Жизнь без астмы бутейко
Лечение бронхиальной астмы сегодня требуется невероятному количеству людей на планете Земля! Это поистине планетарное заболевание… Причем это такое заболевание, которое не отложишь на потом..
Вот, допустим, у человека побаливает при ходьбе нога. Идет он себе идет. А где-то, раз, и боль в суставе дает себя знать. С таким недугом больной не сразу побежит к врачу. Ведь где-то боль при ходьбе проявляется. А бывает, что и подолгу не заметно ее. Больной только тогда пойдет к врачу, когда боли станут частыми и большими.
А вот лечение астмы отложить надолго не получается. Раз тебя приступ удушья прихватил. Ну постоял, отдышался, опомнился. А на второй раз может так дыхание перекрыть, что и на помощь позвать не успеешь. Здесь люди понимают- нужно срочно бежать к врачам…
Да только вот ведь беда-то какая… Бронхиальная астма сегодня в нашей медицине официально считается неизлечимым заболеванием! Неизлечимым!! Следовательно лечение астмы в полном смысле слова получить нельзя. Можно только с помощью ядовитых и вредных для организма химических препаратов ненадолго…снять очередной приступ удушья!
Причем больной уже будет просто уверен, что несколько позднее последует и второй, и третий… приступ удушья. Что «лечение астмы» будет заключаться в постоянном применении гормональных препаратов. Вас посадят на гормоны пожизненно. И сами вы их откинуть в сторону не в силах. Ведь без них вы просто задохнетесь… Это вам не нога побаливает.
Так что же это такое? Бронхиальная астма? И какое лечение астмы нам предлагают? Вообще считается, что бронхиальная астма — это не что иное, как серьезное воспалительное заболевание дыхательных путей. Как правило еще и хронического типа… Заболевание это сопровождается повышенной чувствительностью как к внутренним, так и к внешним факторам…
Ну а, мол, в результате этого у больного, вполне возможно, что могут наступать и внезапные приступы удушья! Далее нам обычно говорят, что астма является одним из самых распространенных заболеваний в мире. И добавляют. Что особую опасность астма несет детям. У них возможны частые летальные исходы…
Ну то, что заболевание опасное все мы и так понимаем. А вот какое же лечение астмы нам на сегодня предлагает наша традиционная таблеточная медицина?… А она, увы, на сегодня предлагает лечение астмы с помощью антибиотиков и гормональных препаратов. Но… При этом нам никто четко не поясняет, что восемьдесят процентов нынешних астматиков – это вчерашние больные бронхитом. Лечение бронхита им предлагали с помощью антибиотиков….
И?! И сегодня тем самым невылеченным, а фактически искалеченным больным, предлагают уже лечение астмы… с помощью все тех же антибиотиков!! Да еще и садят больного практически пожизненно на гормональную иглу!!
Каково «лечение»? Просто диву даешься. Лечили, лечили антибиотиками 100 больных бронхитом. И вот восемьдесят процентов из них приобрели в результате еще более страшное заболевание. Лечение астмы им теперь подавай…
От чего так все происходит? Почему традиционная таблеточная медицина сначала беспомощно пытается организовать с помощью антибиотиков «лечение бронхита». А потом невылеченные этой отравой больные нуждаются уже в лечении астмы? Беда здесь заключается в следующем. Наша традиционная лекарственная медицина не знает истинной причины возникновения ни бронхита, ни астмы!
В виде некоторых сомнительных… посылок врачи предполагают, что причиной возникновения бронхиальной астмы является, видите ли…, наличие воспалительного очага в бронхах. И вот, дескать, этот самый очаг под действием, мол, определенных… внешних и внутренних причин приводит в конце-концов к появлению отека слизистой поверхности бронхов. Потом, дескать, образуется мокрота. А потом и спазм дыхательных путей.
Виноваты,де, бактерии и вирусы… Ну и надо их травить антибиотиками.
Как видим, для серьезного лечения астмы такие, мягко говоря, обтекаемые предпосылки явно не подходят. А вот то, что безудержное применение антибиотиков к месту и без места стало уже притчей во языцех… Что оно приводит не к уменьшению, а к сильному увеличению количества больных, которые нуждаются в настоящем лечении астмы… Это уже на сегодня, увы, вопиющий факт!
