Журнал будь здоров астма

Как избавиться от варикоза

Варикозное расширение вен – заболевание, которое приносит немало печали летом, когда мы снимаем надоевшие колготки и брюки и переходим на легкие платья, юбки и шорты. Увы, как бы человек ни лечился, есть вероятность того, что венозная недостаточность проявится вновь. Но, тем не менее, лечить ее нужно!

Когда солнце становится врагом

Известно, что солнце благотворно влияет на всю живую природу, в том числе и на человека. Солнечные лучи стимулируют выработку витамина D, без которого невозможно нормальное функционирование организма. Однако не все знают, что солнце может быть провокатором фотодерматита – заболевания, при котором люди вместо красивого загара получают сыпь, зуд и долгое лечение

Воспаление придатков – брать измором!

Простого и быстрого решения этой проблемы не существует – ни с помощью народных средств, ни с помощью лекарств. Поэтому надо проявить терпение.

Грибное раздолье

Грибную пору многие наши сограждане ждут с особым нетерпением. И не только ради сбора грибов. Это лишний повод пойти в лес, а значит, оздоровиться, омолодиться, надышаться свежим воздухом и дать организму физическую нагрузку.

ИЗДАТЕЛЬСТВО «БУДЬ ЗДОРОВ !»

Уже более 20 лет журнал «Будь здоров!» знаком тем, кто предпочитает считывать информацию с печатной страницы, а не с монитора. Но одно другому не мешает, и мы решили предложить читателям виртуальную версию нашего журнала.

Кому интересен «Будь здоров!»?

Тем, кто ценит здоровье во всех его проявлениях – физическом, нравственном, интеллектуальном.
Тем, кто не хочет терять форму.
Тем, кто не собирается стареть.
Тем, кто столкнулся с болезнями и ищет выход.

Журнал обращен к старшему поколению в нашей стране. К людям, успевшим много потрудиться, пережившим социальные потрясения, познавшим, что такое болезни. А значит – умеющим ценить жизнь.

Во все века, у всех народов самыми уважаемыми были старейшины – люди старшего поколения. В числе их основных достоинств – жизненный опыт, мудрость, терпимость.

Журнал рассказывает о том, как укрепить здоровье без лекарств, затормозить процессы старения, продлить активную жизнь. Он предлагает разнообразные рецепты, комплексы упражнений, содержит много практических рекомендаций.

Осторожно: клещи!

В этом году из-за теплой зимы намного раньше вышли из спячки клещи. Начав поиски корма ранней весной, до августа-сентября они продолжат быть активными.

Анемию лечим летом

Быстрая утомляемость, частые головные боли, головокружения и даже обмороки, чрезмерная бледность кожи, нарушения сна и аппетита. Все эти симптомы могут свидетельствовать не просто о хронической усталости, но и о достаточно серьезной болезни, – анемии.

«Испанка» из Америки

Пандемия коронавируса, неожиданно обрушившаяся на человечество в начале нынешнего года, поставила под угрозу здоровье и жизнь людей во многих странах мира и серьезно нарушила экономическую стабильность. На фоне возникающих у многих панических настроений небесполезно вспомнить, что подобный опыт мир уже переживал в начале века.

Бертран Рассел: рыцарь мысли

Писатель, ученый, мыслитель – все это можно сказать о Бертране Расселе. Его многогранная личность не может не вызывать восхищения. В одной из своих новелл знаменитый американский писатель Рэй Брэдбери так написал о нем: «Боже, – думал я, – что я могу сказать величайшему философу нашего времени? Я – лилипут, мельтешащий в его тени?»

Источник

Быстрая утомляемость, частые головные боли, головокружения и даже обмороки, чрезмерная бледность кожи, нарушения сна и аппетита – все эти симптомы могут свидетельствовать об анемии, достаточно серьёзной болезни, широко распространённой в мире. Это заболевание вызывает резкое снижение уровня гемоглобина в крови, чаще всего из-за недостатка железа, которое входит в состав молекулы гемоглобина и осуществляет перенос кислорода к органам и тканям. Лето – прекрасная пора для того, чтобы избавиться от

Дорогие читатели! Из печати вышли июльские номера журналов «Будь здоров!» и «60 лет — не возраст». В киоски печати они уже поступили, а подписчики, как обычно, получат свои журналы в середине месяца.

Язвенным колитом одинаково часто страдают мужчины и женщины, пик заболеваемости приходится на возраст 30–40 лет. То есть на самый активный, трудоспособный возраст. Еще в 1980-90-х большинство пациентов не доживало до 60–65 лет. Но сегодня ситуация меняется. Если болезнь «поймать» на ранних и не осложненных стадиях, назначить правильное лечение, и если пациент на него ответит – угрозы жизни нет. Человек сохранит трудоспособность и нормальное качество жизни и после выхода пенсию. Поэтому сегодня в

Какая женщина не захочет вернуть себе молодость? Особенно если это так просто – нужно всего лишь купить баночку с кремом. Намазал лицо – и, подобно булгаковской Маргарите, ты преобразишься! Никаких морщин и второго подбородка, а кожа сияет и будто светится изнутри… Возможно ли это?
Процесс старения организма запускается уже в 23-летнем возрасте, когда прекращается выработка гормона роста. Но видимые признаки начинают проявляться примерно в 30 лет – это потеря эластичности кожи, нездоровый цвет

По оценкам экспертов, до 70% людей с эпилепсией могут жить без приступов или контролировать их при помощи современных лекарств и вести полноценную жизнь обычного человека. Но в силу стереотипов многие люди воспринимают человека с эпилепсией как психически нездорового, отказывая ему в полном праве работать, учиться, иметь семью.
Конечно, человек с эпилепсией не может работать на высоте, с огнем, опасными приборами, механизмами и другими источниками повышенной опасности. Нельзя ему выбирать так

Какой она станет – медицина уже совсем недалекого будущего? Сможем ли мы победить старение и значительно продлить годы здоровой и активной жизни? Появится ли эффективное лекарство от рака? И будут ли наши внуки и правнуки так же, как и мы, переживать депрессии и стрессы?
Поиску ответов на эти вопросы была посвящена 18-я Ассамблея по здравоохранению «Здоровая Москва». Репортаж Татьяны Абрамовой с этого мероприятия напечатан под заголовком «Новые технологии и старые болезни» (№5-6 журнала «Будь

Киста почки – самый распространённый вид почечных опухолей. Она представляет собой полостное образование, окружённое капсулой из соединительной ткани и заполненное жидкостью. Чаще оно бывает доброкачественным, тем не менее при выявлении такой кисты человек очень волнуется. Так случилось и с нашей читательницей из Санкт-Петербурга, у которой обнаружили кисту почки. Она попросила рассказать, насколько опасно это заболевание и как можно его вылечить. Наш корреспондент Вадим Кириллов побеседовал с

«Тромб оторвался – и человек умер». Все мы время от времени слышим это выражение, и страх внезапной смерти становится фобией тревожных людей. Но даже те, кто к таковым не относится, в глубине души опасаются, что и у них в кровеносном русле вдруг может появиться тромб. Какую роль в возникновении тромбозов играет наследственность? Артериальные тромбозы и атеросклеротические бляшки – это явления одного ряда? В чем отличия тромба от бляшки? Почему у одних тромб образуется, а у других нет? Каков м

Журнал о здоровом образе жизни. Печатается с 1993 года

•••

Скрыть информацию

Телефон:

+7 (495) 788-30-12

Адрес:

119019, Россия Москва, ул. Сущевский вал, д 5, строение 15

Источник

100 страниц о самом главном

Уже более 20 лет журналу «Будь здоров!»

