например:

Средняя полоса России славится повышенным содержанием фитонцидов в воздухе, которые нормализуют давление и улучшают самочувствие;
Субтропики характерны средней степенью влажности;
Горные регионы облегчают дыхание благодаря пониженному давлению;
Приморский воздух полезен благодаря большому содержанию йода и соли.

В 80-е годы были проведены исследования, в которых участвовало более 8500 человек больных астмой, где была доказана эффективность лечебно-профилактических путешествий по благоприятным регионам. Выбирая родные места, человек сокращает время адаптации организма к новым условиям, в результате процесс выздоровления протекает быстрее.

Только, если Вы не получили положительного эффекта можно экспериментировать и путешествовать по другим странам.

Краснодар и Краснодарский край

Краснодар и Краснодарский край идеальное место для лечения

Россияне, да и жители СНГ (изредка) выбирают санатории Краснодарского края. Этот выбор сделан осознано в пользу мягкого, сухого климата, который отлично подходит для людей больных любой формой астмы. Сезонность курорта довольно обширная с мая по октябрь. Для людей непереносимых высокие температуры советую посещать курорты в сентябре.

Сентябрь является оздоровительным месяцем для Россиян, потому как бархатны сезон подходит к концу, и большинство отдыхающих готовятся к новому учебному году или рабочему периоду.

Геленджик, Сочи, Абхазия

Сочи, Геленджик и Абхазия — места с повышенной влажностью

Эти регионы не такие благоприятные для астматиков, как Анапа, из-за повышенной влажности. Имея цель лечение астмы, отдавайте предпочтение Анапе или Крыму.

Крым наш, но не ее!

Крым — одно из немногих мест в России, которые идеально подходят для астматиков

Именно эти слова любит произносить один из самых известных пульмонологов страны, под «её» он имеет в виду астму. Крым считается кладезем по количеству курортов для астматиков. Излюбленным районами считаются побережья и невысокие горные районы.

Причем горные местности в более выигрышном положении так как имеют не только морской воздух, но и пониженное давление и низкую влажность. Лучший период пребывания май, июнь и сентябрь. Именно эти три месяца температура имеет самые благоприятные диапазоны.

Лакомыми кусочками Крыма можно смело назвать Ялту, Судак и Алушту. Это совершенно не означает, что в других регионах Крыма хуже.

Как насчет остальной России?

Алтай лучшее место где хвойные леса столкнулись вместе с горами!

Для любителей красивых пейзажей или, если вдруг, Вам надоело море предлагаем посетить Волгоградскую, Астраханскую, Белгородскую или Оренбургскую области. Климатическая зона Татарстана и Алтая тоже включена в этот список. Все перечисленные края обладают максимально выгодными условиями для больных бронхиальными заболеваниями. Если Ваш ребенок болен, то рекомендуем переезд на постоянное проживание в эти области либо как можно ближе к этим районам.

Популярное мнение, что Сочи является решением всех проблем довольно спорное. Помните, что существует ряд случаев, когда обострения бывали именно в этой области. Это связано с повышенной влажностью воздуха, если Вы хотите перебраться жить поближе к морю, то лучших мест как в Анапе, Севастополе, Феодосии или Евпатории не найти.

Где лучше не появляться?

Великий Санкт-Петербург не самое лучше место для астматиков

Конечно, этот громкий заголовок распространяется исключительно для людей с астмой. Не нужно иметь высшее образование, чтобы понимать, что проживание в промышленных городах или районах ведет к ухудшению состояния здоровья. Последним трендом можно усмотреть переезд всех слоев «элиты» за город. Они выбирают деревушки, загородные поселки, но не большие урбаны.

Вам противопоказано проживание в районах:

С повышенной влажностью (Санкт-Петербург, например);
Где преимущественно гнилистая почва;
Где часты перемещения воздушных фронтов;
С низкой облачностью.

Как бы это странно не прозвучало, но Вам противопоказано проживать на Северном Полюсе и Антарктиде (можно подумать будто Вам этого сильно хотелось). Также лучше избегать тропические регионы и страны, из-за повышенной влажности.

Как упоминалось выше переезд в Санкт-Петербург лучше отложить до второй жизни и переезд в такие города как Нижний Тагил или Челябинск тоже. Большое скопление промышленных объектов пагубно будет влиять на Ваше самочувствие.

В заключении хотелось отметить, что терапевтическое лечение и климатотерапия крайне важно для предотвращения развития заболевания.

Отзыв соотечественника

С конца августа 2018 по конец сентября я прожил на берегу Черного моря в 10 км от Анапы. Этот месяц позволил мне прожить весь 2019 год без простудных заболеваний, я даже ни разу не закашлял, а у меня, чтобы Вы понимали, кашлевая форма астмы.

Вовсе не обязательно покупать путевки в санатории. Я жил с девушкой сам по себе, мы доехали до Анапы на автобусе, затем на маршрутке до небольшого поселка, где сняли небольшой домик всего за 20 тысяч рублей в месяц. Каждый день, мы ездили на велосипедах на море (туда и обратно дорога занимала около 5-7 минут). Недалеко от нас был можжевеловый лесок и даже заповедная зона!

Если Вы планируете ехать поправлять здоровье, то рекомендую Вам обязательно селиться рядом с морем, чтобы быть как можно ближе к морским испарениям, чтобы каждый глоток воздуха был насыщен йодом и солевыми веществами.

Если не позволяют финансы, то это не значит, что Вы не способны получить хорошее лечение. Мы специально не селились в Анапе и не селились прямо на берегу. Это позволило нам сэкономить приличную сумму, а питаясь самостоятельно без кафешек или ресторанов можно хорошенько подлатать себя.

Рядом проходила горная дорога до Анапы, мы частенько с любимой ездили в Аквапарк, благо маршрутки и попутки еще никто не отменял.

Источник