Чем в данном случае хорош метод дыхания по Бутейко? Почему лечение астмы этим методом явилось бы спасением для миллионов больных?
Прежде всего потому, что наш великий отечественный ученый физиолог Константин Павлович Бутейко наконец-то открыл истинную причину возникновения и бронхита, и бронхиальной астмы! А также причину гипертонии, стенокардии, диабета и еще сотни болезней цивилизации!
Произошло это в легендарную ночь с седьмого на восьмое октября 1952 года. На ночном дежурстве Бутейко. В Москве. В старинной клинике у Покровских ворот. С той самой незабываемой ночи лечение бронхита, и лечение астмы наконец-то приобрело мощный, подлинно научный теоретический и практический фундамент. Теорией здесь выступает великое Открытие Болезней Глубокого Дыхания.
Это Открытие Константин Павлович сделал в ту самую ночь. В октябре 1952 года.
А практикой для лечения астмы явился метод Бутейко, который наш ученый изобрел сразу вслед за своим уникальным Открытием. И не только изобрел!! Он в ту же ночь проверил и свое Открытие, и свой метод на тяжелейшем больном астматике! Бедняге уже 48 часов не могли купировать приступы удушья. 48 часов больной Курочкин страдал от удушья и отсутствия сна…
И вот в эти-то трагические для 43 летнего больного минуты ему и предложил подлинное лечение астмы молодой ученый Константин Бутейко. Все лечение в ту ночь заняло буквально несколько минут. Бутейко силой воли заставил больного несколько приуменьшить его губительное глубокое дыхание и… И произошло Чудо!! Медсестра, которая присутствовала при этом чуде, от волнения чуть не упала в обморок. Больной, которого никакие снотворные не могли усыпить в течение двух суток… Этот больной по команде Бутейко понизил глубину дыхания и… И заснул через три минуты!! Такого лечения астмы медсестра не видела за долгие годы своей работы в этой клинике!
В чем секрет лечения астмы по методу Бутейко?
Что же это за таинственную команду отдал ученый Бутейко в ту осеннюю ночь 1952 года? Почему лечение астмы произошло в данном случае почти мгновенно. За считанные минуты был купирован тяжелейший приступ удушья! Который двое суток безуспешно пытались снять самыми ядовитыми химическими лекарствами…
Все дело в том, что часом раньше молодой аспирант Константин Бутейко совершил грандиозное медицинское Открытие!! Открытие Болезней Глубокого Дыхания! Все медики мира считали глубокое дыхание полезным… А вот молодой аспирант Бутейко открыл, что оно влечет за собой и необходимость лечения астмы… И необходимость лечения бронхита. И еще целой сотни болезней цивилизации.
Произошло это чудо в результате эксперимента над самим собой. Во время страшенного приступа собственной злокачественной гипертонии Бутейко попробовал уменьшить глубину дыхания! И… И произошло невероятно удивительно событие! Высоченное давление крови стало понижаться буквально на глазах изумленного аспиранта. Безо всяких таблеток и уколов.
После себя ученый проверил Открытие на тяжелейшем астматике. Лечение астмы произошло столь же чудесным образом. Гипервентиляция легких оказалась главной причиной и астмы, и гипертонии, и стенокардии. А метод понижения глубины дыхания явился методом лечения астмы, и методом лечения гипертонии. И методом лечения стенокардии. И т.д.. И т.п…
Для молодого аспиранта это было ошеломляющее Открытие! В первые минуты он не мог поверить во вредоносность глубокого дыхания сам… А в последующие годы в это не могли поверить ученые медики всего Мира…
Но так ли ново было это Открытие?! На самом деле вовсе нет. Открытие произошло осенью 1952 года. А ведь всего-то 80 лет назад- в 1971 году американский врач Джекоб Мендес Де Коста описал гипервентиляционный синдром!
Описал довольно подробно. Ведь он наблюдал его долгие годы во время Гражданской войны в США. В период 1861 по 1865 годы.