Журнал интересен тем, кто ценит здоровье во всех его проявлениях – физическом, нравственном, интеллектуальном. Тем, кто не хочет терять форму. Тем, кто столкнулся с болезнями и ищет выход.

Журнал «Будь здоров!»

Журнал обращен к старшему поколению , к людям, успевшим много потрудиться, пережившим социальные потрясения, познавшим, что такое болезни.

А значит – умеющим ценить жизнь.

Апрельский номер журнала открывает статья Инны Курдаковой «Парадоксы и опыты Монтеня». Монтень — автор многих трудов по философии, но наиболее известна его работа «Опыты». В ней он размышляет о вещах самых обыденных – дружбе, жестокости, уединении, книгах.

Знакомясь с мыслями гасконского дворянина, жившего 400 с лишним лет назад, понимаешь, что некоторые взгляды этого человека звучат современно.

Следующая статья «Операции, таблетки не помогут, если пациент не изменит свой менталитет». Это интервью Марины Полянской с кардиохирургом, заведующим отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени А. В. Вишневского Минздрава России , доктором медицинских наук, профессором Вадимом Поповым. Несмотря на прогресс медицины, сердечно-сосудистые заболевания остаются самыми распространенными. О факторах риска, мифической и реальной профилактике, залоге успеха оперативных вмешательств и других вопросах касающихся здоровья рассказывает профессор.

Эпидемия коронавируса заставила врачей и пациентов внимательней относится к такому симптому, как одышка. Но очень часто одышка, кашель, утомляемость могут быть признаками другой проблемы – хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) Большинство больных даже не догадываются, что им нужна незамедлительная помощь. Об этом рассказывает врач – пульманолог Елена Владимировна Семенова в статье «ХОБЛ: страшнее коронавируса».

Следующая статья этого номера журнала «Узнай врага в лицо: факты о раке», автор Татьяна Агушина. Онкологические заболевания занимают второе место среди причин смертности россиян, однако сегодня, благодаря современным методам, многие виды онкологических заболеваний успешно поддаются лечению. Важно вовремя поставить диагноз Специалисты не устают повторять: предотвратить развитие болезни легче, чем лечить. И самое главное оружие в борьбе с раком-знания.

Статья Людмилы Полонской «Правда о здоровом питании», о том на, что обращать внимание покупая продукты: не только на срок годности, но и на состав продукта. Большинство россиян считают ,что питаются не правильно. Ученые рекомендуют выбирать социально ответственные пищевые компании, которые готовы честно, крупным шрифтом рассказывать о своей продукции. Хороший производитель расскажет правду о составе продукта, его полезных качествах .

Есть ли способ научиться управлять своим настроением? Вы удивитесь: есть. Но только потребуется определенная работа с вашей стороны, доброе расположение духа и хорошее здоровье того стоят. Наши эмоции- это отражение наших мыслей, если мы думаем позитивно, то эмоции испытываем положительные, когда мысли мрачные, то и настроение соответствующее. Хуже то, что в этом состоянии вырабатываются гормоны – кортизол и адреналин, избыток которых поступает в кровь, разрушая наше здоровье. Об этом статья Татьяны Абрамовой «Переключим эмоции».

Статья Наталии Коркачевой «Лечусь зфирными маслами» рассказывает о целительном влиянии ароматов на психику и эмоции человека, о том какими полезными свойствами обладают эфирные масла. Например масло эвкалипта-самое распространенное и эффективное средство при астме, простуде, насморке, ангине и бронхите. Основное противопоказание к применению целебных масел – индивидуальная непереносимость запахов. В журнале вы прочитаете много полезного и интересного. Читайте журнал Будь здоров! И будьте здоровы

Источник

ïÔ ÒÅÄÁËÃÉÉ

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ðÅÒÅÄ ÷ÁÍÉ 4 ×ÙÐÕÓË ÎÁÛÅÇÏ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÇÏ ÖÕÒÎÁÌÁ. óÅÇÏÄÎÑ ÍÙ ÚÁÔÒÏÎÅÍ ÏÞÅÎØ ÁËÔÕÁÌØÎÕÀ ÔÅÍÕ — ÔÅÍÕ ÄÏÌÇÏÌÅÔÉÑ. íÙ ÐÏÇÏ×ÏÒÉÍ Ï ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ ÖÉÚÎÉ, ×ÏÚÒÁÓÔÅ É ÚÄÏÒÏ×ØÅ. ÷ ×ÙÐÕÓËÅ ÷Ù ÎÁÊÄÅÔÅ ÉÎÔÅÒ×ØÀ Ó ÇÏÍÅÏÐÁÔÏÍ éÅÇÕÄÏÊ ëÕÒÛÅÎÏÍ. ôÁËÖÅ ÷Ù ÓÍÏÖÅÔÅ ÐÒÏÞÉÔÁÔØ ÄÒÕÇÉÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÅ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ, É ÐÏÚÎÁËÏÍÉÔØÓÑ Ó ËÁÔÁÌÏÇÁÍÉ, ÒÁÚÍÅÝÅÎÎÙÍÉ
ÎÁ ÓÁÊÔÁÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ÓÏÄÅÒÖÁÔ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÕÀ ËÏÎÔÁËÔÎÕÀ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÀ ÐÏ ÍÎÏÇÉÍ ËÌÉÎÉËÁÍ É ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÍ ÃÅÎÔÒÁÍ. ó ÕÄÏ×ÏÌØÓÔ×ÉÅÍ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÅÍ ÷ÁÍ ÎÁÛ ÎÏ×ÙÊ ÐÒÏÅËÔ «áÚÂÕËÁ ×ÉÔÁÍÉÎÏ×»!

òÅÄÁËÃÉÑ https://www.bydzdorov.ru

îÏ×ÙÊ ÐÒÏÅËÔ

áúâõëá ÷éôáíéîï÷

îÁÛ ÎÏ×ÙÊ ÓÁÊÔ www.vitaminix.ru – ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÒÅÓÕÒÓ ÄÌÑ ÔÅÈ, ËÔÏ ÚÁÂÏÔÉÔÓÑ Ï Ó×ÏÅÍ ÚÄÏÒÏ×ØÅ. ðÒÉ×ÅÄÅÎÎÙÅ ÚÄÅÓØ Ó×ÅÄÅÎÉÑ ÂÕÄÕÔ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙ ÄÌÑ ×ÓÅÈ – ÍÕÖÞÉÎ, ÖÅÎÝÉÎ, ÀÎÙÈ, ÐÏÖÉÌÙÈ, Á ÔÁËÖÅ ÄÌÑ ÍÏÌÏÄÙÈ ÍÁÍ É ÔÅÈ, ËÔÏ ÔÏÌØËÏ ÇÏÔÏ×ÉÔÓÑ ÓÔÁÔØ ÒÏÄÉÔÅÌÑÍÉ. óÁÍÁÑ ÐÏÌÎÁÑ ÜÎÃÉËÌÏÐÅÄÉÑ ×ÉÔÁÍÉÎÏ×, ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÅ ÓÔÁÔØÉ, ×ÁÖÎÙÅ ÄÁÎÎÙÅ É ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÑ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÁ! úÁÈÏÄÉÔÅ ÎÁ
ÁÚÂÕËÕ ×ÉÔÁÍÉÎÏ×

ðÕÂÌÉËÁÃÉÉ

äÏÌÇÏÌÅÔÉÅ

ìÀÄÉ ×ÓÅÇÄÁ ÈÏÔÅÌÉ ÉÍÅÔØ ÄÏÌÇÕÀ ÖÉÚÎØ. åÝ£ × ÄÒÅ×ÎÏÓÔÉ ÌÀÄÉ ÐÙÔÁÌÉÓØ ÒÁÚÇÁÄÁÔØ ÓÅËÒÅÔ ÄÏÌÇÏÌÅÔÉÑ. ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ, ÓÔÁÒÏÓÔØ ÎÅÉÚÂÅÖÎÁ, ÎÁ ÚÅÍÌÅ ÎÅÔ ÎÉ ÏÄÎÏÇÏ ÖÉ×ÏÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÉÚÂÅÖÁÌ ÂÙ ÜÔÏÊ ÕÞÁÓÔÉ. ðÒÉÒÏÄÁ ÎÅ ÓÌÕÞÁÊÎÏ ÎÅ ÄÁÌÁ ×ÓÅÍÕ ÖÉ×ÏÍÕ ÂÅÓÓÍÅÒÔÉÑ, ÏÒÇÁÎÉÚÍÙ,
ÐÅÒÅÄÁ×ÛÉÅ ÜÓÔÁÆÅÔÕ ÐÏÔÏÍËÁÍ ÎÅ ÄÏÌÖÎÙ ÍÅÛÁÔØ, ÜÔÉÍ ÐÏÔÏÍËÁÍ ÖÉÔØ. îÅËÏÔÏÒÙÅ ÕÞ£ÎÙÅ ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÀÔÓÑ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÒÕÇÏÊ ÔÏÞËÉ ÚÒÅÎÉÑ, ÏÎÉ ÓÞÉÔÁÀÔ, ÞÔÏ ÓÔÁÒÅÎÉÅ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÎÅÓÏ×ÅÒÛÅÎÓÔ×ÏÍ É ÏÛÉÂËÏÊ ÐÒÉÒÏÄÙ. þÉÔÁÔØ ÄÁÌØÛÅ

ðÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÖÉÚÎÉ

÷ òÏÓÓÉÉ ÄÅÍÏÇÒÁÆÉÞÅÓËÉÅ ÐÏÔÅÒÉ ÓÏÐÏÓÔÁ×ÉÍÙ Ó ×ÏÅÎÎÙÍÉ.
ôÅÎÄÅÎÃÉÑ ÕÍÅÎØÛÅÎÉÑ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Á ÎÁÓÅÌÅÎÉÑ ÎÁÂÌÀÄÁÅÔÓÑ ÕÖÅ ÎÅ ÐÅÒ×ÏÅ ÄÅÓÑÔÉÌÅÔÉÅ É Ó ËÁÖÄÙÍ ÇÏÄÏÍ ×ÓÅ ÂÏÌÅÅ ÕÓÕÇÕÂÌÑÅÔÓÑ. åÓÌÉ × 1991Ç. × òæ ÐÒÏÖÉ×ÁÌÏ ÂÏÌÅÅ 148 ÍÌÎ ÇÒÁÖÄÁÎ, ÔÏ Ë ÉÀÌÀ 2004Ç. ÉÈ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÓÏËÒÁÔÉÌÏÓØ ÐÏÞÔÉ ÎÁ 5 ÍÌÎ, Á × 2004Ç. ÒÏÓÓÉÑÎ ÓÔÁÌÏ ÍÅÎØÛÅ ÎÁ 1,7 ÍÌÎ ÞÅÌÏ×ÅË. óÏÇÌÁÓÎÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁÍ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÊ óÁÎËÔ-ðÅÔÅÒÂÕÒÇÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÊ ÁËÁÄÅÍÉÉ, Ë 2050Ç. ÞÉÓÌÅÎÎÏÓÔØ ÎÁÓÅÌÅÎÉÑ òÏÓÓÉÉ ÕÍÅÎØÛÉÔÓÑ Ó 144 ÍÌÎ ÄÏ 96 ÍÌÎ ÞÅÌÏ×ÅË. þÉÔÁÔØ ÄÁÌØÛÅ

úÄÏÒÏ×ØÅ É ×ÏÚÒÁÓÔ

úÁ×ÉÓÉÔ ÌÉ ÎÁÛÅ ÚÄÏÒÏ×ØÅ ÏÔ ×ÏÚÒÁÓÔÁ? ëÏÎÅÞÎÏ × ÎÅËÏÔÏÒÏÊ ÓÔÅÐÅÎÉ ÄÁ. ó ×ÏÚÒÁÓÔÏÍ Õ ÍÎÏÇÉÈ ÐÏÑ×ÌÑÀÔÓÑ ËÁËÉÅ-ÔÏ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ÓÎÉÖÁÅÔÓÑ ÒÁÂÏÔÏÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔØ, ÓÏÐÒÏÔÉ×ÌÑÅÍÏÓÔØ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ É Ô. Ä. ôÏÌØËÏ Õ ÏÄÎÉÈ ÌÀÄÅÊ ÜÔÉ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ ×ÙÒÁÖÅÎÙ ÇÏÒÁÚÄÏ ÍÅÎØÛÅ, ÞÅÍ Õ ÄÒÕÇÉÈ. âÅÚÕÓÌÏ×ÎÏ, ÎÁÛÅ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ × ÐÒÅËÌÏÎÎÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÂÕÄÅÔ ÚÁ×ÉÓÅÔØ ÏÔ ÔÏÇÏ, ËÁË ÍÙ ÇÏÔÏ×ÉÍÓÑ Ë ÓÔÁÒÏÓÔÉ. é ÅÓÌÉ ÞÅÌÏ×ÅË
×ÅÄÅÔ ÐÒÁ×ÉÌØÎÙÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ, ÔÏ É × ÓÔÁÒÏÓÔÉ ÏÎ ÂÕÄÅÔ «ÍÏÌÏÖÅ» Ó×ÏÉÈ Ó×ÅÒÓÔÎÉËÏ×. þÉÔÁÔØ ÄÁÌØÛÅ