Наблюдал у десятков солдат армии Северян во время самой войны. И сразу после нее… Лечение астмы тем воинам требовалось до зарезу! Но в те годы эту болезнь именовали несколько иначе..
Мы видим на портрете лицо умного человека. Врача, который с армией северян прошел всю Гражданскую войну в США с 1861 год по 1865 год. Проблема лечения астмы ( в те времена эту болезнь называли немного инче..) до начала боевых действий армии Севера Соединенных Штатов не стояла так остро перед американскими медиками. Но когда начались кровопролитные бои армий Севера и рабовладельческого Юга…
Тогда лечение астмы вдруг… стало требоваться сотням… солдат обеих воющих армий! Да Коста был терапевтом армии Северян. И к нему фактически за лечением астмы… обращались бойцы Севера США. Им вдруг…, почему-то… стало резко не хватать воздуха!
У воинов северян появилась одышка. Приступы удушья. А это и есть астматические приступы!! Также у молодых солдат почему-то внезапно появились боли в сердце. Чувство ноющей тяжести за грудиной.
Так что Де Коста дал гипервентиляционному синдрому несколько названий. Синдром солдатского сердца. «Раздраженное сердце». Но главное- все эти солдаты буквально хватали ртом воздух! Гипервентиляция была чудовищная… Видимая невооруженным глазом!
Лечение астмы этим молодым солдатам требовалось неотложно. Но им его никто не мог предложить по настоящему… Поскольку нужных выводов из увиденного никто не сделал. А вывод напрашивался один. Если те солдаты, кто так усиленно дышит, болеют… То надо понизить им глубину дыхания… Сделать ее хотя бы такой, как у тех солдат, которые не испытывают приступов удушья в одних и тех же боевых действиях.
Такого вывода в годы Гражданской войны в США американские терапевты не сделали… Его сделал через 87 лет- в 1952 году молодой российский ученый-физиолог Константин Павлович Бутейко. Он же и изобрел метод лечения астмы путем понижения глубокого дыхания больных!
Почему молодые солдаты армии северян в той гражданской войне в Америке вдруг стали задыхаться?
Вчера еще они не были астматиками. И им вовсе не требовалось лечение астмы. А после начала военных действий против армии рабовладельческого Юга Америки лечение астмы им вдруг шибко стало необходимо. Чем это объяснить? Это нельзя было объяснить простудой и холодной погодой. В Америке очень тепло. А приступы удушья хватали солдат и летом…
Но была и другая причина. Ее отметил врач северян Да Коста. Эта причина большие нервные стрессы! В тихой, скучноватой Америке того времени и вдруг такая яростная война. Оружие у обеих армий самое примитивное по нашим-то меркам. Старинные мушкеты. Однако пуля из этого мушкета дробила и руки, и ноги наотмашь. А военные хирурги долго не задумывались.
Стоило только бойцу получить ранение в руку или в ногу, как ее тут же отрезали. Потом обрубки заштопывали. И молодой, рослый здоровяк мигом превращался в пожизненного инвалида… А другие, еще даже и не раненые молодые солдаты, видели весь этот ужас. Страшно переживали. У них начиналась гипервентиляция легких от возбужденного глубокого дыхания. И нате вам, пожалуйста! Вот уже пошли у солдат приступы удушья. Вот уже им стало совершенно необходимо реальное лечение астмы!
И будущий профессор Да Коста мог бы стать и академиком, если бы он не только описал синдром гипервентиляции у солдат Гражданской войны 1861-65 года в Америке. А если бы он из этого синдрома гипервентиляции сделал должный вывод о том, что именно вот эта гипервентиляция.. именно это возбужденное стрессовой ситуацией глубокое дыхание и является причиной острой нехватки воздуха у молодых солдат!! Что лечение астмы здесь напрашивается в понижеии глубины их очень глубокого дыхания!!!
Де Коста синдром описал. А вот вывод о должном лечении астмы не сделал… Оставил его для ученого Бутейко.
Секрет истинного лечения астмы состоит в том, чтобы теоретически соединить находки американского профессора медицины Джекоба Мендеса Да Коста.
С научными разработками по углекислому газу в крови человека нашего отечественного академика Ивана Михайловича Сеченова. Добавить к ним итоги многочисленных опытов ученика Сеченова- профессора Бронислава Фортунтовича Вериго. То-есть эффект Вериго Бора.
Полный вывод о реальном лечении астмы, конечно, будет невозможен без трудов английских ученых –физиологов Холдена и Пристли. Наиболее полная его версия есть в издании 1937 года нашего Биомедгизиздата.
И вот, когда найдется ученый, который сумел бы соединить все эти разрозненные научные находки ученых разных стран в одно строгое. Единое. Научное Открытие, тогда… Тогда был бы и раскрыт секрет подлинного лечения астмы! Такой ученый нашелся в России. И в ночь с седьмого на восьмое октября 1952 года он совершил Открытие Болезней Глубокого Дыхания! Имя ученого- физиолога Константин Павлович Бутейко. А секрет лечения астмы, оказывается, был заключен в грамотно осуществляемом и разработанном до мелочей способе
понижения глубины дыхания больного астматика.
Это и есть главный секрет лечения астмы! Этот метод называется по имени его создателя- метод Бутейко.
Или метод волевой ликвидации глубокого дыхания!
перейти к продолжению статьи >>
Дважды дипломированный методист ВЛГД
автор трилогии «Открытие доктора Бутенко»
директор «Центра эффективного обучения методу Бутейко»
Сергей Георгиевич Алтухов
Источник
Опубликовано: 6 февр. 2014 г.
От хронического насморка и аллергии один шаг до бронхиальной астмы, от простой гипертонии — полшага до стенокардии, аритмии и инфаркта, от диабета — до онкологии, — и везде, в каждом случае неуклонно прослеживается одна-единственная главная причина этих заболеваний, связанная с нарушением дыхательной функции, нарушением обмена веществ и иммунитета — это глубокое дыхание.
Как глубокое дыхание убивает нас?
Избыточное, или глубокое дыхание лишает организм кислорода, нарушает обмен веществ, иммунитет и первоначально приводит к развитию защитных (компенсаторных) реакций со стороны различных функциональных систем организма. Цель защитных реакций — компенсировать нарушения и нормализовать гомеостаз (постоянство внутренней среды организма), иначе — гибель.
В каких случаях астма и гипертония спасают от онкологии?
Некоторые из защитных реакций, призванные компенсировать воздействие глубокого дыхания на организм, носят обратимый характер и выглядят как хорошо известные заболевания.
Например, обратимая бронхиальная обструкция и приступ удушья при астме возникают, чтобы нормализовать поступление кислорода в обмен веществ, и когда это происходит, приступ удушья устраняется автоматически.
В случае, когда такой механизм работает неэффективно, или мы его активно устраняем с помощью лекарств, то подключается следующий компенсаторный механизм, например, повышение артериального давления крови, повышение холестерина с развитием соответствующих заболеваний.
Если же работа механизмов, нормализующих гомеостаз (постоянство внутренней среды организма), окажется мало эффективной, и кислород в клетки не начнет поступать в нужном количестве, то глубокое дыхание окажется причиной поэтапного развития необратимых компенсаторных реакций на основе разрушения легочной ткани (эмфизема, пневмосклероз).
Если же гибель легочной ткани не остановит действие глубокого дыхания, то, в итоге, нарушится обмен веществ, иммунитет и возникнут заболевания, которые уже не являются защитными механизмами, например, диабет или онкология, скорость развития которых будет прямо пропорциональна нарушению функции дыхания.