éÎÔÅÒ×ØÀ Ó ÇÏÍÅÏÐÁÔÏÍ éÅÇÕÄÏÊ ëÕÒÛÅÎÏÍ

éÅÇÕÄÁ ëÕÒÛÅÎ ÏÔ×ÅÞÁÅÔ ÎÁ ÎÁÛÉ ×ÏÐÒÏÓÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÙ ÚÁÄÁÌÉ ÅÍÕ, ÖÅÌÁÑ ÐÏÎÑÔØ ÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÕÀ ÓÉÔÕÁÃÉÀ × ÍÉÒÅ × Ó×ÑÚÉ Ó ÎÏ×ÙÍÉ ÐÒÏÂÌÅÍÁÍÉ × ÏÂÝÅÓÔ×Å É ÂÏÌÅÚÎÑÍÉ, ÐÏÌÏÖÅÎÉÅÍ ÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÊ
ÍÅÄÉÃÉÎÙ. ëÁËÏ×Ù ÔÅÎÄÅÎÃÉÉ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÄÒÅ×ÎÅÇÏ ÉÓËÕÓÓÔ×Á üÓËÕÌÁÐÁ É ÞÔÏ ÖÄÅÔ ÍÅÄÉÃÉÎÕ É ÅÅ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× × ÂÕÄÕÝÅÍ. ðÒÏÞÉÔÁÔØ ÉÎÔÅÒ×ØÀ

óÔÒÅÓÓÏ×ÏÅ
ÓÏÂÅÓÅÄÏ×ÁÎÉÅ: «úÁ» É «ÐÒÏÔÉ×»

óÅÇÏÄÎÑ, × ÎÅÐÒÏÓÔÏÅ ×ÒÅÍÑ ÜËÏÎÏÍÉÞÅÓËÏÇÏ ËÒÉÚÉÓÁ, ËÏÎËÕÒÓ ÎÁ ÂÏÌÅÅ ÉÌÉ ÍÅÎÅÅ ÐÒÅÓÔÉÖÎÏÅ ×ÁËÁÎÔÎÏÅ ÍÅÓÔÏ ÄÏÓÔÉÇÁÅÔ ÎÅÂÙ×ÁÌÙÈ ×ÙÓÏÔ. á ÐÏÔÏÍÕ ÒÁÂÏÔÏÄÁÔÅÌÉ ÐÏÚ×ÏÌÑÀÔ ÓÅÂÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÔØ ÓÁÍÙÅ Ö£ÓÔËÉÅ, Á ÐÏÒÏÊ É ÖÅÓÔÏËÉÅ ÐÒÏ×ÅÒËÉ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÏÊ ÐÒÉÇÏÄÎÏÓÔÉ ÓÏÉÓËÁÔÅÌÅÊ. ïÄÎÉÍ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÐÏÐÕÌÑÒÎÙÈ ÔÁËÉÈ ÉÓÐÙÔÁÎÉÊ × ÎÁÛÅ ×ÒÅÍÑ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÓÔÒÅÓÓÏ×ÏÅ ÓÏÂÅÓÅÄÏ×ÁÎÉÅ. þÉÔÁÔØ ÄÁÌØÛÅ

÷ÔÏÒÉÞÎÁÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÉÛÅÍÉÉ ÓÅÒÄÃÁ

÷ÔÏÒÉÞÎÁÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÉÛÅÍÉÞÅÓËÏÊ ÂÏÌÅÚÎÉ ÓÅÒÄÃÁ, ÜÔÏ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÔÉÔØ ÕÈÕÄÛÅÎÉÑ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ, ÐÒÏÇÒÅÓÓÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ É ÐÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ. þÅÌÏ×ÅË, Õ ËÏÔÏÒÏÇÏ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÒÏ×ÁÌÉ ÜÔÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ, ÄÏÌÖÅÎ × ÐÏÌÎÏÊ ÍÅÒÅ ÐÏÎÉÍÁÔØ, ÞÔÏ ÅÇÏ ÖÉÚÎØ ÄÏÌÖÎÁ ÉÚÍÅÎÉÔØÓÑ. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÅÓÔÉ
ÚÄÏÒÏ×ÙÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ, ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ ÏÔ ×ÒÅÄÎÙÈ ÐÒÉ×ÙÞÅË, ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÉÔÁÔØÓÑ É ÓÔÒÏÇÏ ×ÙÐÏÌÎÑÔØ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ×ÒÁÞÁ ÐÒÉÎÉÍÁÑ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ É ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ ÐÏÓÅÝÁÑ ËÁÒÄÉÏÌÏÇÁ. þÉÔÁÔØ ÄÁÌØÛÅ

ëÁÔÁÌÏÇÉ

óÔÏÍÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÅ ËÌÉÎÉËÉ, ÏÔÚÙ×Ù É ÒÅÊÔÉÎÇÉ

÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÏÌÕÞÉÔØ ×ÓÀ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÕÀ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÀ Ï ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ ËÌÉÎÉËÁÈ íÏÓË×Ù, óÁÎËÔ-ðÅÔÅÒÂÕÒÇÁ, ëÉÅ×Á, åËÁÔÅÒÉÎÂÕÒÇÁ, ÷ÏÌÇÏÇÒÁÄÁ, þÅÌÑÂÉÎÓËÁ, ëÒÁÓÎÏÄÁÒÁ, õÆÙ, ÕÚÎÁÔØ ÏÔÚÙ×Ù Ï ×ÙÂÒÁÎÎÙÈ
ËÌÉÎÉËÁÈ É ÓÁÍÉ ÏÓÔÁ×ÉÔØ Ï ÎÉÈ Ó×Ï£ ÍÎÅÎÉÅ. ÷ÓÅ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÅ ËÌÉÎÉËÉ ÐÒÅÄÌÁÇÁÀÔ ÂÏÌØÛÏÊ ÓÐÅËÔÒ ÕÓÌÕÇ ÄÌÑ ÄÅÔÅÊ É ×ÚÒÏÓÌÙÈ, Á ÔÁËÖÅ ÄÁ£ÔÓÑ ÇÁÒÁÎÔÉÑ ÎÁ ×ÓÅ ×ÉÄÙ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ. íÙ ÐÏÍÏÖÅÍ ÷ÁÍ ÓÄÅÌÁÔØ ÐÒÁ×ÉÌØÎÙÊ ×ÙÂÏÒ! ðÏÓÍÏÔÒÅÔØ ËÁÔÁÌÏÇ

çÏÍÅÏÐÁÔÉÞÅÓËÉÅ ËÌÉÎÉËÉ

úÎÁÅÔÅ ÈÏÒÏÛÕÀ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÞÅÓËÕÀ ËÌÉÎÉËÕ ÉÌÉ ÃÅÎÔÒ? äÏÂÁ×ØÔÅ, ÐÏÄÅÌÉÔÅÓØ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÅÊ Ó ÏÓÔÁÌØÎÙÍÉ, Á ÔÁËÖÅ ÏÓÔÁ×ØÔÅ Ó×ÏÊ ÏÔÚÙ× É ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ. ÷ÁÛÅ ÍÎÅÎÉÅ ×ÁÖÎÏ! ðÏÓÍÏÔÒÅÔØ ËÁÔÁÌÏÇ

çÄÅ ËÕÐÉÔØ ÄÏÍÁÛÎÀÀ ÍÅÄ. ÔÅÈÎÉËÕ

åÓÌÉ ÷ÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ËÕÐÉÔØ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÕÀ ÔÅÈÎÉËÕ ÄÌÑ ÄÏÍÁÛÎÅÇÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ, ÜÔÏÔ ËÁÔÁÌÏÇ ÄÌÑ ÷ÁÓ. ëÏÎÔÁËÔÎÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ, ÏÔÚÙ×Ù É ÒÅÊÔÉÎÇÉ ÍÁÇÁÚÉÎÏ×, ×ÓÅ ÜÔÏ × ÎÁÛÅÍ ËÁÔÁÌÏÇÅ. ðÏÓÍÏÔÒÅÔØ
ËÁÔÁÌÏÇ

çÄÅ ÐÏÌÕÞÉÔØ ÐÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÕÀ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÀ?