(https://www.buteykomoscow.ru/book/#book1)
+7 (495) 921-41-77
https://www.buteykomoscow.ru/
Клиника Бутейко в Москве предлагает безопасное и эффективное лечение на основе легендарной дыхательной техники метода Бутейко
(в здравоохранении СССР и России с 1985 года)
— бронхиальная астма без лекарств
— кашель — как остановить за 1-2 минуты
— бронхит обструктивный без лекарств и без гормонов
— бронхит хронический без антибиотиков
— насморк (ринит, все виды) без капель и без гормонов
— гайморит без прокола и без антибиотиков
— аденоиды без операции, без промываний, без гормонов
— частые простуды — как избавиться без витаминов, закаливаний, лекарств
— аллергия без лекарств и без гормонов
— атопический дерматит без гормонов
— экзема, псориаз, нейродермит без гормонов
— сахарный диабет — уменьшение инсулина, жизнь без осложнений, без диет, без таблеток
— гипертония без таблеток
— стенокардия без лекарств,
— холестерин — снижение без таблеток
— стресс и хроническая усталость — лечение без лекарств
— нарушение сна — лечение без лекарств
— храп и слипапное — лечение без операции и без машин
— избыточный вес — снижение веса без диет, без спорта, без лекарств
Астма без лекарств
Астма у детей без лекарств
Лечение астмы методом Бутейко
Лечение астмы дыхательной гимнастикой
Лечение астмы у детей по Бутейко
Лечение аллергии без лекарств
Лечение аденоидов без операции
Аллергия — как лечить?
Лечение аллергии без лекарств
Лечение аллергии дыхательной гимнастикой
Лечение аллергии у детей без лекарств
Лечение аллергии у детей дыхательной гимнастикой Бутейко
Источник
Знаете ли Вы, что дышать глубоко вредно? Так считает известный врач из Новосибирска Константин Бутейко. Он считает, что избыток кислорода в крови и нехватка углекислого газа приводит ко многим болезням: сердечно-сосудистым проблемам, легочным и бронхиальным недугам. Также слишком глубокое дыхание способно существенно навредить работе мозга.
Константин Бутейко разработал метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД), суть которого заключается в изменении привычного способа дыхания на поверхностный вдох и выдох. Метод Бутейко предназначен для профилактики проблем с лёгкими, а также для лечения бронхиальной астмы, ХОБЛ, аллергических реакций в виде приступов кашля, стенокардии и подобных проблем с сердцем. Как же необходимо правильно дышать, чему учит метод Бутейко, чтобы оздоровиться и вылечить многие недуги без лекарств, рассмотрим в этой статье.
Особенности дыхания по методу Бутейко
Чтобы убедиться во вредности глубокого дыхания, проведите тестовое упражнение: глубоко вдохните 30 раз за 30 секунд.
После теста Вы почувствуете: повышение потливости, мурашки по коже, затемнение в глазах, слабость, головокружение, потерю ориентации, а возможно и обморок (в случае зарождения астмы).
Такие показатели заинтересовали врача К. Бутейко, который начал изучать взаимозависимость глубины дыхания и зарождения проблем с лёгкими и проводить исследовательскую деятельность в этой области. После наблюдений и ряда экспериментов был сделан вывод, что чрезмерное удаление углекислого газа из организма провоцирует спазмы бронхов, а также сосудов головного мозга, в конечностях, кишечнике, желчном пузыре и других органах. При сужении сосудов кислорода к органам поступает намного меньше, поэтому начинается кислородное голодание. Казалось бы парадокс: при глубоком дыхании органы получают меньшее количество кислорода, но это происходит за счет сбережения организмом необходимого количества углекислоты в бронхах.
Читайте также: Эффективная методика дыхательной гимнастики для похудения
Также эксперименты Бутейко показали, что в крови здорового человека в разы больше углекислого газа, чем в крови больного бронхиальной астмой, который дышит намного глубже.
Константин Бутейко считает, чтобы облегчить астматический приступ, полностью излечить бронхиальную астму, пневмонию, стенокардию или гипертензию, необходимо научиться поверхностному дыханию с паузами между циклом вдох/выдох для экономии углекислоты в организме.
Как правильно дышать по Бутейко
Сделать дыхание менее глубоким помогут тренировки по расслаблению диафрагмы. Дышать необходимо только через нос.
(По времени вдох должен быть меньше, чем выдох и между ними должна быть пауза 3-4 секунды. При вдохе ни живот, ни грудь не должны двигаться. Вдыхать необходимо на протяжении 2-3 секунд, а выдыхать – 3-4 секунды. Затем пауза и опять поверхностные вдох и выдох.