îÁ ÓÁÊÔÅ ÒÁÚÍÅÝÅÎ ËÁÔÁÌÏÇ ÃÅÎÔÒÏ×, ÇÄÅ ÍÏÖÎÏ ÐÏÌÕÞÉÔØ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÀ ÐÓÉÈÏÌÏÇÁ. ïÂÒÁÝÅÎÉÅ Ë ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌÕ – ×Ï×ÓÅ ÎÅ ÐÒÉÚÎÁÎÉÅ × Ó×ÏÅÊ ÎÅÓÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ É ÂÅÓÐÏÍÏÝÎÏÓÔÉ, ÜÔÏ ÐÒÉÚÎÁË ×ÚÒÏÓÌÏÇÏ ÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ÏÔÎÏÛÅÎÉÑ Ë Ó×ÏÅÊ ÓÕÄØÂÅ, ÚÒÅÌÏÇÏ ÖÅÌÁÎÉÑ ÓÔÒÏÉÔØ Ó×ÏÀ öÉÚÎØ × ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÉÉ Ó ÚÁËÏÎÁÍÉ ÍÁËÓÉÍÁÌØÎÏÊ ÕÓÐÅÛÎÏÓÔÉ. ðÏÓÍÏÔÒÅÔØ ËÁÔÁÌÏÇ

ëÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÑ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ×

óÔÏÍÁÔÏÌÏÇ

÷ÏÐÒÏÓ. äÏÂÒÙÊ ×ÅÞÅÒ! õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÎÅÄÁ×ÎÏ Õ ÍÅÎÑ ÓÉÌØÎÏ ÂÏÌÅÌÁ ÄÅÓÎÁ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÅÒÅÄÎÉÈ ÚÕÂÏ× ,ÍÎÅ ÎÁ ÜÔÉÈ ÚÕÂÁ ÌÅÔ 10 ÎÁÚÁÄ ÎÁÒÁÝÉ×ÁÌÉ ÚÕÂÙ ÔÁË ËÁË Ñ ÉÈ ÎÁÄËÏÌÏÌ ËÏÇÄÁ ÕÐÁÌ, ÐÏÔÏÍ Ë ×ÅÞÅÒÕ ÂÏÌØ ÐÒÏÛÌÁ Á ÓÅÊÞÁÓ ÕÖÅ ÞÅÒÅÚ ÍÅÓÑÃ ×ÏÚÌÅ ÎÏÓÁ ËÏÇÄÁ ÎÁÄÁ×ÌÀ ÞÕ×ÓÔ×ÕÅÔÓÑ ËÏÓÔØ ÎÁ ÎÅ£ ÎÁÖÉÍÁÀ É ×ÅÓØ ÚÕÂ ÂÏÌÉÔ ,Ë ×ÒÁÞ ÐÏËÁÍÉÓÔØ ÎÅ ÄÕÍÁÌ ÉÌÉ ÍÏÖÅÔ ÜÔÏ ÎÅÓÅÒØ£ÚÎÏ ÄÁ É ×ÒÅÍÅÎÉ ÎÅÔ !óËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÞÔÏ ÜÔÏ
ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ!!

ïÔ×ÅÔ. ÷ÁÍ ÎÕÖÎÏ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÉÄÔÉ Ë ×ÒÁÞÕ, Ô.Ë. ÏÂÏÓÔÒÉÌÓÑ ÐÅÒÅÏÄÏÎÔÉÔ É × ÓËÏÒÏÍ ×ÒÅÍÅÎÉ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÓÉÌØÎÙÊ ÏÔÅË É ÄÁÌÅÅ ÕÄÁÌÅÎÉÅ ÏÓÔÁ×ÛÉÈÓÑ ÚÕÂÏ×. ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ åÌÅÎÁ èÕÄÏÎÏÇÏ×Á, Ë.Í.Î., ×ÒÁÞ-ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇ ×ÙÓÛÅÊ ËÁÔÅÇÏÒÉÉ

ïËÕÌÉÓÔ

÷ÏÐÒÏÓ. úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. íÎÅ 16 ÌÅÔ. õ ÍÅÎÑ Ó ÄÅÔÓÔ×Á ÍÉÏÐÉÑ. ðÒÁ×ÙÊ ÇÌÁÚ -11, ÌÅ×ÙÊ ×ÉÄÉÔ 100%. ðÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÍÎÅ ÎÏÓÉÔØ ÌÉÎÚÙ.

ïÔ×ÅÔ. úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! ëÏÎÔÁËÔÎÙÅ ÌÉÎÚÙ ÎÏÓÉÔØ ÍÏÖÎÏ É ÂÏÌÅÅ ÔÏÇÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ. ïÄÎÁËÏ, ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÍ ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ ÐÏÄÂÉÒÁÔØ ÌÉÎÚÙ. ïÂÒÁÔÉÔÅÓØ Ë ÏÆÔÁÌØÍÏÌÏÇÕ.

çÉÎÅËÏÌÏÇ

÷ÏÐÒÏÓ. ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ! îÁÞÁÌÁ ÍÅÒÉÔØ âô ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ × 7.50. ÷ ËÏÎÃÅ ÜÔÏÊ ÎÅÄÅÌÉ, ÅÓÌÉ ×ÅÒÉÔØ ÇÒÁÆÉËÕ, ÄÏÌÖÎÙ ÐÒÉÄÔÉ ÍÅÓÑÞÎÙÅ. 14 ÉÀÎÑ ×ÅÞÅÒÏÍ Õ ÍÅÎÑ ÓÁÍÏÌÅÔ × ðÏÒÔÕÇÁÌÉÀ. ïÔÐÕÓË ÎÁ 2 ÎÅÄÅÌØËÉ 🙂 òÁÚÎÉÃÁ ×Ï ×ÒÅÍÅÎÉ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ: íÏÓË×ÏÓËÏÅ ×ÒÅÍÑ — 3 ÞÁÓÁ… ÷Ï ÓËÏÌØËÏ ÖÅ ÍÎÅ ÎÁÞÉÎÁÔØ ÍÅÒÉÔØ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÕ × ÎÏ×ÏÍ ÃÉËÌÅ?! èÏÞÅÔÓÑ, ÞÔÏ É × ðÏÒÔÕÇÁÌÉÉ ÉÚÍÅÒÅÎÉÑ ÂÙÌÉ ÐÏËÁÚÁÔÅÌØÎÙ, É ÐÏ ×ÏÚ×ÒÁÝÅÎÉÉ × íÏÓË×Õ…

ïÔ×ÅÔ úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! òÅËÔÁÌØÎÕÀ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÕ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÉÚÍÅÒÑÔØ ËÁÖÄÙÊ × ÏÄÎÏ É ÔÏ ÖÅ ×ÒÅÍÑ. ðÏÜÔÏÍÕ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÚÁÒÁÎÅÅ ÒÁÓÓÍÏÔÒÅÔØ ×ÏÐÒÏÓ Ï ÔÏÍ, ËÏÇÄÁ ÅÅ ÌÕÞÛÅ ÉÚÍÅÒÑÔØ.

òÅÐÒÏÄÕËÔÏÌÏÇ

÷ÏÐÒÏÓ. úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ ÍÏÊ ÍÕÖ ÓÄÁÌ ÁÎÁÌÉÚ ÜÑËÕÌÑÔÁ ÓËÁÚÁÌÉ ÞÔÏ ÏÎ ÂÅÓÐÌÏÄÎÙÉ ÁÎÁÌÉÚÙ ÐÏËÁÚÁÌÉ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï 2.5 Ã×ÅÔ-ÑÉÞÎÏÇÏ ÂÅÌÎÁ ÚÁÐÁÈ ÓÌÁÂÏ ÓÐÅÃÉÆ. ×ÒÅÍÑ ÒÁÚÖÉÖÅÎÉÑ 25ÍÉÎ. ËÏÎÓÉÓÔÅÎÃÉÑ ÓÌ. ÔÑÇÕÞÅÑ ÒÅÁËÃÉÑ 7.0 ÌÅÊËÏÃÉÔÙ 1-3 ÜÒÉÔÒÏÃÉÔÙ- ÓÐÅÒÍÏÇÒÁÍÍÁ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÓÐÅÒÍÁÔÏÚÏÉÄÏ× × 1ÍÌ. -×Ï ×ÓÅÍ ÜÑËÕÌÑÔÅ-0 ÐÏÄ×ÉÖÎÙÅ-0 ÓÌÁÂÏ ÐÏÄ×ÉÖÎÙÅ-0 ÎÅÐÏÄ×ÉÖÎÙÅ-0 ÓÐÅÒÍÁÇÇÌÀÔÉÎÁÃÉÑ-0 Á ÅÝÅ ×ÑÚËÏÓÔØ ÐÏ×ÙÛÅÎÁ. íÏÖÅÔ ÐÏÄÓËÁÖÅÔÅ
ÅÓÔØ Õ ÎÁÓ ÛÁÎÓ ÓÔÁÔØ ÒÏÄÉÔÅÌÑÍÉ.

ïÔ×ÅÔ úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ ÁÎÁÌÉÚ. ðÒÉ ÐÏ×ÔÏÒÅÎÉÉ ÄÁÎÎÏÇÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÏÂÒÁÝÁÔØÓÑ × ËÌÉÎÉËÕ , ÇÄÅ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ ÌÅÞÅÎÉÅ Ó ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅÍ ÷òô. ðÅÒÓÐÅËÔÉ×Ù ÂÕÄÕÔ ÏÐÒÅÄÅÌÑÔØÓÑ ÐÏÓÌÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ Õ ÕÒÏÌÏÇÁ (ÁÎÄÒÏÌÏÇÁ).

çÏÍÅÏÐÁÔ

÷ÏÐÒÏÓ. úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÊ ×ÏÐÒÏÓ. íÏÇÕÔ ÌÉ ÎÁÚÎÁÞÁÔØÓÑ ÓÒÁÚÕ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÇÏÍÅÏÐ-È ÓÒÅÄÓÔ× × ×ÉÄÅ ÇÒÁÎÕÌ(ÎÁÐÒÉÍÅÒ ÏÔ 4 É ÂÏÌÅÅ).çÏÍÅÏÐÁÔ ÎÁÍ ÎÁÚÎÁÞÁÌ ÓÒÁÚÕ 10 (ÛÅÓÔ£ÒÏË) É ÅÝ£ ÐÌÀÓ (ÔÒÉÄÃÁÔËÉ) 3 ÎÁÉÍÅÎÏ×ÁÎÉÑ. òÁÚÕÍÅÅÔÓÑ ÓÐÅËÔÒ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ Õ ×ÓÅÈ ÒÁÚÎÙÊ. ÷Ó£ ÜÔÏ ÎÁÚÎÁÞÁÌÏÓØ ÒÅÂ£ÎËÕ 8 ÌÅÔ. þÅÒÅÚ 2 ÍÅÓÑÃÁ ÐÏÓÌÅ ÎÁÞÁÌÁ ÐÒÉ£ÍÁ, ÒÅÂ£ÎÏË ÐÅÒÅÂÏÌÅÌ ðÎÅ×ÍÏÎÉÅÊ, ÍÏÇÌÁ ÌÉ ÂÏÌÅÚÎØ ÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØÓÑ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÙÍ
ÌÅÞÅÎÉÅÍ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÏÂÒÁÝÅÎÉÑ Ë ÇÏÍÅÏÐÁÔÕ ÂÙÌÁ ÄÉÚÇÉÄÒÏÔÉÞÅÓËÁÑ ÜËÚÅÍÁ ÎÁ ÐÁÌØÃÁÈ ÒÕË. ðÅÒÅÞÅÎØ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× × Ó×ÑÚÉ Ó ÜËÚÜÍÏÊ: íÁÇÎÅÚÉÕÍ ÆÏÓÆÏ-Í.,ëÁÌØÃÉÕÍ áÒÓÅÎÉËÕÍ.,ëÏÆÆÅÑ.,áÐÉÓ.,âÅÌÌÁÄÏÎÎÁ.,ãÉÎËÕÍ íÅÔÁÌÉËÕÍ.,óÅÐÉÑ.,óÉÌÉÃÉÑ.,ðÅÔÒÏÌÅÕÍ.,ëÁÌØÃÉÕÍ ëÏÍÐ-Í.(ÜÔÏ 6) âÅÌÌÁÄÏÎÎÁ(30).,çÒÁÆÆÉÔ(30).,ÓÉÌÉÃÉÑ(30)é ×Ó£ ÜÔÏ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÐÏ 2 ÇÒÁÎÕÌÙ ËÁÖÄÏÇÏ ÕÔÒÏÍ É ×ÅÞÅÒÏÍ. âÕÄÕ ÏÞÅÎØ ÐÒÉÚÎÁÔÅÌØÎÁ ÚÁ ÏÔ×ÅÔ! óÐÁÓÉÂÏ!

ïÔ×ÅÔ úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, ìÀÄÍÉÌÁ! ïÔ×ÅÞÁÀ ÎÁ ×ÁÛÉ ×ÏÐÒÏÓÙ: «íÏÇÕÔ ÌÉ ÎÁÚÎÁÞÁÔØÓÑ ÓÒÁÚÕ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÇÏÍÅÏÐ-È ÓÒÅÄÓÔ× × ×ÉÄÅ ÇÒÁÎÕÌ(ÎÁÐÒÉÍÅÒ ÏÔ 4 É ÂÏÌÅÅ).»- äá.»ÍÏÇÌÁ ÌÉ ÂÏÌÅÚÎØ ÓÐÒÏ×ÁÃÉÒÏ×ÁÔØÓÑ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÙÍ ÌÅÞÅÎÉÅÍ» — îåô.