На начальной стадии тренировок по методу Бутейко могут появиться неприятные ощущения, сильная нехватка воздуха, головокружения и желание всё бросить и опять глубоко дышать. Следует выдержать этот этап, потом станет намного легче выполнять простые упражнения дыхательной гимнастики метода Бутейко.
Метод Бутейко: дыхательная гимнастика и упражнения
Каждое занятие начинается с контроля своих показателей: дата и время занятий, время паузы между циклом вдох/выдох, частота пульса, самочувствие. Все показатели записываются в тетрадку для наблюдения.
Читайте также: Дыхательная гимнастика для похудения – эффективность доказана
Рекомендуется выполнять упражнения только на голодный желудок, следить за тем, чтобы при вдохе и выдохе не создавался шум.
Дыхательная гимнастика: как правильно выполнять упражнения
- Вдох – 5 секунд, выдох – 5 секунд. На выдохе расслабляйте мышцы грудной клетки. Выдерживайте паузу на протяжении 5 секунд, расслабляйтесь. Выполните 10 циклов дыхания.
- Полное дыхание – объединение диафрагменного дыхания и грудного. Вдох – 7,5 секунд (диафрагменное дыхание, а затем грудное), поэтапный выдох – 7,5 секунд начиная с верхней части, плавно переходя к нижнему отделу лёгких – диафрагме. Пауза – 5 секунд. Выполните 10 циклов дыхания.
- Массаж точки на крыльях носа при максимальной паузе.
- Полное дыхание через правую ноздрю, затем через левую.
- Дыхание с втягиванием живота. Втягивайте живот на вдохе – 7,5 секунд, выдох – 7,5 секунд и пауза – 5 секунд с расслаблением живота. Выполните 10 раз.
- Полная вентиляция лёгких – вдыхайте и выдыхайте 12 раз максимально глубоко и быстро. Вдох – 2,5 секунды, выдох – 2,5 секунды – продолжительность одна минута. Затем сделайте максимальную паузу и опять переходите к полному дыханию.
- Поэтапное дыхание.
1 этап – вдох – 5 секунд, выдох – 5 секунд, пауза – 5 секунд (за минуту – 4 цикла дыхания).
2 этап – вдох – 5 секунд, пауза – 5 секунд, выдох – 5 секунд и пауза – 5 секунд (за минуту 3 цикла дыхания) – дышать 2 минуты.
3 этап – вдох, пауза и выдох – по 7,5 секунд, пауза 5 секунд (2 цикла дыхания за минуту) – дышать 3 минуты.
4 этап – Вдох, паза, выдох и пауза – по 10 секунд (полтора цикла дыхания за минуту) – дышать 4 минуты.
- Двойная пауза – с максимальными усилиями сделайте паузу на выдохе и на вдохе.
- Задержка дыхания в сидячем положении, во время ходьбы и приседаний.
- Поверхностное дыхание – 5 секунд вдох, 5 секунд выдох, пауза – 5 секунд.
После окончания занятия выполните контрольные замеры пульса и время максимальной паузы, запишите все показатели в тетрадь.
Читайте также: Как улучшить кровообращение головного мозга и восстановить память
Что чувствует человек при регулярном выполнении гимнастики Бутейко
Через несколько недель будут чувствоваться ухудшения самочувствия, обильное выделение мокроты, головокружение и головные боли, может повышаться температура, начинаться диарея. Подобная реакция называется очищающей, потому что организм переходит на иной уровень дыхания, перестраиваются все обменные процессы.
Доктор Бутейко считает такие показатели предсказуемыми, которые являются хорошим признаком процесса выздоровления. Выполнять дыхательную гимнастику достаточно сложно, и лучше выбрать для этого удобное время, чтобы 2 раза в день можно было полностью посвятить себя этому процессу.
Метод Бутейко не рекомендуется применять абсолютно здоровым людям в полной мере. Если Вы полностью здоровы и нет проблем с сердцем или лёгкими, просто научитесь дышать поверхностно и время от времени выполняйте это упражнение. Но делать или нет полный курс гимнастики по методу Бутейко, решать только Вам. Не лишним будет посоветоваться с врачами по поводу необходимости столь радикальных методов изменения центра дыхания.
Источник