ðÓÉÈÏÌÏÇ

÷ÏÐÒÏÓ äÏÂÒÙÊ ×ÅÞÅÒ! õ ÍÅÎÑ ÔÁËÁÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ: Ñ ÎÅ ÍÏÇÕ ËÏÎÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÔØ Ó×ÏÉ ÜÍÏÃÉÉ. îÁÐÒÉÍÅÒ, ÍÎÅ ÎÅ ÐÏÚ×ÏÎÉÌ ÌÀÂÉÍÙÊ ÞÅÌÏ×ÅË ÉÌÉ ÎÅ ÐÒÅÄÕÐÒÅÄÉÌ, ÞÔÏ ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ ×ÓÔÒÅÔÉÔØÓÑ, É Ñ ÎÁÞÉÎÁÀ ÕÖÁÓÎÏ ÐÓÉÈÏ×ÁÔØ, ÍÏÇÕ ÎÁÇÏ×ÏÒÉÔØ ÇÁÄÏÓÔÅÊ, Á ÐÏÔÏÍ ÓÏÖÁÌÅÀ ÏÂ ÜÔÏÍ. ëÁË Ó ÜÔÉÍ ÂÏÒÏÔØÓÑ?

ïÔ×ÅÔ úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ åÌÅÎÁ, ÐÏÄÏÂÎÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÞÁÝÅ ×ÓÅÇÏ Ó×ÑÚÁÎÙ Ó ÉÚÂÙÔÏÞÎÏÊ ÜÍÏÃÉÏÎÁÌØÎÏÓÔØÀ, ÒÁÚÄÒÁÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØÀ, ÉÌÉ ÓÔÒÅÍÌÅÎÉÅÍ ×ÓÅ ×ÓÅÇÄÁ ËÏÎÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÔØ. ó ÜÔÉÍ ÍÏÖÎÏ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÐÓÉÈÏÌÏÇÁ ÉÌÉ ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÅ×ÔÁ. åÓÔØ ÍÎÏÇÏ ÍÅÔÏÄÏ× ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÉ, Ó ÐÏÍÏÝØÀ ËÏÔÏÒÙÈ ÍÏÖÎÏ ÎÁÕÞÉÔØÓÑ ÕÐÒÁ×ÌÑÔØ Ó×ÏÉÍÉ ÜÍÏÃÉÑÍÉ,
ÁÄÁÐÔÉ×ÎÏ ×ÅÓÔÉ ÓÅÂÑ × ÓÌÏÖÎÙÈ ÓÉÔÕÁÃÉÑÈ. íÏÖÅÔÅ ÎÁÞÁÔØ Ó ÏÓ×ÏÅÎÉÑ ÍÅÔÏÄÏ× ÐÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÊ ÒÅÌÁËÓÁÃÉÉ (ÉÈ ÏÐÉÓÁÎÉÅ ÍÏÖÎÏ ÎÁÊÔÉ × éÎÔÅÒÎÅÔÅ).

ðÏÌÅÚÎÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ

þÔÏ ÐÏÞÉÔÁÔØ Ï ÓÔÒÅÓÓÅ? úÄÅÓØ ÍÙ ÐÏÄÏÂÒÁÌÉ ÄÌÑ ×ÁÓ ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÕÀ ÌÉÔÅÒÁÔÕÒÕ Ï ÓÔÒÅÓÓÅ É ÂÏÒØÂÅ Ó ÎÉÍ.

óÏ×ÍÅÓÔÉÍÏÓÔØ ×ÉÔÁÍÉÎÏ×. ðÒÉ ÐÒÉÅÍÅ ×ÉÔÁÍÉÎÎÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÕÞÉÔÙ×ÁÔØ ÔÁËÏÅ Ñ×ÌÅÎÉÅ, ËÁË ÓÏ×ÍÅÓÔÉÍÏÓÔØ ×ÉÔÁÍÉÎÏ×. ðÏÓÍÏÔÒÉ ÔÁÂÌÉÃÕ.

ìÅÞÅÂÎÙÅ ÄÉÅÔÙ. ðÏÓÍÏÔÒÉ ×ÅÓØ ÓÐÉÓÏË ÓÁÍÙÈ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÌÅÞÅÂÎÙÈ ÄÉÅÔ.

ïÂÚÏÒ ÔÏÎÏÍÅÔÒÏ×. ôÏÎÏÍÅÔÒ – ÁÐÐÁÒÁÔ ÄÌÑ ÉÚÍÅÒÅÎÉÑ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ × ËÁÖÄÏÍ ÄÏÍÅ. ðÏÓÍÏÔÒÉÔÅ ÎÁÛ ÏÂÚÏÒ ÔÏÎÏÍÅÔÒÏ×.

îÏ×ÏÓÔÉ

ðÒÉ ÂÒÕËÓÉÚÍÅ ÐÏÌÅÚÎÏ ÍÎÏÇÏ ÅÓÔØ

âÒÕËÓÉÚÍ, ÜÔÏ ÓËÒÉÐ ÚÕÂÁÍÉ ×Ï ÓÎÅ. òÉÔÍÉÞÅÓËÉÅ ÎÅÐÒÏÉÚ×ÏÌØÎÙÅ ÓÏËÒÁÝÅÎÉÑ ÚÕÂÁÍÉ ×Ï ÓÎÅ ÄÏÓÔÁ×ÌÑÀÔ ÂÅÓÐÏËÏÊÓÔ×Ï ÞÅÌÏ×ÅËÕ É ÎÁÈÏÄÑÝÉÍÓÑ ÒÑÄÏÍ ÌÀÄÑÍ. ðÒÉÞÉÎÙ ÂÒÕËÓÉÚÍÁ ÒÁÚÌÉÞÎÙ É ÎÁÌÉÞÉÅ ÇÌÉÓÔÏ× ÎÅ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÅÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÏÊ ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÜÔÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÙ. þÁÝÅ ×ÓÅÇÏ × ÏÓÎÏ×Å ÜÔÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÌÅÖÁÔ ÐÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÅ ÐÒÉÞÉÎÙ É ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÓÔÒÅÓÓÙ. þÔÏÂÙ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ ÏÔ ÂÒÕËÓÉÚÍÁ, ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÒÁÚÎÙÅ ÍÅÔÏÄÙ É ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÙ ÐÒÅÄÌÏÖÉÌÉ ÅÝÅ ÏÄÉÎ – ÍÎÏÇÏ
ÅÓÔØ ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ! ðÏÄÒÏÂÎÅÅ

óÔÕÄÅÎÔËÁ ÉÚ åÇÉÐÔÁ ÒÁÚÒÁÂÏÔÁÌÁ ÕÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÄÌÑ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÑ ÁÌÌÅÒÇÉÉ ÎÁ ÌÅËÁÒÓÔ×Á

õÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÄÌÑ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÑ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ ÞÅÌÏ×ÅËÁ Ë ÒÁÚÌÉÞÎÙÍ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍ ÒÁÚÒÁÂÏÔÁÌÁ ÅÇÉÐÅÔÓËÁÑ ÓÔÕÄÅÎÔËÁ. ÷ÍÅÓÔÅ ÓÏ Ó×ÏÉÍÉ ÓÏËÕÒÓÎÉËÁÍÉ ÉÚ áÍÅÒÉËÁÎÓËÏÇÏ ÕÎÉ×ÅÒÓÉÔÅÔÁ × ëÁÉÒÅ ÏÎÁ ÓÏÚÄÁÌÁ ÐÒÉÂÏÒ, ËÏÔÏÒÙÊ ÐÏÚ×ÏÌÉÔ «ÕÓÔÁÎÏ×ÉÔØ ÁÌÌÅÒÇÉÀ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× ÍÅÄÌÅÞÅÂÎÉÃ ÎÁ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÂÙÓÔÒÏ, ËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÏ, ÂÅÚÏÐÁÓÎÏ É Ó ÍÅÎØÛÉÍÉ ÚÁÔÒÁÔÁÍÉ». ðÏÄÒÏÂÎÅÅ

úÅÌÅÎÙÊ ÞÁÊ ÚÁÝÉÝÁÅÔ ÏÔ ÇÌÁÚÎÙÈ ÂÏÌÅÚÎÅÊ

õÞÅÎÙÅ ÐÏÄÔ×ÅÒÄÉÌÉ, ÞÔÏ ÐÏÌÅÚÎÙÅ ×ÅÝÅÓÔ×Á ÉÚ ÚÅÌÅÎÏÇÏ ÞÁÑ, ÉÚ×ÅÓÔÎÙÅ Ó×ÏÉÍÉ ÍÏÝÎÙÍÉ ÁÎÔÉÏËÓÉÄÁÎÔÎÙÍÉ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍÉ, ÐÒÏÎÉËÁÀÔ × ÔËÁÎÉ ÇÌÁÚÁ É ÍÏÇÕÔ ÂÏÒÏÔØÓÑ ÐÒÏÔÉ× ÇÌÁÚÎÙÈ ÂÏÌÅÚÎÅÊ. ÷ÐÅÒ×ÙÅ ÏÆÔÁÌØÍÏÌÏÇÁÍ ëÉÔÁÊÓËÏÇÏ ÕÎÉ×ÅÒÓÉÔÅÔÁ çÏÎËÏÎÇÁ ÕÄÁÌÏÓØ ÏÐÒÅÄÅÌÉÔØ, ÞÔÏ ÓÅÔÞÁÔËÁ É ÄÒÕÇÉÅ ÔËÁÎÉ ÇÌÁÚÁ ÐÏÇÌÏÝÁÀÔ ×ÅÝÅÓÔ×Á ÉÚ ÚÅÌÅÎÏÇÏ ÞÁÑ ÐÏÄ ÎÁÚ×ÁÎÉÅÍ ËÁÔÅÈÉÎÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÓÐÏÓÏÂÎÙ ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÔÉÔØ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÇÌÁÕËÏÍÙ É ÄÒÕÇÉÈ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÅÎÎÙÈ ÏÐÁÓÎÙÈ ÇÌÁÚÎÙÈ
ÂÏÌÅÚÎÅÊ. äÏ ÜÔÏÇÏ ÏÔËÒÙÔÉÑ ÏÓÔÁ×ÁÌÏÓØ ÎÅÑÓÎÙÍ, ÍÏÇÕÔ ÌÉ ËÁÔÅÈÉÎÙ ÉÚ ÎÁÐÉÔËÁ ÐÏÐÁÓÔØ ÉÚ ÖÅÌÕÄËÁ É ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÇÏ ÔÒÁËÔÁ × ÇÌÁÚÎÙÅ ÔËÁÎÉ. ðÏÄÒÏÂÎÅÅ

àÍÏÒ

úÁÎÑÔÉÑ × ÍÅÄÉÎÓÔÉÔÕÔÅ. ðÒÅÐÏÄÁ×ÁÔÅÌØÎÉÃÁ:- ÷Ù ÚÎÁÅÔÅ, ËÁËÏÊ ÏÒÇÁÎ Õ ÞÅÌÏ×ÅËÁ × ÔÅÍÎÏÔÅ ÍÏÖÅÔ Õ×ÅÌÉÞÉÔØÓÑ × ÄÅÓÑÔØ ÒÁÚ? ÷ ÚÁÄÎÉÈ ÒÑÄÁÈ ÁÕÄÉÔÏÒÉÉ ÓÌÙÛÎÏ ÈÉÈÉËÁÎØÅ.- ôÁË ×ÏÔ. üÔÏ ÚÒÁÞÏË. á ×ÁÛ «ÈÉ-ÈÉ» ÅÓÌÉ É Õ×ÅÌÉÞÉÔÓÑ, ÔÏ ÒÁÚÁ × Ä×Á-Ä×Á Ó ÐÏÌÏ×ÉÎÏÊ, ÎÅ ÂÏÌØÛÅ…

òÁÚÇÏ×ÁÒÉ×ÁÀÔ ÔÒÉ ÖÅÎÝÉÎÙ-ÄÏÍÏÈÏÚÑÊËÉ: 1ÁÑ — ñ ÞÉÝÕ ÚÕÂÙ ÐÁÓÔÏÊ âÌÅÎÄÁÍÅÄ, ÓÍÏÔÒÉÔÅ ËÁËÉÅ ÏÎÉ ÂÅÌÙÅ, ÂÅÌÙÅ. 2ÁÑ — á Ñ ÞÉÝÕ ÚÕÂÙ ÐÁÓÔÏÊ ëÏÌÇÅÊÔ, ÓÍÏÔÒÉÔÅ ËÁËÁÑ Õ ÍÅÎÑ ÂÅÌÏÓÎÅÖÎÁÑ ÕÌÙÂËÁ. 3ÁÑ — á Ñ Ó×ÏÉ ÞÉÝÕ ÎÁÖÄÁÞÎÏÊ ÂÕÍÁÇÏÊ. ïÎÉ ÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÂÅÌÅÅ ×ÁÛÉÈ. — á ÎÕ ËÁ ÐÏËÁÖÉ!!! äÁ ×ÏÎ ÏÎÉ, × ÓÔÁËÁÎÅ ÎÁ ÔÕÍÂÏÞËÅ ÓÔÏÑÔ!

éÚ ÐÉÓÅÍ × ÖÕÒÎÁÌ ÚÄÏÒÏ×ØÅ

— ëÁË ×ÓÔÕÐÉÔØ × ÐÏÌÏ×ÙÅ ÓÎÏÛÅÎÉÑ, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÏÂÉÄÅÔØ ÖÅÎÝÉÎÕ?

— ëÁË ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ ÏÔ ÈÒÁÐÁ? ðÒÏÂÏ×ÁÌ ÓÐÁÔØ × ÐÒÏÔÉ×ÏÇÁÚÅ, ÏÂÒÁÝÁÌÓÑ × ÓÁÎÞÁÓÔØ — ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ.

— ÷ ÐÏÅÚÄÅ ÖÅÎÝÉÎÁ ÕÐÁÌÁ: ÅÅ ÓÔÁÌÏ ÂÉÔØ, ËÏÇÄÁ ÐÒÏÂÉÌÏ, ÏÎÁ ×ÓÔÁÌÁ.

— ñ ÎÅ ÒÁÂÏÔÁÀ, ÔÏÌØËÏ É ÚÎÁÀ ÂÅÇÁÔØ × ÔÕÁÌÅÔ, ÐÒÉÞÅÍ ÂÒÀËÉ ÓÎÉÍÁÔØ ÎÅ ÕÓÐÅ×ÁÀ.

Источник